Как не хандрить и сохранить душевное равновесие
[показать]
К концу зимы мы все иногда чувствуем себя ослабленными, усталыми, нередко посещает нас «хандра», плохое самочувствие и настроение. Хочу поделиться своими методами борьбы
с «хандрой».
1. Усталость может быть связана с сильной занятостью на работе. Хорошо бы взять выходной и выспаться как следует. Иногда только этого хватает, чтобы восстановиться.
2. Также это может быть связано с сезонным авитоминозом. Пополни свой рацион фруктами, овощами, витаминными напитками (чай с шиповником, др.).
Читать статью
Хочешь быть здоровым - улыбнись!
оптимизм, здоровье, психосоматика, советы психотерапевта
[показать]
Есть такая старая шутка: оптимист — это человек, который кресты на кладбище считает плюсами. Я же добавлю: оптимист — это человек, которым быть трудно. Особенно трудно сегодня. Проблем, печалей, неурядиц хватает всем с избытком. Но разве можно найти человека, который, при всем при этом, не хочет быть счастливым, не надеется на свое личное теплое маленькое, но надежное счастье?
«Хочешь быть счастливым — будь им», - давал простой совет Козьма Прутков.
Читать статью
Это цитата сообщения Maria-25 Оригинальное сообщение
Пассифлора
Сколько мы сеяли из пакетиков различных пассифлор - и банановую и съедобную, изменчивая, и смесь "Райский сад"!..
В результате, что выросло, то выросло, - мы не знаем. Похоже, что пассифлора изменчивая.
Экзотическая вьющаяся лиана долго не цвела - года два это точно.
Само растение имеет неприятный запах, но листва красивая.
Цветки не крупные, нежные и симпатичные, с легким приятным запахом.
Однодневные цветки не любят прямых лучей солнца.
Сразу после цветения начинает образовываться плод - ягода.
Но заметила, если оставлять плодики, растение перестает цвести.
[699x429]
Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
А женщина постарше.....
Женщины постарше бегают быстрее, потому что всегда носят удобную обувь.
Женщина постарше более честна. Она назовет вас “идиотом”, если вы только ведете себя с ней соответственно. Молоденькая никогда не назовет так из–за страха вас потерять.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Капельки воды. Потрясющие фото
Серия сообщений "Фото":
Часть 1 - Отличные работы фотографа Ли Вей
Часть 2 - Мечты и реальность...
...
Часть 28 - Портреты детей
Часть 29 - C ПЯТНИЦЕЙ!
Часть 30 - Капельки воды. Потрясющие фото
Часть 31 - Удивительные портреты собак
Это цитата сообщения DiLenna Оригинальное сообщение
История бисерных сумочек
Техники изготовления бисерных кошельков и сумочек могли быть разными - вязание крючком или спицами, низание, ткачество или вышивка, техника "сабле" ("сабле" с французского переводится как "песочный", а выглядит это как "шитая бисерная сетка" по Меркуловой).
Сначала бисер определенных цветов нанизывался на нить по схеме узора, а затем вывязывалось полотно сумочки. Получалась вот такая красота...
В самом вязании не было ничего сложного, когда уже приспособишься. Главное - не сбиться при наборе бисеринок, иначе испортиться весь узор.
"В Германии, где целые области занимались надомным изготовлением бисерных вещей на продажу, существовало разделение труда: мужчины нанизывали бисер на нитку в соответствии с рисунком, а женщины вязали. Естественно, это позволяло значительно увеличить скорость работы." (Е.С.Юрова, "Эпоха бисера в России")
"К технике бисерной вышивки прибегали главным образом при изготовлении плоских предметов: настенных панно, плоских сумочек и кошельков, вставок в портмоне, бювары, записные книжки. Когда же нужно было изготовить круглое или обьемное изделие, обычно использовали вязание крючком или - гораздо реже - на спицах.
Возраст этих двух видов рукоделия, как ни странно , очень различен: если история вязания на спицах насчитывает несколько тысяч лет, то вязание крючком является относительно молодым видом женских рукоделий. Более или менее достоверные сведения о появлении этой техники относятся к началу 17 века.
|
|
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Желатин от морщин
|
Это цитата сообщения Kleooa Оригинальное сообщение
Блуза.
| [493x699] БЛУЗА. Размер 44-46 Модель выполнена крючком. Вам потребуется 300 г. вискозного шелка; крючок №1,5 Схема: [700x569] [635x699] |
ЗРЯЧИЕ ГЛАЗА Выпуск #20/ В добрый путь!
Автор: Millio (Анастасия)
Периодичность выпусков: каждое воскресенье
Архив выпусков и прочая информация о глазах и зрении
***
Говорить о восстановлении зрения хорошо, но и о конкретных действиях не будем забывать. В сегодняшнем выпуске я хочу предложить Вашему вниманию гимнастику для глаз под руководством очаровательного молодого человека. К сожалению, не знаю, как его зовут, но делать гимнастику для глаз под его руководством одно удовольствие. Скольким бы я не показывала этот ролик, все начинают улыбаться, смеяться. Итак, с хорошим настроением приступаем к упражнениям!
До встречи в следующем выпуске.
Отличного зрения и хорошего настроения!
(с) Millio
Внимание! Разрешается свободное копирование и распространение в Интернете. Коммерческое использование запрещено. По всем вопросам обращаться непосредственно к автору.
Как они ведут себя на работе? [показать]
Что можно ожидать от Крысы на рабочем месте? Какие характерные черты проявляет Лошадь в своей деятельности? Кто из знаков восточного гороскопа лучше справиться с ролью руководителя?
ГОД КРЫСЫ (1960, 1972, 1984)
Агрессивные и амбициозные, люди-Крысы очень трудолюбивы и часто не знают меры. Они очень гибки и легко приспосабливаются, поэтому могут выжить в любых условиях. У Крыс богатое воображение, поэтому они могут стать прекрасными советчиками. Им нравится распутывать клубки событий и решать проблемы. Крыса всегда найдет оптимальный путь выхода из кризисной ситуации. Они предпочитают полагаться не на физическую силу, а на ум и воображение. Крысы всегда при деле. Они самодостаточны и могут постоять за себя. Внутренне они могут быть напряжены, но внешне будут оставаться спокойными. Им идеально подходит бумажная работа, потому что они любят рутину и дисциплину. Начальник-Крыса очень придирчив. С ним придется нелегко, потому что у него очень высокие требования. Он редко делает комплименты, но не скупится на критику. Благодаря острому уму и таланту начальник-Крыса всегда найдет возможность вывести компанию из кризиса. Партнеры-Крысы очень амбициозны и менее общительны, чем может показаться сначала. Они скрытны, консервативны, но прямолинейны, и поэтому их слова нередко задевают окружающих за живое. Партнеру-Крысе можно доверить финансы фирмы, потому что никто не сможет распорядиться ими более умело, чем бережливая Крыса. Коллега-Крыса энергичен, но работа с ним может стать как благословением божьим, так и настоящим проклятием. Работая в компании такого делового и исполнительного человека, как Крыса, всегда можно чему-то научиться, но его идеальная репутация будет постоянно висеть тяжким грузом над его сослуживцами. Благодаря изобретательности и находчивости из Крысы выйдет прекрасный советник по финансам, писатель или музыкант. В год Крысы родились такие знаменитости, как Клод Моне или Вольфганг Амадей Моцарт,
ГОД БЫКА (1961, 1973, 1985)
Быки по природе своей лидеры. Им можно доверять, потому что они осторожны и четко представляют себе, что нужно делать, чтобы достичь поставленной цели. Они твердо стоят на земле и никогда не строят воздушных замков. Репутация для них важнее всего прочего. В год Быка родились такие великие люди, как Аристотель и Уолт Дисней. Эти люди решительны и трудолюбивы. Благодаря своему усердию и терпению они могут очень многого достичь в избранной профессии. Начальники-Быки очень требовательны. Они наслаждаются властью и правом давать указания. Временами с ними очень сложно найти общий язык, потому что они никого, кроме себя, не слушают. Быки очень самоуверенны и никогда не сожалеют о содеянном. В ярости горячий Бык-начальник может совершить много необдуманных поступков и сильно навредить своей компании. С другой стороны, Быки четко знают, что нужно сделать для того, чтобы достичь поставленной цели, и не дают бесполезных заданий. Бык-партнер - организованный и последовательный человек. Он практичен и всегда доводит начатое до конца. Некоторые не могут найти с ним общий язык из-за того, что он не делится своими соображениями и идеями. Действительно, он долго присматривается к малознакомым людям, и пройдет немало времени, прежде чем он начнет им доверять. Но если вы наберетесь терпения и станете его другом, то будете посвящены во все его тайны. Для успешной работы Быку нужен творческий и открытый партнер, который сможет помочь ему вести переговоры. Коллега-Бык дружелюбный и преданный. Он с удовольствием помогает и дает хорошие советы. Если вы попали в беду, то обратитесь к Быку: он терпеливо выслушает ваш долгий рассказ, а потом даст дельный совет.
ГОД ТИГРА (1962, 1974, 1986)
Тигры - грозные начальники. Они не боятся борьбы и вступают в нее порой просто для того, чтобы продемонстрировать свои силы. Это агрессивные, амбициозные карьеристы. Это мечтатели, голова которых постоянно забита новыми идеями, как заработать деньги. Они часто совершают опрометчивые поступки, правда, если у Тигра есть цель, то он обязательно добьется своего, чего бы это ни стоило. Тигры непостоянны и часто бросают дела незаконченными. Однако это не мешает им делать головокружительную карьеру и занимать одну из руководящих должностей. Тигр - лидер и победитель. Он не намерен проигрывать. Начальников-Тигров любят и уважают. Но поскольку большинство из них не умеют скрывать свои чувства, то всем сразу становится ясно, кто ходит у них в любимцах, а кто нет. Фавориты получают значительно ольше привилегий, но никто не решается протестовать в открытую, потому что боятся начальника-Тигра. Однако обычно Тигры великодушны и чужды предрассудков. Они создают у себя в коллективе дружелюбную, непринужденную атмосферу. Тигры-партнеры непредсказуемы и импульсивны.
С праздником!С МАСЛЕНИЦА! ВАС ВСЕХ ДОРОГИЕ МОЙ ДРУЗЬЯ!!!
С МАСЛЕНИЦОЙ ВАС ВСЕХ ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ!!! МАСЛЕНИЦА! РАЗВЕРНУТСЯ,РАЗМАХНУТСЯ - ЭХ ГУЛЯЙ ДУША ! ЖИЗНЬ-КАК ЯБЛОЧКО НА БЛЮДЦЕ - ДИВНО ХОРОША ! НА МОРОЗЕ ПЫШЕТ ЖАРОМ АЛЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА. НЫНЧЕ МАСЛЯНА НЕДЕЛЯ, МА-СЛЕ-НИ-ЦА ! ТЯНЕТ ТЕПЛЫМ ДУХОМ ВКУСНЫМ, СОЛНЫШКО МАНИТ. А ОНО ВЗЛЕТЕЛО БУДТО С РАДОСТИ В ЗЕНИТ. НЕСКОНЧАЕМЫМ ПОТОКОМ ПЕСТРЫЙ ХОРОВОД. И ПОКА НЕ ПОСТНЫМ СРОКОМ ТЕШИТСЯ ЖИВОТ. УГОЩАЙТЕСЬ - С МЕДОМ,С МАСЛОМ, ПРЯННЫ И ВКУСНЫ, ЩЕДРОЙ ГОРКОЮ АТЛАСНОЙ - ЭТО ВАМ Б-Л-И-Н-Ы ! ! ! Нам в феврале на неделю Дарит Масленицу солнца блин. Сам Велес на волшебной свирели Нам поёт песни гор и долин. Всю неделю блины славят Солнце, Собирая гостей за столом. В первый день у себя соберёмся; Завтра к тёще мы в гости пойдём. Всю неделю гуляет Маслёна, На нарядных катаясь конях. То берёт снежный город с разгона, То с горы вниз летит на санях! А в Прощённое все воскресенье По обычаю русскому мы Друг у друга попросим прощенья И сожжём злую куклу Зимы! * Высоким чувством окрыленный, Когда-то в давние года Придумал кто-то День влюбленных, Никак не ведая тогда, Что станет этот день любимым, Желанным праздником в году, Что Днем Святого Валентина Его с почтеньем назовут. Улыбки и цветы повсюду, В любви признанья вновь и вновь... Так пусть для всех свершится чудо - Пусть миром правит лишь любовь!
С Масленицей ласковой поздравляем вас,Пирогам повластвовать наступает час.Без блинов не сладятся проводы зимы,К песне, к шутке, к радости приглашаем мы!
[420x279]
[600x574]
Это цитата сообщения Самвел_Меликян Оригинальное сообщение
С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!СЧАСТЬЯ И РАДОСТИ!
Весна, весна!
Как воздух чист!
Как ясен небосклон!
Своей лазурию живой
Слепит мне очи он.
Весна, весна!
Как высоко,
На крыльях ветерка,
Ласкаясь к солнечным лучам,
Летают облака!
Шумят ручьи!
Блестят ручьи!
Взревев, река несет
На торжествующем хребте
Поднятый ею лед!
Еще древа обнажены,
Но в роще ветхий лист,
Как прежде под моей ногой
И шумен, и душист.
Под солнце самое взвился
И в яркой вышине
Незримый жавронок поет
Заздравный гимн весне.
Что с нею? Что с моей душой?
С ручьем она ручей
И с птичкой птичка!
С ним журчит,
Летает в небе с ней!
(Евгений Баратынский)
!
Бижутерия для города от NeSpoon
[показать]
@ minchanka.by
Дизайн и ремонт квартир на Chaoslend.ru.
Это цитата сообщения Самвел_Меликян Оригинальное сообщение
ДАРЮ ВСЕМ СВОИМ ДРУЗЬЯМ
[446x600]ДАРЮ ВСЕМ СВОИМ ДРУЗЬЯМ
Играй дудук...… Пусть смолкнет всё... Играй, дудук, играй...Старик седой, рассказ свой начинай,Про то, что видел на своём веку,Я тоже знать про это всё хочу...Сынок, сейчась я трубку закурюИ долгий разговор с тобой начну.Я вспоминаю всё, а сердце коль заноет,Табачный дым слезу мою прикроет.Я, как и все, мальчишкой резвым рос,И у подножья гор сидел часами,Домой бежал с охабкой диких роз,Гонялся с малышнёй за голубями.Я помню, как в Железного Ашота,Мхитара Спарапета мы играли,И в каждом было чувство патриота,Нам это чувство с детства прививали.Наш героический народ терпел лишенья,Преследованья, горе, невезенья,Нас, сотни тысяч, персы убивали,Нас, сотни тысяч, турки вырезали.Нас оскорбляли, унижали, издевались,Над женщинами гнусно насмехались,Топили нас, а мы опять живём,Сжигали нас-из пепла мы встаём.И ни один на свете геноцидС лица земли нас не сотрёт, не истребит!...Играй, дудук, играй и не смолкай...Старик, прошу, рассказ свой продолжай...Утри слезу с морщинистой щеки,Она видна, твоим стараньям вопреки...Да, да, сынок,продолжу я рассказ,Числом конечно, сократили нас,Историю армянского народаТы должен знать с начало его рода!Игрушкой был народ в предательской руке,Топили стариков, детей в реке,Васа, будь проклята его нога,Вдруг перешёл на сторону врага!Сюникский князь не знать тогда не мог,Что на проклятие себя обрёк,Но героический Вардан Мамиконян,Возглавил войско гордое армян!Отважно персов бил, народ свой защищая,Сил не щадя, и устали не знаяВ далёком пятом веке это было,Но важно, чтобы память сохранила.Ведь это, как хачкар резбы искусной,Истории поставлен нашей грустной,Играй дудук, прошу, не умолкай...Старик, крепись, рассказ свой продолжай...Воспоминания тяжёлые такие:Резня в Сасуне, позже в Киликии,И всюду стоны, слёзы, кровь,Земли многострадальной ВЕЧНЫЙ ЗОВ!А что, старик священно для меня?Священна сын мой Родина твоя,И запах хлеба и земли сыройКак слёзы твоей матери родной!Как та свеча, что на столе горела,Когда родная мама тебе песни пела,Качая люльку ласковой рукойСлегка склонившись над твоею головой!Играй, играй и не смолкай дудук,Армянского народа верный друг,Твоё звучанье, словно пение богов,Понятно всё, не нужно лишних слов...
