Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Новогодний голубой огонек 2016
[показать]Кто не успел посмотреть в Новогоднюю ночь Голубой Огонёк 2016,
то можно сделать это сейчас на этом сайте.
Три части отличного качества.
Новогодний голубой огонек 2016 смотреть онлайн
[показать]Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
"Леди исчезают в полночь"(2015) Детективный триллер сериал
Привет! Предлагаю посмотреть фильм "Леди исчезают в полночь"(2015) Детективный триллер сериал.
Соня чувствует, что в 28 лет ее жизнь стала слишком однообразной и предсказуемой. Она знакомится с бодрой и жизнерадостной старушкой Ренатой, которая становится для нее лучшим другом. Но неожиданно Рената пропадает. Это вполне в ее духе, но Соню обуревает беспокойство и девушка начинает расследование...
Режиссер: Александр Черных
В ролях: Даниил Страхов, Вера Строкова, Евдокия Германова, Семён Штейнберг, Екатерина Соломатина, Ксения Радченко
Приятного просмотра:)
Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение
Мои жизненные ориентиры.
|
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
МК листика от alisa777.s
«Южная фантазия-2», автор alisa777.s
Это цитата сообщения MilediFox Оригинальное сообщение
Как на мозг влияет время суток?
1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
5. С 11 до 14:00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
6. С 12:00 до 18:00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
7. С 21:00 до 23:00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
8. С 23:00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
9. С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.
Это цитата сообщения Савченко_Ольга_Николаевна Оригинальное сообщение
Здоровье человека - критерии здоровья
Здоровье – вовсе не отсутствие болезней. Это совокупность психологических, психических и физических факторов/причин, позволяющих человеку качественно проживать свою жизнь.
[показать] Это целостное и гармоничное, естественное состояние, отражающее мировоззрение человека.
Чем целостнее человек, чем более духовно он ориентирован, тем всё менее подвержен болезням тела, в основе которых неправильный образ жизни, сформированный: разрушительными мыслями, негативными эмоциями, несбалансированным питанием, недостаточной или чрезмерной физической активностью.
Существует множество критериев здоровья. Однако не все они равнозначны по смыслу и степени важности в жизни человека.
Основные уровни, модели и критерии здоровья
Понятие здоровья можно рассматривать в трех уровнях:
1) Общественный уровень — характеризует состояние здоровья большого контингента населения, например города, страны или всего народонаселения Земли.
2) Групповой уровень — обусловлен спецификой жизнедеятельности людей, составляющих семью или коллектив, т. е. людей, объединенных профессиональной принадлежностью или условиями совместного проживания.
3) Индивидуальный уровень — на этом уровне человек рассматривается как индивидуум, этот уровень определяется генетическими особенностями данного человека, образом жизни и т. п.
Каждый из рассмотренных уровней здоровья тесно связан с двумя остальными.
По современным представлениям здоровье на 50 % зависит от образа жизни, на 20—25 % — от наследственности, на 20-25 % — от действия факторов окружающей среды (включая профессиональную среду) и лишь на 5-10 % от уровня развития здравоохранения. Эти цифры очень приблизительны и недостаточно обоснованы, они базируются на экспертных оценках. На наш взгляд, роль наследственности следовало бы увеличить за счет роли образа жизни, поскольку известно, что при благоприятной генетической базе порой даже очень нездоровый образ жизни долго не приводит к серьезным заболеваниям. На бытовом уровне человеку свойственно придавать преувеличенное значение медицине и лекарствам, возлагая ответственность за свое здоровье на медицину, и недооценивать значение своих вредных привычек и образа жизни. В то же время следует иметь в виду, что человек сам отвечает за свое здоровье, медицина лишь иногда способна исправить ошибки человека в отношении к своему здоровью.
Понятие здоровья и его критерии
Во все времена у всех народов мира непреходящей ценностью человека и общества являлось и является физическое и психическое здоровье. Еще в древности оно понималось врачами и философами как главное условие свободной деятельности человека, его совершенства.
Но несмотря на большую ценность, придаваемую здоровью, понятие “здоровье” с давних пор не имело конкретного научного определения. И в настоящее время существуют разные подходы к его определению. При этом, большинство авторов: философов, медиков, психологов (Ю.А. Александровский, 1976; В.Х. Василенко, 1985; В.П. Казначеев, 1975; В.В. Николаева, 1991; В.М. Воробьев, 1995) в отношении этого явления согласны друг с другом лишь в одном, что сейчас отсутствует единое, общепринятое, научно обоснованное понятие “здоровье индивида”.
Самое раннее из определений здоровья — определение Алкмеона, имеет своих сторонников вплоть до сегодняшнего дня: "Здоровье есть гармония противоположно направленных сил". Цицерон охарактеризовал здоровье как правильное соотношение различных душевных состояний. Стоики и эпикурейцы ценили здоровье превыше всего, противопоставляя его энтузиазму, стремлению ко всему неумеренному и опасному. Эпикурейцы считали, что здоровье — это полное довольство при условии полного удовлетворения всех потребностей. Согласно К.Ясперсу, психиатры рассматривают здоровье как способность реализовать "естественный врожденный потенциал человеческого призвания". Существует и другие формулировки: здоровье — обретение человеком своей самости, "реализация Я", полноценная и гармоничная включенность в сообщество людей. К.Роджерс также воспринимает здорового человека как подвижного, открытого, а не постоянно использующего защитные реакции, независимого от внешних влияний и опирающегося на себя. Оптимально актуализируясь, такой человек постоянно живет в каждый новый момент жизни. Этот человек подвижен и хорошо приспосабливается к меняющимся условиям, терпим к другим, эмоционален и рефлексивен.
Ф.Перлз рассматривает человека как единое целое, считая, что психическое здоровье связано со зрелостью личности, проявляющейся в способности к осознанию собственных потребностей, конструктивному поведению, здоровой адаптивности и умению принимать ответственность за самого себя. Зрелая и здоровая личность аутентична, спонтанна и внутренне свободна.
З.Фрейд считал, что психологически здоровый человек — это тот, кто способен согласовать принцип удовольствия с
Я успела завершить в этом году еще одну на заказ. Слова были такие "Свяжи что-нибудь, чтобы можно было носить под джинсы" Накидочка из домашней пряжи ручного прядения, не отбелена нитка (натуральная из барашка)
1.
[700x525] 2.
[700x525]
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
Идеи, елочное
Идея подвесной ёлки к празднику из новогодних шариков
[500x333]Это цитата сообщения Ирина-картина Оригинальное сообщение
ЗА НАДЕЖДУ!Всех с наступающим Новым годом!
|
Это цитата сообщения Santana-I Оригинальное сообщение
ANNORA (Ирландское Кружево)
[466x700]Ранее уже писала в своём дневнике о новом, недавно появившемся бренде в мире Ирландского Кружева. Молодой талантливый дизайнер Анна Атаманчук совместно с коллективом мастеров создали уникальную коллекцию одежды, которая никого не оставит равнодушным.
Хочу представить вам обновлённый сайт с множеством новых фотографий и новых моделей. Смотрите, наслаждайтесь красотой и вдохновляйтесь...
http://annora-lace.com/
Это лишь некоторые из фотографий. Больше фото и информации на сайте.
Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение
ИДЕАЛЬНЫЕ ПЛЕЧЕВЫЕ ШВЫ.
Корректировка выкройки в области плечевых срезов зависит от формы и ширины ваших плеч, а также от особенностей вашей осанки.
ЕСЛИ У ВАС ПОКАТЫЕ ПЛЕЧИ
На перед и спинке необходимо немного увеличить наклон линии плеча и, соответственно, углубить пройму у бокового среза
ЕСЛИ У ВАС ПРЯМЫЕ ПЛЕЧИ
В этом случае поступают наоборот. Делают прибавку у проймы на срезе плеча до горловины и, соответственно, повышают линию проймы у бокового среза
ЕСЛИ У ВАС ОПУЩЕННОЕ ПЛЕЧО
При этом дефекте осанки необходимо вычертить вторые половинки переда и спинки в зеркальном отражении и затем склеить детали, совместив линии середин. Половинки переда и спинки с опущенными плечами нужно укоротить.
Это цитата сообщения Вера_Ольховская Оригинальное сообщение
Как сшить платье-татьянку с полустойкой
Вера Ольховская
Уровень сложности шитья этой модели средний – начинающим не подходит, так как нужно уметь обрабатывать горловину обтачкой, делать примерку, вмётывать рукав и, конечно же, шить карманы.
Так что путь прямоугольник юбки-татьянки не вводит Вас в заблуждение.
Но справедливости ради стоит отметить, что этот фасон платья подходит для большинства типов фигур и для любого роста.
[показать]Для шитья можно использовать различные стабильные и малорастяжимые стретчевые ткани средней плотности. Например, плательная джинса, поплин, плотный тяжелый шёлк, жаккард и стабильный трикотаж.
Расход ткани на платьу-татьянку с полустойкой составит
Длина лифа + Длина юбки «татьянки» + 15 см на швы и обработку
Но, если Вам нужна очень пышная юбка, то на юбку понадобится 2Дю (длины юбки) и тогда формула расхода будет выглядеть так:
Расход на лиф + 2Дю + 20 см на швы и обработку
Расход на лиф от 110 до 130 см при ширине 140 см.
Скачать выкройку платья-татьянки с полустойкой в натуральную величину можно на сайте Веры Ольховской
Там же скачать бесплатно выкройки платьев для девочек
Крой и шитьё платья отрезного с юбкой татьянкой и полустойкой
Рассмотрим сначала детали лифа (рис. 1), разберёмся для чего нужна вторая деталь средней части полочки (рис. 2), где делать молнию и поговорим о карманах и припусках.
[показать]Итак, молния понадобится даже, не смотря на довольно большой вырез. Молнию следует притачивать к среднему шву спинки, если юбка будет со средним швом или к боковому шву, если юбка будет с боковым швом. Молния должна располагаться на участке от основания лопаток (или груди) до уровня бёдер, тогда платье будет удобно надевать.
Но… Всегда есть «но»! В данном случае, это карманы в боковом шве. Если планируются карманы в боковом шве, то не стоит там же делать молнию.
Отдельно хочется порассуждать о среднем шве. На лифе предусмотрен средний шов спинки, который обеспечивает дополнительное облегание, но на юбке-татьянке его может не быть. По сути, у нас всего два варианта пошива юбки:
из одной полосы ткани шириною 1,4 м – не слишком широкая и для максимальной длины не рекомендуется;
из двух полос шириною по 1,4 м – хороша для макси.
И тут возникает дилемма: сделать средний шов на юбке-татьянке, если она из двух полос (рис. 3) или перенести карманы.
Чтобы перенести карманы из бокового шва (рис. 4), достаточно просто разметить и вырезать вытачки на переднем полотнище юбки. Отступ от бокового шва (кромки) около 5 см, раствор вытачки 3 см, длина до 40 см. Вырезать следует только верхнюю часть вытачки, чтобы можно было притачать мешковину кармана, поэтому, разметку вытачки удобно производить по лекалу мешковины. Разумеется, при разметке переднее полотнище должно быть сложено вдвое, а метки для притачивания мешковины (зелёные крестики) наносятся после вырезания вытачки, как надсечки длиною 0,5 см.
[показать]Снова вернёмся к рис. 2, чтобы разобраться зачем нужна выкройка средней части полочки без склад.
Эта выкройка пригодится не только, если склады из горловины на лифе не нужны, но и для проверки точности выполнения складок. То есть, после того, как склады на лифе замётаны и заутюжены, сложите среднюю деталь вдвое и приложите к лекалу без складок для проверки конгруэнтности.
Кроме этого, по лекалу средней части полочки лифа без склад удобно выкраивать обтачку (рис. 2). Хотя, вместо обтачки можно выкроить среднюю часть целиком и получится лиф на подкладке. Двойная средняя часть будет хорошо смотреться на платьях из стретча или из тонких шёлковых
"Шубу" придумал трактирщик Анастас Богомилов!
Никакого отношения, насколько вы знаете, к шубе - аналогу верхней одежде, - название аутентичного салата не имело!
ШУБА - это аббревиатура революционной эпохи, которую придумал трактирщик Анастас Богомилов:
Ш - Шовинизму,
У - Упадку,
Б - Бойкот,
и А - Анафема!
Богомилов придумал дешевое блюдо, которое могли себе позволить пролетарии, которые постоянно напивались в его трактирах, тратя все деньги на выпивку не закусывая оную. Отчего быстро напивались и устраивали драки. Каждый слой был символичным:
Сельдь - дешевая доступная сытная рыба,
Картофель и Морковь - символизировали крестьянство,
Свекла - цвет революции,
Майонез - дань уважения французской революции!
И только после того, как появились яйца в рецептуре этот салат стали называть "Селедка под шубой", проводя аналогию будто бы с покрытием селедки "шубой" из овощей!
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Узел Соломона крючком. Мастер-класс
УЗЕЛ СОЛОМОНА крючком. Схема + видео-урок ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения Люся_1 Оригинальное сообщение
Портновские хитрости
1.
[показать]2.Применение шаблона
[показать]3.Шаблон для разметки припусков швов
[показать]4.Для облегчения прохода через толстые участки , подложить картонку под заднюю часть лапки.
[показать]5.Как выровнять низ без посторонней помощи
[показать]6.Резинка , как ориентир для отстрочки
[показать]7.Для обрисовки лекала сразу с припусками на швы. Если нужно шире припуск , добавить в середину ешё один карандаш грифелем вверх )
[показать]8.
[показать]9.
[показать]10.
[показать]11.
[показать]12.
[показать]13.
[показать]14
[показать]15.
[показать]16.
[показать]17.
[показать]18.
[показать]19.
[показать]20.
[показать]21.
[показать]22.
[показать]23.Перед тем , как проложить отделочную строчки, отбейте толстые места молотком
[показать]24.Обработка петли на тянущихся материалах
[показать]25.Аьлтернатива тефлоновой лапке
[показать]26.
[показать]27.
[показать]http://sam.mirtesen.ru
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Пончо, идеи из интернета-29 Fotos
Что может остановить двух подруг, если они хотят общаться? Расстояние-нет. Разные страны- нет. Села трубка (разрядился телефон), переходим к постам. Вечернему Новосибирску, моей подруге Оле, в это время работающей, и всем работникам в этот поздний час посвящается.
Выбор пал на пончо... Яркие, как ночной город. Веселые, как моя подруга. Свободные, как русская душа, как всякая широкая душа.
Любуйся Олька!
1.
[показать]
2.
[показать]
3.
[показать]
4.
[показать]
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Потрясающая идея: кофта-трансформер
Я очень люблю временами под кеды и мокасины носить вот такие свободные кофты. А если это еще и кофта-трансформер - это просто потрясающе! Вяжется она мега просто - все кофта выполнена лицевой гладью. Пожалуй, после Нового года, возьмусь за такую)) А как вам идея? Будем вязать вместе?))
