• Àâòîðèçàöèÿ


Áåç çàãîëîâêà 07-01-2020 18:58

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Ñîëü äëÿ ëå÷åíèÿ ñóñòàâîâ: ïðîñòî è ýôôåêòèâíî

Òåðàïèÿ ñ ïðèìåíåíèåì «áåëîãî çîëîòà» — ýêîíîìè÷íûé âàðèàíò äîìàøíåãî ëå÷åíèÿ äëÿ ëþäåé ðàçíûõ âîçðàñòíûõ êàòåãîðèé. Ñîáëþäåíèå äîç, ïåðèîäè÷íîñòè è âðåìåíè âûäåðæêè ñðåäñòâ ñ ñîëüþ îáåñïå÷èâàåò íå òîëüêî ñíÿòèå áîëåâûõ îùóùåíèé è äèñêîìôîðòà, íî è ïðîôèëàêòèêó ñïàçìàòè÷åñêèõ ðåöèäèâîâ. Ðàññìîòðèì, êàêèå ðåöåïòû íà îñíîâå ìîðñêîãî è ïîâàðåííîãî õëîðèäà íàòðèÿ ïîìîãóò ñïðàâèòüñÿ ñ áîëåçíÿìè ñóñòàâîâ.

 

Ñðåäñòâà ñ ñîëüþ óñïåøíî ñïðàâëÿþòñÿ äàæå ñ âîçðàñòíûìè èçìåíåíèÿìè è íåäóãàìè ñóñòàâíûõ ïîëîñòåé. Êîìïðåññû àêòèâíî ñîãðåâàþò è óñèëèâàþò êðîâîîáðàùåíèå. Ïðèìî÷êè ñíèìàþò áîëü è âîñïàëåíèÿ, îáîãàùàþò ñóñòàâû ïîëåçíûìè ìèíåðàëüíûìè âåùåñòâàìè, ñïîñîáñòâóþò ðàññàñûâàíèþ çàòâåðäåíèé è îáíîâëåíèþ æèäêîñòè â òêàíÿõ. Ñîëåâûå ðàñòèðàíèÿ îêàçûâàþò äîïîëíèòåëüíûé èììóíîñòèìóëèðóþùèé ýôôåêò, à ãîðÿ÷èå âàííû ñ «áåëûì çîëîòîì», ïðèíèìàåìûå ïðè êîìïëåêñíîì ëå÷åíèè ñóñòàâîâ, òàêæå ýôôåêòèâíû ïðè ïåðåóòîìëåíèÿõ, ñòðåññàõ è ìûøå÷íûõ íàïðÿæåíèÿõ, êîòîðûìè ñîïðîâîæäàþòñÿ íå òîëüêî íåäóãè îïîðíî-äâèãàòåëüíî àïïàðàòà, íî è äðóãèå áîëåçíè.

141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 03-01-2020 15:12

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðèîðèòòà Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

âÿçàíàÿ êîðîâêà

âÿçàíàÿ êîðîâêàг (700x471, 267Kb)

êàê âÿçàòü
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè

Áåç çàãîëîâêà 03-01-2020 15:11

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ñûíåíîê Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Êîòåíîê Êóçÿ.

2hyhM-qc49A (492x700, 223Kb)

×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 23-12-2019 18:10

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Êàê óçåëîê ñ ñîëüþ ïîìîæåò ïðè ïîâûøåííîì äàâëåíèè è óñïîêîèò áîëü â ñóñòàâàõ

 

 íûíåøíåå âðåìÿ, íàâåðíîå âðÿä ëè íàéäåòñÿ õîòü îäèí ÷åëîâåê, êîòîðûé ïîëíîñòüþ îòêàçàëñÿ áû îò ñîëè. Ìíîãèå óáåæäåíû, ÷òî ñîëü - ýòî âðàã çäîðîâüÿ, íî ìàëî êòî çíàåò, ÷òî ñîëü ìîæåò ïîìî÷ü â áîðüáå ñ ìíîãèìè íåäóãàìè.

Ñîëü - îáëàäàåò öåëèòåëüíîé ñèëîé è î÷åíü ÷àñòî èãðàåò ðîëü áîëåóòîëÿþùåãî ñðåäñòâà. Åå ïðèìåíÿþò êàê ñîëåâîé ðàñòâîð èëè êàê ñîëåâûå óçåëêè.

 ýòîé ñòàòüå ïîéäåò ðå÷ü èìåííî î ñîëåâûõ óçåëêàõ, êîòîðûå ñïîñîáíû ñïðàâèòüñÿ ñ ãîëîâíîé áîëüþ, ñíèçèòü ÀÄ è óòèõîìèðèòü áîëüíûå ñóñòàâû.

141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 23-12-2019 18:07

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Íåîáû÷íûå ïèðîæêè "Çàãàäêà äëÿ ãîñòåé" - o÷åíü âêóñíûå, àðîìàòíûå, ñ ÷óòü õðóñòÿùèìè êðàåøêàìè

Ñåãîäíÿ ãîòîâëþ âêóñíåéøèå, íåîáû÷íûå ïèðîæêè. Òîíêèå, ìÿãêèå, ÷óòü õðóñòÿùèå ïî êðàÿì, àðîìàòíûå, ñ î÷åíü èíòåðåñíîé íà÷èíêîé. Êîòîðóþ êñòàòè ñêàçàòü, íèêòî èç ïðîáîâàâøèõ, íå ðàçãàäàë.

img_1863 (700x525, 288Kb)

ad9d7bab3f0d37299ad871b643e1ef92 (85x45, 1Kb)
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 23-12-2019 18:03

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Mila111111 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

7 óïðàæíåíèé éîãè äëÿ ïàëüöåâ, êîòîðûå ïîìîãóò ñîõðàíèòü çäîðîâüå îðãàíèçìà


Íàâåðíÿêà âû çàìåòèëè, ÷òî â îñîáåííî ýìîöèîíàëüíûå ìîìåíòû ìû èíòóèòèâíî ñæèìàåì êóëà÷êè, ñêðåùèâàåì ïàëüöû èëè ñêëàäûâàåì ëàäîíè ëîäî÷êîé â íàäåæäå íà íàèëó÷øèé èñõîä.
Òàê ðåôëåêòîðíî ìû âûðàæàåì ñâîå ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå è ïîìîãàåì îðãàíèçìó ïðåîäîëåòü òðóäíîñòè èëè âûðàçèòü ðàäîñòü.
Íåñêîëüêî âåêîâ íàçàä â Èíäèè çàðîäèëàñü èíòåðåñíàÿ ìåòîäèêà — ëå÷åáíûå ìóäðû, èëè éîãà äëÿ ïàëüöåâ.
×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 20-12-2019 19:27

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ justvitek Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Âÿæåì ìèøåê

Ïðåäëàãàþ âàì çàíÿòüñÿ âÿçàíèåì, åñëè âû êîíå÷íî ëþáèòå ýòî, à ãëàâíîå óìååòå:))))))))

Âÿæåì ìèøåê:))))))))))))

1 (604x396, 194Kb)

2 (427x604, 149Kb)

×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 09-12-2019 15:31

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ludmilanikolaevna Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Âÿæåì êðþ÷êîì

 

 

 

 

 

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "âÿçàíèå èçäåëèÿ êðþ÷êîì":
×àñòü 1 - âÿçàíèå êðþ÷êîì
×àñòü 2 - Èç õèòîâ ïðîøëûõ ëåò: ïëàòüå êðþ÷êîì îò Prada
...
×àñòü 45 - Àæóðíûå âîðîòíè÷êè êðþ÷êîì
×àñòü 46 - Çåëåíàÿ ñóìêà êðþ÷êîì
×àñòü 47 - Âÿæåì êðþ÷êîì
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 08-12-2019 11:56

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Òîðò «Ðûæèê» - íåæíûé, ñ ëåãêîé ìåäîâîé íîòêîé è ïðîñòî òàÿùèé âî ðòó

Ïðåäëàãàþ ïðèãîòîâèòü î÷åíü âêóñíûé òîðò Ðûæèê . Ýòîò òîðò ãîòîâèòñÿ èç çàìå÷àòåëüíûõ êàðàìåëüíûõ êîðæåé è î÷åíü âêóñíîãî ñìåòàííî-ìàñëÿíîãî êðåìà ñî ñãóù¸íêîé. Òîðò Ðûæèê ïîëó÷àåòñÿ áîëüøèì è òÿæ¸ëûì, òàê ÷òî ïîäîéä¸ò äëÿ áîëüøîé êîìïàíèè, õîòÿ è â ìàëåíüêîé ñåìüå îí íå çàëåæèòñÿ äîëãî â õîëîäèëüíèêå.
Ôîòî Òîðò «Ðûæèê»
 
Ïðè ïðèãîòîâëåíèè òîðòà Ðûæèê î÷åíü âàæíî, ÷òîáû âû, ïåðåä ïîäà÷åé, äàëè òîðòó íàñòîÿòüñÿ â õîëîäèëüíèêå ìèíèìóì 12 ÷àñîâ. Òîãäà îí ñòàíåò íàñòîëüêî íåæíûì, ÷òî åãî ìîæíî áóäåò «åñòü ãóáàìè».  ðåöåïòå èñïîëüçîâàí ñòàêàí îáú¸ìîì 250 ìë.
[ïîêàçàòü]
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 05-12-2019 15:09

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Æàêåò äëÿ ïîëíûõ æåíùèí ýëåãàíòíîãî âîçðàñòà

 
Âÿçàíûé æàêåò âûïîëíåí ñïèöàìè óçîðîì â êëåòêó. Òàêàÿ ìîäåëü îòëè÷íî ïîäîéäåò æåíùèíàì ýëåãàíòíîãî âîçðàñòà. Êëàññè÷åñêèé óäëèíåííûé æàêåò ïðèÿòíîãî ñïîêîéíîãî îòòåíêà îòíîñèòñÿ ê òåì ìîäåëÿì, êîòîðûå ñîçäàíû äëÿ æèçíè.

zhaket-dlja-polnyh-zhenshhin-srednego-vozrasta (530x680, 172Kb)
 
Îïèñàíèå âÿçàíèÿ ðàññ÷èòàíî íà 50, 52, 54 ðàçìåð.


147701039_147689384_147532555_147460907_147056529_146956927_116102140_834 (180x99, 28Kb)
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 04-12-2019 06:52

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ EFACHKA Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Óçîð "Àæóðíàÿ äîðîæêà ñ ëèñòüÿìè"

3424885_224081bd (656x600, 75Kb)

Ñèìïàòè÷íàÿ àæóðíàÿ äîðîæêà, êîòîðàÿ ïðèãîäèòñÿ äëÿ âÿçàíèÿ íàðÿäíûõ âåùåé. 

Íà ñõåìå óêàçàíû íå÷åòíûå è ÷åòíûå ðÿäû. 

Ðàïïîðò óçîðà c 1-ãî ðÿäà ïî 6-îé â âûñîòó.

×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 20-11-2019 20:53

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Fler-d-orang Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Ñõåìû âÿçàíèÿ îáúåìíûõ ñåðäå÷åê àìèãóðóìè

vyazanoe_serdse14_resize (700x466, 204Kb)
Îáîçíà÷åíèÿ, èñïîëüçóåìûå â îïèñàíèÿõ âÿçàíèÿ:

âï - âîçäóøíàÿ ïåòëÿ
ñáí - ñòîëáèê áåç íàêèäà
ïñí - ïîëóñòîëáèê ñ íàêèäîì
ññí - ñòîëáèê ñ íàêèäîì
ñ2í - ñòîëáèê ñ 2-ìÿ íàêèäàìè
ññ - ñîåäèíèòåëüíûé ñòîëáèê
Ï - ïðèáàâêà
Ó - óáàâêà

Äàëåå>>>>>>>>>>
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 20-11-2019 09:39

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

3 ëó÷øèå ïîäêîðìêè äëÿ ãåðàíè áåç õèìèè äëÿ ïûøíîãî è ÿðêîãî öâåòåíèÿ


Ñðåäè âàñ íàéäóòñÿ ëþáèòåëè äîìàøíåé ãåðàíè (èëè çîíàëüíîé ïåëàðãîíèè). Ÿ ãëàâíîå áîãàòñòâî — ïûøíîå öâåòåíèå, êîãäà íàä êóñòîì âîçâûøàþòñÿ ïëîòíûå çîíòèêè. È îíî íåâîçìîæíî áåç ñïåöèàëüíûõ ïîäêîðìîê, ïîòîìó ÷òî çàïàñ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ â ïî÷âå î÷åíü îãðàíè÷åí. 

safe_image-2-10 (540x281, 96Kb)


Ïðèáàâüòå ê ýòîìó áûñòðûé ðîñò ãåðàíè, ïðåäûäóùèå öâåòåíèÿ… Ñòàíîâèòñÿ ïîíÿòíî, ÷òî áåç äîïîëíèòåëüíîãî âíåñåíèÿ óäîáðåíèé ìîæíî íå ðàññ÷èòûâàòü íà áóéíîå öâåòåíèå.  ýòîé ñòàòüå ÿ ðàññêàæó, êàê ðåøèòü ïðîáëåìó ïðè ïîìîùè 3 íàðîäíûõ ñðåäñòâ è îáúÿñíþ, êàê îíè ðàáîòàþò è çà÷åì íóæíû.


[ïîêàçàòü] [ïîêàçàòü]
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 06-11-2019 11:12

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Ðåöåïò ñòàðîãî âðà÷à îò òðîìáîôëåáèòà: Òðîìáîôëåáèò íå ïîáåäèò!

Ó âàñ âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí? Êàê âû ìîæåòå ñàìè ñåáå ïîìî÷ü? Âîçüìèòå: 4 ïà÷êè ñåìåíè ëüíà ïî 50 ã è ýëàñòè÷íûé áèíò.

Каштинки по запшосу ТРОМБОФЛЕБИТ




141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 27-10-2019 08:29

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Ñåðûé äæåìïåð ñ àæóðíûì ïåðåäîì

Æåíñòâåííûé äæåìïåð ñ ãîðëîâèíîé-ëîäî÷êîé ïîäîéäåò è äëÿ òîðæåñòâåííûõ ñëó÷àåâ, è íà êàæäûé äåíü. Îáðàòèòå âíèìàíèå: àæóðíûé óçîð óêðàøàåò òîëüêî ïåðåäíþþ ÷àñòü ìîäåëè, à ñïèíêà ñâÿçàíà ãëàäüþ.

137718861_0_19562e_3b0269f8_XS (100x77, 11Kb)
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 24-10-2019 09:10

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Î÷åíü êëàññíûé óçîð äëÿ âÿçàíèÿ øàïîê ñïèöàìè

Âïðî÷åì, íå òîëüêî äëÿ øàïîê, íî è äëÿ äðóãîé îäåæäû.

×àñòî áûâàåò òàê, ÷òî õî÷åòñÿ ñâÿçàòü ïðèâû÷íûé ôàñîí øàïêè íà íîâûé ëàä. Âñå, ÷òî òðåáóåòñÿ - ýòî õîðîøèé, ïðîâåðåííûé óçîð, êîòîðûé áóäåò íå òîëüêî ñëàâíî ñìîòðåòüñÿ, íî è áóäåò ðàñòÿãèâàòüñÿ áåç äåôîðìàöèè ðèñóíêà.

óçîð äëÿ âÿçàíèÿ øàïîê ìàñòåð-êëàññ

Èìåííî òàêîé âàðèàíò âû íàéäåòå ñåãîäíÿ â íàøåì ìàòåðèàëå. À ïðåäëàãàåò åãî èñïîëüçîâàòü òàëàíòëèâàÿ âÿçàëüùèöà, êîòîðàÿ óæå âûïîëíèëà äàííûì óçîðîì íå îäíó øàïî÷êó.

Ñòîèò ïîïðîáîâàòü? Êîíå÷íî! Ïîòîìó ÷òî ïîäãîòîâèëà ïîäðîáíûé óðîê ïî âÿçàíèþ ýòîãî óçîðà, òàê ÷òî òðåíèðóåìñÿ íà îáðàçöå è ïåðåíîñèì íàøè çíàíèÿ äëÿ âÿçàíèÿ ãîòîâîãî èçäåëèÿ.

Èòàê, ñìîòðèòå óðîê â ôîðìàòå âèäåî è ìîòàéòå íà óñ:

Êðàñèâûé óçîð äëÿ âÿçàíèÿ øàïîê ñïèöàìè. Âèäåî ìàñòåð-êëàññ

Î×ÅÍÜ ÊËÀÑÑÍÛÉ ÓÇÎÐ ÄËß ØÀÏÎÊ, ÊÀÐÄÈÃÀÍÎÂ, ÑÂÈÒÅÐÎÂ:



Óçîð äëÿ âÿçàíèÿ øàïîê

 

 

×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 06-10-2019 17:27

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Ïðîñòàÿ øàïêà ñïèöàìè ñ óçîðîì Öåïî÷êè - Ìîäíàÿ! Ïðîñòàÿ! Òåïëàÿ!


Ïðîñòàÿ øàïêà ñïèöàìè ñ óçîðîì Öåïî÷êè, îïèñàíèå è âèäåî-óðîê


Øàïêà âçðîñëàÿ, ñâÿçàíà íà ÎÃ 56-85 ñì. Øàïêà âÿæåòñÿ ïîïåðåê.


0_8e828_86e9b927_XSкопишование (118x83, 18Kb)
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 06-10-2019 17:23

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Äâîéíàÿ øàïêà áèíè ñâîèìè ðóêàìè

Õîòÿ íà äâîðå òîëüêî îñåíü, ïîðà çàäóìàòüñÿ î òîì, à ÷òî æå íàäåòü íà ãîëîâó â ìîðîçû? Èìåííî ñåé÷àñ ìîæíî è íóæíî âÿçàòü äâîéíûå øàïî÷êè, çà êîòîðûå âû ñàìè ñåáå âïîñëåäñòâèè ñêàæåòå "ñïàñèáî". Èòàê, äàâàéòå áóäåì âÿçàòü äâîéíóþ øàïêó ñïèöàìè!

äâîéíàÿ øàïêà áèíè ñâîèìè ðóêàìè ìàñòåð-êëàññ

Îòëè÷íóþ äâîéíóþ øàïî÷êó áèíè ïðåäëàãàåò ñäåëàòü ìàñòåðèöà Olga Maksheeva. Îíà ðàçðàáîòàëà ïîäîáíûé óðîê, ãäå ïîêàçàëà è ðàññêàçàëà âñå íþàíñû âÿçàíèÿ ïîäîáíîé øàïêè. Âû âñå ñìîæåòå ïîñìîòðåòü ñâîèìè ãëàçàìè, ïîñìîòðåâ âèäåî ðîëèê íèæå.

0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 06-10-2019 11:53

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

Óïðàæíåíèå "Ïîçà äåðåâà ". Ïî÷åìó åãî ñòîèò äåëàòü

 
Êàðòèíêè ïî çàïðîñó Óïðàæíåíèå "Ïîçà äåðåâà ". Ïî÷åìó åãî ñòîèò äåëàòü

Ýòî óïðàæíåíèå ñòàòè÷åñêîå, áàëàíñîâîå. Ïðèøëî îíî ê íàì, êàê è ìíîãèå äðóãèå, èç éîãè. Ýôôåêòèâíîå âîçäåéñòâèå àñàí íà îðãàíèçì ïðîâåðåíî ïðàêòèêîé è âðåìåíåì.

Óïðàæíåíèå "Ïîçà äåðåâà" ðàñòÿãèâàåò ôàêòè÷åñêè âñå òåëî, áëàãîòâîðíî âëèÿÿ íà ñîñòîÿíèå ïîçâîíî÷íèêà, óêðåïëÿÿ åãî, ðàñêðûâàåò ãðóäíóþ êëåòêó, íîðìàëèçóåò ðàáîòó îðãàíîâ áðþøíîé ïîëîñòè.

"Ïîçà äåðåâà" äåëàåò áîëåå ñèëüíûìè íîãè è ðóêè, òîíèçèðóåò èõ ìûøöû. Îíà ïîëåçíà ïðè áîëåçíÿõ ëåãêèõ, ðåâìàòèçìå. Óïðàæíåíèå ðåêîìåíäóåòñÿ ñòðàäàþùèì ïëîñêîñòîïèåì ëþäÿì.

121652696_1756 (130x87, 16Kb)
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Áåç çàãîëîâêà 16-09-2019 07:27

Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå

«Õàëþêñ âàëüãóñ» êðàñèâî çâó÷èò, íî íåêðàñèâî âûãëÿäèò. Êàê ÿ "èçáàâèëàñü" îò øèøêè íà ïàëüöå

Òàêîé íå î÷åíü ýñòåòè÷åñêèé âèä ó ýòîé áîëåçíè è òàêîå êðàñèâîå íàçâàíèå - «Õàëþêñ âàëüãóñ».hallux-valgus-1 (700x292, 138Kb) 

Õàëþêñ âàëüãóñ

141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè