Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА ЧИСТОТЫ НАМЕРЕНИЯ
Это практика прямого управления своими действиями и состоянием ума. Практика здоровья, культуры и дисциплины «верхнего царства Я», а именно – трёх верхних уровней: активность, разум, дух.
Практика оказывает также косвенное влияние на состояние нижних уровней – тело, чувствительность, эмоции.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Страх, что за всё хорошее придется платить: почему наступает откат
Как получить желаемое без потерь
У многих на подкорке сидит страх: если сегодня всё слишком хорошо — завтра точно прилетит.
И самое обидное, что реальность это подтверждает.
Стоит получить крупную сумму, встретить того самого человека или решиться на важный шаг, как тут же случается сильный откат.
Внезапный упадок сил, странное недомогание, самосаботаж или череда досадных проблем на пустом месте портят всё предвкушение.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
«За 30 лет власть научилась только пугать и воровать»: почему люди больше не верят президенту и его окружению.
Представьте на минуту старый, огромный особняк. Не просто дом — целую крепость, построенную усилиями целого поколения.
С толстыми стенами, мощным фундаментом, мастерскими, котельной, садом и запасами на десятилетия вперёд.
Вам он достался бесплатно.
Не нужно было таскать кирпичи, замешивать бетон в мороз, биться за каждый этаж или экономить на последнем, чтобы провести свет и тепло.
От вас требовалось только одно — не угробить то, что уже создано.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Живите для себя: 5 жёстких, но правдивых жизненных истин
Есть мысли, от которых хочется отмахнуться. Не потому что они неверные – наоборот, потому что слишком точные.
Они задевают, лишают иллюзий, вытаскивают из уютных объяснений вроде «так получилось» или «мир несправедлив».
Эти истины часто называют жестокими.
Хотя по сути они всего лишь честные. А честность редко бывает комфортной.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Тёмный двойник плацебо. Эффект ноцебо: почему негативные ожидания могут вызвать реальную боль и болезнь?
Когда врач говорит «побочек почти не бывает», мозг лениво кивает.
Когда врач говорит «возможны тошнота, слабость и проблемы в постели», мозг надевает белый халат, берёт молоток и начинает проверять:
«Так, тошнота есть. Слабость найдём. С постелью сейчас разберёмся».
Ноцебо — это когда организм по-настоящему, абсолютно реально страдает от того, чего с ним не происходило.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как выгнать тараканов из головы? 4 простых шага!
Не стоит ждать неприятностей или беспокоиться о том, что может и не произойти. Радуйтесь жизни! Бенджамин Франклин
Привычка всё драматизировать мешала мне много лет.
Думаю, что многие так же страдают этим.
Это склонность выстраивать наиболее неприглядный сценарий грядущих событий и представлять наихудший исход из всех возможных.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Методы устранения психологического страдания
В этой статье хотел бы рассказать о нескольких методах, которые позволяют избавиться от психологического страдания. Мы рассмотрим достаточно конкретные практические техники.
Дыхательный метод
Необходимо сделать несколько глубоких, осознанных вдохов и выдохов. Во время вдоха Вы как бы осознаете, что вдыхаете Вашу жизненную энергию, счастье, здоровье и все самое лучшее. Во время выдоха, Вы выдыхаете страдание и боль. Если почувствовать это напрямую не получается, можно просто представить, словно у Вас это получается. Как правило, срабатывает почти мгновенно. Достаточно всего два-три вдоха и выдоха. Эффективность этого метода объясняется тем, что дыхание напрямую связано с энергетикой. Мы вдыхаем энергию, чтобы жить. Осознание дыхания в таком ключе привязывает переживания к течению энергии дыхания, и во время выдоха, вы действительно будете избавляться от всего лишнего. Если Вы материалист, можно объяснить для себя этот эффект самовнушением. Ведь, по сути, психологическое страдание – также, всего лишь самовнушение.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Третий глаз
[показать]Третий глаз - аджна чакра есть у каждого человека.
Это энергетический центр, который отвечает за волевые усилия, интуицию, интеллект и сознательный аспект творчества.
При открытии аджны проявляются такие способности: как ясновидение, идеальная интуиция, отличное логическое мышление, и связь с высшим разумом.
Обычно Аджна чакра немного активизирована у писателей, художников, вообщем у людей искусства. Кстати это тоже аспект развития аджны.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Мини-программа повышения энергетики
Вот краткий список предложений по ускорению и повышению энергетики.
Следуя этим советам, вы убьете сразу двух зайцев: устраните препятствия и позволите силе намерения работать с вами и через вас.
Осознавайте свои негативные мысли. Каждая ваша мысль воздействует на вас.
Ловя себя на мыслях, которые ослабляют вас, и переключаясь на мысли, делающие вас сильнее, вы повышаете свою энергетику и укрепляете себя и энергетическое поле, непосредственно окружающее вас.
Например, когда я ловлю себя на том, что делаю выговор своей дочери, стремясь вызвать в ней чувство стыда за свое поведение, я немедленно останавливаюсь и напоминаю себе, что болезнь нельзя вылечить проклятиями.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Что делать, когда накрывает тревога: психологи нашли способ остановить панику
В стрессе очень легко себя накрутить, но этот процесс можно остановить
Когда накрывает тревога, мозг начинает работать против вас.
Он раздувает масштаб проблемы, убеждает, что все пропало, и заставляет бесконечно прокручивать худшие сценарии.
Он вообще любит думать о плохом, и это один из самых удивительных фактов о мозге.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как распознать свои болезни по лицу: сохраните шпаргалку для самодиагностики.
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Ваше лицо — карта здоровья: шпаргалка для самодиагностики
Наше лицо — это не просто отражение эмоций, это индикатор работы внутренних органов.
Древние восточные практики и современная нутрициология сходятся в одном: кожа и черты лица меняются в ответ на хронический дисбаланс биохимии организма.
Задолго до появления жалоб, лицо начинает подавать сигналы.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Стало трудно думать и запоминать? Эти 5 советов вернут концентрацию
Не можете сосредоточиться? Эти 5 советов помогут избавиться от «мозгового тумана»
Бывает, заходишь в комнату и не можешь вспомнить зачем.
Только представьте, что это ощущение длится весь день: мысли как будто буксуют, слова теряются, а сосредоточиться на простейшей задаче почти невозможно.
Это и есть так называемый мозговой туман — состояние, знакомое миллионам людей.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Как выходить из медитации
Брахма Кумарис: «Покой – моё истинное состояние бытия»
Эдгар По: «Чтобы быть счастливым, необходимо: любовь женщины, жизнь на свежем воздухе и отрицание всего честолюбивого»
В медитации может так случиться, что вы войдёте в состояние полного растворения себя в пространстве. Это прекрасное, целительное состояние, но надо помнить, что, пока мы живём на земле, мы всегда должны возвращаться к ощущению отдельности своего тела. Если, открыв глаза после медитации, вы чувствуете вялость, сонливость, нежелание двигаться, если у вас отсутствующий взгляд, если вы плохо ориентируетесь в окружающем пространстве, ощущаете себя отстранёнными от реальности, – значит, вам нужно научиться правильно выходить из медитации.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Психоэнергетическое обезболивающее
Для начала напишу про природу боли, а потом уже сами обезболивающие практики.
Боль это сигнал организма о том, что в определенном месте (где болит) не все в порядке и нужно на это место обратить внимание, для устранения неполадок.
Поэтому когда человек пытается отвлечься от боли, то как правило боль как бы проходит, но на короткое время, а потом возвращается и даже может стать сильнее.
А все потому, что человек игнорировал сигнал, и для того, чтобы все таки привлечь его внимание к больному месту — усиливает этот самый сигнал, то есть боль.
Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение
Энергосберегающий режим в общении или как научиться выбирать себя
1. Постарайтесь не объясняться с теми, у кого нет цели вас услышать и понять, потому что таким образом вы не будете тратить свои жизненные силы впустую.
2. Лучше не общаться с теми людьми, после общения с которыми вы чувствуете себя уставшими.
3. Прошлое оставьте в прошлом и не живите лишь одними воспоминаниями, потому что в таком случае жизнь превращается в глубокую печаль.
4. Тревожиться из-за того, что невозможно изменить - это значит напрасно тратить свои жизненные силы.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ПОРТАЛЫ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА
В эзотерических и восточных традициях (йога, аюрведа) под энергетическими порталами понимают чакры и энергетические каналы (нади).
Они действуют как «приемники и передатчики», поглощая, накапливая и распределяя жизненную энергию (прану).
В теле человека выделяют 7 основных чакр, расположенных вдоль позвоночника:
Муладхара (Корневая): В основании позвоночника (область копчика). Отвечает за базовую безопасность, выживание и связь с физическим миром.
Свадхистана (Сакральная): На несколько сантиметров ниже пупка. Отвечает за эмоции, чувственность, сексуальность и творчество.
Манипура (Солнечное сплетение): В области пупка/солнечного сплетения. Центр воли, самооценки, управления энергией и целеустремленности.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Предстоящие важные настройки
Наша прекрасная планета Земля уже сильно заряжена электромагнитной энергией и будет настраиваться на БОЛЬШИЙ СВЕТ по мере того, как будут происходить следующие события:
1. Каждый год примерно с 29 мая по 2 июня наше Солнце соединяется со звездой Альдебаран («Глаз быка») в созвездии Близнецов.
В древней персидской «космической науке» (которую чаще называют «астрологией») она считается «королевской звездой».
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА ЧИСТОТЫ НАМЕРЕНИЯ
Это практика прямого управления своими действиями и состоянием ума. Практика здоровья, культуры и дисциплины «верхнего царства Я», а именно – трёх верхних уровней: активность, разум, дух.
Практика оказывает также косвенное влияние на состояние нижних уровней – тело, чувствительность, эмоции.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Десятки миллионов жизней под угрозой: зловещий убийца XIX века просыпается
Климатическая катастрофа уже стоит на пороге, угрожая миллионам человеческих жизней, пишет WP.
Сегодня мир лучше вооружен технологиями, но экстремальная жара, засухи и продовольственные кризисы могут ударить по планете с новой силой.
Бен Нолл (Ben Noll)
Как ожидается, климатическое явление похожее на Эль-Ниньо может вернуться в этом году. Однако с тех пор, как произошла, возможно, самая страшная экологическая катастрофа в истории человечества, многое изменилось.
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
растяжение связок
Это происходит, когда на сустав оказывается очень большая нагрузка. Невозможно сразу определить какое растяжение произошло с человеком, ведь эластичность тканей человека у каждого разное. Обычно растяжение связок происходит в районе голеностопного сустава,коленного,а также встречаются растяжение плечевых связок и запястья.
Врачи выделяют три вида растяжения связок: легкое, средней тяжести, полный разрыв.
В первом случае опухоль и боль со временем проходят сами. От вас требуется лишь не напрягать поврежденную ногу.
При второй степени лучше обратиться за медицинской помощью.
Если после растяжения вы не можете ступить, а любое касание отзывается болевым приступом, то стоит без промедления вызвать врача. Скорей всего, у вас третья степень.
Как оказать первую помощь при получении растяжения связок:
1. Первым делом конечность нужно обездвижить. Рекомендуется ее положить так, чтобы она находилась выше уровня расположения сердца.
2. Чтобы уменьшить болевой синдром, человеку можно дать обезболивающие таблетки, а на место растяжения положить компресс, сделанный из кубиков льда. Он поможет уменьшить опухоль места травмирования.
Если случилась неприятность и вы растянули связку, сделайте следующее:
смешайте соль с мукой в соотношении 1:1, добавьте немного воды и замесите крутое тесто. Обмотайте больное место колбаской из тонкого теста, как жгутом, сверху положите полотенце и укутайте теплым шарфом.
Советую приготовить такую мазь:
в пузырек с нашатырным спиртом влейте 2 столовые ложки растительного масла, в пузырьке взбейте в течение 15 минут до белого цвета. Всё, мазь готова.
Втирать в больное место, сверху положив полиэтиленовый пакет, и закрепить повязкой; 3-4 процедуры, и всё пройдет.
Эту «болтушку» раньше продавали в аптеке, но сейчас ее не продают (невыгодно, стоит 3 копейки). Поэтому, советую приготовить ее самим, вещь хорошая.
Серия сообщений "ноги":
Часть 1 - шпоры
Часть 2 - судороги и спазмы
...
Часть 15 - Как избавиться от трещин на пятках?
Часть 16 - Ногу свело!
Часть 17 - растяжение связок
Часть 18 - При уходе за пятками...(советы)
Часть 19 - Не все сланцы одинаково полезны...
...
Часть 22 - Варикоз
Часть 23 - Встать с колен...
Часть 24 - неврома Мортона – это женское заболевание