[500x375]
 

[400x275]

Своими тонкими талиями Леди Гага, Джессика Симпсон и Холли Бэрри обязаны голливудскому тренеру с именем Харли Пастернак.

Он разработал суперэффективную программу похудения. Вот ее основные правила.

5 приемов пищи в день

Не больше и не меньше. Выглядит это так: 5 небольших приемов пищи через каждые 2,5-3 часа или классические завтрак, обед и ужин + 2 перекуса.

[296x375]Проблема жировых отложений на боках знакома многим женщинам. Те, кто не обделен чувством юмора, с самоиронией называют этот жирок спасательным кругом. Избавиться от боков задача не из легких, так что их обладательницам придется потрудиться как следует. Пункт номер один в списке мер, которые следует предпринять - это физические упражнения.

Как убрать бока с помощью физических упражнений

Помогите :)  http://lover.fm/Alexander/blog/896/

Мы все хорошие. И при этом мы все — злые.

© "Декстер".

"Прощай" на любом языке звучит очень и очень печально. Это слово ничего не обещает. Абсолютно ничего.

© Кейт ДиКамилло, "Приключения мышонка Десперо"
 

Мы принимаем тысячи решений, которые ничего не значат. А какой-то случай может перевернуть жизнь. (с) Неспящие в Сиэттле

Я верю, что никто не должен быть один. Что нужно быть с кем-нибудь вместе. С друзьями. С любимыми. Я верю, что главное - это любить. Я верю, что это самое главное.

© Э. Лу, "Наивно. Супер".

Шел человек зимой по лесу и заблудился. Пожалел его лесной сатир, привел в свою пещеру, предложил горячей похлебки. Вошел человек, стал дышать себе на руки. «Что ты делаешь?» — «Отогреваю их». Сел человек, стал дуть на похлебку. «Что ты делаешь?» — «Стужу ее». Помрачнел сатир, вывел гостя и прочь послал. «Видно, — говорит, — двуличный ты человек, если у тебя из одних и тех же губ и тепло идет, и холод».

М. Гаспаров, "Занимательная Греция".

Мужчина и женщина лежат на кровати и смотрят в потолок. Мысли женщины:
"Молчит. Не хочет разговаривать. Наверняка, он уже разлюбил меня, у него
есть другая. Отношения закончены. "Мысли мужчины: "Муха, муха на
потолке. Как же она держится?" 

(c)

Она: а тебя я просто люблю очень сильно, боюсь потерять очень сильно и вот так это нехорошо на тебе сказывается )
Он: вот бы тебя током ебашило каждый раз, когда ты мне мозги выносишь

(с)
 

Если мужчина любит женщину, он любит её всю с истериками и толстыми ляжками (c)

Знаешь... Я люблю молчать, когда самое время сказать что-то... Я люблю разговаривать о своих проблемах, сама с собой... Я люблю улыбаться, когда это совсем не к месту... Я люблю жить, хотя жизнь не разделяет моих эмоций... Поверь, я не боюсь чувствовать, я боюсь утонуть в чувствах... Я не боюсь физической боли, я боюсь душевной... Я не боюсь любить... я боюсь быть нелюбимой.

(с)

Не хватает времени. И сил. Очень часто. Людей не хватает. И сил. Людей и сил. И смелости. И мозгов.
(с)

Как же я устала болеть. УЖе сил нету. Дома просто невозможно находиться. Мама достала, уже дошло до того, что она меня выгоняет из дома. Знает, что я никуда не могу уйти. Что бы пойти работать надо уйти со школы, а тут осталось то всего ничего. Я сначала думала пойти работать, но решила, что закончу школу и она меня больше никогда не увидит и даже номер телефонный поменяю, что б не звонила. Может это слишком жестоко, но мне кажеться, что она именно этого и заслуживает. Сейчас я все это пишу не на эмоциях, а уже со спокойным сердцем и дешой. И все уже обдуманно и решенно. Самое главное что бы это все получилось!

Вкусные рецепты фруктовых салатов

[500x333]

Фруктовый салат – не просто полезный десерт. Это может быть питательный завтрак, легкий ужин или замечательный полдник. Попробуйте приготовить салаты, рецепты которых вы увидите в разделе – и они станут излюбленным и очень полезным лакомством.