|
Ну что вы, бабоньки, боитесь
В калитку старости войти,
Не бойтесь возраста – гордитесь
Супругом, внуками, детьми.
Вздыхать у зеркала не надо,
Что седина, как белый плед,
Живите просто, без огляда,
На пелену ушедших лет.
Не прячьте возраст под «шпаклевкой»,
Попытки тщетные сии,
Ведь внешность только упаковка,
Важней в сто крат полёт души.
Не нужно старости бояться,
В любой период жизнь – фонтан,
Коль есть причины улыбаться,
То возраст просто – божий дар!
|
![]() |
Устала! Больно! Плохо! Не могу!
Я в этом Мире просто пропадаю.
Роняя в чай солёную слезу,
Сама себя за что-то проклинаю.
Смотрю в окно, где тысячи людей,
Спешат уехать, убежать куда-то.
А может, правда — надо быть смелей?
За ними! В поезд! Следом! Без возврата!
Но, взгляд пустой в холодное окно.
Лишь, мысли словно ядом обжигает.
Глазами понимаю — всё равно.
Но вот, с душой они моей не совпадают.
Хлебну с ухмылкой, свой солёный чай.
И, в тишине вагоны посчитаю.
Скажу тихонько — Поезд мой прощай!
В который раз я на тебя не успеваю.
Быстро снизить давление без лекарств иногда жизненно необходимо. Ведь людей, страдающих гипертонией очень много. А таблетки не всегда есть с собой. Или вы не хотите лишний раз употреблять химию. Именно поэтому я расскажу вам несколько быстрых способов снизить давление, не употребляя лекарств
Первое, что вы можете сделать — это правильно дышать, если у вас неожиданно поднялось давление. Все, что от вас требуется — это на протяжении 2х-3х минут задерживать дыхание на 7-9 секунд во время каждого выдоха. — Если у вас часто болит голова или мучают мигрени, попробуйте понять, кокой ноздрей лучше дышится.
Если болевые ощущения сконцентрированы с той же стороны, где ноздря свободная, то зажмите её и дышите таким образом до тех пор, пока боль не прекратится.
|
Очищение кишечника и улучшение пищеварения даёт отличные результаты!
«Мы есть то, что мы едим» — один из самых известных афоризмов отца медицины Гиппократа. Врач только лечит, а природа исцеляет. Да, именно матушка-природа исцеляет и поддерживает жизненные силы человека, а врач лишь может направить.
Пищеварение представляет собой сложный процесс с огромным количеством процедур, происходящих в одно и то же время.
Если эти процессы нарушены, то весь организм страдает, не получая нужного количества питательных веществ.
Также может происходить накопление токсинов, которые также губительно действуют на весь организм, вызывая развитие различных заболеваний.
|
![]() |
Летний душ на дачном участке
Активный период дачного сезона уже завершился. Но наверное, все равно остались дела, которые вы не успели закончить или появились новые идеи на следующий год. Например, хотите установить летний душ, который не успели построить этим летом. А ведь он является одной из важных построек на участке. Так как это не просто помыться после трудового дня, но и способ освежиться в жару. Поэтому многие садоводы стараются оборудовать на своих участках летние душевые кабинки. Для их строительства нужно не только время, но и план, который поможет вам правильно построить душ на участке.