Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
Способы приготовления кофе
Рецепты приготовления кофе
☕1. Кофе «Эспрессо».
✓ Кофе натуральный жареный – 7 гр.
✓ Вода питьевая – 30 мл.
✓ Выход – 30 мл.
☕Способ приготовления: ☕
напиток готовиться в эспрессо кофемашинах, подается в прогретой чашке для кофе эспрессо емкостью 70 мл. Дополнительно подается сахар – песок.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Время цветной КАПУСТЫ (выпуск 2)
Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение
Татьяна Устинова Свиданье с Богом у огня
|
читает Татьяна Каменкова
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Довлатов Сергей "Собрание сочинений в четырёх томах"
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Домашняя классика. ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ. Только лучшие рецепты!
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Глубина -19 / Человеческий разум
 ГЛУБИНА — это литературный аудиопроект творческого объединения независимых чтецов, любящих и умеющих делать своё дело – рассказывать увлекательные истории. Если вы готовы погрузиться ниже ватер-линии обыденной реальности в чарующий океан захватывающей прозы, то нам с вами по пути! Человеческий разум всегда в поиске. Новых смыслов, земель, знакомств и изобретений. Жажда познания себя и Вселенной нередко приводит к возгласу «Эврика!» и крикнувший спешит поделиться откровением с собратьями и сделать этот мир лучше, чище, удобнее и добрее. Но недаром английская пословица напоминает, что «добрыми намерениями вымощена дорога в ад». Погружаемся в очередную «Глубину» осторож- но, ведь каждое открытие может стать фатальным… |
Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение
ШЕКСПИР аудиоспектакли
|
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Рэй Брэдбери / аудио
22 августа 1920 — 5 июня 2012
|
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Пикантный салат "Кабачки по - корейски" - как приготовить на каждый день и закрыть на зиму!
Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение
Людмила Петрушевская аудиокниги
|
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Никола Тесла — человек, «который изобрёл XX век»
Никола Тесла — человек, «который изобрёл XX век» (10 июля 1856 — 1943) 
|
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Художник, который расписывал купол Исаакиевского собора...Joseph Désiré Court
PRESUMED PORTRAIT OF MISS WHITE, 1838 (продано за 27 017,88 Долларов США на Sotheby's, 26.06.19)
Joseph Désiré Court (French, 1797–1865)
ПортретноЖанровое с аукционов и музеев
Портрет молодой швейцарской женщины с фруктами
Жозеф Дезирé Кур (Корт)/Joseph Désiré Court (14 сентября 1797 г. - 23 января 1865 г.) - известный портретист и живописец исторического жанра. Работал директором музея искусства в Руане.
Его направление - это романтическая живопись в форме сентиментализма.
Такое направление в искусстве было популярно в России, Англии и Германии. К сожалению, на родине художника был несколько другой взгляд на романтизм: бурные, яркие краски в исторических сюжетах, а Joseph Désiré Court в своих картинах применял намного более широкое и разностороннее выражение романтизма. Полный каталог его работ насчитывает более 900 произведений.
Риголетта стремится развлечься во время отсутствия Жермена
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ПРОСТЫЕ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - вес уходит без диет
Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.
Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.
Мы подобрали простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего.
Плюсы лимфодренажа:
*выведение лишней жидкости из организма
*укрепление иммунитета
*укрепление нервной системы
*похудение
*улучшение тонуса кожи
Не стоит дополнительно стимулировать лимфу при:
*беременности
*онкологических заболеваниях
*воспалительных заболеваниях
*тромбофлебите
*лимфадените и лимфаденопатии
1. МАССАЖ ЗОНЫ КЛЮЧИЦ
*Лягте на спину на ровной поверхности. Скрестите руки на груди так, чтобы пальцы левой ладони лежали под правой ключицей, а пальцы правой — под левой. Поднимайте локти, чтобы пальцы надавливали на эти области, проваливаясь в ямки.
*Вдох в исходном положении, выдох при нажатии.
*Повторить 15–20 раз.
2. ПЕРЕКАТЫВАНИЕ НА СТОПАХ
*Встаньте ровно, руки вдоль туловища, стопы параллельны друг другу. Приподнимитесь на носки, задержитесь на секунду, затем опуститесь и перекатитесь на пятки.
*Дыхание в обычном ритме.
*Повторить 20 раз.
3. МАССАЖ ЗОНЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
*Встаньте или сядьте, спина прямая. Сложите большие и указательные пальцы обеих рук в щепотку. Сделайте вдох, положите сложенные пальцы на точку под ребрами на солнечном сплетении. Округлите спину и надавите пальцами на точку. Задержитесь на секунду в этом положении, затем выпрямите спину.
*Вдох при выпрямлении, выдох при нажатии.
*Повторить 15–20 раз.
4. "ЯПОНСКАЯ ВИБРАЦИЯ"
*Лягте на спину на ровной поверхности. Поднимите вверх руки и ноги, слегка согнутые в колянях. Трясите ими одновременно, стараясь расслабить конечности.
*Дыхание в обычном ритме.
*Выполнять в течение 1–3 минут.
5. "ЛЯГУШКА"
*Сидя на ровной поверхности, согните ноги в коленях, соедините стопы. Положив руки на колени, нажимайте на них со средней интенсивностью, но в быстром темпе, чтобы колени пружинили.
*Дыхание в обычном ритме.
*Повторить 30 раз.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Кабачки как грибы- готовим для зимы
Сейчас самое время заготовить совсем молоденькие кабачки на зиму. По этому поводу делимся с вами очень удачным рецептом, который не требует много усилий, но результат вас порадует. Получится хрустящая, очень ароматная, сладковатая и остро-соленая закуска из кабачков. По вкусу блюдо немного напоминает маринованные грибы — отсюда и название. Из указанных продуктов получается две банки по 1 л.
Это цитата сообщения MANGIANA Оригинальное сообщение
"Литературный каталог" - Марсель Пруст
(10.07.1871 - 18.11.1922)
Знаменитый французский писатель, новеллист и критик, один из метров модернизма, мастер тонкого психологического анализа.
Произведения: "Утехи и дни" (1896); "Жан Сантёй" (1896-1899); "Против Сент-Бёва" (1908-1909); [«В поисках утраченного времени» - "По направлению к Свану" (1913); "Под сенью девушек в цвету" (1919); "У Германтов" (1921-22); «Содом и Гоморра» (1922-23); "Пленница" (1925); "Беглянка" (1927); "Обретённое время" (1927)]; "Хроники" (1927)
"Литературный каталог" - составитель Ирина Королёва-Алексеева
© Copyright: Ирина Королёва-Алексеева, 2014
Свидетельство о публикации №214040900319
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как «постирать» стиральную машину: эффективное домашнее средство
Как ни странно прозвучит, но стиральную машину тоже нужно периодически «стирать», чтобы она не превратилась в рассадник плесени и источник неприятного запаха. Она будет выглядеть как новая, а бельё станет ещё чище и ароматнее. Предлагаем простое, но эффективное средство для наведения марафета стиральной машины.
[показать]
[показать]Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Иван Ефремов «ЧАС БЫКА» / аудиокнига
И В А Н Е Ф Р Е М О В 
— = СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ = — |
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Чудо-напиток с куркумой ! Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!
Чудо-напиток с куркумой ! Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!
Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и ансептическими свойствами. Добавив куркуму в свой ежедневный рацион, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ.
Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто прибегают к употреблению куркумы. Сегодня мы поделимся с тобой рецептом не только вкусного, но и невероятно полезного напитка. С его помощью ты с легкостью избавишься от лишних килограммов и проведешь детоксикацию организма.
Лимонный напиток
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 3 л. воды;
- 2–3 лимона;
- 150 мл мёда;
- 2 ст. л. куркумы.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Подготовь трехлитровую банку для напитка.
2. Вскипяти воду и дай ей немного остыть, затем перелей ее в банку.
3. Добавь в теплую воду мёд и куркуму.
4. Помой лимоны и натри их вместе с цедрой на мелкую терку.
5. Добавь лимонную мякоть в банку и закрой ее крышкой. Дай напитку настояться 24 часа.
Перед употреблением обязательно процеди напиток. Принимай его по 120 г три раза в день за полчаса до еды. Соблюдай курс приема три недели. Результат не заставит себя ждать!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Оладьи из тыквы на кефире - полезный десерт
Оладьи из тыквы на кефире
