Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: МАЛЕНЬКИЙ ДИРИЖЕР БОЛЬШОГО ОРГАНИЗМА
Этот крохотный 25-30 граммовый орган, расположенный на шее и напоминающий крылатую бабочку, играет важнейшую роль в жизнедеятельности человеческого организма. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие активность, рост и обмен веществ. А нарушает ее работу чаще всего Аутоиммунный тиреоидит. О том, как справляться с этим заболеванием, корреспондент «ЗОЖ» Юлия КИРИЛЛОВА беседует с врачом-эндокринологом Первого Московского государственного медицинского университета им. М. И. СЕЧЕНОВА Анной Игоревной КУЗНЕЦОВОЙ.
«ЗОЖ»: Расшифруйте, пожалуйста, медицинское название этого недуга?
Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит (АИТ), или Тиреоидит Хашимото, — хроническое воспаление щитовидной железы, в результате которого происходит саморазрушение ее клеток.
Запускают патологический процесс инфекционные заболевания вроде ОРВИ, гриппа, ангины, избыток потребления йода, фтора или хлора с водой и едой. Происходит сбой в иммунной системе. Она начинает путать свои и чужеродные клетки, ополчаясь против собственного же органа. Лимфоциты усиленно вырабатывают белки, так называемые антитела — разрушители клеток щитовидной железы. «Щитовидка» сначала усиливает выработку тиреоидных гормонов, а затем их производство отстает от нормы, вызывая Гипотиреоз.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Всего 6 простых упражнений, которые улучшат здоровье и уберут обвес рук
Всего 6 простых упражнений, которые улучшат здоровье и уберут обвес рук
Ваши руки и шея выдают возраст. Это неоспоримый факт!
Даже у тех, кто обладает подтянутой фигурой и не имеет лишнего веса, с возрастом руки могут терять форму, обвисать.
Именно поэтому не стоит игнорировать эту часть тела. Если вовремя начать делать эти довольно простые и классные упражнения, вы сможете носить открытые блузки и майки еще много-много лет!
Начинаем?
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Императорский поезд царя Николая II - 10 исторических фото (впервые в цвете)
Царский поезд был построен Александром III для своего сына и наследника Николая в 1895 году на Николаевском заводе. Этот маленький состав был расширен еще 3-мя вагонами после его коронации.
добро пожаловать дорогие друзья в гости к Николаю Романову! (все фото - общественное достояние)
Далее состав продолжал расширяться по мере роста свиты и семьи Николая II, увеличению путешествий и деловых поездок последнего императора России. Перед отречением в 1917 году императорский поезд состоял уже из 11 вагонов.
Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение
Неповторимые храмы Васильевского острова Санкт-Петербурга.
Васильевский остров - старейший район Санкт-Петербурга, здесь много храмов, и не только православных, и каждый из них уникален и красив. Радует, что многие из них сохранились.
- Интересный факт. В отряде проходил службу краснофлотец Владимир Спиридонович Путин - отец президента Владимира Владимировича Путина.
Это цитата сообщения Julia_Rzhevskaya Оригинальное сообщение
Декор зеркал своими руками. Бисер, контуры, камни. Два МК от Елены Бессмертной.
Очень часто наш интерьер, будь он старый или новый, смотрится не завершено, если висит на стене стандартное прямоугольное зеркало. А если форма и декор зеркала продуманы, интерьер звучит как музыкальная композиция — единая, красивая и гармоничная.
Статья будет о декоре зеркала своими руками, но мне придется отступить на два шага назад, чтоб напомнить о форме, размещении и освещении зеркала. Если проигнорировать эти параметры, любой декор зеркала проиграет, как дорогое платье на неухоженной женщине.
Это цитата сообщения nextgem Оригинальное сообщение
Комплект "Вербное Воскресенье" . Работа с фацетным лаком.
Вот собралась, наконец, доделать комплект, подсвечники к которому сделала больше года назад. А до вазы руки никак не доходили. И попутно ещё раз рассказать о работе с фацетным лаком. Мне этот лак очень нравится. Но, несмотря на простоту работы с этим лаком и широкую область его применения, он используется в работах мастериц редко. Как мне кажется, это связано с довольно высокой ценой этого лака и не очень грамотными мастер – классами по работе с этим лаком, которые мне попадались в сети. Хотя высокая цена в данном случае вызвана тем, что этот лак продают в довольно больших расфасовках по 250мл.
Это цитата сообщения Le_nka Оригинальное сообщение
Маки, витражные... мастер-класс от меня.
Так-с,девочки, кто просил МК по макам? Забирайте)))
И,если не трудно,нажмите внизу кнопочку "Нравится"
Начнем с материала: краски, контуры-Лефранковские. Заметьте, краски-суперовые, контуры-кака редкая(дальше увидите как наплевательски, в прямом и переносном значении они себя ведут ), спирт, ватные палочки, кисточка, бамбуковая палочка, жидкость для мытья окон. Предупреждение: фоток очень много!
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Перечень красок для стекла и способы получения таких красок
1.Краски предназначенные для обжига в духовке-t160-180С.(информация всегда об этом указанна на этикетке).Дома все же использовать не рекомендую,так как все это жуткая химия.Конечно если есть владельцы двух духовок в кухне или любители маменькиных пирожков с химическими примесями,то думаю можно попробовать.
2.Краски не нуждающееся в тепловой обработке(идея,гамма,витраил и т.д)
3.Краски-прилипалы
4.Разнообразные структурные пасты
Также можно использовать разнообразные глиттеры(блестки).Они либо продаться отдельно в пакетиках ,либо можно купить краску,в которую они уже замешаны.
Самодельные краски
Самое забавное,грязное и увлекательное занятие.
Есть несколько видов и способов получения таких красок.Я знаю 3 способа,наверняка их много больше,мало ли чего люди по напридумывали)
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Расписываем стеклянную вазу
Расписываем стеклянную вазу
Источник livemaster.ru/topic/81885
Здравствуйте! Возможно подобных мастер-классов немало, но надеюсь кому-то и мой будет полезен и интересен! Я "заболела" росписью по стеклу, как только первый раз попробовала, меня завораживает результат, разноцветное стекло имеет свою особую прелесть, очарование, тайну. Любое изделие после росписи преображается, из простой стекляшки становится почти произведением искусства. Может и Вам понравится?
Итак, покупаем любую понравившуюся стеклянную вазочку, готовим материалы - и приступаем к работе, уверена, окончательный результат не оставит Вас равнодушными!
Перед началом работы нам нужно подготовить изделие. Для того чтобы краска ровно ложилась, поверхность вазы необходимо обезжирить. Для этого подойдет любой универсальный растворитель, а можно просто хорошенько помыть изделие жидкостью для мытья посуды.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Книга: Роспись по стеклу. 20 чудесных проектов в стиле модерн. Алан Гир.
Это цитата сообщения ksanka_kasyak Оригинальное сообщение
Роспись по стеклу - Расписываем бутылку
Для работы нам понадобятся краски по стеклу, вот например такие:
Витражные краски на водной основе Pebeo Vitrea 160 (для термообработки), на химической основе Pebeo Vitrail без “запекания” и цветные контуры Pebeo Vitrea 160.
Вообще, всяческих материалов для стекла существует великое множество: структурные пасты и гели для создания всевозможный и разных эффектов, краски Frost для создания эффекта морозного матового стекла, краски для мармарирования, кракелюр – состав, который специально делает в краске трещины; и многое другое.
Все начинается с того, что мы рисуем на бумаге “эскиз”:
Лучше всего рисовать на кальке, потому что запихнуть обыкновенную толстую бумагу в бутылку с узким горлышком – настоящая пытка!
Теперь подготовим стекло, на котором собрались рисовать. В первую очередь его надо обезжирить спиртом.
Это цитата сообщения Семи-цветочка Оригинальное сообщение
Витражная роспись по стеклу. Понравилось!!!
Отличный МК по витражной росписи стекла. Мне очень понравилось!!!
Это цитата сообщения Juliana-Juliana Оригинальное сообщение
Как покрасить стекло.МК.
Даже из обычных окон можно сделать изюминку интерьера, разукрасив стекло в соответствии с общим стилем или же сделав его цветным. Разукрасить можно любое стекло, будь то оконные стекла, терраса, а может светильники или люстра. Как разукрасить стекло подскажет вам наша статья.
Как покрасить стекло?
Вам понадобится:
- вода 100 грамм
- краситель
- лак водостойкий
- желатин 5 грамм
- уксус
Технология:
- В воде температурой 60-80С растворите желатин.
- На роль красителя прекрасно подойдет высохший фломастер, достаточно пропустить через него несколько капель воды, подкисленной уксусом.
- Тщательно помешивая, смешайте краситель с раствором желатина.
- Окрашиваемое стекло должно быть чистым, сухим и находится в горизонтальном положении. Теплую смесь (краситель) нанесите на стекло, для этого можно использовать пульверизатор.
- Первый слой высушивается при комнатной температуре.
- Можно предохранить от сырости с помощью водостойкого лака, который наносится на слой уже высохшей краски. Или же закрыть первый слой вторым, предварительно промазав торцы
Подробнее на: http://ремонт-квартир-ок.рф/okna/128-pokraska-stekla.html
Серия сообщений "КРАСКИ":
Часть 1 - Краски по ткани DecoArt Textil stoff.
Часть 2 - IDEA Stoffa. Краски для ткани акриловые.
...
Часть 37 - Позитивные мигрирующие бейцы. Новый МК Наташи Фохтиной.
Часть 38 - Добавки для акриловых красок.
Часть 39 - Как покрасить стекло.МК.
Часть 40 - Имитация перламутра моделирующими гелями. МК.
Часть 41 - Патина, поталь, битум и другие _ Патина
...
Часть 46 - Имитация ртутного(зеркального) покрытия.
Часть 47 - Слоистая покраска предметов интерьера. Цветовые палитры,примеры и советы от американских дизайнеров.
Часть 48 - Секреты мастерства . Мастер-класс Юлии Билей по рописи плоской кистью.
Серия сообщений "лаки":
Часть 1 - Фацетный лак. Идеи. Мастер-класс.
Часть 2 - Двухкомпонентный финишный лак.
...
Часть 21 - Позитивные мигрирующие бейцы. Новый МК Наташи Фохтиной.
Часть 22 - Клей-компаунд ПЭО-510 КЭ- для литья из эпоксидной смолы
Часть 23 - Как покрасить стекло.МК.
Часть 24 - Имитация перламутра моделирующими гелями. МК.
Часть 25 - Лак-гель матовый для декупажа на коже .
Часть 26 - Двухшаговое кракле на яхтном лаке EUROTEX
Часть 27 - Как получить идеальную лакированную поверхность в декупаже.
Это цитата сообщения Нина-Ник Оригинальное сообщение
Опера "Царская невеста" Римского-Корсакова
Краткое содержание оперы
Действие 1. Пир у Грязного
Александровская слобода, осень вторая половина шестнадцатого века, правление Ивана Грозного. Суровые времена. Несмотря на это, человеческие страсти кипят, как раскаленная магма. К тому же сам царь выбирает себе невесту. Кому выпадет такое счастье быть женой царя? Никто не знает. И будет ли счастлива царева избранница? Вот в чем вопрос.
Опричник Григорий Грязной страдает от неразделенной любви. Ему приглянулась дочь одного купца Марфа, но на его сватовство ему дали отказ. Чтобы хоть как то развеять тоску он собирает гостей на пирушку. Среди гостей есть лекарь. Неудавшийся жених просит у него настой, с помощью которого он сможет приворожить девицу. Этот разговор подслушала Любаша. Она уже давно любит Григория. Она плачет и просит не бросать ее. Он не знает, что ей сказать и покидает ее. Ей становиться обидно и она решает отомстить разлучнице и любовнику.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Два отличных упражнения для тонуса сосудов и и укрепления мышцы сердца
Два отличных упражнения для тонуса сосудов и укрепления мышцы сердца
Два отличных упражнения для тонуса сосудов и укрепления мышцы сердцаЭти 2 упражнения благотворно подействуют на тонус сосудов, укрепят сердечную мышцу и нормализуют Два отличных упражнения для тонуса сосудов и и укрепления мышцы сердца давление, дадут вам прилив сил и бодрость во всем теле.
Следите за правильным дыханием, избегайте резких поворотов и наклонов туловища и головы.
Повышайте уровень нагрузок постепенно. В начале тренировки походите по комнате, поднимая и опуская руки. Перед занятиями желательно проконсультироваться с кардиологом!
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
9 правил поиска информации в GOOGLE, о которых не знают 96% пользователей.
Пользоваться интернетом умеет, наверное, даже ребенок, а Google один из самых известных помощников в поиске нужной информации. И как часто бывает, что, вводя в поисковую систему слово или фразу, мы сталкиваемся с тем, что нам приходится тратить свое драгоценное время на разгребание и отбрасывание лишнего среди тысячи ненужных сайтов. Всё дело в том, что существуют определенные правила правильного поиска, о которых пока мало кому известно. Мы заботимся о своих подписчиках и старается сделать их жизнь проще и лучше. Поэтому мы хотим вам рассказать, как быстро найти то, что вам нужно без лишних усилий.
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
И. М. Губерман. Искусство стареть.
|
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Стивен Кинг. Четыре сезона / аудиоповести +
Эти повести и романы не имеют отношения к явным "жутикам" автора ужасов. Они скорее реалистичны.
Стивен Кинг. Четыре сезона читает Игорь Князев  Четыре времени года, и каждое – страшный сон, ставший реальностью.  Весна – и невинный человек приговорен к пожизненному заключению в тюремном аду, где нет надежды, откуда нет выхода… (Рита Хейуорт, или Побег из Шоушенка) - фильм Лето – и где-то в маленьком городке медленно сходит с ума тихий отличник, ставший способным учеником нацистского преступника… (Способный ученик) - фильм Осень – и четверо изнывающих от скуки подростков бредут сквозь темный, бесконечный лес, чтобы посмотреть на труп… (Тело, англ. The Body), "Останься со мной" - фильм Зима – и в странном клубе, члены которого рассказывают по очереди истории. «Тайна в рассказе, а не в рассказчике» — гласит надпись в клубе. Рассказ о том, на что способна женщина, чтобы спасти своего ребенка... (Метод дыхания) слушать онлайн Захотелось в эти 4 сезона внести от себя два "межсезонья", потому что... |
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Гениальные салаты готовлю на НОВЫЙ ГОД
Сегодня я предлагаю несколько рецептов интересных салатов, из продуктов которые всегда есть под рукой. А еще поделюсь идеями, как легко и быстро украсить эти салаты! И все они прекрасно подойдут для любого праздника и Новогоднего стола!
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
«Правда о ленинградской блокаде никогда не будет напечатана…»
Из воспоминаний академика Д.С. Лихачева:
«Эту ледовую дорогу называли дорогой смерти (а вовсе не «дорогой жизни», как сусально назвали ее наши писатели впоследствии).
Машины часто проваливались в полыньи (ведь ехали ночью). Рассказывали, что одна мать сошла с ума: она ехала во второй машине, а в первой ехали ее дети, и эта первая машина на ее глазах провалилась под лед. Ее машина быстро объехала полынью, где дети корчились под водой, и помчалась дальше, не останавливаясь. Сколько людей умерло от истощения, было убито, провалилось под лед, замерзло или пропало без вести на этой дороге! Один Бог ведает! У А. Н. Лозановой (фольклористки) погиб на этой дороге муж. Она везла его на детских саночках, так как он уже не мог ходить. По ту сторону Ладоги она оставила его на саночках вместе с чемоданами и пошла получать хлеб. Когда она вернулась с хлебом, ни саней, ни мужа, ни чемоданов не было. Людей грабили, отнимали чемоданы у истощенных, а самих их спускали под лед. Грабежей было очень много. На каждом шагу подлость и благородство, самопожертвование и крайний эгоизм, воровство и честность.
***
Самое страшное было постепенное увольнение сотрудников. По приказу Президиума по подсказке нашего директора — П. И. Лебедева-Полянского, жившего в Москве и совсем не представлявшего, что делается в Ленинграде, происходило «сокращение штатов». Каждую неделю вывешивались приказы об увольнении. Увольнение было страшно, оно было равносильно смертному приговору: увольняемый лишался карточек, поступить на работу было нельзя.
На уволенных карточек не давали. Вымерли все этнографы. Сильно пострадали библиотекари, умерло много математиков — молодых и талантливых. Но зоологи сохранились: многие умели охотиться.