Важно: я делюсь опытом и принципами физиологии, но перед сменой образа жизни или при острой боли проконсультируйтесь с ортопедом. Ваш случай может быть уникальным.
"Сознание принимает форму любого объекта, на который оно направлено.
Если вы думаете о яблоке, то ваше сознание принимает форму яблока. О чем вы думаете, тем вы и становитесь.
Это непреложный психологический закон. В состоянии бодрствования ваше сознание пребывает в головном мозге.
В состоянии сна со сновидениями ваше сознание обитает в горле. В состоянии глубокого сна ваше сознание покоится в сердце.
Спите спокойно, всю свою жизнь, - спите, охраняя покой в сердце! Иначе ваше сознание превратит вас во что угодно, и вас просто не будет..."
Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции
Как перепрошить свой мозг за 10 минут
Осознанность как путь к личной трансформации
Мы живем в эпоху постоянной суеты, где стресс стал неотъемлемым спутником.
Ощущение неуспевания, тревога за будущее, «пережевывание» прошлых обид - всё это накладывает свой отпечаток на нашу психику. Но что если можно изменить этот поток мыслей, научиться управлять своим сознанием и продлить молодость?
В российском обществе всё заметнее накапливается усталость и раздражение от бесконечных запретов, которые подаются как универсальное решение любых проблем.
Об этом прямо заявил начальник управления президента по общественным проектам Сергей Новиков.
«Если говорить откровенно, общество уже устало от постоянной запретительной риторики. Нельзя бесконечно что-то запрещать, особенно людям, которые только задумываются о рождении детей или хотят стать многодетной семьёй. У них и без этого хватает трудностей», — приводит слова чиновника РБК.
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Дерматологи и гастроэнтерологи все чаще рассматривают кожный зуд не как внешнюю проблему, а как внутренний сигнал о «загрязнении» крови.
Когда антигистаминные препараты не помогают, настоящая причина часто кроется в нарушении работы фильтрационных систем организма — печени и желчного пузыря.
Кожа — это самый большой орган выделения.
«Вторая половина жизни так же полна смысла, как и первая — просто смысл и задачи у неё другие» — Carl Jung
Мой дед умер почти в сто лет. И я многому у него научился.
Даже в восемьдесят он умел радоваться жизни и шутить так же, как в молодости.
Но тело уже не поспевало за этим настроем.
Он часто говорил:
«Если хочешь дожить до 70–80 — начинай заботиться о теле сейчас. Тело, о котором ты заботишься сегодня, — это дом, в котором ты будешь жить потом.»
Сколько раз вы ложились в кровать с мыслью "всё, сейчас вырублюсь", а сами просто ворочались, прокручивая в голове день, разговоры, планы на завтра и вообще всё подряд?
Знакомо? Вот именно в такие моменты и начинаешь искать хоть что-то, что хоть как-то помогает расслабиться.
Есть одна простая штука, о которой многие слышали, но мало кто пробовал осознанно.
Это так называемая точка "ань-мянь", её ещё называют точкой спокойного сна.

|
Каждый выбирает для себя
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку —
каждый выбирает для себя.
Каждый выбирает по себе
слово для любви и для молитвы.
Шпагу для дуэли, меч для битвы
каждый выбирает по себе.
|
Каждый выбирает по себе
щит и латы, посох и заплаты.
Меру окончательной расплаты
|
Задумывался ли кто-нибудь из Вас о том, почему, читая заговоры, знахари иногда сплевывают через плечо.
В библии есть множество примеров, согласно которым Иисус Христос, исцеляя людей, всякий раз прибегал к слюне.
Вот Евангелие от Марка:
«Иисус взял слепого за руку, вывел его вон из селения и, плюнув ему на глаза, возложил на него руки и спросил его, видит ли он что? - Вижу проходящих людей, как бы деревья. Потом Он снова возложил ему руки на глаза и велел взглянуть. И исцелился тот и стал видеть ясно».
А вот пример из Евангелия от Иоанна, где Христос слюну смешивает с землей, чтоб исцелить слепого:
«Он плюнул на землю, сделал брение из плюновения и помазал брением глаза слепому и сказал ему: "Пойди умойся". Он пошел, умылся и вернулся зрячим».
Когда-то давно одежды человека указывали на его родовое происхождение и защищали от магического воздействия потустороннего мира.
Об этом свидетельствуют охранные знаки и талисманы, которые были элементами верхней одежды и головных уборов.
Одежда являлась лишь фоном для этих ритуальных предметов, которые постепенно превратились в украшения, кисточки, пряжки, помпоны и т.д.
Головной убор служил показателем социального статуса и символом ауры, то есть одновременно указывал на уровень и материального, и духовного совершенства.
Не важно, сознаете вы это или нет, но вы окружены знамениями. Вселенная говорит людям что-то каждую секунду, и только нам самим решать - обращать внимание на ее предупреждения или нет.
Лучше бы, конечно, обращать, ибо знамения и знаки - вовремя увиденные или расслышанные - помогают нам понять самих себя, свое под-сознание, сделать правильные выводы из прошлого и подготовиться к будущему. Они отражают наши подлинные чувства, даже если мы о них не догадываемся, и изобличают страхи. Они - мост, соединяющий мир духа и мир формы.
Послания и ответы
Для Нины Петровны день начался с того, что один из ее учеников, нежно любимый шалопай, пришел весь в бинтах - сильный ожог.
«Грядёт время великого побоища, и виной всему будет упадок культуры. Когда люди забудут о святости, когда искусство станет служить не красоте, а разврату, когда слово потеряет свою силу, а сердца наполнятся пустотой — тогда мир содрогнётся от собственной бездуховности. И только через страдание и очищение вернётся истинная вера и любовь к ближнему».
Геронтисса Галактия, родившаяся 5 марта 1926 года на острове Крит, стала известной фигурой в православном мире благодаря своим видениям и пророчествам.
Вы когда-нибудь болели чем-то вроде «лёгкого ОРВИ» или «просто горло поболело»?
А через месяц у вас вдруг начинало покалывать сердце, опухали суставы или скакало давление?
Или, может быть, вы знаете кого-то, кто перенёс грипп «на ногах», а потом долго кашлял или чувствовал слабость месяцами.
Это не совпадение.
Многие болезни кажутся пустяком. Ну температура пару дней. Ну красное горло. Ну сыпь у ребёнка. Организм справился – и ладно.
Вместо того, чтобы бежать от боли, вы идете ей навстречу
Структура диалога исцеления
Чтобы превратить этот опыт в полноценную практику, можно выстроить внутренний диалог, где каждая сторона имеет свой голос:
* Голос Боли: Часто это сжатая, острая или тянущая энергия. В таком диалоге важно дать ей пространство.
Вместо борьбы можно спросить: *«О чем ты хочешь заявить? Какую историю ты хранишь в этом зажиме?»*
Вещи, которые вам нужно перестать ожидать от других, так как самые большие разочарования в нашей жизни часто являются результатом обманутых ожиданий.
"Я пришел в этот мир не для того, чтобы оправдывать ваши ожидания, а вы пришли в этот мир не для того, чтобы оправдывать мои."
~ Брюс Ли
Самые большие разочарования в нашей жизни часто являются результатом обманутых ожиданий.
Это особенно актуально, когда речь заходит о наших взаимоотношениях и общении с другими людьми.
Человечество во все времена не покидала вера в сверхъестественные силы, магические ритуалы, колдовство.
Магические ритуалы и оккультные верования – далеко не безобидные увлечения отдельных людей, не просто дань укоренившимся предрассудкам и суевериям, не только очередной «всплеск» моды на неразумие, но очень опасное оружие, которое используют многие непорядочные маги, колдуны, экстрасенсы и разного рода чародеи в своей борьбе за сознание людей.
Все мы знаем, что печень и поджелудочная – наши верные труженики, без которых нам просто не жить.
Печень – это наш природный фильтр, который очищает организм, регулирует обмен веществ и производит жизненно важную желчь.
А поджелудочная железа – это настоящая фабрика по производству пищеварительных ферментов и гормонов, что регулируют уровень сахара.
Когда эти органы вдруг начинают буксовать, это может обернуться для нас настоящей катастрофой.
Тушеная капуста без мяса на сковороде – универсальное блюдо, которое будет уместно на любом столе. Используя пошаговый рецепт с фото, можно вкусно приготовить блюдо, которое удовлетворит запросы не только тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания, но и прекрасно подойдет вегетарианцам, а так же людям, которые соблюдают пост. Тушеная капуста без мяса – это отличный вариант диетического блюда. Капуста богато насыщена клетчаткой, поэтому ускоряет обмен веществ. А еще одним бонусом является то, что в 100 граммах готового и вкусного блюда содержится всего лишь около 80 калорий! ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
Ингредиенты:
Картофель - 400 г
Сливочное масло - 50 г
Жидкие сливки или молоко - 100 мл
Мясной фарш - 300 г
Луковица - 1 шт
Морковь - 1 шт
Зубок чеснока - 1 штКартофельная запеканка
Ингредиенты:
Картофель - 400 г
Сливочное масло - 50 г
Жидкие сливки или молоко - 100 мл
Мясной фарш - 300 г
Луковица - 1 шт
Морковь - 1 шт
Зубок чеснока - 1 шт
Яйца - 1 шт
Сметана - 1 столовая ложка
Зеленый замороженный горошек - 100 г
Сыр - 100 г
Томатной пасты - 1 столовая ложка или 2-3 ложки кетчупа
Мускатный орех 1/4 чайная ложка
Соль, перец - по вкусу
Масло для обжарки
Приготовление:
Очистите и отварите картофель в течении примерно 25 минут.
Сделайте пюре, добавьте в него масло, а также сливки или молоко, но так, чтобы пюре было достаточно густым. Посолите и поперчите по вкусу, добавив немного тертого мускатного ореха.
Дайте пюре немного остыть, после чего добавьте яйцо и еще раз перемешайте. В сковороде разогрейте оставшееся масло, обжарьте лук, морковь и чеснок, 2–3 мин. Добавьте фарш, перемешайте и готовьте на среднем огне, разминая ложкой комки, 6–7 мин.
Затем добавьте томатную пасту ,соль и перец. Уменьшите огонь и тушите ещё 10 мин. За 5 мин. до окончания добавьте зеленый горошек. смажьте сливочным маслом блюдо, которое предстоит поставить в духовку.
Выложите на него ровным слоем 1\3 пюре, затем фарш, покройте оставшимся пюре. Слои не должны перемешиваться. Смажьте сметаной и посыпьте тертым сыром. Запекайте блюдо в духовке 20-30 минут при температуре 180 градусов. https://www.sloosh.ru/pages/428-kartofelnaya-zapekanka.html
Ингредиенты:Приятного аппетита! https://www.sloosh.ru/pages/61698-blic-zapekanka-iz-treh-ingredientov.html
Знаете, сколько людей списывают боль в коленях или скованность в стопах на «просто возраст»? И при этом продолжают жить, как будто иначе и быть не может. А ведь именно в этот момент начинается разрушение, которое можно было остановить много лет назад.
Важно: я делюсь опытом и принципами физиологии, но перед сменой образа жизни или при острой боли проконсультируйтесь с ортопедом. Ваш случай может быть уникальным.