Ажурный пуловер.
27-11-2011 11:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Обручок.
27-11-2011 07:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Варежки в ёлочку.
26-11-2011 22:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЖАКЕТ "ЛИЛИЯ".
26-11-2011 22:36
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пуловер.
26-11-2011 20:52
[466x450]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
http://adorn-yourself.at.ua/load/vjazanie_spicami/skhemy_i_idei/pulover_poncho_s_rukavami/32-1-0-453
[466x450]
Цветы.
26-11-2011 20:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Джемпер в филейной технике.
26-11-2011 19:58
Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение
[504x699]
[показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение
[504x699]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Джемпер.
26-11-2011 13:35
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вязание на круговых спицах Magic Loop.
26-11-2011 05:14
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Изумительный метод вязания на длинных круговых спицах.
Раньше мне неудобно было вязать на круговых. Они обычно длиннее, чем нужно, а здесь ,когда мы вытягиваем петлю слева от вязания, это очень удобно. Можно вязать любое количество петель - хоть 4.
Подробнее здесь http://uroki-vjazanija.blogspot.com/2011/11/blog-p...%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%29
http://www.youtube.com/results?search_query=magic+loop+knitting&aq=0&oq=magic+loop
http://club.osinka.ru/topic-72505?p=3806769#3806769
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Изумительный метод вязания на длинных круговых спицах.
Раньше мне неудобно было вязать на круговых. Они обычно длиннее, чем нужно, а здесь ,когда мы вытягиваем петлю слева от вязания, это очень удобно. Можно вязать любое количество петель - хоть 4.
Подробнее здесь http://uroki-vjazanija.blogspot.com/2011/11/blog-p...%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%29
http://www.youtube.com/results?search_query=magic+loop+knitting&aq=0&oq=magic+loop
http://club.osinka.ru/topic-72505?p=3806769#3806769
Благородный серый.
24-11-2011 20:25
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Полувер с рельефным узором
24-11-2011 20:21
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
МНОГОЦВЕТНЫЕ КОСЫ.
24-11-2011 19:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Юбка спицами.
24-11-2011 19:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вязание носков с пяткой " бумеранг".
24-11-2011 17:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шапочка-шлем.
22-11-2011 16:06
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
40 минут счастья для позвоночника
22-11-2011 14:35
Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение
40 минут счастья для позвоночника
Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.
Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.
Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи
Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.
Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.
Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.
Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.
Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой
Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!
http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение
40 минут счастья для позвоночника
Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.
Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.
Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи
Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.
Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.
Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.
Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.
Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой
Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!
http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html
Пуловер.
22-11-2011 11:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Топ в морском стиле.
22-11-2011 09:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Двойной жаккард.
22-11-2011 07:46
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Закрытие петель с помощью I-шнура .
22-11-2011 06:49
[показать]
I-шнур, выполненный в закрывающем ряду, создает декоративный прочный эластичный край и придает изделию законченный вид. Такое закрытие как нельзя лучше подходит для горловины или полочек, где желателен простой, чистый край, но не край платочной вязкой или резинкой.
Видео
Инструкция дана для I-шнура на 3-петлях. Аналогичным образом можно выполнить I-шнур на большем количестве петель. В этом случае получится «трубочка» большего диаметра с протяжками сзади. Эти протяжки можно закрыть крючком.
Если вы собираетесь применить эту технику на большом участке и деталь собирается складками (сморщивается), попытайтесь вязать 3 вместе лиц за заднюю стенку (вместо «2 вместе лиц за заднюю стенку») каждые 3-4 ряда I-шнура, чтобы вязание оставалось плоским. Если же шнур, напротив, стягивает полотно, для шнура можно взять спицы на 1-2 номера больше, чем основные спицы.
I-шнур произносится айшнур (по аналогии с айфон).
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Закрытие петель с помощью I-шнура / I-cord bind off
[показать]I-шнур, выполненный в закрывающем ряду, создает декоративный прочный эластичный край и придает изделию законченный вид. Такое закрытие как нельзя лучше подходит для горловины или полочек, где желателен простой, чистый край, но не край платочной вязкой или резинкой.
Видео
Инструкция дана для I-шнура на 3-петлях. Аналогичным образом можно выполнить I-шнур на большем количестве петель. В этом случае получится «трубочка» большего диаметра с протяжками сзади. Эти протяжки можно закрыть крючком.
Если вы собираетесь применить эту технику на большом участке и деталь собирается складками (сморщивается), попытайтесь вязать 3 вместе лиц за заднюю стенку (вместо «2 вместе лиц за заднюю стенку») каждые 3-4 ряда I-шнура, чтобы вязание оставалось плоским. Если же шнур, напротив, стягивает полотно, для шнура можно взять спицы на 1-2 номера больше, чем основные спицы.
I-шнур произносится айшнур (по аналогии с айфон).