Почему на наших пятках появляются так называемые шпоры? И почему их так называют? Пяточные шпоры – это шиповидные разрастания на поверхности костей. Появляются они из-за нарушения обмена веществ. Кто из нас очень строго следит за своим питанием и соблюдает все рекомендации? Буквально единицы! Большинство же злоупотребляет то солененькими, то копчеными, то консервированными продуктами, едой быстрого приготовления (фаст-фудом), различными газированными напитками, не приносящими пользы организму, и т.д.
ЛЕЧЕНИЕ пяточных шпор - процесс длительный и кропотливый. Если вы обратитесь к врачу, то он, конечно, назначит вам ряд процедур, которые надо будет принимать в физиокабинете.
Но снять боль и попробовать избавиться от шпор можно и при помощи рецептов народной медицины.


Предлагаю попробовать пиццу без теста, т.е. вместо традиционной лепешки из теста, она приготовлена на курином фарше."Пицца" куриная... без теста - альтернатива, отбивным, котлетам и настоящей пицце. Очень вкусно!

Крабовый салат с кальмарами
|
Очень интересно понять, каков истинный источник написания Библии. Для этого нужно изучить дpeвнeйшую ucmopuю нaшeй плaнemы.
Хочу в этом посте показать интересные ролики и поделиться небольшим обсуждением, которое произошло несколько лет назад у меня с моими читателями.




[показать]
[показать]Быстрые и вкусные салаты на заметку должны быть у каждой хозяйки под рукой. В таком их виде хорошо сохранять.


![]()
![]()
В 1996 году я решил уволиться с телевидения.
Это был мой последний рабочий день.
Снимаем мы мужичка, главного повара гостиницы «Дан Панорама», а в соседней комнате кто-то мычит.
Тут повар прерывается и кричит в стену:
– Папа, они тебя все равно снимать не будут!
Мычание прекращается.
Я спрашиваю:
– А зачем ему сниматься, Вашему папе?
– Он хочет рассказать о своей жизни, – говорит повар. – Может, сделаете вид? Так, для блезира поснимайте, чтобы у него давление не поднялось.
– Рабочий день закончился, – отрезает мой оператор Ави и начинает собирать оборудование.
У них на телевидении это было железно – 7 часов работы, два обязательных перерыва. И на все «положить».
Собственно, поэтому я и увольнялся, ничего нового там уже нельзя было сделать.

Не надо усложнять... Ни дни, ни ночи...
Прокручивать проблемы в голове...
Искать подтекст меж чьих-то слов и строчек...
Не надо усложнять... Ни в чём... Нигде...
Отсейте негатив - так будет легче,
Чем клясть себя, судьбу и «что-то там...»
Любой из нас намного человечней,
Когда в душе нет груза прошлых драм...
Не надо усложнять... Налейте кофе…
Окно откройте... Сделайте глоток...
И отпустите боль и катастрофы,
Остатки грусти, горестей, тревог...
Не надо усложнять... Вдохните ветер...
Все, кроме жизни - мелочи, пустяк...
Все лишнее отсейте на рассвете,
И станьте чуть счастливей...
Просто так...
Злата Литвинова


Не ходите в собственное прошлое
Не тревожьте память понапрасну
Не вернуть из юности хорошее
Это - и печально и прекрасно.
Не ищите нынче очищения
От греха иль глупости нечаянной
Не исправить в прошлом прегрешения
Это - и прекрасно и печально.
Не терзайте душу невозможными:
"...нужно было...",
"...я бы...",
"...если б заново..."
Не реализованное - ложное
Не произошедшее - обманчиво...
Истина - сурова и действительна
Каждый миг - с победами и драмами
Истина, увы, не относительна
А - с конкретно-розовыми шрамами.
И пускай останется вчерашнее -
Заповедным. Тем, что не забудется
Не теряйте капли настоящего...
Истину лепите. И да сбудется.
Валерий Марченко
![]()

Простые, тихие, седые,
Он с палкой, с зонтиком она, –
Они на листья золотые
Глядят, гуляя дотёмна.
Их речь уже немногословна,
Без слов понятен каждый взгляд,
Но души их светло и ровно
Об очень многом говорят.
В неясной мгле существованья
Был неприметен их удел,
И животворный свет страданья
Над ними медленно горел.
Изнемогая, как калеки,
Под гнётом слабостей своих,
В одно единое навеки
Слились живые души их.
И знанья малая частица
Открылась им на склоне лет,
Что счастье наше – лишь зарница,
Лишь отдаленный слабый свет.
Оно так редко нам мелькает,
Такого требует труда!
Оно так быстро потухает
И исчезает навсегда!
Как ни лелей его в ладонях
И как к груди ни прижимай, –
Дитя зари, на светлых конях
Оно умчится в дальний край!
Простые, тихие, седые,
Он с палкой, с зонтиком она, –
Они на листья золотые
Глядят, гуляя дотемна.
Теперь уж им, наверно, легче,
Теперь всё страшное ушло,
И только души их, как свечи,
Струят последнее тепло.
НИКОЛАЙ ЗАБОЛОЦКИЙ
1956 г.
Художник Игорь Дубовой


Существует немало способов заготовки на зиму болгарского перца. Одни хозяйки кладут в закуски из перца травы и специи, некоторые добавляют приправы и мёд. У каждой есть свой универсальный и проверенный годами способ. Но в кулинарии без экспериментов мало кто обходится. Всегда интересно попробовать что-то новенькое. Поэтому мы подготовили для вас замечательный рецепт.
Болгарский перец с чесноком — это потрясающе аппетитная закуска. Такой перец можно добавлять в различные салаты и супы. Также яркое угощение не стыдно подать к праздничному столу. В общем, советую приготовить — не пожалеете!
