Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение

Если вы недовольны свои животом...

Пятиминутный комплекс из семи упражнений от Аниты Луценко

Уникальный комплекс самомассажа, избавляющий от жирового «фартука» от Елены Ткаченко

Комплекс "ленивых" упражнений от Юлии Иванцовой

Йога-комплекс от Аниты Луценко

Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение

Плейлист "Цигун", 13 видеофильмов

Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия «Цигун-терапия» представлена девятью фильмами: «Укрепление позвоночника», «Стабилизация давления», «Китайский массаж», «Оздоровительные упражнения», «Стройная фигура», «Укрепляем кости и суставы», «Укрепляем сердце и почки», «Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин», «Цигун на каждый день». Программа «Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин» знакомит с универсальным и омолаживающим косметическим массажем. В программе представлены цигун массаж «Шелковая кожа», цигун массаж, устраняющий отеки, и косметический цигун самомассаж «8 капель росы, собранных с весенних цветов». Все предложенные движения просты, эффективны, доступны и не имеют противопоказаний по возрасту и заболеваниям. В результате занятий по данной программе достигается уникальный оздоровительный эффект, улучшается состояние кожи и всего организма.

Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение

Когда я стану бабушкой

[показать] Мне кажется, что в те года, когда я стану бабушкой - я буду к празднику всегда на кухне печь оладушки. Зарок даю: не плакать зря! Не горбиться! Не хмуриться! Какой красивой буду я! Какой я буду умницей! С глазами, словно васильки, - всегда с любимым рядышком. Чтоб вслед шептали старики: "вот бабушка - так бабушка!" Зарок даю: не горевать! Не сплетничать. Быть ласковой. Почаще деда целовать, чтоб не ворчал так часто он... Я как пчела: всегда в трудах, и на устах - с загадкою. Сединки скрою - не беда! - под кружевною шляпкою! Зарок даю: болезням - бой! Моя дорога - дальняя. Я буду вечно молодой, а старость - до свидания! Я буду снег любить и дождь, и дней ненастных пряности. Вы постарели - ну и что ж? Примите с благодарностью! И знаю я сейчас уже: так важно, чтобы рядышком всегда жила в твоей душе девчонка, а не бабушка! Зарок даю: встречать рассвет у дома за опушкою... Жить можно бабушкой - сто лет, не становясь - старушкою... _________ Алена Васильченко

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Летний топ цвета экрю для пышной дамы (крючок)

[показать] [показать]



см. ОПИСАНИЕ в полном размере картинки >>>

Это цитата сообщения Федосеевна Оригинальное сообщение

неполадки в работе швейной машинки

Читать далее...

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

БЛУЗЫ КРЮЧКОМ,ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ!!!

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ - ИНТЕРЕСНО!

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ,

ДЛЯ ЖЕНЩИН.

Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Кабачки молодые - 30 рецептов с фото

Блюда из кабачков молодых

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение

Простые выкройки - четыре летних наряда

[550x570]
[показать]

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

ЖАКЕТ.

Читать далее...

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Прибавление и убавление ячеек филейного полотна

Филейные кружева вяжут не только прямым полотном прямоугольного очертания, их можно вязать углом, а также придавать более сложную форму: круглую, овальную, многоугольную, с фестонами и зубцами - любую форму, которую можно изобразить на клеточной сетке. Чтобы вывязывать такие изделия, научитесь делать прибавки и убавки по краям вязаного полотна. Делаются они так же, как и в любых других узорах вязания крючком, но имеют свои особенности. Есть разные способы расширения и сужения вязаного филейного полотна.

Приемы увеличения или уменьшения ряда на определенное количество ячеек рассмотрим на примере филейной сетки 1х2 (1 столбик с накидом и 2 воздушные петли). Для всех остальных вариантов филейного полотна (ячеек большего размера, тюлевого фона и т. д.) прибавки и убавки клеточек выполняют аналогично, увеличивая соответствующим образом количество петель и накидов.
Читать далее...

Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение

Сборник швейных хитростей. ч.2

1. http://www.liveinternet.ru/users/5066733/post278627838 - особенности шитья по косой

Серия сообщений "молния и другие застежки":
Часть 1 - как втачать потайную молнию
Часть 2 - как вшить молнию в сумку
...
Часть 19 -

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Работа с информационными полями рода

Читать далее...

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Бродилка для вязальщиц( в Контакте.)

Для Вашего удобства все видео разложены по альбомам. Нажимайте кнопку, интересующего Вас раздела.

Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*Не хочешь тромбов - просто пей этот напиток!

[показать]
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
• по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной

Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию.. Настаивайте смесь 2 недели.

Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.
Читать далее...

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Для тех, кто вяжет. Видео альбомы (подборки)


[400x128]
[400x130]
[400x129]
[400x131]
[400x132]
[400x129]
[400x135]
[400x139]
[400x144]
[400x128]
[400x130]
[400x129]
[400x131]

[400x132]

Читать далее...

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

Молитва-оберег "Семь крестов" для всей семьи

[604x453] Читать утром. Эта молитва защитит Вас и Вашу семью от несчастий.

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

Капустный пирог «Пальчики оближешь»...

[640x480] Попробовав однажды, вы не захотите делать такой пирог по - другому! Текстура тает во рту и никого не оставит равнодушным! Капуста - 0,5кг. Майонез - 200гр. Сметана - 200гр. Яйца - 4шт. Мука - 4стол.ложки. Разрыхлитель теста - 0,5 пакетика. Соль, перец, специи - по вкусу. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Все продукты (кроме капусты) - смешать. Получится тесто, консистенции жидкой сметаны. Капусту нарезать, выложить на сухую сковороду, залить тестом и дать постоять. Когда тесто протечёт до дна - поставить в горячую духовку и печь при 180гр., до румяного цвета. Готово!... Приглашайте друзей на чай и приятного аппетита!... [300x160] На-Туся

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ЮН-ЦЮАНЬ — СУПЕРТОЧКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

ЮН-ЦЮАНЬ — СУПЕРТОЧКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Жакет " АКВАРЕЛЬ"

[532x700]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ