Чем опасен дефицит калия? Продукты богатые калием.
Продукты, которые мы потребляем, важны для нашего организма каждый по-своему. Все они содержат различные вещества, каждое из которых имеет определенную ценность для организма. А в случае дефицита хотя бы одного из этих веществ организм дает сбой, и начинаются недомогания, а затем и болезни. Картофельные драники (деруны)
Предлагаем вам приготовить очень простое и очень вкусное блюдо – драники или, как их еще иногда называют деруны.Котлеты из крабовых палочек с вермишелью
Предлагаем вам приготовить оригинальные котлетки, в состав которых входят такие продукты, как крабовые палочки, вермишель, сыр и овощи.Вам наверняка понравится их необычный вкус. Лимонный торт
Предлагаем вам рецепт лимонного торта, который вы можете испечь на день рождения, именины или любое другое торжество, чтобы порадовать своих близких за праздничным столом.
Описание основных систем перевязки кирпичной кладки с фото. Однорядная и многорядная перевязка продольных и поперечных швов с примерами.
Схема однорядной перевязки кладки в полтора кирпича:
Схема однорядной кладки в два кирпича:
Как покрыть крышу металлочерепицей своими руками? Как подсчитать количество листов? Как правильно крепить листы к обрешетке? Фото и видео с рекомендациями по устройству кровли из металлочерепицы.
Если вы построили сруб из бревен или из бруса, то вам обязательно понадобится произвести его обработку для сохранения красивого внешнего вида и увеличения срока службы.
Как правильно шлифовать сруб, чтобы он выглядел красиво и служил долго? Инструменты для шлифовки и покрытия антисептиками. Рекомендации по шлифовке.
А также советы по покрытию сруба антиспетиками и антипиренами. Valtti Pohjuste - лучший выбор для грунтовки. Valtti Color - отличное средство для выявления структуры отшлифованной древесины и придания ей нужного оттенка.
Неомид 440 - отличный отечественный антисептик, хорошая альтернатива импортным средствам.
На что обратить внимание при выборе школьного рюкзака для первоклассника? Какого веса и размера должен быть рюкзак?
Еда на ночь - одна из причин набора веса. Как избавиться от этой привычки? Советы специалистов.
Родившемуся 15 октября 1976 года в небольшом городке Балашиха Московской области в семье военнослужащего, Николаю пришлось вместе с семьей часто переезжать с места на место. Еще в возрасте двух лет он оказался в ГДР, куда перевели по службе его отца Виктора Владимировича, перед этим окончившего Академию им.Фрунзе. Мама Николая, Елена Николаевна, работала до переезда преподавателем математики, а в ГДР устроилась работать на телевидение.
[показать]С детства Николай Басков проявлял интерес к музыке. Еще будучи в ГДР, он в возрасте пяти лет начал заниматься музыкой со своей мамой. После переезда семьи из Германии в город Кызыл Николай поступил в музыкальную школу, где продолжил музыкальное образование. Начиная со средних классов Басков продолжил обучение уже в Новосибирске. В 1996 году, успешно сдав вступительные экзамены, Николай Басков поступил в музыкальную академию имени Гнесиных, где под руководством опытных педагогов, он оттачивает свое мастерство, параллельно посещая мастер-классы выдающихся мастеров, таких, как Хосе Каррерас.
Читать стать полностью: http://beauty-and-success.ru/istorii-uspeha/biogra...ografiya-nikolaya-baskova.html
Лосьоны из алоэ.
[показать]Для придания тонуса увядающей коже очень хорошо помогает лосьон из алоэ. Для того, чтобы его приготовить, нужно три крупных листа из нижней или средней части растения тщательно измельчить и залить примерно литром холодной кипяченой воды, после чего прокипятить на слабом огне в течение пяти минут, охладить и процедить. Хранить такой лосьон из алоэ следует в прохладном защищенном от света месте в стеклянной посуде.
Для легкораздражимой кожи можно приготовить лосьон на основе алоэ, смешав столовую ложку сока алоэ, столовую ложку шалфея, ромашки, мяты и петрушки и залив литром кипятка. Настой следует выдержать в посуде закрытой плотно притертой крышкой не менее двух часов. После этого процедить и добавить немного лимонного сока. Этим настоем следует вместо умывания протирать лицо утром и вечером.
Для лечения угревой сыпи, раздражений и воспалительных процессов хорошо помогают протирания свежим соком алоэ.
Для лучшего эффекта можно предварительно поместить листья алоэ на несколько дней в холодильник. После этого воздействие выжатого из них сока будет несколько сильнее, чем сока из только что сорванных листьев.
Что такое бодифлекс? Чем отличается бодифлекс от остальных эффективных систем снижения веса и оздоровления? Можно ли заниматься самостоятельно по этой современной системе?
Конечно можно! всем желающим познакомиться с бодифлексом предлагаем видео урок системы оздоровления, который можно скачать абсолютно бесплатно!
Целлюлит сегодня для многих женщин является настоящей проблемой. Стараясь от него избавиться, многие решаются на липоскацию, которая вовсе не является панацеей от целлюлита, но способна нанести непоправимый вред здоровью.
Что же такое целлюлит? Откуда он появляется? Как можно от него избавиться?
Что такое целлюлит?
Целлюлит это вовсе не подкожные жировые отложения, как было принято считать еще совсем недавно. Целлюлит – это видоизменение кожи, наступающее в результате закупорки подкожных сосудов и накопления жидкости и токсинов в тканях кожи. И появиться он может как у полных людей, так и у «худышек».
В результате чего появляется целлюлит?
Появление известной всем «апельсиновой корки» возникает, как правило, в результате гормональных нарушений, плохой экологической обстановки, наследственности, избыточных подкожных жировых отложений, эндокринных и сосудистых нарушений, вредных привычек и стрессов.
Целлюлит обычно образуется на ягодицах, бедрах, нижней части живота, предплечьях.
Читать далее статью "Как избавиться от целлюлита?" >>>
Загорая на жарком южном пляже, следует обязательно заботиться о защите кожи от интенсивного солнечного излучения. которое может запоросто привести к ожегам и воспалению кожи.
Однако, следует помнить, что в первые дни загара лучше использовать кремы и спреи для загара с высоким показателем солнцезащитного фактора. В последнюю же неделю отпуска можно для защиты уже загорелой кожи и получения более глубокого насыщенного оттенка можно воспользоваться маслом для загара. Но как же его правильно при этом выбрать?
Если вы хотите об этом узнать подробнее, рекомендуем прочитать статью "Как выбрать масло для загара на пляже?".
Глубокий пилинг, к которому и относится ультрозвуковая чистка лица, позволяет коже сохранять красоту, упругость и способность к восстановлению и омоложению. Однако, что же такое ультразвуковая чистка лица? В чем она заключается? Каковы особенности проведения ультразвуковой чистки? Как правильно производить ультразвуковую чистку?
Если вы хотите узнать об этом подробнее - рекомендуем познакомиться со статьей "Ультразвуковая чистка лица".
Если вы уже давно желаете заняться йогой, но не знаете с чего начать, то предлагаем вам познакомиться с уникальным видеоуроком "Йога для начинающих". В нем вы найдете подробное представление всех асан для начинающих и объяснение их выполнения.
Многие из нас в поисках работы упускают такую важную вещь, как правильно составленное резюме.
В чем же секрет составления хорошего резюме? Как подчеркнуть свои профессиональные достоинства и скрыть ненужную информацию, чтобы заинтересовать работодателя? Как составить хорошее резюме?
Об этом и многих других нюансах поиска работы вы сможете прочитать в разделе "Поиск работы" на сайте о красоте, здоровье и успехе http://beauty-and-success.ru/
Многие из нас слышали о революционной методике снижения веса, получившей название оксисайз. Но что она собой представляет? Можно ли научиться этой системе оздоровления самостоятельно?
Конечно можно! И не только можно, но и нужно!
Всем, кто заботится о своем здоровье, старается следить за фигурой, выглядеть красиво и подтянуто, рекомендуем посетить сайт http://beauty-and-success.ru/ для знакомства с этой современной системой аэробных тренировок!
В наш век мобильных коммуникаций, многие из нас замечают, что не умеют общаться. Что же делает общение успешным? Как научиться общаться? Что нас делает приятными собеседниками и помогает обзавестись множеством друзей?
Предлагаем познакомиться со статьей "Как научиться общаться" на сайте о красоте, здоровье и успехе.
Часто женщины начинают подозревать своего благоверного в походах "налево". Но как можно убедиться в его верности? Или как узнать наверняка, что муж изменяет? Какие основные признаки мужской измены могут выдать неверность?
Чтобы узнать об основных признаках, рекомендуем прочитать статью "Как узнать, что муж изменяет?".
Многие из нас слышали о тантре. Но мало кто знает - что же это такое?
Тантрическим может быть дыхание, массаж, но что же такое тантрический массаж?
Тантрический массаж - это один из способов выражения любви, получения удовольствия и заряда здоровья и жизненной энергии. Если вы желаете подробнее узнать о тантрическом массаже, рекомендуем вам прочитать статью "Что такое тантрический массаж?" на сайте о красоте здоровье и успехе.
если вы желаете научиться самостоятельно искусству наращивания ногтей, то рекомендуем вам скачать уникальный видеокурс наращивания ногтей, представленный на сайте http://beauty-and-success.ru/.
Каждую девушку и женщину волнует вопрос - как стать карсивой и привлекательно? Что делает девушку привлекательной?
Если вы хотите найти ответы на эти вопросы, то рекомендуем познакомиться со статьей "Как стать привлекательной" на сайте http://beauty-and-success.ru/.