Без заголовка
16-01-2018 18:04
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
16-01-2018 16:00
Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
Белый пуловер с короткими рукавами от Julie Hoover
Читать далее
.
Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
Белый пуловер с короткими рукавами от Julie Hoover
Читать далее
.
Без заголовка
16-01-2018 15:51
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
16-01-2018 03:09
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Плоский живот в любом возрасте- 5 эффективных упражнений
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Плоский живот в любом возрасте- 5 эффективных упражнений
Этот комплекс упражнений справится с обвисшим животом и боками на раз. Включите его в свою базовую тренировку, и через 3 недели вы будете любоваться первыми результатами. Начнем!
Как накачать пресс
-
Подъем ноги лежа
Лягте на спину, прижмите поясницу к полу. Слегка приподнимите плечи и потянитесь согнутым коленом к противоположному локтю. Зафиксируйте корпус в таком положении. Свободную ногу поднимайте и опускайте. Пресс в это время держите напряженным. Сделайте 10 раз для каждой стороны.
-
Скручивания в упоре
Станьте в планку на предплечьях. Таз подтянут, пресс напряжен. Поверните бедра вправо, затем влево так, чтобы корпус оставался на месте. Повторите 20 раз.
Велосипед
Лягте на спину, сомкните руки за головой. Оторвите лопатки от пола. Потянитесь правым локтем к левому колену. При этом правую ногу держите прямой и не опускайте на пол. После выполните аналогичное движение в другую сторону. Повторите 20 раз.
Без заголовка
16-01-2018 03:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-01-2018 06:28
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-01-2018 06:20
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Пуловер вафельным узором
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Пуловер вафельным узором
описание модели на сайте http://knitweek.ru/modeli/pulover-vafelnym-uzorom.html
Дизайн Rosemary Drysdale
Без заголовка
15-01-2018 05:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
14-01-2018 10:29
Это цитата сообщения Надежда7162 Оригинальное сообщение
Как построить выкройку варежки для валяния.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Надежда7162 Оригинальное сообщение
Как построить выкройку варежки для валяния.
Источник: https://www.livemaster.ru/topic/962843-kak-postroit-vykrojku-varezhki-dlya-valyaniya
Хочу показать, как построить шаблон для валяния варежек так, чтобы большой палец был пропорционального правильного размера.
Итак, нам понадобится рука, бумага, ручка и линейка.
1. Обведите руку.
2. Теперь внимание! Все размеры мы будем измерять и увеличивать от точки между большим и указательным пальцем.
3. Обведите руку и большой палец вокруг, увеличив выкройку на 3 см — это прибавка на толщину руки. Обратите внимание на красные линии — они неизменны. Со стороны этих линий выкройку увеличивать не надо.
4. Теперь изьмерьте ширину и длину пальца и ладони. Эти размеры надо умножить на 1,5 и отложить от точки в нужном направлении.
5. Осталось провести линии вниз вертикально. Измерьте по руке длину варежки с учетом манжеты. Умножьте на 1,5. Отложите результат на выкройке от верхнего края вниз, чтобы определить нижнию линию выкройки.
Выкройка шаблона для валяния варежек готова!
Без заголовка
14-01-2018 09:40
Это цитата сообщения L-Irina Оригинальное сообщение
Пальто - удлиненный жакет вязаный крючком шахматным узором
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения L-Irina Оригинальное сообщение
Пальто - удлиненный жакет вязаный крючком шахматным узором
Без заголовка
14-01-2018 09:38
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
14-01-2018 09:36
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
14-01-2018 07:03
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Японский журнал по вязанию - N 70 RICH MORE sp-kr
https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/317378/
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Японский журнал по вязанию - N 70 RICH MORE sp-kr
https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/317378/
Без заголовка
13-01-2018 05:03
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Пуловер реглан в полоску спицами.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Пуловер реглан в полоску спицами.
http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/pulov...n_v_polosku_spicami/4-1-0-1308
[показать]
Без заголовка
12-01-2018 18:55
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Потрясающе красивая Шапка-Бини - вяжется на одном дыхании, смотрится отлично, теплая и уютная
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Потрясающе красивая Шапка-Бини - вяжется на одном дыхании, смотрится отлично, теплая и уютная
Шапка получилась очень легкая, практически невесомая, мягкая и слегка пушистая. Макушка красивая и ровная.
Размер шапки после ВТО: ширина 24 см, длина 30 см. Пряжа очень пластичная, хорошо драпируется. Отлично садится на размер от 56 до 59. Нетугая, прическу не мнет.
Без заголовка
12-01-2018 18:51
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Пуловер спицами"Еловые шишки -спицами делишки "
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Пуловер спицами"Еловые шишки -спицами делишки "
"Еловые шишки -спицами делишки "
Без заголовка
12-01-2018 18:50
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пуловеры спицами 389
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пуловеры спицами 389
 |
[показать] |
[показать] |
|---|---|---|
 |
[показать] |
 |
|
[показать] |
 |
 |
 |
[показать] |
 |
Пуловеры спицами 388
Без заголовка
12-01-2018 18:49
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Офисный сарафан или школьный -приятный фасон и нетруден в исполнении, привлечет многих вязальщиц. Спицы
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Офисный сарафан или школьный -приятный фасон и нетруден в исполнении, привлечет многих вязальщиц. Спицы
Без заголовка
12-01-2018 18:45
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Знакомьтесь с МАКРАМЕ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Знакомьтесь с МАКРАМЕ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
Без заголовка
12-01-2018 18:39
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Бисер и макраме. Мастер-класс по Бисеру
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Бисер и макраме. Мастер-класс по Бисеру
1.
