Усовершенствованный комплекс (версия 2.0) упражнений для лечения артроза коленных суставов (гонартроз), также подходит для лечения многих других заболеваний коленей, в том числе для лечения синовита, бурсита, кисты Бейкера и артрита. Эта гимнастика разработана Владимиром Котляром на основе принципов тайцзицюань Школы Ветер-Гром.
Как же обидно, когда носочки или колготки рвутся буквально за пару носок…Особенно часто они рвутся на носках. Пришли в гости-сняли обувь, а там-неприятный сюрприз. Знакомая ситуация?
Выбрасывать почти целые колготки или носки -жаль. А штопка-это бабушкин метод, да и выглядит он неприглядно. К счастью, есть этот удивительный лайфхак.
Очаровательный журнал с чудесными летними моделями и аксессуарами для них.
Фотографии в альбоме «Журнал мод N 535», автор penelopa5397 на Яндекс.Фотках
[250x435]
[250x435]
[250x435]
[600x450]
Серия сообщений "Цветное вязание ":
Часть 1 - Как спрятать протяжки ниток по краям при цветном вязании
Часть 2 - Узоры. Смена цвета нити
...
Часть 33 - Жаккардовые шедевры спицами от Алёны Коблянской
Часть 34 - Креатив в колорите (из журнала "Verena" 2/16 - май 2016)
Часть 35 - Подборка моделей в полосочку
[600x295]Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». Главная цель этой концепции - научиться разбираться в людях и в себе. Мы публикуем 20 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов.
[700x418]Как сплести косу из лука
Чтобы косы из лука получились красивые, надо подобрать луковицы, одинаковые по размеру и форме. Витые получатся, если каждую следующую луковицу укладывать всё время в одну сторону, т.е. либо всегда справа, либо слева. Такая коса (витая) чем длиннее, тем выразительнее. Хорошо вязать длинные косы из мелкого лука.
Я уже жаловалась намедни, что битву с весом проиграла...Ну так вот процесс этот начался не вчера, а пару-тройку лет неуклонно набирает темпы, и только последние полгода уже не "бои с переменным успехом", а неуклонное победное шествие лишних КГ... В итоге скопилась некая кучка (хм, кучка...КУЧА!!!ибо в ней две дубленки!!! штук 8 джемперов...2 жакета...штук 15 джинсов... и много чего еще!В общем, куЧка слишком сюсюкающе будет...Куча. КУЧИЩА!!!) вещей, которые выбросить-продать невозможно, переделать - да все думала, что похудею... В итоге и не похудела, и не переделала, и не выбросила... Лежит. Клондайк, прямо -таки. А процесс разбора почты продолжается, и я решила отдельно выделить именно переделку теплого. В свете назревшей переделки моего кораллового пальто это может быть еще более полезно...)))))
Итак, смотрим, что можно сделать из теплых,но устаревших вещей (кстати, и секондхэнд никто не отменял, он существует, и вполне можно там приобрести неплохие вещи под переделку и не только). В эту подборку выложу всё,что нашла под тегом ТЕПЛОЕ...))) даже если из дубленки предлагается сшить тапочки! Мало ли, может,кто-то сшил ребенку-внуку куртку из своей дубленки,а остатки не знает, куда деть?))) А тут -опаньки, и вариант!))))
Итак:
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post263795927 - нередко у кожаной или джинсовой куртки приходят в негодность прежде всего рукава. Вариант омоложения куртки здесь.
Корейский кабачок (салат на зиму)
Успешной недели, желаю вам!
[показать]
Заготовки на зиму продолжаются и для вас рецепт салата. Овощи по этому рецепту имеют специфичный привкус корейских блюд. Эта закуска очень хороша зимой, ее можно подавать, как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Приготовьте, думаю, что вам этот салат понравится.
[показать]
Бесплатная очистка
компьютера с Kaspersky
Cleaner.
[580x360]
Мало кто из пользователей знает, что у знаменитой «Лаборатории Касперского» есть абсолютно бесплатные программные продукты (именно бесплатные, а не пробные версии на месяц). Ещё меньше народу знает, что эта фирма выпускает не только мощные и надёжные защитные комплексы (антивирусы и сканеры).
[521x700]
[400x87]Смотрим,любуемся!