Просто о жизни и воспитании

Понять, что такое карма, можно без сложных философских определений.

Если совсем просто, это идея о том, что наши поступки не исчезают бесследно: сказанные слова, решения, отношение к людям постепенно складываются в ту реальность, в которой мы потом оказываемся.

При этом карма – не обязательно мистическое наказание за ошибки.  

Сергей Витебский

Знаете, это странное чувство, когда вам 60, вы бодро шагаете по парку, с легкостью поднимаетесь на третий этаж и думаете: «Да я еще ого-го! Врачи? Какие врачи, у меня ничего не болит!»

Ну что, здесь сказать мне остается только поздравить вас, вы попали в ловушку «иллюзии здоровья».

В 60 лет организм перестает играть в прятки. Болезни уже больше не стучатся в дверь, чтобы спросить разрешения войти — они уже давно сидят в гостиной, пьют ваш чай и ждут момента, когда вы расслабитесь.  

Советы для здоровья

Мы покупаем дорогой творог, пьем молоко, а иногда даже глотаем горстями БАДы с кальцием, потому что врач сказал: «Кости хрупкие, нужно укреплять».

Но проходит время, а плотность костей не растет. Более того, ногти продолжают слоиться, волосы выпадают, а по ночам сводит икры.

Знакомая картина?  

Давайте посмотрим правде в глаза: мало просто потреблять кальций. Главная задача — не дать ему сбежать из организма.  

ИНОСМИ

Ошибка стартапа, нанятого для проверки безопасности ИИ, привела к серьезному сбою, пишет NYT.

Из-за неверной настройки нейросети вырвались из тестовой среды в интернет и взломали системы реальных организаций.

Это обнажило пугающую проблему: современные модели развиваются быстрее, чем человечество учится их контролировать.  

Израильский стартап Irregular работал с компаниями OpenAI, Anthropic и Meta*, оценивая безопасность их моделей искусственного интеллекта. Он допустил ошибку. И тогда проверка пошла под откос. 

Руслан Бах

Что за контора ЦРУ, чем занимается и какими методами, надеюсь не надо расписывать.

Они над законом США и даже Трамп не посмел дурного слова про них сказать за все годы.

Хотя все виды их бурной деятельности только и делал что критиковал.

Это надгосударственная структура, базирующаяся в США и подчиняется скорее всего финансовому капиталу – владельцам ФРС, хозяевам мировых денег.  

Великий сдвиг частот.

В процессе эволюции сознания наступают моменты, когда сама жизнь начинает менять свою частоту.

То, что когда-то казалось привычным, перестаёт резонировать с вами. То, что когда-то приносило вам удовольствие, внезапно становится пустым.

Люди, места, привычки и даже мечты, которые были частью вашей жизни на протяжении многих лет, начинают исчезать без видимых причин.

Это один из важнейших уроков вознесения: вы не обязательно теряете себя, вы становитесь более созвучными тому, кем становитесь. 

Активный возраст

Первый приём пищи задаёт тон всему дню.

Но некоторые продукты на голодный желудок вызывают изжогу, тяжесть и резкий скачок сахара в крови.

Причём речь не о вредной еде вообще, а именно о еде натощак — вечером эти же блюда переносятся куда спокойнее.

О том, чего лучше избегать на пустой желудок и чем заменить, рассказала врач-эндокринолог Маргарита Белоусова. 

1. Жирная и жареная пища  

Игры Разума: Влияние, Манипуляции, Профайлинг

Знакомое чувство: вы открываете новости или просто смотрите в окно и понимаете, что старые правила больше не работают.

Привычная стабильность, которую вы выстраивали годами, пошла трещинами.

Цены растут, планы рушатся, а в голове пульсирует один и тот же вопрос: «Что будет дальше и как я с этим справлюсь?».

В психологии это называется «катастрофизацией». 

Толян и Психология | О том что происходит внутри

Когда тревога приходит без приглашения

Бывает странный момент: день обычный, кофе вкусный, никто не орет, а внутри уже сирена.

Как будто мозг получил тревожную рассылку, на которую вы не подписывались.

И тут закрадывается неприятная мысль: а вдруг часть этого напряжения вообще не моя?

Мы привыкли считать наследственностью цвет глаз, нос и семейную любовь к соленым огурцам.  

ИНОСМИ

Илон Маск с синяком на лице | © соцсети

Искусственный интеллект превзойдет сумму человеческого интеллекта через пять лет, заявил Илон Маск в беседе с The Economist.

Также, по мнению предпринимателя, в течение десяти лет люди полностью утратят контроль над ИИ.

Илон Маск: Думаю, ИИ превзойдет сумму человеческого интеллекта через пять лет. 

Зэнни Минтон Беддоуз (главный редактор The Economist): Через пять лет? 

О здоровье: с медицинского на русский

Как организм разговаривает с нами: 7 симптомов, которые нельзя игнорировать

Мы привыкли маскировать неприятные признаки кремом, таблеткой или просто не обращать внимания.

Но на самом деле каждый такой сигнал — это способ организма сказать: «У меня проблемы, помоги!»

Вместо того чтобы глушить симптомы, стоит прислушаться и понять, чего на самом деле не хватает вашему телу.  

Отражения

Заметили, как странно изменился мир?

Еще каких-нибудь тридцать-сорок лет назад жизнь наших родителей казалась понятной и предсказуемой.

Простая, понятная колея: школа, институты, работа с девяти до пяти, квартира в ипотеку, дачный участок по выходным и редкий отпуск.

Никаких вам разговоров про духовный поиск, подсознание и тонкие миры. Живи как все.

А если в голову и лезли смутные мысли о смысле бытия — их привычно глушили телевизором, работой или вечерним бокалом вина. 

[показать]

Сейчас мы поговорим об очень интересном экологическом явлении, имеющем большое значение для духовной работы. Это — “места силы”.

Данный термин появился впервые для духовной науки из уст Хуана Матуса.

“Места силы” — это географические зоны, иногда большие, иногда маленькие, обладающие значимыми для людей энергетическими полями.

Сразу надо отметить, что существует близкое, а иногда и тесно связанное с этим явление — энергетические поля, создаваемые растениями и техническими устройствами (трансформаторами, электропроводами с высоким напряжением и т.п.). 

Городские легенды

По мнению нумеролога Владимира Кузнецова, Россия переживает один из самых тяжёлых этапов своей современной истории.

Он связывает происходящие события не только с экономическими процессами и международной политикой, но и с долгосрочными историческими циклами, которые, как считает, определяют развитие государств.

На основе собственного метода цифровой психоаналитики он делает прогнозы относительно будущего российской экономики, мировой политики и развития международных конфликтов.  

Океан реальности

Годы подготовки к переходу оказались не напрасными.

Мы многое узнали о человеке в осознанном состоянии.

Мы распознаем страхи и утверждения еще до того, как они начинают управлять нашей жизнью.

Мы учимся осознанно перепрограммировать привычный способ мышления.  

Мы отпускаем то, что больше не соответствует душе и позволяем проявиться восприятию легко и свободно. 

НЛО МИР — Интернет-журнал

Хочу поговорить с вами о вещи, которая кажется очевидной, но о которой мы редко задумываемся всерьёз.

О том, что все события в нашей жизни формируются нашими мыслями.

О том, что «плохие» мысли — это не просто «что-то в голове».

Это реальная сила, которая может сделать нас больными, несчастными и даже убить.  

Hi-News.ru

«Болезнь X» — не название конкретного вируса.

Это условное обозначение, которое ВОЗ ввела в 2018 году для будущего неизвестного возбудителя пандемии.

Возможно, это напоминает начало фильма-катастрофы, но идея разумная: рано или поздно может появиться патоген, которого мы сегодня не знаем, и лучше готовиться к нему заранее, чем в панике догонять события.  

Что скрывается за термином «Болезнь X»  

Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции

Ловушка прогресса

Почему цифровая эпоха началась раньше, чем мы привыкли думать, и чем опасна эта ошибка зрения

Принято считать, что цифровая революция ворвалась в жизнь в девяностых — вместе со скрипом модемов и первыми страницами в браузере.

Интернет кажется нам точкой отсчёта, потому что именно в этот момент технологии стали заметны телу: загорелись экраны, ускорилась связь, уплотнилось время.

Но мы вошли в кинотеатр в середине сеанса и теперь судим о сюжете по спецэффектам, путая начало с кульминацией.  

Просто о жизни и воспитании

Владимир Михайлович Бехтерев действительно был выдающимся отечественным врачом, неврологом, психиатром и физиологом.

Но достоверных исторических подтверждений тому, что именно он придумал рецепт костного бульона для печени и суставов, нет.

В современных публикациях этот рецепт называют «бульоном Бехтерева» или «академическим бульоном», однако такое название не означает, что его лично составил знаменитый учёный.  

И всё-таки сам рецепт заслуживает внимания. 

[показать]

Визуализация – термин, который стал общеизвестным благодаря Юнгу, проводившему всесторонние исследования человеческого сознания и психики. Но еще до Юнга этот термин и это понятие существовало в более древних и не менее известных науках, основы которым заложил буддизм и его медитации.

Впрочем, не только в буддизме существовали и существуют медитативные техники, и не только в медитации начинается и заканчивается визуализация.

Визуализация - свойство человеческого сознания, способного воспроизводить видимые и невидимые образы визуального (зрительного) ряда в своем сознании. По сути – картинки, которые наше сознание воспринимает как зрительный образ, или ощущение такого зрительного образа. 

[показать]

ТЕОРИЯ ТЕХНОЛОГИИ

Продолжая разговор о визуализации, нельзя пройти мимо того, где и как, а главное, по каким именно причинам визуализация используется в магических техниках, техниках самосовершенствования и методиках саморазвития.

И первое, с чего стоит начать, это техники медитации, в которых визуализация занимает важное, если не сказать важнейшее место.

Если говорить о медитации в общем, то это техники, построенные по принципу помощи в настройке на определенные состояния, прежде всего внутренние состояния самого человека. И настройка эта происходит как за счет внутреннего ритма, так и за счет фиксации внимания на визуальном образе, который задается первоначально, или формируется в процессе упражнения.

КОСМОС

Этому в школе точно не учат

Если бы я не стал инженером, скорее всего, выбрал бы что-то связанное с психологией или психиатрией.

За годы я прочитал огромное количество книг о психологии, а в какой-то момент даже прошёл отдельный курс, просто чтобы глубже разобраться в том, почему люди ведут себя именно так.  

Но одна книга и один автор всё равно выделяются на фоне остальных.  Речь о «48 законах власти» Роберта Грина.  

Разговор по душам

В древних мифах часто остаются загадки, которые невозможно объяснить только как красивые легенды.

Эзотерик Дмитрий Раевский рассматривает историю аргонавтов, Золотого Руна и древних цивилизаций как отражение событий, связанных с великими знаниями, сакральными артефактами и влиянием невидимых сил на ход мировой истории.

По версии Дмитрия Раевского, за мифом о походе Ясона скрыта история передачи человечеству особого дара — Камня Ориона, который должен был изменить развитие западной цивилизации.  

— Читать всем

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью —

на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач),

на сложности с запоминанием информации,

на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.

И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности.  

Hi-News.ru

С возрастом один из участков мозга сохраняется лучше всего

В определенный промежуток жизни наш мозг работает отлично, но с возрастом он начинает деградировать.

Внимание рассеивается, память становится хуже, новые навыки даются тяжелее.

Но в этом неизбежном процессе есть одно исключение — способность, которая почти не тускнеет даже в старости.  

Она не требует быстрой реакции и не зависит от количества прожитых лет.  

Healthy

Я каждый раз удивляюсь тому насколько китайские упражнение простые, необычные, но эффективные.

Часто пользу можно ощутить почти сразу, и как некоторые упражнения способны облегчить жизнь, улучшить её качество, даже сейчас в такое тревожное, неспокойное время, когда многие из нас находятся в состоянии стресса.

Что бесспорно отнимает здоровье.

Как оно страдает при постоянном эмоциональном напряжении:  

REHAB.YOU

Замечали, что иногда картинка перед глазами будто подёрнута дымкой?

Или в ушах появляется тихий звон, который никуда не девается?

А ещё бывает так: съел что-то вкусное, а вкус какой-то смазанный, будто через вату.

Добавьте сюда забывчивость и усталость, которая накрывает уже в середине дня, хотя вроде и выспались.

Первая мысль обычно про сосуды, давление, возраст. И это правда может быть. 

Просто о жизни и воспитании

Лет десять назад я заметила странную вещь: многие знакомые, которые были старше меня на двадцать-тридцать лет, почти одновременно перестали смотреть телевизор.

Сначала я решила, что это обычная усталость от возраста: человеку надоедает шум, бесконечные новости, чужая суета, громкие разговоры и ощущение, что весь мир куда-то торопится.

Но потом поняла: человек редко просто отказывается от чего-либо. Он обязательно занимает освободившееся место чем-то другим. 

Женщина после 50

Мне 82 года. Возраст, до которого дожили далеко не все мои ровесники.

Казалось бы, живи да радуйся каждому дню.

Но если быть до конца честной, хотя бы перед самой собой, старость - это не «золотая осень», как красиво пишут в журналах и тут на Дзене.

Старость - это поезд, который когда-то несся на всех парах вверх, а теперь сорвался и летит под откос. И затормозить его невозможно.

Знаете, когда я это поняла? Не сразу.  

Healthy

С возрастом слух может становиться хуже, мы различаем меньше звуков, а тихие звуки и вовсе перестаем слышать.

А хочется сохранить слух как можно дольше «молодым», острым.

Чтобы в полной мере различать все звуки, которые вокруг вас появляются.

Увы, не все можно изменить и восстановить полностью.  

Но попробовать небольшую зарядку для улучшения слуха точно можно, ведь она очень простая.  

Городские легенды

По мнению Юрия Радеева — хранителя сакральных знаний, исследователя метамагии и ментального моделирования реальности, человечество уже вступило в период крупнейшего цивилизационного перелома.

Отрезок времени с 2026 по 2062 год он рассматривает как эпоху, когда одновременно меняются технологии, экономика, общество, психология человека и сама модель существования цивилизации.

Именно совпадение этих процессов он называет настоящей сингулярностью.  

Считывать другого человека на расстоянии умеют многие, даже не подозревая об этом.

Это не магия из книжек и не выдумка мечтателей.

Это тонкая работа энергии, которая происходит постоянно, пока мы живём, чувствуем и думаем друг о друге.   

Вы наверняка не раз ловили странное ощущение. Вроде бы вокруг тихо, никого рядом нет, а по спине пробегает лёгкий холодок. Будто кто-то невидимый заглянул Вам прямо внутрь.