Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Эффективные компрессы при болях в суставах
При болях в суставах
Смешайте 3 ст. л. меда, 3 ст. л. молока, 1 ст. ложку перетертых листиков лаврушки и 1 среднюю натертую луковицу. Добавьте 8 капелек нашатырного спирта и хорошенько перемешайте. Настаивайте 1 час. Делайте компрессы на больные суставы. Через 2-3 недели боли исчезнут. А утром натощак выпивайте 1 стакан горячей воды, обязательно маленькими глоточками. Это очистит сосуды и выведет солевые отложения.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Герань — нежный антидепрессант
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Провинциальный уют Германии.
[661x85]
[показать]
[202x46] Как мне нравится провинциальная Германия. Уютные маленькие городки со старыми зданиями, словно сошедшие с рекламных фотографий.Все так чисто, тихо, красиво и спокойно. Прямо до сказочного состояния. Путешествуя по маленьким городам Германии чувствуешь какую-то особую атмосферу, простой житейский уют. Усталость проходит, остаются замечательные впечатления.
Предлагаю вам прогуляться по улочкам городков и деревень в самом сердце Германии...
[202x46]
[показать]Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Калина необыкновенная!
Это цитата сообщения ЮлаКД Оригинальное сообщение
Гимнастика и компрессы для глаз
[450x184]Помимо косметических средств мы можем улучшить состояние наших глаз с помощью обычной гимнастики. А так как мы живем в мире компьютеров и телевизоров и прочих средств современной цивилизации, то это не только отражается на красоте наших глазок, но и на их здоровье.
Как это не печально, но лучшая гимнастика - сторониться мониторов, жидкокристаллических в том числе. Нет лучшей оздоровительной гимнастики, чем созерцание восхода или заката солнца, это гораздо более эффективно действует, чем простое созерцание горизонта.
Смотреть на солнце надо тогда, когда оно не покрыто тучами, широко открытыми, но ненапряженными глазами, столь долго, как возможно, пока на глазах не появятся слезы. Людям с больными глазами надо смотреть в направлении солнца, а не на само солнце. Со временем они смогут смотреть прямо на солнце без неудобств и слез. Созерцание солнца должно вводиться постепенно, начиная с 1-2 минут и до 10 минут в качестве предела. Это может значительно улучшить зрение. В зарубежных странах, таким образом, успешно лечат такие заболевания, как конъюнктивы, трахомы, астигматизм, близорукость и дальнозоркость.
Но, что делать тем, кто живет в мегаполисах, работают с утра до вечера, семья, детки и при всем желании они просто не имеют возможности смотреть на восходы и заходы солнца. В таком случае можно воспользоваться обычной гимнастикой для глаз.
1. При утомлении глаз хорошо снимает напряжение такое упражнение: нужно время от времени внимательно всматриваться в какую-нибудь точку вдали (желательно смотреть на зеленый цвет), затем быстро переводить взгляд на предмет, находящийся вблизи. Повторяют 3-4 раза.
2. Закрывают глаза как можно плотнее, считают до пяти, затем сразу широко открывают и вновь считают до пяти. Расслабляют мышцы. Чтобы не морщить лоб, кладут указательные пальцы на надбровные дуги. Повторяют 3-10 раз.
3. Медленно, не поворачивая головы, косят глаза до отказа влево, считают до 3-5, повторяют то же вправо. Глаза возвращаются в исходное положение, теперь закрывают их на 1-2 секунды - пауза. Повторяют 3-4 раза.
4. Моргают как можно быстрее обоими глазами (считают до 10). На последний счет крепко зажмуривают глаза, пауза 2-3 секунды, затем открывают глаза. Повторяют 4-5 раз.
5. Поднимают глаза вверх до отказа (указательные пальцы на надбровных дугах), считают до трех. Затем опускают глаза вниз - считают до? трех. Закрывают глаза, пауза 1-2 секунды. Повторяют 3-4 раза.
6. Проделывают глазами медленные вращательные движения: слева направо - 2 раза, справа налево - 2 раза. Повторяют 2-4 раза.
Движения делают от 2 до 3 раз с короткой паузой.
При морщинах под глазами вам помогут следующие упражнения.
1. Придерживая пальцами носогубные складки, оттягивают верхнюю губу кверху, приоткрывают рот, обнажая зубы. Повторяют 10 раз.
2. Выпускают воздух изо рта, как бы фыркая. Делают 10 раз.
Массаж для глаз:
Для век полезен массаж. Кончики пальцев смачивают оливковым или растительным маслом и делают легкие движения, как будто играют на опущенных веках.
Еще один вариант массажа при усталости глаз. Для этого необходимо сесть ровно на стул, чтобы позвоночник, шея и голова составляли одну прямую линию. Сделать медленный и спокойный вдох через нос. Затем на выдохе (тоже через нос) начать массаж глаз мышечной частью ребра ладони. Двигаются к переносице и от нее, слегка нажимая на глазные яблоки. Частота движений - не более двух в секунду.
Японский ученый Йосиро Цуцуми советует для снятия усталости нажимать большим и указательным пальцами на активные точки между внутренними уголками глаз и переносицей. Продолжительность воздействия - 1 минута. Повторить 2-3 раза, сделав минутный перерыв.
Для удаления "гусиных лапок" ученый рекомендует нажимать большими пальцами точки, расположенные в 1 см от внешних уголков глаз. Повторить 2-3 раза, сделав минутный перерыв.
Чтобы вернуть уставшим глазам блеск, сделайте маску для век из свеженатертого сырого картофеля (держать 10-15 минут). Она вдобавок разгладит морщинки и освежит нежную кожу вокруг глаз, уставшую от ежедневного макияжа.
Никогда не обрабатывайте пилингом кожу вокруг глаз, это истончает и без того тонкую кожу «глазной зоны».
Астрологический рецепт такой, избегайте переутомления глаз в те дни, когда Луна находится в Овне. В эти дни наши глаза становятся особенно уязвимы, поэтому переутомление и повреждение глаз более вредно, чем обычно. В то же время компрессы на уставшие и воспаленные глаза окажут весьма хорошее действие.
Еще с древних времен известно, что лечебные травы, обладающие хорошим действием при глазных заболеваниях (например, овчанка) обладают большей силой, если они собраны в дни Овна. Такие травы следует собирать при убывающей Луне и также при убывающей Луне сушить и закладывать на хранение.
Хорошо
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Рыжие белки - пушистые красавицы
[800x534]
[800x561]Это цитата сообщения Annele Оригинальное сообщение
Удивительный городок в скале: Сетениль-де-лас-Бодегас
Испанский город Сетениль-де-лас-Бодегас – пожалуй, один из самых удивительных уголков Андалусии. Главная его достопримечательность – нависающие над домами и улицами грозные многотонные своды скалы. Первая мысль, возникающая при взгляде на такую оригинальную застройку — «А вдруг обвалится?!».
[800x565]
1. Сетениль-де-лас-Бодегас (Setenil de las Bodegas) является одним из самых и удивительных «белых городков» юга Испании. Это небольшой типично андалузский городок с населением в 2967 жителей (согласно переписи 2010 года), занимающий площадь в 82 км2. Приехав на отдых в Испанию в Андалусию,
[800x392]
2. Сетениль-де-лас-Бодегас издавна славится своим уникальным географическим положением: большинство домов буквально "врезаны" в скалы, построены путем расширения природных пещер. Город настолько искусно выстроен между скал, что кажется выдуманной каким-то фантазером замысловатой скульптурой.
Это цитата сообщения Putniza_Strannaja Оригинальное сообщение
Как "скрыть" и "открыть" комментарии
[показать]
Урок написан для редактора CKEditor.
Многие пишут посты, и по каким-то причинам и на определенном этапе, им необходимо вначале "скрыть" комментарии, а потом их "показать".
Скрываем мы на стадии написания поста. Смотрим на картинку №1 и выбираем "Скрытые комментарии".
Открываем мы уже при редактировании поста. Первым делом ставим галочку на позицию "С комментариями". Вторым шагом - будет пройтись по каждой ветке комментариев и нажать на "показать", что на картинке №2. Читать далее...
Это цитата сообщения Nella__solneshko Оригинальное сообщение
Рамочка текстовые с золотом. ч.2. ЗЕЛЕНЫЕ
Рамочка текстовые с золотом. ч.2. ЗЕЛЕНЫЕ
1.
|
2.
|
3.
Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
Самый большой в мире цветник в городе Аль-Айн
В городе Эль-Айн (Al Ain, ОАЭ) открыт крупнейший в мире парк цветов Al Ain Paradise. Цветочный ковер сада, расположенного в районе Zakhir, занимает более 21 тысячи квадратных метров и занесен в Книгу рекордов Гиннесса.
На территории сада размещается около 3 тысяч корзин с цветами. В прошлом году сад был разорен посетителями, которые воровали растения прямо в корзинах, поэтому его пришлось закрыть на восстановительные работы. Администрация вновь открывшегося парка приняла меры по предотвращению вандализма.
Из цветов здесь составлены целые фигуры и композиции. Флористы использовали разные сорта растений с разных континентов планеты. Среди достопримечательностей Al Ain Paradise - большая цветочная пирамида, 12-метровая копия Эйфелевой башни, которая оснащена сложной системой иллюминации. Через всю территорию проходит искусственный ручей. Кроме того, теперь в парке есть небольшой театр. Для посетителей были напечатаны подробные брошюры, в которых есть информация о каждом представленном растении.
[показать]Читать далееЭто цитата сообщения SergeyBond Оригинальное сообщение
Церковь Смоленской Богоматери в Софрино
Давно я планировал съездить в Софрино, найти в этих местах и посмотреть Смоленскую церковь - прекрасный образец московского барокко, к счастью, сохранившегося до наших дней.
За плечами у меня уже был большой рюкзак, в который уместился металлоискатель, лопата и конечно фотик. Первый раз я поехал с таким внушительным набором)
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Загранпаспорт онлайн
Конечно получить загранпаспорт онлайн не получится, но собрать некоторые документы вполне можно. Помню, как мы всей семьей собирали документы, нам удалось сдать их только со второй попытки, в анкетах были допущены небольшие ошибки.
Сейчас конечно все проще. В интернете можно найти список необходимых документов для оформления загранпаспорта и даже заполнить анкету на получения загранпаспорта онлайн.
Сделать это можно на этом сайте - docs-for-me.ru.
Все очень просто. Заполняется предложенная форма, отвечаем на все вопросы и после этого получаем на свой email заполненную анкету в формате PDF, готовую к печати.
Заполнение документов онлайн - это не сказка, а реальность.
[580x420]
Это цитата сообщения Nella__solneshko Оригинальное сообщение
Рамочка текстовые с золотом. ч.1 ЧЕРНЫЕ
Рамочка текстовые с золотом. ч.1 ЧЕРНЫЕ
1.
|
2.
|
3.
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение
"Сверкание" с помощью кистей в Фотошопе.
Новички, открывшие для себя программу Фотошоп, с восторгом смотрят на "сверкающие" картинки, считая их почти верхом совершенства (вспоминаю себя
). И они обращаются ко мне с вопросом "Как это сделать?". Оказалось, что в моем дневнике нет (!) такого урока. Восполним пробел и начнем учится. [показать]Для этого урока нам могут понадобиться кисти "искорки"
Скачать кисти для фотошопа можно здесь
Как установить кисти в Фотошоп, читать здесь
Это цитата сообщения SergeyBond Оригинальное сообщение
Усадьба Алтуфьево
Москва имеет множество усадеб в черте своего города. Одни из них известны практически каждому, на примере Царицыно или Коломенского, но есть и менее известные, но не менее интересные усадьбы, одна из таких находится в Алтуфьево.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
....В ЭТОЙ ЖЕНЩИНЕ ПЛАМЯ ПОЖАРА....
|
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
РАЗДЕЛИТЕЛИ АНИМИРОВАННЫЕ + КОД
[600x65]
[600x62] [показать]