Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Простой рецепт очищения печении
[274x184]Простой рецепт очищения печении, который, на наш взгляд, является более щадящим, т. к. легко и комфортно переносится, и поэтому можно применять практически любому человеку. К тому же нет необходимости пить масло, которое не каждый может выпить (есть такой известный способ чистки печени маслом и лимоном).
Вечером надо взять столовую ложку гречки и залить водой с запасом. Наутро будет разбухшая от воды гречка Излишек воды слить. Гречка похожа на сваренную, только несоленую и холодную. Заправить ее столовой ложкой оливкового масла и съесть. В течение двух часов после гречки ничего не есть.
Повторять эту процедуру ежедневно 30 дней. Перед тем как есть гречку, надо сделать клизму, и конечно, делать это натощак, все время поддерживать вегетарианскую диету.
За месяц такой терапии происходит очищение печени, очищаются печеночные протоки и желчный пузырь, могут выходить мелкие камни. «Мягкий» способ также успокаивает печень, снимает воспаление.
homesovety.ru
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Куда в России можно отправиться на Новый Год
Отличный вариант для всех, кто пока не знает, где отмечать праздники.
В России более 1000 городов, и в каждом из них в ночь на 1 января бьют куранты. Но есть такие места, где праздновать наступление Нового года становится еще приятнее. В это время они больше похожи на сказку, в которой возможны чудеса. В этой статье мы собрали лишь малую часть тех мест, которые стоит посетить в новогодние праздники.
Прямо сейчас вместе с вами мы отправляемся в большое путешествие по городам, которые зимой становятся только краше.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Тренировки для здорового сердца и народные средства от давления
Повышенное артериальное давление
[400x250]
Повышенное артериальное давление сильно увеличивает риск возникновения инсульта, ишемической болезни сердца, а также некоторых других болезней.
Происходит вот что: кровеносные сосуды утрачивают способность расширяться, в результате чего затрудняется кровоток. Дабы поддерживать кровообращение в норме, сердце сокращается с большей силой. Результат всего этого неутешителен: артерии рвутся, изнашиваясь, а сердце подвергается постоянным перегрузкам.
Обязательно следите зав своим здоровье и обращайтесь к докторам за выявлением проблемы, так как симптомы не всегда явны. Регулярно следите за массой своего тела и выполняйте физические упражнения. Важно научиться справляться со стрессами, волнением и нервным напряжением. Постарайтесь ограничить соль и сахар в рационе питания.
Физические упражнения
Регулярных физических тренировок недостаточно, дабы избежать ишемической болезни сердца, но они обязательно пойдут на пользу, уменьшив риск возникновения инфаркта миокарда.
При физических упражнениях укрепляется здоровье, снижается вес, улучшается самочувствие и настроение. Упражнения, которые назначит врач, улучшат кровообращение, укрепят сердце, помогут снизить давление. Аэробная тренировка стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.
Три принципа тренировок для здорового сердца:
- тренироваться трижды в неделю
- тренироваться в непрерывном режиме 20 минут
- тренироваться энергично, но следить при этом за дыханием
Выполняйте те физические упражнения, которые вам нравятся. Это может быть энергичная ходьба, езда на велосипеде, бег, плавание. Обязательно следите за пульсом, поскольку при любых физических нагрузках наше сердце бьется быстрее обычного. Если частота пульса превысит безопасную границу или вы сильно утомлены, нужно снизить темп. Если пульс неровный или вы чувствуете стеснение в груди, в этом случае нужно срочно обратиться к врачу.
Безопасные границы при выборе интенсивных тренировок
от 20 до 29 лет — 140 ударов за минуту
от 30до 39 лет — 132 удара за минут
от 40 до 49 лет — 125 ударов за минуту
от 50 до 59 лет — 115 ударов за минуту
Как за 5 минут нормализовать давление - высокое или низкое
Научитесь использовать так сказать "рыдающее дыхание". Подобное дыхание мы наблюдаем пр появлении плача. Когда мы плачем, воздух вынужден проходить между мышцами дыхательных путей, гортани и губ, которые напряжены, будто сквозь щель. При этом выдох делается с некоторым усилием. Воздух, проходя под давлением, подготавливает длительный выдох до 5-ти секунд.
Именно такой выдох нужно научиться делать. Так, вы сможете быстро нормализовать высокое или же низкое давление. Когда выдох окончен, еще в течение нескольких секунд держите мышцы мышцы дыхательных путей в напряжении. После сделайте коротенький вдох, открыв рот. При вдохе, мышцы естественно расслабятся. После короткого вдоха снова нужно выполнить продолжительный выдох с напряженными мышцами. Полезность этого дыхания очевидна. Происходит максимальная поставка кислорода органам.
Как высчитать нормальное давление крови
Возьмите число лет больного, то есть его возраст и прибавьте сто. Безусловно, это приблизительно, так как у каждого свое индивидуальное давление.
Питание при высоком давлении
Не стоит употреблять фасоль, мясо, горох в больших количествах. Уменьшить потребление сладких и жирных блюд, а также свежего хлеба, который целесообразно заменить сухарями. Воды пить поменьше - она повышает давление. Употребляйте рис, молочные продукты.
Народные
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Мрачная красота параллельных миров
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=240&q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_71475%2Fall
Volody24 gl
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Маленькие, но такие полезные ...
[284x177]
Мифов о чудодейственных качествах перепелиных яиц хватает. И тому есть причины.
Яичко очень красивое, маленькое, пестрое. Это миниатюрное творение природы чуть больше наперстка. Пестрая скорлупа делает его похожим на морскую гальку, а под тонкой оболочкой - яркое солнышко, полезное и вкусное. Вот такое оно – перепелиное яичко.
Оказывается, под этими маленькими пятнистыми скорлупками находится целыйкладезь витаминов и полезных веществ. Белка в них тоже много (даже больше, чем в куриных яйцах), а вот калорий содержится умеренное количество.
Я на себе испытала их целебные свойства. Год назад анализ на холестерин показал астрономическую величину, которая, по-мнению врача, не поддавалась уже коррекции с помощью диеты, а требовала лечение таблетками. Я покивала головой, но вместо аптеки отнесла деньги в ближайший магазин и купила упаковку перепелиных яиц. Два-три сырых яйца в день и стало моим лечением, ну и плюсом полный отказ от жареного. Теперь холестерин у меня как у младенца. Вот еще бы с давлением помогло...
Это говорю - я и вся моя здоровая родня! То что лечат яйца, тем мы не страдаем! и это далеко не панацея от всех болезней!!!
Ваше дело, доверять и проверять. Попробуйте пить куриные яйца, будет ли эффект? НЕТ! Знаю тех, кто проверял это на себе, в частности от гипертонии , пили их год, а вот от перепелиных пользительный эффект начался уже через две недели.
Если у вас есть проблемы со здоровьем - перепелинные яйца может быть смогут помочь вам с вашим недугом.
Более подробно узнайте о полезных свойствах яиц
здесь:http://zeludok.com/normpit/perepelinyie-yaytsa-polza-i-vred.html
Если забота о здоровье для вас – не пустой звук, то перепелиные яйца на этом поприще – ваши верные помощники.
[449x297]
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Лучшие песни для новогоднего настроения
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Вы до сих пор без винограда?))) Прочитайте 15 полезных сообщений!
Серия сообщений "Советы садоводу":
Часть 1 - Как обрезать вишню
Часть 2 - Как удалить старый пень?
...
Часть 35 - Этот препарат спасёт ваш сад и огород! Альтернатива химическим препаратам
Часть 36 - Как пересадить виноград
Часть 37 - Вы до сих пор без винограда?))) Прочитайте 15 полезных сообщений!
Часть 38 - Как бельевая прищепка садоводу помогла!)))
Часть 39 - 3 признака хороших осенних саженцев
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Интеллигентные и жизнерадостные питерские коты
Это цитата сообщения Ела2012 Оригинальное сообщение
Русские художники. Зарянко Сергей Константинович (1818-1870)
Зарянко Сергей Константинович
С. К. Зарянко вошел в историю русского искусства как автор мастерски исполненных портретов своих современников. В лучших из них, написанных в 1840-х - 50-х гг., глубина прочтения образов сочетается с откровенно натуралистической живописью. "Это не живопись, а натура, оживленные и одушевленные изображения... В глазах живая влага, выпуклость - эти глаза смотрят. Рука совершенно отделилась от холста... верность натуре доведена до той степени, что вы невольно забываете полотно, видите перед собою живого человека", - пишет современник в обзоре выставки 1850 г. о портрете скульптора Ф. П. Толстого.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Витамин С - главный витамин зимы
Витамин С - главный витамин зимы
Питание зимой подразумевает повышенное потребление витаминов. Помимо поливитаминов, которые зимой смело можно пить вдвое против обычной дозы, хорошо бы уделить особое внимание витамину С. Это совершенно изумительный витамин, ответственный за здоровье и красоту. Витамин С участвует в обмене веществ и расщепления холестерина, является мощным антиоксидантом, поддерживает иммунитет.
Витамин С способствует выработке коллагена, т. е. если вам не нужна провисшая дряблая кожа, поддержите ее, принимая витамин С. Его крайне легко получить из обычных продуктов.
Чемпионами по содержанию витамина С являются:
• Шиповник. Уникальные ягоды, содержащие огромное количества витамина С. Лучше всего пить целебный напиток из шиповника. Ягоды (как правило, сушеные) хорошо промыть, по возможности раздробить (не обязательно) засыпать в термос и залить горячей водой, но не кипятком, иначе убьете весь витамин С. Дайте воде немного остыть, залейте ягоды, закройте термос и оставьте на ночь. К завтраку получите прекрасный высоковитаминный напиток. Организм будет в восторге!
•Киви. Еще один отличный источник витамина С. Просто добавьте в ежедневный рацион парочку плодов киви и считайте, что долг перед собственной красотой и здоровьем по части витамина С почти исполнен.
• Кислая капуста. Тоже отменный источник витамина С и клетчаки. Особенно сок кислой капусты. Только не стоит покупать ее на рынке, так как неизвестно в каких условиях ее готовили и не навредит ли она больше, чем принесет пользы. Приготовить кислую капусту очень просто: нашинковать капусту (обязательно зимний сорт), помять с солью (лучше каменной) до выделения сока, перемешать с тертой морковью, поставить под гнет. Оставить на 2 – 3 дня в тепле, потом убрать на холод.
• Цитрусы. Зимой у этих изумительных солнечных фруктов нет конкурентов! Обратите внимание на грейпфрут. Помимо высокого содержания витамина С, он заботится о фигуре. Грейпфрут ускоряет усвоение пищи и обмен веществ, соответственно способствует снижению веса.
•Черная смородина. В замороженных ягодах черной смородины тоже есть много витамина С, так что не забудьте замораживать эту ценную ягоду на зиму. А у кого имеется смородина в морозилке - поскорее доставайте! Добавляйте в овсяную кашу или в чай.
Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение
11 декабря 1918 родился А. И. Солженицын
Две загадки в мире есть: как родился — не помню, как умру — не знаю.
А. Солженицын.
Сегодня, 11 декабря, у него День рождения
Это цитата сообщения светлана_удачливая Оригинальное сообщение
Без заголовка
Очень полезные советы дачнику
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Церковь Андрея Первозванного на Вуоксе
Это цитата сообщения старко Оригинальное сообщение
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ГРИБОК НОГТЕЙ НА НОГАХ?
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ГРИБОК НОГТЕЙ НА НОГАХ?
Как реально вылечить на ногах грибок ногтей? — От грибка ногтевого (на ногах) хочешь и мечтаешь избавиться поскорей? Тогда прочитай и записывай то, что покажется тебе наиболее полезно – интересным!
Первый вариант – гриб чайный. Забавно…. Гриб спасает от грибка! Но жизнь ведь состоит из вещей, которые способны удивлять, верно? Процедура полна ощущений болезненных, но эффективности в ней – куда больше! Нужно компресс сделать из пластиночки гриба чайного. Нужно «расположить» на ногтях компресс и оставить его на них. Лучше будет, если оставишь его на ночь, а утром уберешь.
Второй вариант – йод пятипроцентный. Таким йодом обработай ногти. Повторяй процедуру в течение дней пяти. Этого количества дней должно быть достаточно для того, чтобы «убить» грибок. Так отзываются те, кто средство данное на своих ногтях испробовать смог.
Третий вариант – чеснок. Масло сливочное смешай мс чесночным зубчиком. Смесью такой и смазывай ногти свои болезненные. Средство не должно сильного дискомфорта доставлять, но запах приятным не будет точно.
Четвертый вариант – соль (морская). Бери две столовые ложечки соли. Ее водой кипяченой заливай. Подожди немного и нанеси соль на ногти.
Пятый вариант – соль поваренная. Столовую ложечку соли брось в воду. Перемешай. Окуни ноги в ванночку из соли. Посиди сорок минут. Вытри ноги (насухо). Ванночки делай эти, пока грибок не исчезнет.
Шестой вариант – чистотел. И сушененький, и свеженький подойдет. А его запаривать нужно. В чистотел запаренный ноги окунай. Потом доставай оттуда ноги (через минут двадцать). Ноги кремом смажь обыкновенным. Можешь выбирать тот крем, который нравится тебе.
Седьмой вариант – раствор содово-мыльный. В литр воды добавляй одну ложку чайную мыла жидкого и одну ложку чайную соды. В такой смеси ножки распарь. Но это не все еще! Насухо – насухо вытри ножки. Бери лейкопластырь. Его наноси вокруг своих ногтей пораженных. Крем наноси («Ногтивит») и заклей лейкопластырь полностью. Четыре дня жди. Отклеивай пластырь и убирай «остатки» больного ногтя. Процедура такая продлиться должна до тех пор, пока ногти чистыми не станут совсем.
Восьмой вариант – мыло зеленое. Бинтики дома имеются? Возьми бинтик один и намыль мылом зеленым его обильно. Прикладывай намыленный бинтик к ногтю заболевшему (на всю ночь).
Девятый вариант – прополис и марганцовка. Ноги распаривай в марганцовочке. Когда распаришь, сделай вот, что…. Спирт смешивай с прополисом натертым (один к одному). Прополисово – спиртовую кашицу на ногти наноси. Бинтом перевязывай. А бинтик меняй до тех пор, пока ногти не вылечишь.
Десятый вариант – чай фиалковый. Череду возьми (восемь граммов), фиалковый чай (пять граммов) и водянику (восемь граммов). Минут тридцать пять настаивай. Пей четырежды в день по две ложки столовые чай этот
Одиннадцатый вариант – Порох. Растирай порох (бездымный) в сметане (очень густой). Намазывай все больные ногти смесью. Завязывай на дня три. Потом снимай просто бинты.
Двенадцатый вариант – кора дерева (дуба). Ложку сирени, две столовые ложки дубовой коры, две столовые ложечки чистотела и две столовые ложечки календулы смешайте и водичкой залейте (ее пятьсот граммов необходимо). Смешивай все и ноги вымой хорошенечко в смеси такой. Протри ноги чистые полотенцем.
Тринадцатый вариант – мазь «Эконазол». Дважды или трижды в сутки используй такую мазь (намазывай места пораженные тонким слоем). В течение недель шести нужно стараться пользоваться мазью (с регулярностью).
Четырнадцатый вариант – молочай. Три растения молочайного возьми. Корешки не обрывай. От земли растение промой. Залей водичкой, положив в любой просторный тазик (не очень маленький). Минут тридцать настаивай. Ножки в нем лечить начинай. Двадцать минут подержи ножки в молочайной настойке. Выдержишь – держи и полчаса.
Пятнадцатый вариант — мыло хозяйственное. Все тут несложно. Покупаешь мыло хозяйственное, не вспоминая о неприятных его ароматах, И моешь мылом этим ножки. И ногти с грибком, конечно, тоже. Не смывай его до конца, когда помоешь. Оно подсохнуть на ногтях должно (будто впитаться).
Шестнадцатый вариант – спирт. В спирт (две ложечки чайные) добавляй эссенцию уксусную (две ложечки чайные) и глицерин (одна ложечка чайная). Смешай все. Смажь ногтики смесью. Так проведи от пятнадцати до тридцати процедур, пока не вылечишь назойливый и неприятный грибок. Ноготь больной отпадет. Но ты не пугайся! Он для того отпадет, чтобы новый ноготь вырос. Новый и здоровый.
Семнадцатый вариант – рябиновые листья. Листья рябины разотри. Приложи листочки ко всем участкам пораженным. Зафиксируй бинтом листья рябиновые. Курс лечения грибка – ровно один месяц.
Восемнадцатый вариант – полынь. Тремя литрами кипятка заливай полкилограмма травы (полыни). Вари на баньке водяной (пятнадцать минут). Минут тридцать настаивай. В тазик теплую воду налей. В воду налей отвар настоявшейся готовый. В отваре распарь ноги по десять минут в день.
Девятнадцатый
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Строительство и ремонт дачи своими руками
 [564x207]Современное строительство и ремонт дачи своими руками.  [489x309] |
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Навес из поликарбоната над терасой своими руками.
|
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Как организовать места для хранения в маленьких квартирах
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Иисус Христос был на Руси?
Иисус Христос был на Руси. Ефимов В.А. на ТРК МИР
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Кухня кантри - уютная домашняя атмосфера
Кухня считается одной из самых важных комнат, так как на ней собираются все домочадцы в вечернее время. Чтобы атмосфера в кухне была теплой и уютной, заблаговременно позаботьтесь о дизайне помещения. Оформить интерьер в стиле кантри, пожалуй, самая удачная идея! Деревенский стиль не выглядит в наше время безликим, пресным и скучным. Наоборот, он очень уютен. Мы устали от помпезности и вычурности, хочется душевной теплоты!
Кухня будет выглядеть гармонично, если заранее учесть баланс цветов и текстур. Помните, что декор и украшения в стиле кантри должны быть простыми, но в тоже время элегантными. Естественный свет и просторность подарят большие окна с легкими занавесками или шторами светлых оттенков. Уместны будут горшочки с цветами на подоконнике.
Оформляя интерьер кухни под стилистику кантри, следует отдать предпочтение белому цвету для отделки потолка и стен. Но можно использовать еще и такие цвета, как фисташковый, бежевый, кофейный, ванильный, голубой, а также другие пастельные оттенки.
Светлые фасады кухонных шкафчиков и мебель помогут зрительно увеличить помещение кухни, создав тем самым ощущение чистоты и свежести. Натуральное дерево, свежие травы, глиняные кастрюльки и кувшины - все это чудесным образом дополнит интерьер, сделав его по-настоящему домашним и теплым!
Современный дизайн кухни в стиле кантри предполагает наличие деревянных элементов, коими могут быть стулья, стол, полочки. Деревянные аксессуары, а также лепнина указывают на кантри. Кстати, этот уютный стиль имеет разновидности. Различают английский, французский, американский и восточный стили кантри.
Французский стиль называют французским провансом, где применимы мягкие ткани, пастельные тона, старинные вещи и поделки.
Английский стиль считается более грубым, так как в нем используются изделия из керамики меди, а также кованые. К тому же, дизайн дополнен красивыми коллекционными вещами. Английский стиль разрешает использование ярких цветовых решений или акцентов, а основные тона кухни, в том числе и мебельные конструкции, могут быть темными.
Американский стиль выполнен преимущественно в оранжевых оттенках с вкраплением ковров и панно. Помните главное, кухня должна быть удобной и приятной вашему взору.
Восточный стиль - это многообразие узоров, орнаментов и ярких цветовых решений. Применяется керамика, мозаика, стильные аксессуары и предметы декора. Все пропитано духом Востока!
Современные коттеджи в Одессе недалеко от моря - это фантастически красивое зрелище! Посмотрите предложения по коттеджному поселку Золотой Берег и вы будете приятно удивлены. Привлекательная архитектура домов и чудесный климат - это всегда хорошее самочувствие и настроение!
1.
