В последнее время все популярнее становится такое увлечение, как создание забавных фигурок животных из воздушных шариков, называемое твистинг.
Если вы хотите познакомиться с таким увлекательным и веселым занятием, предлагаем вам на сайте http://beauty-and-success.ru/ познакомиться с этим видом творчества более подробно и скачать самоучители твистинга.
Перейти на сайт http://beauty-and-success.ru чтобы почитать о твистинге подробнее >>>
Если вы желаете интересно провести время, предлагем вашему вниманию уникальную подборку схем-выкроек для создания фигурок животных из бумаги и бумажных моделей автомобилей, танков, самолетов, кораблей, представленные на сайте http://deauty-and-success.ru/
Перейти на сайт со схемами-выкройками фигурок и моделей из бумаги >>>
Тектоник. Базовый курс
[174x242]
Видеоурок. Базовый курс.
Tecktonik - это не только известный торговый бренд и энергетический напиток. Это еще и ультрасовременный танец, получивший свое название в соответствии с вечеринкой "Tecktonik Кiller", которая вот уже несколько лет проводится в легендарном французском клубе "Metropolis".
Tecktonik, а если быть точными electro dance, - танцевальный стиль-микс, основывающийся на базе хип-хопа, локкинга, поппинга и техно. Его музыка - это, в основном, DJ-сеты: David Guetta, Yelle, Dess, Max В, DJ RV.B, Deepack, Grant и многие другие.
Узкие джинсы или черные брюки-дудочки, белый ремень, майка с яркими принтами или необычным рисунком, стильные кеды - такой минимальный стиль одежды tecktonik позволит свободно и комфортно двигаться на танцполе. Впрочем, не только
на нем. Ведь tecktonik уже давно вышел за рамки клубной жизни - его танцуют даже на улице!
Этот видео-курс поможет вам освоить кажущиеся на первый взгляд сложными и непонятными движения tecktonik. Танцуя
electro dance, вы не только раскроете новые возможности вашего тела, но и получите массу положительных эмоций!
Программу ведет художественный руководитель шоу-балета и школы танцев "Golden Flowers".
Перейти на сайт>>
[161x226]
Видеоурок. Продвинутый курс.
Продвинутый курс даст вам
возможность отточить и отполировать первоначальные навыки в танце tecktonik, полученные из базового курса. Вы станете поистине звездой танцпола! Программу ведет Sam Zakharoff преподаватель школы танцев "Golden Flowers".
Перейти на сайт>>
Курс обучения танцам Go-Go
[160x222]
Видеоурок
Продолжительность: 00:38:17
Вы научитесь свободно красиво двигаться и раскрепощаться в танце, чувствовать стиль, импровизировать, воспроизводить ритм в движении.
Программа обучения включает в себя хорошую физическую нагрузку, работу над пластикой всего тела, элементы стретчинга, развитие гибкости.
Занятия направлены на изучение отдельных движений и умение комбинировать их в произвольной форме под любую музыку. Большое внимание уделяется стилю и качеству, прорабатываются многие особенности умения красиво двигаться под музыку: эффекты замедления и ускорения, пластика всего тела, умение красиво переходить из одного стиля танца в другой. Вы сможете чувствовать себя свободно и
уверенно на любом танцполе, научитесь двигаться под любую музыку (не только клубную), обретете свой собственный неповторимый, уникальный стиль!
Перейти на сайт>>
Как соблазнить девушку? 7 советов для достижения успеха
7 основных правил в деле соблазнения девушки.
Каждый мужчина когда-нибудь в жизни задавал себе вопрос: - Как быстро и
эффективно соблазнить ту или иную приглянувшуюся ему особу прекрасного
пола?
Здесь приведены основные рекомендации, которые помогут вам в этом.
Идеомоторика - использование силы мысли для снижения веса
То, что наши мысли имеют вполне материальное продолжение известно уже очень
давно. На материализации мыслей через их визуализацию построены
тренинги самых различных техник личностного роста и саморазвития.
Мысленно представляя какие-то действия, проигрывая сценарии поведения в
различных ситуациях, настраиваясь на нужный лад, человек может в
значительной степени влиять на свой организм для достижения различных
целей. Известно, что спортсмены перед выполнением сложного элемента
неоднократно прокручивают его в голове, при этом напрягая определенные
группы мышц и запоминая требуемые последовательности движений.
Способность максимально точно представить выполнение каких-либо упражнений посылает
нервные импульсы в соответствующие группы мышц, заставляющие эти мышцы
реагировать в ответ.
Так почему бы не использовать эту технику в деле снижения избыточного веса?
Читать статью полностью>>
Как правильно выбрать время для занятий фитнесом в зависимости от вашего хронотипа?
Для получения максимальной пользы от физических упражнений необходимо определить свой хронотип. Кто вы – жаворонок или сова?
Сова
Отличительной особенностью сов является отсутствие активности с утра. Утром совы
просыпаются с большим трудом и потом долго раскачиваются, приходя в
работоспособное состояние ближе к обеду, которое потом длится до
поздней ночи.
Специалисты по фитнесу не рекомендуют совам заниматься теми видами спорта, в которых есть риск травм - например различными
единоборствами.
Если сова для тренировки выбирает первую половину дня, то в этом случае необходимо отдать предпочтение упражнениям на
растяжку, йоге.
Вторая половина дня совам подходит для активных физических нагрузок – интенсивных кардиоупражнений, фитнеса и аэробики.
Читать статью полностью>>
Как правильно выбрать сок в магазине?
Как не ошибиться в выборе сока при его покупке? Чем отличается
восстановленный сок от сока прямого отжима? На какие данные указанные на
упаковке следует обратить особое внимание, чтобы вместо витаминного
напитка не приобрести коктейль из консервантов и красителей?
Давайте разберемся.
Посмотрите на информацию приведенную изготовителем на этикетке. Обратите внимание
на перечень документов, регламентирующих производство данного продукта.
Ознакомьтесь со всеми указаниями производителя. В соответствии с
требованиями ГОСТа, там же должна быть информация о том, является ли
данный напиток соком прямого отжима или же восстановленным из
концентрата.
Чем же отличается сок прямого отжима от сока восстановленного из концентрата?
Читать статью полностью>>
Настроение сейчас - Отличное!
Каких мужчин женщины терпеть не могут?
Вы ловите себя на мысли, что у вас не складываются отношения с женщинами? У
ваших друзей, которым вы по всем параметрам можете дать фору, все идет
отлично, а вас представительницы прекрасного пола избегают? Почему это
происходит? И что нужно сделать, чтобы стать более привлекательным в
глазах женщин?
Все дело в том, что определенные мужские черты характера зачастую
отпугивают женщин с самого начала общения. Чтобы произвести
положительное первое впечатление следует избегать проявления этих черт.
Ниже приведено описание основных типов мужчин, которых стараются
избегать женщины.
1. Неуверенный в себе, постоянно нуждающийся во внимании
Такой мужчина обычно очень эмоционален. Постоянно терзается какими-то
переживаниями и проблемами выбора. Ему нужно знать, что вы одобряете его
поступки, что между вами все хорошо, что он делает правильные шаги в
правильном направлении. Не получая такого одобрения он мучается и у него
все валится из рук.
Женщины всегда стремятся связать свою судьбу с мучиной-охотником, сильным духом
и телом, уверенным в своих поступках. Способным самостоятельно
принимать решения. Излишняя сентиментальность на первых порах общения
может отпугнуть.
2. Приземленно-предсказуемый
Женщины всегда высоко ценят в мужчинах оригинальность и некоторую
непредсказуемость, способность удивлять. Жить с человеком, действующим в
рамках строго определенного шаблона, им тягостна и скоро надоедает.
Это не означает, что вы должны на пять минут выйти за спичками, а вернуться
через месяц с солью. Определенная доля надежности и здравого смысла
всегда должна присутствовать. Но маленькие приятные неожиданности всегда
очень украшают жизнь. Встретьте ее с цветами у выхода с работы и
пригласите в ресторан. Это будет очень романтично и неожиданно. И
несомненно прибавит вам огромное количество баллов в ее глазах.
3. Снисходительно-высокомерный
Женщина всегда оценивает ваше поведение по отношению к другим, пытаясь
предвидеть как вы будете относится к ней. Если вы общаетесь с людьми
высокомерно, считая их в чем-то глупее себя, можете быть неучтивы с
теми, кто кажется вам ниже рангом, то такое поведение скорее всего
отпугнет.
Если хотите произвести на женщину положительное впечатление, всегда
старайтесь быть более доброжелательными к окружающим вас людям.
Поверьте, это не останется незамеченным.
Читать статью полностью>>
Каждая девушка хочет знать – является ли ее избранник тем, с кем можно будет
всю жизнь чувствовать себя как за каменной стеной? Обладает ли ее
избранник нужными качествами? И как это можно определить? Какими
качествами должен обладать мужчина, который будет рядом? И как эти
качества в нем распознать?
1. Надежность
Женщина зачастую подвержена эмоциональным всплескам, различным переживаниям по
тому или иному поводу. И всегда нуждается в человеке, который сможет ее
оградить от излишних переживаний, успокоит и направит ее мысли в нужное
русло, помогая не распыляться на несущественные мелочи, обозначая
главное
Привет всем любителям красоты, здоровья и успеха!
Приглашаю посетить мой сайт посвященный этим вопросам!
http://beauty-and-success.ru/
Сделайте свою жизнь лучше!