[600x360]
[500x700]|
http://yurcovskyolya.ru/sharf8.shtml Как связать волнистый бактус крючком? |
|
[показать] Шапочка крючком и ажурные перчатки |
|---|---|---|
|
Милая шляпка крючком. Описание вязания |
http://varyarukodelnitsa.ru/blog/43680899583/SHAPOCHKA-IZ-RAKUSHEK...?tmd=1 |
Широкополая шляпа от Drops Design вязаная крючком |
[показать] известная шапка "Robin Hood" в вариации крючком |
[показать] Шаль с кружевной каймой. Описание, схемы вязания |
МК ПО ПАНАМКЕ |
|
Узор крючком |

Как пошить платье Marilyn Monroe
Никогда не замечали, что на жестких дисках пропадает место?
Как правило, это не следствие вируса или вашей безалаберности, а просто служба восстановления системы Windows, неправильно настроенный файл подкачки и прочие настройки системы. Нередко причиной продающего место так же является высокое значение кэша браузера или же захламленная всяким программным мусором ОС.
Сегодня я поведаю, как сохранить ценные мегабайты, а так же о том куда они деваются. Поехали.
Куда пропадает место с жесткого диска?
[показать]
[459x407]
[284x300]
Нагадай нам, Осень, тихих дней и ясных,
Капельку везения, солнышка в судьбе!
Чтоб надежды наши были не напрасны,
Ветер чтобы реже завывал в трубе.
Пожелай нам, Осень, веры и терпения,
Весточек хороших, добрых перемен!
Не лишай поспешно сердце вдохновения,
Огради от грусти, боли, и проблем...
[378x567]
Мучения длились долго...
Главное — это решиться и влезть в проблему с головой, а дальше — приступить к её разрешению.
Пункт первый (и самый приятно-быстрый) — выбросить старый надоевший деревянно-складной выворачивающий позвоночник диван.
Восхитительные работы Светланы(trOpiki )Волкодав из Керчи. Для вдохновения!
[525x700]
[700x525]
[700x525]
[525x700]
[540x700]
[520x267]
[520x267]
[520x262]
Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.
Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.
[650x390]
у вас все получится!
[показать]Красивая кайма для обвязки краев изделия.Идеи.Схемы.
Начала читать Раздумья о здоровье Амосова Н. М.
Первое,что понравилось почти с первой страницы
"1. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от г°ни и жадности, но иногда и от неразумности.
2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Больше того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.
3. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
4. Величина любых усилий определяется стимулами, стимулы — значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль, но еще характером! К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже смерть не может надолго напугать.
5. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И еще пятое — счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
6. Природа милостлива: достаточно 20—30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично.
7. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес как минимум рост (в см) минус 100.
8. Уметь расслабляться — наука, но к ней нужен еще и характер. Если бы он был!
9. О счастливой жизни. Говорят, что здоровье — счастье уже само по себе. Это неверно: к здоровью так легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно помогает добиться счастья в семье и в работе. Помогает, но не определяет. Правда, болезнь — она уж точно — несчастье. Так стоит ли биться за здоровье? Подумайте! Еще одно маленькое добавление — специально для молодых. Разумеется, вы здоровы, и рано вам морочить себе голову мыслями о будущих болезнях. Но... время быстротечно. Не успеете оглянуться, как отпразднуете тридцатилетие, и начнется первая декада, когда нужно думать о будущем... Кроме того — увы! — и сейчас уже не все вы обладаете здоровьем.
Ко мне нередко приходят напуганные юноши и девушки, которые уже держатся за свою левую половину груди, жалуются на сердцебиение и разворачивают свитки электрокардиограмм. К счастью, у большинства из них никакой болезни, кроме детренированности. Посмотришь такого на рентгене: сердце у него—маленькое—сжалось от бездействия. Ему бы бегать или хотя бы танцевать каждый день, а он сидит за книгами и папироску не выпускает изо рта. И спит уже с таблетками. Таким, пожалуй, нужно читать книжку Дальше. Тем более что молодые на слово не верят, требуют доказательств. (Правильно делают, разумеется.)Амосов Н.М.
Раздумья о здоровье.
-3-е изд., доп., перераб.-М.:Физкультура и спорт, 1987.-64 с.