Вот это да! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим. Удивительно, но это работает
Мудры — это особая восточная практика, которая способствует правильному распределению позитивной энергии по тончайшим каналам внутри человеческого тела. Иными словами это особая гимнастика, позволяющая управлять энергией человека, воздействуя через энергетические каналы пальцев рук.
[x300]/goldposti.ru/wp-content/uploads/2016/10/6-1-768x506.jpg" target="_blank">http://goldposti.ru/wp-content/uploads/2016/10/6-1-768x506.jpg 768w, http://goldposti.ru/wp-content/uploads/2016/10/6-1-696x458.jpg 696w, http://goldposti.ru/wp-content/uploads/2016/10/6-1-638x420.jpg 638w, http://goldposti.ru/wp-content/uploads/2016/10/6-1.jpg 800w" width="455" />
Сегодня мы научимся выполнять несколько основных мудр, которые подарят прилив сил и жизненной энергии. Каждое упражнение необходимо выполнять ежедневно по 1 минуте.
Йога для рук
-
Сурья Мудра
Помогает тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Эта поза улучшает работу желудочно-кишечного тракта и ускоряет метаболизм. Уже через несколько дней ты почувствуешь, как уходит лишний вес.
[x300]/goldposti.ru/wp-content/uploads/2016/10/1-4-768x577.jpg" target="_blank">http://goldposti.ru/wp-content/uploads/2016/10/1-4-768x577.jpg 768w, http://goldposti.ru/wp-content/uploads/2016/10/1-4-80x60.jpg 80w,
