[217x380]
Гастроэнтерологи рекомендуют всем начинать свой день со стакана теплой воды с лимонным соком и называют семь причин.
1. Приготовление напитка не требует много времени и особых денежных затрат, но организму вы принесете огромную пользу.
2. Лимонный сок улучшает пищеварение, а теплая вода стимулирует желудочно-кишечный тракт и перистальтику.
3. Выпив утром натощак воду с лимонным соком, вы начинаете борьбу с обезвоживанием организма и способствуете его правильной работе в течение дня. В первую очередь это касается надпочечников, которые выделяют гормоны.
4. Напиток способствует укреплению иммунитета. Витамин С и калий, которые содержатся в лимоне, стимулирует нервную систему и контролирует кровяное давление.
5. Вода с лимоном прекрасно очищает кожу. Витамин С очищает кровь от токсинов, из-за чего исчезают пятна на коже и снижается возникновение морщин.
6. Напиток обладает мочегонными свойствами. Лимонный сок ускоряет мочеиспускание, вследствие — организм быстро очищается, сохраняя при этом здоровье мочевых путей.
7. Вода с лимоном способствует похудению. В лимонном соке содержится пектин, который утоляет чувство голода. К тому же доказано, что люди, соблюдающие щелочную диету, худеют гораздо эффективнее. Напиток выровняет щелочной баланс, так как лимонная кислота не повышает кислотность.

[208x208]
Начните с того места, где вы находитесь, это единственное и лучшее место, чтобы начать. Настоящий момент это холст, на котором будет нарисован покой вашей жизни.
Не тоскуйте по старым холстам, и не ждите нового. Не сожалейте и не боритесь с полотном Настоящего. Начните рисовать на холсте, который находится прямо сейчас перед вами, на этом единственном существующем полотне.
Все, что когда-либо происходило в вашей жизни: агония и экстаз, неудачи и разочарования, радости и потери – все это вас привело к этому идеальному моменту, этому идеальному началу. К этому прекрасному холсту настоящего.
И эта мистическая картина, всегда законченная в себе, захватит вас в плен именно такими, какие вы есть, во всем вашем божественном несовершенстве.
Джефф Фостер "Живи"
Серия сообщений "Проза - Только интересное!":
Часть 1 - Вчера ко мне приходило счастье...Аль Квотион.
Часть 2 - Летнее ... Аль Квотион
...
Часть 36 - Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
Часть 37 - Бернар Вебер - "Звёздная бабочка"
Часть 38 - Джефф Фостер - "Живи"
Часть 39 - Шантидева - "Зачем страдать, если можно всё изменить?"
Несколько упражнений для осанки (фото)
Каждый хочет быть здоровым, поэтому эти несколько упражнений Вам будут полезны. Сразу же скажу Вам, что они хорошо помогают при боли в спине, пояснице или позвоночнике. Все упражнения выполняйте медленно и следите за дыханием.
Про духовное здоровье
Простудные заболевание и лечение в домашних условиях
Появлению этого поста послужило мое заболевание, уже три недели болею (сейчас уже лучше). У меня бронхит. Наверное знаете, что бронхит относится к простудным заболеваниям. Где мне удалось его "подхватить" точно не могу сказать, но видимо перемена погоды тоже повлиялa, да и другие причины. Поэтому и решила предложить немного информации о простудных заболеваниях и как можно их лечить в домашних условиях, хотя бы вначале заболевания. Знаю, что не всем и не всегда это может помочь, но попробовать можно, пока не обратитесь к врачу.
[показать]
[показать]
Олимпиарик для детей и взрослых! Читаем!!!
Масала – это не просто чай, а напиток, который должен быть на вооружении у тех, кто стремиться придерживаться основ правильного питания и следит за своей фигурой. Этот напиток стимулирует улучшение обмена веществ, а, кроме того, снижает голод. Кроме прочего такой чай может стать хорошей поддержкой организма во время простуды.
Есть несколько оригинальных рецептов приготовления такого чая, но самым распространенным считается тот, что приведен ниже:
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Этот рецепт для тех, кому за 40 - вместо ботокса, который является дорогостоящей и не очень безопасной процедурой. Рецептом поделилась косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергии.
Еда и напитки, как правильно их сочетать
Думаю, что этот пост будет полезным для всех, нас. Так как уверена, что очень часто допускаем ошибки при питании, как правильно сочетать еду и напитки. Иногда мы просто не знаем, что с чем можно сочетать, другой вариант - просто забываем о том, что знаем и последнее, когда и знаем, а может и не знаем, решаем все сочетать с такой мыслью, что "от одного раза ничего не случится". Да, может быть от одного раза и ничего не случится, но таких раз в дальнейшем собирается все больше и больше. Так, что возьмите на заметку для себя и пользуйтесь во имя вашего здоровья.
В данном видео уроке предлагаю вам овладеть техникой цигун для самомассажа лица и головы. Такой массаж обладает не только косметическим эффектом, а именно — подтягивает кожу лица, замедляет процесс старения, избавляет от морщин, придает коже свежий и сияющий вид — но и ярко-выраженным терапевтическим воздействием.
[250x291]
В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме.
А сейчас её не заслуженно забыли.
Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу.
Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой?
И как ею пользоваться?
|
Овощная нарезка - оформление
Овощи думаю, что любят все и поэтому постоянное присутствие их на наших столах в любое время года не удивит уже никого. Если раньше, мы использовали их в нашу пищу чаще летом и осенью, то сейчас все изменилось и свежие овощи мы кушаем круглый год. Но всегда приятно их видеть в красивом оформлении, поэтому и решила предложить Вам несколько вариантов оформления овощей.
Доброго времени суток, милые друзья и гости сообщества, сегодня решила представить на ваш суд несколько комплектов украшений из бисера, со схемами.

[показать]