[показать]Витамин Е в таблетках на 20% увеличивает число самых тяжёлых инсультов - кровоизлияния в мозг.

Сейчас продаётся куча витаминов для профилактики этих болезней и для защиты от рака. Фармацевты освоили их производство, когда в 1980-е стало ясно, что у любителей овощей, фруктов и других продуктов, богатых витаминами, эти недуги бывают реже. Тогда же придумали и механизмы действия, благодаря которым всё это происходит. Они сводились к антиоксидантной защите. Процесс окисления разных структур клеток лежит в основе практически всех этих болезней. А большинство витаминов - антиоксиданты и, значит, тормозят его, они нейтрализуют свободные радикалы. Было доказано, что витамин Е тормозит окисление плохого холестерина. Здесь стоит напомнить, что есть несколько плохих холестеринов и один хороший. Так вот окисленные плохие формы становятся особенно агрессивными к нашим сосудам, а хороший холестерин препятствует развитию атеросклероза.


Ирландские учёные провели совершенно простой по задумке, но сложный по исполнению эксперимент, опубликовав его результаты в известном «Журнале пищевой биохимии». Они оценили, как витамин Е из препаратов действует не только на плохой, но и на хороший холестерин. Последнее, как это ни странно, ранее не изучалось. С двумя формами плохого холестерина - низкой плотности и очень низкой - всё было предсказуемо: витамин Е защищал от окисления и, значит, препятствовал развитию атеросклероза в сосудах. А вот с хорошим всё оказалось плохо. Тот же самый витамин помогал его окислять, а не защищал от этого процесса. В результате хороший холестерин становился очень плохим и опасным для сосудов. Сначала эти исследования провели «в пробирке» - в условиях лаборатории, а потом подтвердили на человеке.

Это открытие позволяет объяснить другой парадокс, связанный с витамином Е в частности и другими витаминами в целом. Когда медики оценили защитный эффект витаминных пилюль, они испытали лёгкий шок. Оказалось, они не только не помогают избежать болезней, но нередко даже увеличивают вероятность их развития. Чтобы прийти к таким выводам, понадобились 10-20 лет наблюдений за десятками, а иногда и сотнями тысяч любителей витаминных препаратов. Особенно большой массив негативных данных касался витаминов А, Е и бета-каротина. Они увеличивали риск инсультов, инфарктов и даже рака лёгкого у курильщиков. А для витамина Е было доказано, что он один на 20% увеличивает число самых тяжёлых инсультов - кровоизлияния в мозг.


Раньше выдвигались только теории, объясняющие этот парадокс, а исследование ирландцев подтвердило их фактами. Прекратят ли теперь выпуск и продажи таких препаратов? Конечно нет. Производители будут яростно спорить, что все эти доказательства ничего не значат, и выжмут из своей продукции всё. Так же вели себя табачные компании, заявляя, что вред от их продукции не доказан. Первые реальные успехи в войне против них случились лишь спустя лет тридцать после начала реальных боевых действий.

[показать]

Светская дива выложила в одну из социальных сетей фотографию своего двухмесячного малыша.

Совсем недавно Маша Малиновская покрестила сына, поэтому теперь у нее меньше поводов для боязни сглаза и прочих суеверий. Именно по этой причине красотка показала всем поклонникам своего ребенка. 

Прежде звездная мама выкладывала лишь кадры, сделанные на УЗи, а теперь можно полюбоваться и самим малышом.

Напомним, ребенок Маши Малиновской родился естественным путем, без кесарева сечения. Маша Малиновская в тот же день в социальной сети с радостью поблагодарила медиков.

Напомним, сына Мирона Маша Малиновская родила 11 мая этого года. Отец ребенка - чеченский летчик, оставил Малиновскую еще во время беременности.

[показать] Обычно Мел Би питается суперправильно. Она уделяет много времени поиску и покупке экологически чистых продуктов и постоянно сидит на какой-нибудь диете. Но вот уже третью беременность подряд (мама растит 12-летнюю Феникс и 4-летнюю Энджел) певица ест что хочет и когда хочет. Больше всего Мел Би по вкусу пицца и бургеры, которые она поглощает десятками.

Ситуацию усугубляет и тот факт, что муж «перчинки» Стефан Белафонте – отличный повар. «Вчера он пришел домой и на скорую руку приготовил курицу с овощами под этим удивительным соусом карри,» – похвасталась Мел Би и, вероятно, попросила добавки.

[показать] Этот вопрос отнюдь не праздный. Мы постоянно чего-то желаем. Но какой процент наших желаний исполняется?

Я сейчас не говорю о тех желаниях, которые мы легко можем исполнить (мороженое, платье от Кардена или палаццо в Венеции – в зависимости от уровня дохода). Я имею в виду желания, которые сейчас нам недоступны, но мы очень хотим превратить их в доступные.

И вот здесь начинаются сложности...

Почему не все желания исполняются?

Причин у этого много: например, порой мы ставим не собственные цели, а навязанные родителями или общественным мнением. Либо цели наши – но мы воздвигаем на их пути мощные преграды.

Сейчас я хочу подойти к вопросу немного с другой стороны. На эту мысль меня вдохновил великий копирайтер Гари Бенсивенга, спросив: «Что мы продаем на самом деле?»

Интересно здесь вот что: когда ответ точно определен, реклама срабатывает. Иными словами – покупатели чувствуют «момент истины». Порой бессознательно.

А значит… Можно задать тот же самый вопрос самим себе.

«Что я продаю себе на самом деле?»

Миллион долларов? Счастливую безоблачную жизнь? Идеального партнера? Великолепный дом? Блестящую карьеру? Хм, звучит заманчиво…

А теперь немного холодной воды. Скажите честно: вы бы поверили рекламе, продающей все эти заманчивости? Или сказали бы «Ага…Конечно!» и нажали «Delete»?

Если вы выбрали второй вариант, то почему?

Не спешите с ходу отвечать на этот вопрос. Он гораздо интереснее, чем может показаться с первого взгляда.

Подумайте: вы о чем-то мечтаете. И вам предлагают желаемое. Так почему же вы этому не верите? Что кроется за автоматической реакцией: «Очередной лохотрон»?

Не знаю, как вы, а я ответила себе так: «Я не верю в реальность этих желаний. Поэтому я не верю тем, кто продает их исполнение». После этого я провела ревизию, вспомнив, чего я желала в жизни и какие желания-таки сбывались.

Бывало, что я хотела познакомиться с каким-то конкретным человеком. Или попасть в какой-то определенный круг. Или научиться какому-либо навыку (рисованию, пению, вождению, росписи по шелку, глубинной психологии). Найти интересующую меня информацию. Переехать в другой город или другую страну.

Все эти желания сбывались – рано или поздно. Иногда самым чудесным образом: нужные ситуации складывались сами собой. Видимо, в игру вступало бессознательное.

А вот когда я мечтала о миллионе на халяву – мой почтовый ящик начинал ломиться от спама, предлагающего вписаться в очередную пирамиду либо сообщавшего, что я выиграла миллион фунтов, который получу сразу же после перевода жалкой тысчонки на некий мифический банковский счет. Что интересно – как только я переключала внимание с халявного миллиона на реальные желания – спам исчезал как по волшебству.

Забавно, правда?

И тут мы снова возвращаемся к вопросу: «А что такое реальные желания»?

Это очень тонкий момент. Кратко можно сказать так: реальные желания – это те, которые представляются таковыми нашему подсознанию. А его критерии так же строги, как покупательская реакция на рекламу. Оно верит тому, что мы продаем себе на самом деле. Иначе говоря – глубинной выгоде.

Может ли быть ею миллион? Сомневаюсь. Сам по себе он просто груда разноцветной бумаги. И в то же время… это средство, позволяющее получить то, чего мы хотим на самом деле. Но подсознание откликается не на средства, а на цель. Оно считает, что средства – его прерогатива.

А стало быть – нужно докопаться до глубинной цели.

Как это сделать?

Представьте себе, что подсознание – ваш клиент. И вам нужно продать ему свою цель. Посмотрите на свой товар его глазами. Выслушайте его пожелания, возражения и аргументы. Это маркетинговое исследование не будет стоить вам ни гроша.

А затем… напишите продающий текст, учитывающий все, что вы услышали от клиента. Возможно, придется переписать его не один раз. Но к концу текста вы узнаете много интересного о вашем товаре.

Как распознать истинные желания и накопить энергию для их исполнения?

Когда-то я попросила своих клиентов описать главную проблему и в ответ услышала: «Понять, чего я хочу на самом деле».

Это навело меня на мысль: «А что это значит: «на самом

[показать]   

Как уже известно, в восьмом сезоне популярного сериала «Доктор Хаус», одна из главных героинь, доктор Кадди не появится.

Поклонники задались вопросом, кто же заменить возлюбленную саркастичного доктора. Ведь как известно, основной изюминкой сериала были отношения Хауса и Кадди.

Лиза Эдельштейн (Lisa Edelstein) отказалась сниматься в восьмом сезоне «Доктор Хаус», однако, сценаристы не очень расстроились из-за ее ухода. Тогда бы им пришлось придумывать, что с ней станет потом, в конце сериала.

Однако на смену Кадди, в сериале придет новая женщина. В восьмом сезоне Хаус попадает в тюрьму. Именно там и появится новый женский персонаж - врач, работающая в тюрьме, которую исполнит Одетт Эннэйбл (Odette Annable). Каким образом будут складываться отношения новой героини и Грегори Хауса, сценаристы держат в строжайшем секрете.

[показать] Популярная певица Лариса Долина, сейчас находится в ожидании чуда. Как известно, уже этой осенью исполнительница станет бабушкой.

Лариса призналась, что она помогла дочери выбрать для внучки имя, ведь как показало УЗИ, Лина родит дочь. Певица хочет, чтобы девочку назвали Сашенькой. Также Долина уже выбрала и крестную маму для своей внучки – честь выпала певице Юле Началовой.

Наши маленькие Талантища! Ох, как же нам дороги эти картинки на обоях, холодильнике и диване. Особенно, если это нарисовано маминой помадой или папиным кремом для бритья. Наши Крохи, как только научатся зажимать большой и указательный пальцы, уже стремятся к своему творческому развитию. И отлично! Предлагайте им всё, на чём и чем можно рисовать. И если не жалко стен и диванов, пускай практикуются и там. А вы внимательно следите за их картинками. Как только их образы начинают быть на что-то похожими, уже можно «прочесть» что, творится в его душе. 
Для начала, обратите внимание на положение рисунка на листе.

1. В норме рисунок обычно расположен на средней линии стандартного листа. Положение рисунка ближе к верхнему краю листа (чем больше, тем выраженнее) трактуется как высокая самооценка, недовольство собственным положением в социуме и не достаточность признания со стороны окружающих.
2. Положение рисунка в нижней части листа - неуверенность в себе, низкая самооценка, подавленность, нерешительность, незаинтересованность в своём социальном положении, в признании, отсутствие тенденции к самоутверждению. 
3. Рисунок смещён влево. Устремлённость в прошлое, бездеятельность, низкий уровень мыслительной деятельности. 
4. Рисунок смещён вправо. Устремлённость в будущее, положительные эмоции, высокая активность.

Если есть голова, посмотрите на то, куда она повёрнута:

1. Голова повёрнута вправо - почти всё что планируется, осуществляется или, по крайней мере, начинает осуществляться, если даже не доводится до конца.
2. Голова повёрнута влево - тенденция к размышлениям, лишь не значительная часть замыслов реализуется или хотя бы начинает реализовываться. Нередко также нерешительность, боязнь активных действий.
3. Положение анфас рассматривается как эгоцентризм, эгоизм, полное довольство собой.
Возможно, на голове расположились уши, глаза и рот. [показать]

Уши. Значение этой детали - заинтересованность в информации, значимость мнения окружающих.

Рот:

1.Приоткрытый рот в сочетании с языком при отсутствии прорисовки губ - трактуется как болтливость; 
2. в сочетании с прорисовкой губ - чувственность;
3. иногда то и другое вместе;
4. Открытый рот, без прорисовки языка и губ, особенно зачерченный, говорит о лёгкости возникновения опасений и страхов, недоверия.
5. Рот с зубами - словесная агрессия, в большинстве случаев защитная. Для детей и подростков в случае боязливости, тревожности характерен рисунок зачерченного рта округлой формы.

[показать] Накануне появились слухи о том, что известная российская исполнительница Кристина Орбакайте ждет ребенка. Если данные слухи подтвердятся, то малыш будет уже третьим ребенком певицы.

Стоит отметить, во время своих интервью певица неоднократно сообщала о том, что хочет подарить ребенка своему супругу бизнесмену Михаилу Земцову. Кристина уже имеет двух сыновей, но, как и каждая женщина, мечтает о дочери.

Напомним, своего первого сына Никиту она родила в 1991 году. второй ребенок певицы появился на свет в 1998 году. Отцом первого является певец Владимир Пресняков, а второго – бизнесмен Руслан Байсаров.

Орбакайте очень суеверный человек, поэтому даже если слухи о ее беременности окажутся правдивыми, она врятли их подтвердит. По крайней мере, свою вторую беременность артистка старательно скрывала от публики.

Кстати, «Crimea Music Fest» Кристина не пропустит. Правда жить она будет отдельно от своих звездных друзей. Это обстоятельство еще больше усиливает разговоры по поводу ее интересного положения.

[показать]

Знаменитый холостяк снова возвращается на экраны телевизоров, но уже не в роли участника, а как ведущий нового телешоу.

Судя по всему, у киевских невест таки есть возможность заполучить себе в женихи одессита с американской пропиской Максима Чмерковского. Дело в том, что парень надолго обоснуется в Киеве - его выбрали ведущим нового шоу на СТБ под названием "Куб". А ведь еще совсем недавно танцор давал мастер-классы для участников шоу "Танцуют все".

Похоже, Максим Чмерковский решил окончательно обосноваться в Киеве.

Напомним, что Чмерковский стал популярным в Украине благодаря участию в первом сезоне нашумевшего шоу "Холостяк", где парень выбирал себе невесту.

Кудри на скорую руку

[показать] Если одни женщины страдают от дилеммы как выпрямить вьющийся волос, то другие напротив - как быстро заставить волос виться.

 Есть целый перечень способов достижения быстрой завивки в домашних условиях.

Рассмотрим некоторые из них.

 Заплести косички «на пиво»

[100x]Чтобы  получить на утро вожделенные «волны» сделаем следующее:

- вымоем  и высушим волосы, смоченные обычным пивом;

- разделим их на четыре части (если волосы густые, то на шесть частей) и заплетем крупные косички.

  Утром, аккуратно расплетем и деликатно расчешем локоны. Кудри готовы. Запах пива очень быстро выветривается, так что не стоит поливать голову литрами туалетной воды.

  Бигуди-самоделки.

  Накрутить волосы при отсутствии специальных приспособлений заключается в изготовлении одноразовых бигуди с помощью бумаги формата    А-4, разрезанной на полоски и скрученной в своеобразные папильотки. На эти полоски накручиваются пряди волос, а закрепляются эти  «бигуди» с помощью обычного степлера. Если такого приспособления у себя вы не найдете, то можно просто связать между собой бумажные кончики. Желательно после такой процедуры волосы завязать косынкой или надеть специальную шапочку, чтобы во время сна плоды вашего труда не потеряли свою форму. Утром нужно с помощью ножниц разрезать эти крепления, раскрутить волосы и уложить их в прическу на свое усмотрение.

Желатин для «мокрых» волос.

Способ создания эффекта мокрых волос народным методом. Для этого необходимо взять 1 ч.л. желатина, добавить к нему стакан воды и оставить для растворения на пару часов. Вечером смочить волосы этим раствором и накрутить их избранным способом. Наутро волосы аккуратно раскрутить и уложить руками. Здесь глав

ное – не нарушать пропорций в изготовлении бальзама, иначе волосы просто слипнутся.

У вас в офисе дресс-код? Тогда, пожалуй, эта статья не для вас. Приемлемы цветные сарафаны, джинсы, кеды и футболки? Все равно не забывайте, что есть ряд правил внешнего вида, которые не стоит нарушать. Если вы, конечно, рассчитываете на карьерный рост. Рассчитываете? Тогда знакомьтесь — топ-5 ключевых ошибок внешности!

Ошибка первая. Слишком короткая юбка/топ, откровенное декольте.

[400x]

Мини-премини-юбка, открытый живот или декольте, из которого выглядывает белье или «виднеется» его отсутствие, мягко говоря, не очень уместны в офисе. Если, конечно, вы не работаете… в секс-шопе.

Ошибка вторая. Крупная дешевая бижутерия.

[400x]

Ошибка третья. Пирсинг и татуировки.

[400x]

[показать] Чехия славится своим пивом! И не только потому, что оно сварено вкусно, а еще и тем, что чехи из пивного напитка сделали традиции в области красоты.

С тех пор, как люди стали варить пиво, они находили в нем все новые и новые целебные свойства. Известно, что пиво хорошо утоляет жажду, выводит вредные вещества из организма. А пивные дрожжи назначаются внутрь при различных инфекционных заболеваниях, фурункулезе, сахарном диабете, угревой сыпи, нейродермите, псориазе.

Если изучить рецептуру и технологию, по которой готовят пиво, делают его из солода, хмеля, дрожжей и воды, то ничего вредного для организма мы не увидим. Солод (проросший ячмень) богат и углеводами, и белком, и ферментами, и минеральными солями. Все дело в умеренности употребления напитка и правильном его применении в косметологии.

А вы знаете, что в Чехии существует Пивной оздоровительный центр на базе пивоваренного завода в городе Ходова Плана? Здесь туристы могут поплавать в пиве, а также доставить себе удовольствие пивным массажем, пивными масками. И если у вас нет возможности побывать на таком SPA-курорте, вы можете организовать его дома.

Пивные ванны расслабляют мышцы, прогревают суставы, обладают оздоровительным действием на кожу и волосы. Для этого, необходимо заварить крутым кипятком травы по 1 столовой ложке: хмель, мяту, череду. Когда они настоятся, добавить 0,5 л живого темного пива. Смесь вылить в ванну, и полежать в ней 15 минут. После ванны нужно укутаться в махровое полотенце и лечь в постель, необходим отдых не менее часа. Эта процедура очень расслабляет и оздоравливает.

Благодаря пивным ваннам регулируется потоотделение. Если вы сильно потеете, то добавьте в теплую воду бутылку пива и немного полежите.

В бане пиво льют на раскаленные камни. Это делают потому, что пивной пар очень полезен как для кожи, делая ее более шелковистой, так и для всего организма.

Для очистки кожи нужно в 3 столовые ложки голубой глины добавить половину бутылки пива, затем мягкими движениями нанести на тело (исключая грудь), через 10 минут смыть теплой водой.

Маски из пива способствуют удалению угрей, пигментных пятен, разглаживают морщинки и делают цвет лица нежным.

Маску наносят на чистую кожу, ее можно наносить кисточкой или ватным тампоном, все это должно быть идеально чистым. После этого для достижения большего эффекта лицо желательно накрыть теплой марлевой салфеткой или алюминиевой фольгой.

- Для всех типов кожи. Смешайте 1/3 стакана светлого пива, сок половины лимона, 1 чайную ложку меда. Затем нужно нанести смесь на лицо в несколько слоев, оставить на 10 минут, потом смыть теплой водой; [показать]

- Для жирной кожи. Потребуется 30 г пивных дрожжей, 2%-ный раствор перекиси водорода. Все перемешать, нанести на лицо на 15 минут, смыть прохладной водой;

"Я чувствовала себя чудовищно одиноко и делала это чтобы почувствовать, что у меня есть друг", - сообщила она в доверительной беседе на американском радио в интервью популярному ведущему Говарду Стерну.

"Я никогда не нюхала с кем-то еще, только одна. И при этом писала песни. Теперь я сожалею о каждой дорожке". Своим фанам певица посоветовала не повторять ее горький опыт. "Не приближайтесь к кокаину. Это дьявол".

[показать]

Кроме того певица призналась, что употребляла марихуану, но не считает это таким уж тяжким грехом. "Ой, да ладно, эти вещи нельзя сравнивать. Нет, я ни в коем случае не агитирую, да и сама курю не так уж часто, но вы же сами понимаете, каннабис - это совсем другое".

"Знаете, то, что я что-то употребляла, или то, как я странно одевалась, это вовсе не какой-то там протест. Я знаю, что многие мои фаны - еще совсем дети, и вот им бы я посоветовала держаться от наркотиков подальше", - сказала Lady Gaga.

[показать]

[показать] Ваша половинка ушла и весь  мир рухнул у вас на глазах..  Вы теряете самого близкого и родного человека, свою любовь, свою уверенность в завтрашнем дне. Первое что необходимо сделать- взять себя в руки. Во время обдумывания стратегических действие по возвращению утраченного, нужно иметь трезвый ум и армейскую выдержку.
Прежде всего оцените ситуацию в целом. Вам необходимо из кучи сумбурных мыслей и воспоминаний, выловить предполагаемую причину Ее ухода. Без выявления причины, ваши дальнейшие усилия в 90% будут равны 0. Иногда нам кажется, что любовь протекает одинаково как для мужчин, так и для женщин, начисто забывая о радикальных отличиях между полами не только в физиологии, но и психоэмоциональной сфере.

Произнося «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!» прежде всего вникните в смысл произнесенной Вами фразы. В первое время после расставания, Вам будет казаться, что суть вашей жизни была лишь в  ваших отношениях. На  самом деле Ваш мир все это время был намного разнообразней. Если у дерева спиливают ветку, на ее месте если и не вырастит еще одна, то останется много других… веток.

Когда Вы пытаетесь дать определение своему чувству на момент разрыва, постарайтесь понять что это за чувство: месть, корысть, любовь или страсть.
Эрих Мария Ремарк в своем романе «Три товарища», вывел одной –единственной цитатой величайшее заблуждение мужского населения: «Ты хочешь знать, как быть, если ты сделал что-то не так? Отвечаю, детка: никогда не проси прощения. Ничего не говори. Посылай цветы. Без писем. Только цветы. Они   покрывают  все.  Даже   могилы ..»
На самом деле женская интуиция – вещь сложная, и практически никогда не подводит.Может быть  это самый величайший дар, преподнесенный матушкой Природой женщине, а может это именно то, что таило в себе Райское яблоко в Эдеме. Благодаря этому чувству , женщина реагирует на малейшие изменения в своем избраннике. Говоря неискренне, вы забиваете последний кол в ваши отношения.
Кроме всего прочее, вы должны честно задать себе вопрос и так же честно на него ответить, как под присягой: А нужно ли возвращать отношения, проявившие себя однобокостью в чувствах? Он ее любил, а она позволяла себя любить -Вам это ничего не напоминает?  Ведь разбитую чашку без следа не склеишь, трещинки-то все равно останутся, и будут вам о себе время от времени напоминать. Целостность утрачена.
Во время переживания стресса, вспомните о тех, кому вы интересны и дороги, вспомните о друзьях, которые смогут Вас в этот период поддержать. И помните-алкоголь полезен для расслабления исключительно в умеренных количествах, а случайные «романтические» связи могут надолго вас сделать пациентом венерологической клиники.
В самой пиковой ситуации, когда вы «тонете» в эмоциях по сценарию «Титаника», вам однозначно сможет помочь квалифицтрованный психолог. Поверьте, он и не такие ситуации разруливает.  Беседы с ним помогут привести ваши мысли в порядок и разобраться в собственном «мне так не нравится».
И последнее: Помните, что с желаниями нужно быть осторожными, очень часто они сбываются. А вдруг поле возвращения «вашего идеала», вам понадобится совет как выживать теперь?

[показать] Британская певица Эми Уайнхаус найдена мертвой в своей квартире на севере Лондона. О причинах смерти Уайнхаус пока ничего не сообщается. Ей было 27 лет.

Месяц назад певица отменила все концерты европейского тура, запланированного на лето 2011 года.

За свою карьеру Эми Уайнхаус выпустила два альбома. Дебютная пластинка "Frank" вышла в 2003 году. В 2006 году в продажу поступил диск "Back to Black", который в феврале 2008 года был отмечен пятью премиями "Грэмми".

Эми Уайнхаус уже неоднократно проходила курс лечения от наркотической зависимости в реабилитационных клиниках. Она также попадала в больницу с подозрением на эмфизему легких.

Группа NikitA, за короткий срок ставшая музыкальной секс-сенсацией не только в СНГ, но и в США, принимает в свои лавы новую участницу. Теперь половинкой Даши Астафьевой, 55-й юбилейной playmate и любимицы Хью Хефнера, станет сексуальная певица Анастасия. Девушка так же, как и Даша Астафьева, имеет опыт эротических съемок для Playboy, работы на сцене и по праву может претендовать на звание нового секс-символа.

[показать]

Напомним, проработавшая в группе три года, снявшаяся с Дашей Астафьевой в многочисленных эротических фотосессиях и клипах, солистка Юлия Кавтарадзе покинула дуэт. Это решение было принято обоюдно, когда Даша и Юля поняли, что хотят двигаться дальше в разных направлениях.

Юля Кавтарадзе: "Я поняла, что хочу развиваться в других сферах – в кино, рекламе, - а с таким напряженным гастрольным графиком, по которому живет группа, это невозможно. К тому же, NikitA - любимица эротических изданий, особенно Playboy, а я для себя приняла решение не сниматься обнаженной, поэтому мне приходилось отказываться от откровенных съемок и фотосессий".

[показать]

Сейчас певицы планируют поездку в США к Хью Хефнеру, который после отмены свадьбы прислал приглашение посетить его в Playboy mansion.

Даша Астафьева: "Я верю в то, что все перемены к лучшему, естественно, для нас это новый период, к которому мы обе относимся трепетно. На самом деле гармония внутри коллектива - это самая важная часть успеха, поэтому мы полностью окунулись в работу для того, чтобы моменты притирки прошли безболезненно. Смена участницы в коллективе - это важное событие не только в жизни группы, но и для наших поклонников, которых я призываю поддержать нас. Сейчас мы записываем новые песни, готовим новую программу, поэтому ждите сюрпризов".

Первое выступление группы NikitA в обновленном составе состоялось в московском клубе Golden Palace на вечеринке Playboy в честь playmate 2011 года, где певицы выступали в качестве специальных гостей.

ЕЩЕ ФОТО...

[показать] Аллергические заболевания относят к самым распространенным детским недугам: по статистике каждый пятый малыш сталкивается с этой неприятностью.

В настоящее время нет метода, который бы со 100% гарантией позволил сказать, будет у ребенка аллергия или нет. Однако можно оценить риск ее развития, изучив родословную малыша. Например, если аллергией болен один из родителей, риск развития аллергии у ребенка составляет около 20-40%; если оба родителя больны — риск 50-80%. При этом наследуется не тип аллергии, а сама предрасположенность к аллергическим реакциям. При отсутствии аллергии в родословной вероятность хотя и минимальна, но все же существует и составляет около 15%.

Задуматься о профилактике аллергических заболеваний у малыша нужно еще до его появления на свет. Во время беременности будущим мамам желательно не только отказаться от сигарет и алкогольных напитков, но и сократить потребление продуктов, которые могут вызывать аллергическую реакцию: цитрусовых фруктов, клубники, шоколада, некоторых видов рыбы. Ухудшить иммунитет ребенка, а, следовательно, повысить риск появления у него аллергии, могут простудные заболевания матери в период беременности и лактации.

Но после рождения малыша не стоит расслабляться - существует целый ряд моментов, не уделяя внимания которым, родители рискуют увидеть свое чадо в многочисленных рядах аллергиков. Попробуем разобраться с ними.

Как правильно кормить малыша

Пищевая аллергия, особенно на белок коровьего молока, — основная причина развития аллергии в раннем возрасте, поэтому грамотное вскармливание ребенка с риском аллергии — основной залог успеха профилактики.

Правило первое: по возможности сохранять грудное вскармливание как можно дольше, как минимум в течении первого года жизни.

Кормящей маме целесообразно ограничить употребление молока и молочных продуктов, рыбы, яиц, пшена, цитрусовых, орехов (особенно арахиса и фундука), сои и соевых продуктов, сельдерея.

Что значит ограничить? Есть не каждый день и в умеренном количестве. Однако очень важно помнить о том, что диета кормящей мамы должна быть в первую очередь полноценной и сбалансированной, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем переходить на любую диету.

Второе правило: не докармливать ребенка с риском аллергии обычными молочными смесями, а при необходимости докорма использовать только специальные гипоаллергенные смеси — такие как NAN HA 2.

Правило третье: не вводить прикорм до 4-6 месяцев.

После 4-6-месячного возраста питание ребенка постепенно расширяется, однако детям с предрасположенностью следует расширять рацион питания постепенно, добавляя в его меню не более одного нового продукта в неделю.

Таким путем Вы сможете быстро распознать и немедленно исключить из его рациона пищу, которую он не переносит. Это все, что нужно сделать в этом случае.

Начинать прикорм лучше с простых продуктов (т.е. продуктов, содержащих один ингредиент, например, только яблоки или груши). Начните с нескольких ложек, а затем постепенно увеличивайте количество.

Составьте своего рода «положительный список» продуктов, которые малыш переносит хорошо. С его помощью Вы сможете разработать его меню, обеспечив необходимое разнообразие и не испытывая при этом особых трудностей.

Рекомендуется отсрочить введение в рацион малыша продуктов, наиболее часто вызывающих аллергию:

- до 1 года не давать цельное молоко (как коровье, так и козье) а лучше вводить его после 2-х лет;
- до 1,5 (а лучше — до 2-х) лет исключить яйца, рыбу, морепродукты;
- до 3-х лет — орехи, арахис, мед, цитрусовые, шоколад, какао, томаты, сельдерей.

Такое отсроченное введение в питание наиболее аллергенных продуктов помогает снизить вероятность развития аллергии.

Внешние аллергены

Хотя, с другой стороны, что касается внешних аллергенов, то медики не считают нужным их категорическое исключение – ведь так формируется иммунитет ребенка.

Так, ученные установили, что дети, с рождения имеющие контакт с домашними собаками, значительно реже страдают поллинозом и другими типами аллергий.

Установленная закономерность вполне может объясняться ранним контактом иммунной системы ребенка с различными аллергенами, которые приносятся в

[показать] Вроде лето и идеальное время для похудения, но вместо того, чтобы сбросить парочку килограммов, мы их набираем. В чем же дело? Разбирался Women’s Magazine.

1. Прохладительные напитки

Популярные газированные напитки даже без содержания сахара, как обещают производители, а также фруктовые соки, богатые фруктозой, и молочные коктейли – враги вашей стройности. Отдавайте предпочтение минеральной воде без газа или же слабогазированной, овощным сокам-фреш и не забывайте про зеленый чай. 

2. Овощные блюда

Салаты и блюда из овощей полезны, но лишь при одном условии, если кроме лимонного сока или оливкового масла в них ничего больше нет. Сметана, майонез и сыры, содержащиеся в салатах, лишь прибавляют калорийности блюдам.

Салаты и горячее из овощей — блюда исключительно полезные, низкокалорийные и диетические. Но лишь в том случае, если помимо овощей и зелени они содержат лимонный сок или винный уксус с капелькой масла. Сметана, майонез, растительное масло в больших количествах, тертый сыр и брынза сдабривают блюдо изрядной порцией жиров и калорий.

3. Мороженое

Мороженое, купленное в магазине, да и сделанное самостоятельно на 30% сливках, вряд ли можно назвать диетическим продуктом. Охладиться в жару вам помогут сорбеты, но и они содержат изрядную порцию сахара. Поэтому холодный зеленый чай вам в помощь.

4. Фрукты и ягоды

Фруктоза, содержащаяся в летних дарах, попадая в организм, перерабатывается в жир. Сочетайте фрукты и ягоды со злаками и белковой пищей.

5. Летний отдых

Собрались на пикник с друзьями, захватив пару литров колы, пива и шашлык. Мы искренне надеемся, что такой отдых на природе заменит фитнес или пробежку. Заменит, если вы не забудете взять купальник, ролики или бадминтон.