
Низкокалорийный морковно-овсяной пирог с бананом отлично подойдт для правильного питания, но в меру. Очень вкусно!

Журнал по вязанию крючком и спицами для начинающих и опытных мастеров. В каждом выпуске журнала вы найдёте современные вязаные модели и аксессуары для текущего сезона для женщин размерами S-XXXL, подробные мастер-классы и новые узоры. Все модели сопровождаются подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания.
В этом номере:
- теплые жакеты, пуловеры и юбка с красочными жаккардами;
- элегантные двойки в стиле Шанель;
- красивые ажурные шали и шарфы.
Создайте неповторимый гардероб своими руками!
Теплый и удобный комплект из варежек и шапки можно связать и для новорожденных, и для детей постарше.
https://verena.ru/vyazanie-spicami/oranzhevyy-rele...=push&utm_content=knitting
Великолепный узор, удобный силуэт и внимание к деталям сделают этот джемпер хитом в любом гардеробе.
1.

2.

3.

4.

5.

36/38
Пряжа (100% шерсти; 130 м/50 г) — 650 г оранжевой; спицы №3,5 и 4; круговые спицы №3,5.
На всех схемах узоров (при вязании рядами в прямом и обратном направлениях) даны только лицевые ряды. В изнаночных рядах петли провязывать по рисунку.
Вязание рядами в прямом и обратном направлениях спицами №3,5: количество петель кратно 12 + 6 п. + 2 кром. Вязать по схеме 1. В ширину начинать с кром., повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и кром. В высоту повторять с 1-го по 6-й ряд.
Вязание по кругу спицами №3,5: количество петель кратно 12. Вязать по той же схеме 1. На ней даны только нечетные ряды. В
https://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaz...kosami-iz-tolstoj-prjazhi.html
1.

2.

Безрукавка связана спицами.
Размер безрукавки: 38
Вам потребуется: пряжа «Глазго» (50% кроссбред, 50% акрил, 95 м/100 г) - 400 г фиолетового цвета, спицы № 5.
Резинка 2 x 2: вяжите попеременно 2 лиц. п. и 2 изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. ряды - изн. петли, изн. ряды - лиц. петли.
Описание работы
Спинка: на спицы наберите 50 п., вяжите 7 рядов резинкой 2 x 2. Далее вяжите изн. гладью. На высоте 51 см от наборного ряда для выреза горловины закройте средние 25 п. и далее каждую сторону вяжите отдельно. На высоте 52 см закройте оставшиеся 16 п. плеча с каждой стороны.
От себя скажу, что использовать можно не липучку обычную, а обрезки от памперсов (памперсовые липучки). Обрезала от использованных и собирала. Набрала ооочень много.
ДЕРЖАТ ВЕЛИКОЛЕПНО! Внукам кукольный театр на фланелеграфе делала.
А по этому воплощению сюжетно-ролевой игры скажу так: великолепна не только как идея. Очень многое можно воплотить. Даже всякую мелочевку (утюжки, фены и пр.) можно сделать. Например, из тонкого пластикового листа вырезать утюжок, фен, прочую мелочь и покрасить акриловой краской. И на липучки.
Когда-то делала подобное для старшей внучки. Только ОООЧЕНЬ простой вариант.
Так она с той игрушкой не расставалась - и в сад, и спала с ней, и на прогулку.
Конечно, возни много. Но и счастья будет выше крыши!
Так что дерзаем.
Серия сообщений "сюжетно-ролевые игры":
Часть 1 - САМЫЙ БОЛЬШОЙ СПИСОК ИГР ДЛЯ ЗАНЯТИЙ С МАЛЫШОМ!
Часть 2 - Сюжетно-ролевые игры в младшей группе детского сада - подборка из 17 сюжетно-ролевых игр
...
Часть 4 - Игровое пособие для сюжетно-ролевых игр «Продукты»
Часть 5 - Картотека сюжетно-ролевых игр (средняя группа)
Часть 6 - Просто сумасшедшая находка для тех, у кого доченьки - все продумано до мелочей, воплощаем
Серия сообщений "....-----ПОСОБИЯ своими руками":
Часть 1 - Игры на развитие дыхания своими руками
Часть 2 - 10 развивающих игр по методике Монтессори
...
Часть 15 - домино/математика
Часть 16 - МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОСОБИЯ своими руками - распечатать
Часть 17 - Просто сумасшедшая находка для тех, у кого доченьки - все продумано до мелочей, воплощаем

ще вариант платья с жакетом. Жакеты "дисциплинируют" платье, и вполне можно носить в офис на работу, где нет дресс-кода.
![]()
![]()

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.

Торт «Египетский» — это десерт, который обязательно надо попробовать. Легкий, хрустящий, необыкновенно нежный — этим тортом Вы удивите всех, кого будете им угощать.
Ингредиенты:
Тесто на каждый корж *:
*Всего таких коржа — три, т.е. указанные ингредиенты берём по 3 раза и выпекаем каждый корж в отдельной форме.
Крем:

У нас дома есть традиция: каждые выходные я готовлю что-то вкусное и радую детей необычным лакомством. Мы придерживаемся здорового питания и стараемся ограничивать употребление сахара, но один раз в неделю балуем себя вкусненьким.
Это бывают разнообразные вкусности, но больше всего детям нравится мое домашнее мороженое из сгущенки. И сегодня «Так Просто!» делится этим рецептом с тобой.
