Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение
Постоянно читаю все диеты, и понимаю, что это все издевательство над организмом.
Мне 61 год, но я хочу выглядеть не как бабушка, а как молодая женщина. Поэтому все время искала способы привести себя в порядок.
Но вот случайно 9 февраля в Интернете наткнулась на диету шведского диетолого Анны Юхонсон. Это "шестилепестковая диета", то есть включает в себя 6 моно диет, четко расписанных по дням.
1-ый день рыба, 2-ой день овощи, 3-й день курица, 4-й день злаки, то есть каши, орехи и т.д., 5-й день творог и кисломолочные продукты, 6-й день фрукты.
При этом пить можно и зеленый чай и воду.
Начала я 10 февраля и на вчерашний день у меня закончилась 3-я шестидневка, я похудела на 11 кг. (было 84 кг, а сегодня 73).
Воду пила только когда хотела пить, чай после еды, а когда ела фрукты, то и чай после еды на хотелось.
Эта диета, как пишет диетолог, направлена на переваривание всего накопленного внутри организма.
За все дни диеты я не чувствлвала себя угнетенной чувством голода.
Сегодня я начала 4-ю шестидневку, потому что в планах у меня убрать еще кг 12.
Вчера ходила на массаж, чтобы специалист оценил мое тело, может быть есть обвисшая кожа, но мне сказали, что все замечательно, кожа подтянутая и никто не скажет, что я резко похудела.
Так что диета просто Супер, испытана на себе. Желаю всем удачи в поисках. Татьяна
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Представляю Вам для вдохновения самые лучшие (на мой взгляд) работы в теме "Колье" большой битвы мастеров бисероплетения Bead Smith 2014. На этом конкурсе представлены не просто работы, а произведения искусства. Предлагаю Вам насладиться просмотром.
1.
[540x563]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[400x300]Не выбрасывайте скорлупу грецких ореховВыкидывая в мусорное ведро расколотую скорлупу, мы лишаем себя определенной доли веществ, которые могли бы помочь справиться с некоторыми проблемами.
Выведение токсинов.
- Скорлупу сжечь в обычной кастрюле: измельчите сырье до состояния крошки и отправьте на огонь в любой посуде.
- При сжигании будет образовываться дым, в этот момент нужно начинать активно перемешивать содержимое, уже мало напоминающее ореховую скорлупу, в течение 15 мин.
- Угольки остудить и перетереть в порошок (можно воспользоваться обычной кухонной ступкой).
Полученный порошок используют и для обеззараживания воды, и для избавления ЖКТ от продуктов радиации: растворить 1-2 ст. ложки золы в стакане воды, и выпивать каждые 15 мин. по 2 ст. ложки.
Профилактическое средство против рака.
- 25 г измельченной скорлупы с перегородками залить 250 мл горячей воды.
- Довести до кипения и варить на медленном огне в течение 30 мин.
- Настоять 1 час, процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день. Курс 2-3 недели, перерыв на 1-1,5 месяца и можно повторить.
Это цитата сообщения Ekaterina_Bura Оригинальное сообщение
Кофейно-коричный снеговик. Небольшой мастер-класс.
В Иркутске через пару дней обещают минус и первый снег. Пора готовится к Новому году :-)) На прошлогодних предновогодних ярмарках, да и как подарки для друзей, пользовались популярностью кофейно-коричные снеговички, которых я тогда сшила целую армию))) Их можно посмотреть здесь и здесь.
Думала, с чего же начать подготовку к празднику, и поняла, что для поднятия настроения и творческого потенциала )) сошью новенького снеговичка. В итоге получилось три. Делюсь фото и кратким описанием процесса и буду рада, если это кому-нибудь пригодится.
Для таких снеговичков нам понадобится:
Это цитата сообщения дендик Оригинальное сообщение
1.
[250x328]Это цитата сообщения Динара_Миннахметова Оригинальное сообщение
Нашла в инете
[378x576] [408x576]Это цитата сообщения Ма_ль_ва Оригинальное сообщение
Так здорово,что возрождается такой вид рукоделия, как русская тряпичная кукла. На Руси в обережные куклы вкладывали особый смысл. Они оберегали,защищали,утешали,украшали. МК от Валентины с Ярмарки мастеров подтверждает мои слова. Источник: http://www.livemaster.ru/topic/244689-kak-rozhdaetsya-kukla?&inside=0&wf=
Сделана Вашими руками куколка будет самая красивая,очаровательная и послужит оберегом Вам или вашим близким людям.
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Мои любимые куколки от очумелых Мастеров (сборник) + Вальдорфские рисовые куколки ... Обязательно их пошью :))
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
http://stranamasterov.ru/node/139648
Это цитата сообщения ксения_изнова Оригинальное сообщение
ТЕКСТ АВТОРА!!!
эта работа уже сохнет ,я ее делала на уже подготовленном картоне "бермате" куда я его буду приклеивать картон обтянула пищевой пленкой и начала лепить стыки приклеивала друг к другу теплой водой.Ну и потом когда все закончила добавила немного веточек от живого винограда всяких завертушек.... когда все доделала и раскрасила клеила на обычный клей ПВА....
делала вот по этой схеме
вот лист,из него я делала трафорет
наченаю раскрашивать...
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
 [350x419] |
 [350x438] |
 [350x351] |
 [350x348] |
Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
источник http://stranamasterov.ru/blog/35917 Марина Архипова
1. Эскиз.
2. Рамка и основа (ДВП)
3. Ягоды - так как они объёмные им необходима просушка (в духовке).
4. Шаблон для листьев. из картона, двух штук достаточно, разных размеров. Тесто раскатать, по шаблону вырезать, прожилки выполнить и зубчики по краям листьев.
5. Смочить основу раствором (вода+клей ПВА) только под листочками.
6. Первые три листочка накладываем на фон, края можно приподнять.
7. Грозди сажаем на листья предварительно смочив снизу. Выполняем ещё листья и накрываем грозди винограда, маскируем - веточек же нет. А ещё у нас усики - настоящие, виноградные!
Видите как ягоды поджарились, хорошо что не сгорели?!
8. Сушка на батарее.
9. Листья тонкие, быстро высохли. Теперь роспись.
(Я где то уже писала, лучше бы сразу расписали ягоды, покрыли лаком - и монтировали на листья.) А так, опять кропотливая работа, под каждый листочек надо попасть. Чтобы с другими работами сочетался виноград - пришлось его делать теплых тонов.
10. А теперь листья. С переходами. от желтого до темно-зеленого.
11. Покрытие лаком. А капать на фон нельзя!
12. Монтаж в рамку, очень аккуратно, тесто все-таки хрупкое.
Опять предлагаю графический вариант последовательности работы.
ВСЕМ УДАЧИ и ТВОРЧЕСКОГО ПОДЬЕМА!!!
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
[300x225] Сейчас покажу, как я делаю свои маки. Ленту беру 4 см шириной. Для нижних лепестков отрезать две полоски красной атласной ленты (шириной 4 см) длиной 20см, для верхних лепестков - 2 полоски длиной 16 см. Для формирования нижних лепестков,
заложить складочки, зафиксировать ниткой.
[635x476] 
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Предлагаю вам посмотреть на эти чудесные работы Ирины Хохловой
1.
[388x700]2.
[401x700]3.
[398x700]4.
[482x700]5.
[380x700]Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение
Три интересных жаккардовых рисунка спицами
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Классные идеи для однокомнатной квартиры:
1.
[660x471]
2.
[660x471]
Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]