Эти упражнения помогут приподнять и увеличить грудь за счет укрепления грудных мышц.
Замечательные упражнения для
http://www.phitodoctor.by/index.php/2011-03-21-14-04-36.html
Выпадение волос является чрезмерным, если человектеряет ежедневно свыше 50-60 волос (выпадение 30-50 волос в день считается нормой).
Наиболее распространенные причины выпадения волос: нарушение обмена веществ (недостаток витамина В6, фолиевой кислоты); волнение, внезапный испуг, стресс; общее ослабление организма, вызываемое перенесенными заболеваниями (анемия, грипп, хронические простуды с высокой температурой); наследственный фактор.
Проявления выпадения волос: равномерное поредение волос, частичное или полное выпадение волос в области темени и около лба у мужчин; полное облысение.
- втирание в кожу головы сока лопуха или мази из корня лопуха. Для этого отварите корень лопуха (20 г корня на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) и уварите жидкость до половины объема. Затем пополам с нутряным салом разогрейте и слейте в горшочек. Накройте крышкой и плотно замажьте ее тестом. Поставьте горшочек в духовку на несколько часов. С остывшей загустевшей массы слейте воду, если она не вся испарилась, и смазывайте кожу головы этой мазью.
Смешать 10 г коньяка, 40 г процеженного лукового сока и 50 г отвара корней лопуха (готовить в соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову. Процедуру проводить ежедневно.
При сильном выпадении волос для ополаскивания применяют отвар, приготовленный из 3 столовых ложек нарезанного корневища аира, проваренного в течение 15 минут в 0,5 л уксуса.
Очень хорошо укрепляет волосы и препятствует их выпадению обычная крапива. Лучше всего использовать для лечения молодую крапиву, срезанную до цветения. Приготовьте отвар из нее, остудите до 40С и споласкивайте им волосы после мытья.
6 столовых ложек смеси корней лопуха войлочного и аира болотного (1:1) залить 1 л воды, кипятить 15-20 минут. Дать отвару остыть. Втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю.
Липовый цвет поможет приостановить выпадение волос. Залейте 8 столовых ложек липового цвета 0,5 л воды и кипятите около 20 минут. Полученным отваром мойте голову в течение месяца. Если наступит улучшение, продолжайте проводить эту процедуру.
Очень полезно втирать в кожу головы березовый сок, соки алоэ, чеснока, мед и куриный желток. Возьмите все эти ингредиенты по 1 чайной ложке, тщательно перемешайте и втирайте смесь в кожу головы. Походите так 1-2 часа или больше, перед тем как мыть голову. Мыть и полоскать ее случше крепким настоем листьев березы.
При выпадении волос и болезнях кожи головы полезно 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха и цветков календулы (20 г лопуха и 10 г календулы на 1 л воды). Можно включить в отвар 15 г шишек хмеля.
Можно сделать питательную маску для волос. Для этого 1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Эту процедуру проводите 1 раз в неделю.
4 г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.
В эмалированную посуду всыпать 10 г цветков ромашки (травы зверобоя или лукового пера), залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и хранить в стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров полоскать чистые волосы.
50 г шишек хмеля обыкновенного поместить в эмалированную посуду, залить 1 л горячей кипяченой воды, закрыть
Все мы знаем насколько полезен чай и насколько разнообразным он может быть. Я вот очень люблю китайский чай, его палитра вкусов - это просто сказка, даже самый придирчивый может найти свой особенный чай.
Вот нашла, например в интернете магазин чаев "Кубометр чая", сразу, конечно, название понравилось)) В нем как раз представлено очень большое разнообразие. И что больше всего мне понравилось - можно подобрать чай по вкусу кислый, сладкий, мягкий, терпкий... Один из моих любимых - чай да хун пао, просто божественный медово-ореховый аромат.
На сайте впервые узнала что есть Вязаный чай, очень интересно, но если брать по основным параметрам которые его характеризуют, то из 12 представленных 11 мягкие, и 10 расслабляют, и еще, то что я люблю, 8 из них цветочные и успокаивают тоже 8. То что как раз и нужно для нашей жизни - "спокойстивие, только спокойствие"))
Не могла не высказаться, да и вообще впервые нашла чай в интернете))
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
2leep.com |
Наши дети – есть отражение того, что представляем собой мы сами, суть того, что мы им говорим и того, что им показываем. Любая наша фраза не остается незамеченной ребенком, даже если это не видно сразу. Информация записывается у людей и на подсознательном уровне. Иногда взрослый говорит что-то такое, что воспринимается малышом несколько иначе, чем мы бы хотели. Такие вещи называются скрытыми негативными посланиями.
[показать]
Анимашки на www.animashka.info Читать далее
Серия сообщений " Психология":
Часть 1 - Прощение...
Часть 2 - Цвета интерьера вашего дома
...
Часть 16 - 7 правил блоггера
Часть 17 - Богатство и бедность (притча)
Часть 18 - Как мы влияем на судьбу детей
Часть 19 - "Десять секретов любви"
Часть 20 - Как распознать знаки судьбы?
...
Часть 27 - Как избавиться от сезонной депрессии?
Часть 28 - Для чего в нашу жизнь приходят проблемы?
Часть 29 - Счастье, Душа и Сердце
5 правил маникюра в домашних условиях
[329x300]
Иметь хороший маникюр в домашних условиях - это, оказывается, очень просто.Наш блог, при участии интернет-магазина товаров для маникюра Orangestick.ru, представляет Вашему вниманию серию постов об уходе за руками.Рекомендуем добавлять эти записи к себе в цитатник - так они будут всегда упорядоченны и под рукой (в сообществе искать их будет труднее).
Урок 1
Бывают ситуации, когда невозможно обойтись без профессиональной помощи. Например, даже при большом желании, у вас не выйдет удалить свой больной зуб или поставить пломбу
самостоятельно. Но что касается маникюра - то здесь вы можете справится как самый настоящий мастер. Достаточно лишь знать эти пять простых секретов.
Для маникюра в домашних условиях важное значение имеют правильно подобранные абразивы (пилки, баффы и т.д.). Например инструмент песочного или сапфирового вида пригоден лишь для крепких и здоровых ногтей. Если вы не можете с уверенностью сказать что Вы обладаете такими ногтями - остановите выбор на мелкозернистых пилочках полукруглой формы, с буферной зоной, с помощью которых вы прекрасно отшлифуете ноготь, не опасаясь за его сохранность. Старайтесь не использовать пилки, трущая плоскость которых деформирована, частично или полностью разрушена в результате использования, или сильно загрязнена.
Дети - это завтрашние судьи наши
Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;
Ребёнок, окружённый злостью — учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием — учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом — учится врать;
Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;
...И ТОЛЬКО СИЛЬНЫЕ ДУШИ МОГУТ ПОРВАТЬ ЭТОТ КРУГ...
Для работы нам понадобится вот такая галька и акриловые краски.