Причин для подобной неприятности может быть великое множество и далеко не все из них являются серьезными. Даже абсолютно здоровый человек хотя бы раз в жизни замечал у себя легкую припухлость ног, в частности ступней. Таким образом, вопрос: «Почему опухают ноги?» так или иначе интересует практически каждого из нас. Иногда ноги могут опухать даже у здоровых людей, например, при задержке жидкости в организме или как аллергическая реакция.
Еще одна распространенная причина отека ног – длительное пребывание на солнце. Эта ситуация также не требует никакого лечения и не вызывает поводов для беспокойства.
И совсем другое дело, если отеки ног начали сопровождать вас постоянно. Здесь самое время забить тревогу и спросить у своего лечащего врача: «Опухают ноги – что делать?», приложив к данной жалобе результаты своих анализов. Причин хронического опухания ног очень много, и только в компетенции врача определить, какая из них соответствует вашему состоянию. Вот некоторые из них: сердечная недостаточность; флебит; болезни печени и почек. Если эта проблема мучает вас давно, вам следует обратиться к специалисту.
Если вы сталкиваетесь с ней редко, то можно попробовать помочь себе самостоятельно.
Если вы уверены, что у вас нет серьезного вывиха, перелома, вы можете попытаться вылечить больную ногу в домашних условиях.
1. Для начала попробуйте снизить потребление соли, в том числе продуктов, содержащих скрытую соль, например, чипсы. Старайтесь не находиться долго в одной позе, сидя или стоя; не кладите ногу на ногу.
2. Несколько раз в день делайте гимнастику для ног. Например, такое легкое упражнение: встаньте на твердую ровную поверхность. Поднимите правую ногу и балансируйте на левой в течение нескольких минут. Затем поменяйте ноги. Проделайте упражнение несколько раз.
3. Ежедневно употребляйте свежевыжатый огуречный сок, он способствует выведению жидкости из организма. Аналогичное действие имеет и арбузный сок. Также мочегонным действием обладает тыква.
4. Протирайте ноги кусочком льда. Идеально будет, если вы заранее приготовите лекарственные настои из ромашки или шалфея из расчета 2 ст. ложки на стакан кипятка, а потом заморозите их.
5. Проводите массаж ног. Начинайте массаж от пальцев ног и продвигайтесь выше к паховым складкам. Можно применять масло для лучшего скольжения.
6. Делайте ванночки для ног. Залейте кипящей водой цветы ромашки или хвоща (100 г), прокипятите и разбавьте водой до объема 3-4 литра.
7. Приготовьте такую смесь: в стакан оливкового масла добавьте чайную ложку соли. Добейтесь полного растворения соли и этой смесью натирайте ноги. Можно вместо соли добавлять в масло лимонный сок.
8. Хорошо помогает опухшим ногам компресс из отрубей. Приготовьте кашицу из пшеничных отрубей, разведя их молоком. Нанесите на ноги и оставьте сохнуть. После ополосните теплой водой.
9. Употребляйте кисель из семян льна. Чтобы его приготовить, ложку льняных семян залейте литром воды и доведите до кипения. Потом держите на огне еще 15 минут. Оставьте смесь в теплом месте на час. Ежедневно выпивайте до литра такого киселя в течение месяца.
10. Замечательно помогает при подобных проблемах мумие. Разводите мумие в молоке и принимайте его внутрь дважды в день по 0,3 грамма; можно добавлять мед. Проделайте такой курс: 25 дней приема - 10 дней перерыва - 25 дней приема.
11. Взять 1 ч. л. почек или листьев березы, залить 0,5 стаканом кипятка. Напиток выпивать как чай 3 раза в сутки. Готовить каждый раз свежий.
12. 1 ч. л. семян петрушки залить 1 л воды (желательно холодной), настоять в течение всей ночи, после принимать по 3 ст. л. настоя через каждые 2-3 часа.
13. Арбузные корки (сухие или свежие) измельчить, развести с водой 1:10, довести до кипения, проварить несколько минут на медленном огне. Дать отвару настоятся до охлаждения, процедить и пить по полстакана 3-4 раза в сутки. kakprosto.ru
У кого боль в суставах, колене, спине: чудо-рецепты
Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха (примерно 5 г), размешиваете и оставляете до утра.
Смысл в том, что так он набухнет и превратится в желе за ночь.
Утром выпиваете натощак, добавив соку либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).
Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее, их перестает замечать! Желатин усваивается у всех по-разному, так что съедать надо по 10 г желатина в день.
Курс - месяц, через год повторить.
Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).
Единственное "но"- слишком просто, не верят!
Такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить), доверия не внушает.
***
После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.
• Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, попробуйте аспириновый мед от боли в коленях и воспользуйтесь этим рецептом его приготовления.
Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать. Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят. Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями. Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.
• Второй рецепт. Готовим смесь перед употреблением: берём в равных частях мед, готовую к употреблению горчицу, соль и пищевую соду, смешиваем, наносим на больное место, не втирая. Сверху обвязать пищевой пленкой, утеплить шерстяной тканью.
• Третий рецепт. При артрите коленного сустава взять желток, желательно из деревенского сваренного вкрутую яйца, пчелиный воск и постное нерафинированное масло. Воск растопить, раскрошить в него желток и добавить немножко постного масла. Поставить на водяную баню, размешать. Будет готово, когда смесь превратится в однородную кашицу. Эту смесь прикладывать на 30-60 минут на больное место в виде компресса. Буквально за неделю таких процедур боль от артрита проходит. sovet.forblabla.com
Грыжа межпозвоночного диска – это не просто осложнение остеохондроза вследствие деструкции тканей позвоночного столба. Это закономерный финал развития данного заболевания. Финал, который способен привести к инвалидности и лишению возможности самостоятельного передвижения.
Грыжа диска – это чаще всего утрата трудоспособности, постоянные сильные боли и угроза оперативного вмешательства. Все медикаментозное лечение, которое вам могут назначить после установления такого диагноза, к исцелению не приводит. Специалисты, которые будут вас наблюдать, после этого все чаще и настойчивее будут говорить о необходимости оперативного вмешательства. Торопиться не стоит.
Грыжа межпозвоночного диска развивается постепенно (исключая травмы). Это происходит в связи с деструкцией диска и позвонков. Основным фактором, располагающим к развитию грыжи, является нарушение обмена веществ, гиподинамия, сидячий образ жизни, отсутствие регулярных занятий гимнастикой, избыточный вес, блага цивилизации и т. д., и т. п. В результате диск теряет свои амортизационные свойства из-за потери эластичности и гибкости.
После потери амортизационных свойств давление на пораженный межпозвоночный диск продолжает нарастать. Происходят еще большие структурные изменения. Диск на начальной стадии заболевания истончается, деформируется. Впоследствии, если не предпринимаются меры к устранению причины заболевания, происходит выпячивание диска из межпозвоночного пространства. Это и есть грыжа межпозвоночного диска.
Опасности хирургического вмешательства
В связи с этим стоит понимать, что при установлении такого диагноза, как грыжа межпозвоночного диска, требуется срочное и адекватное лечение. На сегодняшний день консервативные методы лечения этого заболевания достаточно скудны и представляют собой скорее симптоматическое лечение. То есть направлены на устранение симптомов заболевания, а не на устранение причины, вызывающей возникновение болевого синдрома. Чаще всего в данном случае назначаются обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные средства, рассасывающие вещества, витамины, которые поддерживают тонус нервных корешков. Все это способно только облегчить состояние больного, но никоим образом не способствует его исцелению. Дальше
«Метод Фукуцудзи — Худеть Лежа» с комментариями Доктора Влада
Сегодня получил письмо с вопросом: «Как Вы относитесь к японской системе Фукуцудзи?» Признаюсь, впервые слышу, полез искать в интернет. Особо много не нашел, но то что нашел - заинтересовало.
Одна статья на эту тему написана очень подробно, и я ее сейчас здесь выложу. Статья хороша еще тем, что там картинки прямо с видео даны. Это на случай, если видео куда-то денется, что на youtube не редкость. Читайте, я в конце прокомментирую. Статью я немного сократил, оставил только главное. В конце ссылка, можете почитать целиком.
***
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров - поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку…
Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии - расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.
Народные средства при лечении ревматизма, остеохондроза и других болячек костей
Хочу предложить рецепт очень хорошей растирки, помогающей при параличе, ревматизме, полиартрите, артрите, остеохондрозе, ишиасе, подагре и радикулите. Поделилась им со мной одна старушка, которая в свое время этим средством вылечила мужа от паралича ног. Итак, нужно растворить в 100 мл 70° спирта или самогона, 4 таблетки «Анальгина», 4-5 капель 5% йода, а затем регулярно до выздоровления втирать этот раствор в болезненные места.
Всего хорошего, добрые люди. Надеюсь, что эта моя небольшая заметка позволит хоть кому-то обрести веру в исцеление и возвратить утраченное здоровье.
• Соль в смеси с жиром. Соль смешивают с перетопленным животным жиром. Рецепт таков: 100 г жира + 1 ст. ложка измельченной поваренной соли. Такие смеси применяются для смазывания пораженных артритом суставов, экземных ран.
• Песочно-солевая смесь. Смешать поваренную соль с песком в пропорции 1:1, подогреть. Этой смесью делают глубокие прогревания для активизации кровотока и снятия боли. Такая смесь оказывает на воспаленный участок рефлексотерапевтическое и подпитывающее (микро и макроэлементами, ионами соли) действия.
• Смесь соли и муки. Смешайте простую поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавьте немного воды, замесите очень крутое тесто. Такая соле-мучная смесь, используемая как аппликация на больное место (подагрический сустав, растяжение связок и т. п.), быстро снимает острую боль.
• Компресс из соли и горчицы. Для приготовления этого компресса мелко измельченная соль смешивается с горчичным порошком в равных пропорциях, наносится на сложенный в несколько слоев бинт или простую ткань. Используется в виде компресса при болях различной локализации (артрите, радикулите) или для аппликаций на стопы при лечении простуды.
• Сухая ванна из смеси соли, золы и отрубей. Для приготовления такой ванны смешивают соль, золу (лучше березовую) и пшеничные (ржаные) отруби. Соль предварительно нагревают до 60°С, смешивают с золой и отрубями, пересыпают в тазик, зарывают в нее ногу или руку так, чтобы пораженный опухолью сустав был полностью покрыт этой теплой смесью. Процедуру проводят до полного остывания соли. Такая сухая ванна используется для сильного прогрева и пропаривания при ревматизме с твердыми опухолями в суставах рук, ног. Благодаря таким ваннам сустав хорошо пропаривается, опухоль размягчается и постепенно рассасывается.
• При артрозе мелких суставов (например пальцев кистей рук или стоп) каждый вечер делать “песочные ванны”. Смешать соль с речным песком в пропорции 1:1, подогреть и закапывать пальцы в горячий песок с солью, держать, пока не остынет.
• Артриты, полиартриты, бурситы, ревматизм крупных суставов (коленных, голеностопных, локтевых) бинтуются большими марлевыми бинтами с 10% солевым раствором на ночь ежесуточно в течение 2 недель. Бинтуются не только сами суставы, но и конечности выше и ниже на 10-15 см.
• При остеохондрозе и пяточных шпорах: 3 стручка красного перца; 1 стакан крупной соли залить 0,5 л коньяка, настоять 5 суток. Делать примочки при пяточных шпорах, остеохондрозе.
Для растирки взять 10 стручков свежего горького красного перца, помыть, отрезать хвостики и перемолоть на мясорубке. Получится около стакана измельченной массы. Переложить ее в литровую банку, добавить 2 стакана растительного масла и поставить настаиваться в темное место. Через неделю процедите содержимое банки через марлю и отожмите его. Использованный перец поставить в холодильник, чтобы добавлять в пищу, а процеженное масло красноватого цвета применять как растирку.
• Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай. babushka.ua
• Беспокоят суставы, что даже сон пропадает? Очистим их таким старым способом: 40-50 гр лаврового листа и 300 гр воды прокипятим 7-8 минут, перельем в термос, настоим 2-2,5 часа. Пить отвар маленькими дозами, не более 25-30 гр. за один прием,
• Боль в колене. Разведем в 200 граммах теплой воды 50 грамм крупной соли, добавим 2 капельки йода. Сделаем с полученным раствором компресс.
• При заболеваниях суставов. Я пользуюсь пчелиным ядом, который снимает острые боли, значительно уменьшает воспалительную реакцию, восстанавливает движение в суставах, не ускоряет тяжелые, далеко зашедшие поражения суставов. И делаю компрессы, которые мне очень помогают: 2 части меда, 1 часть сока алоэ, 3 части водки. Все смешать и применять в виде
Соли в организме, суставах, почках. Отчего возникает излишек и как его вывести
Причин немало. Прежде всего, соли поступают в организм с пищей, водой (у людей, употребляющих слишком минерализованную воду, могут отложиться соли). Здоровый организм усваивает столько солей, сколько ему необходимо для нормального функционирования, а излишки выводит. Если же солевой обмен нарушен, то организм не способен вывести излишки солей, и они откладываются в «удобных» для них местах. В зависимости от того, какой вид солей отложился, развивается та или иная болезнь.
Выводить из организма все соли одновременно нельзя
Чтобы избавиться сразу от всех солей, одна из женщин утром пила чай из листьев груши, чуть позже – из листьев земляники, в обед – из смеси листьев земляники, смородины и горца птичьего, а вечером – из усиков винограда. Все чаи готовила, соблюдая пропорции. Однако от такого лечения у нее появилась сильная боль в пояснице, потом начали неметь руки и болеть голова. Через три недели «лечения» трудно стало ходить, ступни начали печь по ночам. Произошло это потому, что она старалась вывести из организма сразу все соли. Если речь идет о нарушении солевого обмена в организме, стоит знать, что ни в коем случае нельзя выводить из организма все соли одновременно. Фосфатные, белые соли, откладываются в верхней части организма (остеохондроз); уратные – в нижних конечностях (подагра), оксалатные – в мышцах, по всему организму. Поэтому перед тем, как начать выводить соли, прежде всего нужно выяснить, какой вид солевого обмена у вас нарушен. Для этого необходимо сделать общий анализ мочи. Или же воспользоваться «домашним» анализом, что несложно сделать самим. Проверьте, какие у вас соли.
Анализ мочи в домашних условиях перед лечением
Утреннюю мочу надо поставить в стеклянной банке отстаиваться на сутки. На следующее утро посмотрите, какие соли выкристаллизовались. Если увидите белый осадок на дне банки, то это фосфаты, карбонаты – кальциевые соли, или щелочные. Если на стенках банки отложились красноватые кристаллы, словно потертый кирпич, - это соли мочевой кислоты – ураты. Если на дне и стенках темно-красные и даже черные кристаллы – это оксалаты. Дальше
Что вы делаете с проросшей картошкой? Выбрасываете? А напрасно. Из отростков проросшей картошки можно приготовить лечебный бальзам от боли в суставах. Сейчас расскажу, как это сделать.
Картофель хорошенько вымыть, высушить и оторвать от него ростки. Сложить их в двухлитровую стеклянную банку до верху и залить водкой или спиртом. Банку плотно закрыть. Настаивать в темном месте две недели. Но надо обязательно соблюдать два важных условия. Во-первых, обязательно настаивать в темном месте. Во вторых, должен быть определенный температурный режим 15-20 градусов и не выше.
Через 7 дней настойка готова к применению.
• При воспалении нерва можно растирать поясницу. Натрите поясницу настойкой и укутайте теплым платком. Уже через несколько минут вы почувствуете облегчение.
• Если у вас болят суставы, сделайте компресс из настойки. Намочите хлопчатобумажную ткань, накройте пищевой пленкой и сверху укутайте теплым шарфом. Компресс можно делать днем, если не собираетесь выходить на улицу, но лучше на ночь.
• Из позеленевшей картошки можно делать компрессы при артрите. Измельчите на мясорубке позеленевшую картошку, эту массу бросьте в горячую воду, доведите до кипения. Положите в мешочек из натуральной ткани полученную массу, распределите массу в мешочке на 1,5-2 см толщиной и приложите к больному суставу. Эту процедуру делайте на ночь. Привяжите мешочек с массой удерживающей повязкой и спите с этим компрессом.
Все описанные процедуры надо делать в течении недели.
Возможно у вас возникнет вопрос, почему проросший картофель оказывает такое действие?
В корнеплодах под действием солнечного света, в том числе и в ростках, накапливается большое количество глюкоалкалоид соланина. Глюкоалкалоид соланин - это яд, и как любое токсическое соединение, если применять в небольшой концентрации, лечит.
Кстати, глюкоалкалоид соланин имеет антиконвульсионные и седативные свойства. Именно поэтому в медицине его используют при лечении астмы. Но самостоятельно изготавливать настойки для внутреннего употребления нельзя, т.к. надо соблюдать точную дозировку, что в домашних условиях сделать невозможно. http://psygizn.org/font-color'navy'oo-oa-font/pror...SID=5o3l0phdim4clhgc7trf5oc7b2
Вам потребуется:
350 г пряжи типа "Colorado" от Grignasco Knits (100% хлопок, 140 м/50 г);
спицы №4, крючок №4
Резинка 2/2:
1-й р.: * 2 лиц. п., 2 изн. п. *, повторять от * до * до конца ряда.
2-й р. и последующие ряды: вязать все петли по рисунку.
Лиц.гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Включенные прибавления: На правую спицу поднять горизонтальную нить, расположенную только между рабочей петлей и след. п., перенести нить на левую спицу и провязать 1 п. лиц. скрещ. или изн. скрещ., в зависимости от узора.
Ажурно-фантазийный узор А: вязать согласно схеме А.
Числа справа показывают лиц. ряды. В изн. р. все петли и накиды вязать изн.
Схема А представляет весь перед. В высоту вязать 1 раз с 1-го по 216-й р.
Узор из ажурных ромбов В: вязать согласно схеме В. Числа справа показывают лиц. ряды. В изн. р. все петли и накиды вязать изн.
В ширину начать с петель перед первой стрелкой, постоянно повторять 14 п. раппорта между стрелками и закончить 6 п. после второй стрелки. В высоту выполнить 1 раз с 1-го по 26-й р., затем повторять с 11-го по 26-й р.
Ажурно-фантазийный узор С: вязать согласно схеме С. Числа справа показывают лиц. ряды. В изн. р. все петли и накиды вязать изн.
Схема С представляет весь рукав. В высоту вязать 1 раз с 1-го по 140-й р. Дальше
Как-то на просторах сайта sam.mirtesen.ru я наткнулась на просьбу помочь перевести описание вот этой кофточки. Сразу скажу, что фото и схему я слямзила с того места, где она мне попалась. Модель мне очень понравилась, а описание было скорее всего на немецком. Языка я не знаю, но тут и так понятно, что и как делать. К этой фотографии прилагалась схема и описание работы.
Пэтти Нэнс использует пластиковые пакеты с застежкой-молнией для каждой бобинки, которые помещает в достаточно большой пластиковый пакет с застежкой-молнией.
Во избежание перепутывания нитей идеальный вариант - обратное вязание, т.е. вязание слева направо. Дальше