Диета “Светофор”
[365x312]Сейчас все большую популярность приобретает диета светофор. Рацион данной диеты предполагает употребление продуктов определенного цвета, соответственно красного, желтого и зеленого. Продукты определенного цвета должны употребляться в зависимости от дня.
К продуктам желтого цвета можно отнести картофель, бананы, перец желтый, омлет, хурму, цитрусовые.
Зеленые продукты – это салаты, зелень, капуста, огурцы, горох, фасоль, крыжовник, яблоки, виноград и киви.
Афоризмы, цитаты, высказывания, фразы
Публий Вергилий Марон
- Время уносит все.
- Мудрость сильнее рока.
- Смелым помогает судьба.
- Бог рад нечетному числу.
- Судьбы прокладывают путь.
- Слепой случай меняет все.
- Не заживет рана в сердце.
- Перековать мечи на серпы.
- Пожнут твои плоды потомки.
- Каждому назначен свой день.
- Велика сила первых привычек.
- Всякого влечет своя страсть.
- Отчего бы нам не жить в мире?
- Опыт — самый лучший наставник.
Гордость и гордыня: две стороны
одной медали
[275x183]Очень часто люди путают такие понятия как гордость и гордыня, считая, что это одно и то же. Христианская религия действительно не делает между ними различия, но с психологической точки зрения, мне кажется, разница всё же есть.
Прополем сорняки? Практикум
для тех, кому некогда.
[297x300]Как стать успешным? Этот вопрос задают себе миллионы людей. Сколько книг об этом написано, сколько формул своего личного успеха вывели и поведали магнаты в личных интервью…Есть ли у вас время их читать? Попробуем воспользоваться опытом того, кто уже сделал это.
Афоризмы и цитаты Цицерона
Цицерон (Cicero) Марк Туллий (106-43 до н.э.) — римский политик, философ, оратор.
Когда вражда между Цезарем и Помпеем вылилась в междоусобную войну, Цицерон был в смятении, не зная, на чью сторону стать.
—От кого бежать — мне ясно, но не ясно к кому,— говорил он.
***
Когда после победы над Помпеем Цезарь повелел восстановить поверженные статуи полководца, Цицерон сказал:
— Восстанавливая статуи Помпея, Цезарь укрепляет свои собственные.
***
Сильные, коротко выраженные мысли много содействуют улучшению жизни.
***
Приятно вспоминать невзгоды, если они миновали.
***
Благодеяния, оказанные недостойному, я считаю злодеяниями.
***
Если боль мучительна, она не продолжительна, если продолжительна, то не мучительна.
***
Что я делаю без охоты и из необходимости, того не могу делать долго и со старанием.
***
Как много делаем мы для друзей, чего никогда не сделали для самих себя!
***
Природой дарована нам недолгая жизнь, но память о прекрасно прожитой жизни вечна.
***
А наши философы? Сочиняя книги о презрении к смерти, ни один не забывает надписать на них свое имя.
Кайлатес: 14 минут упражнений
– и попа как у Лопес
[300x371]Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность килатеса достигается за счет группирования последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
Притча: «Что мы видим
и слышим»
Один психоаналитик, который учился у Гурджиева, на свадебной церемонии провёл эксперимент. Стоя недалеко от хозяев, он наблюдал за проходившими гостями и понял, что никто из хозяев не слушал того, что говорили гости. Тогда он влился в поток гостей и, подойдя к одному из хозяев, тихо сказал:
— Сегодня умерла моя бабушка.
Хозяин ответил:
— Как прекрасно, как мило!
Он сказал то же самое другому хозяину, и тот ответил:
— Как мило с вашей стороны!
А жених на это сказал:
— Старина, пора и тебе последовать.
Никто никого не слушает. Вы слышите то, что ожидаете услышать. Ожидание — это ваши очки.
Ошо
Как побороть свою лень?
[412x274]По определению, лень – это такое состояние организма, при котором отсутствует всякое желание действовать, выполнять то, что необходимо, склонность к безделью.
Продуло шею. Как лечить? Боли в области шеи. Что делать? Боль при повороте шеи.
[200x207]Болят мышцы шеи. Болит шея. Симптомы. Мазь. Компресс. Массаж. Лечение.
Казалось бы, день не предвещал никаких неприятных перемен. Вы надеваете любимую кофточку, наклоняетесь, чтобы поднять заколочку, которая, нечаянно, выскользнула из рук.… И чувствуете невыносимую боль в области спины.
День прожит зря? Вовсе – нет! Есть множество «спасений» от боли в спине, виной которой – «враги» – сквознячки. От них, к сожалению, никто не застрахован. Они могут появиться, где угодно: в транспорте, в кинотеатре, в магазине, дома.
Продуло шею? Если вы стали «жертвой» сквозняков, победите их так же неожиданно, как, совсем недавно, они одержали победу над вами.
Продуло шею. Как лечить? Боли в области шеи. Что делать? Боль при повороте шеи.
[200x207]Болят мышцы шеи. Болит шея. Симптомы. Мазь. Компресс. Массаж. Лечение.
Казалось бы, день не предвещал никаких неприятных перемен. Вы надеваете любимую кофточку, наклоняетесь, чтобы поднять заколочку, которая, нечаянно, выскользнула из рук.… И чувствуете невыносимую боль в области спины.
День прожит зря? Вовсе – нет! Есть множество «спасений» от боли в спине, виной которой – «враги» – сквознячки. От них, к сожалению, никто не застрахован. Они могут появиться, где угодно: в транспорте, в кинотеатре, в магазине, дома.
Продуло шею? Если вы стали «жертвой» сквозняков, победите их так же неожиданно, как, совсем недавно, они одержали победу над вами.
Продуло шею. Как лечить? Боли в области шеи. Что делать? Боль при повороте шеи.
[200x207]Болят мышцы шеи. Болит шея. Симптомы. Мазь. Компресс. Массаж. Лечение.
Казалось бы, день не предвещал никаких неприятных перемен. Вы надеваете любимую кофточку, наклоняетесь, чтобы поднять заколочку, которая, нечаянно, выскользнула из рук.… И чувствуете невыносимую боль в области спины.
День прожит зря? Вовсе – нет! Есть множество «спасений» от боли в спине, виной которой – «враги» – сквознячки. От них, к сожалению, никто не застрахован. Они могут появиться, где угодно: в транспорте, в кинотеатре, в магазине, дома.
Продуло шею? Если вы стали «жертвой» сквозняков, победите их так же неожиданно, как, совсем недавно, они одержали победу над вами.
Как соблазнить мужчину
на расстоянии?
Так уж устроены женщины, что привыкли покорять, брать и волновать мужские сердца раз и навсегда.
Мало нам того, что при близком контакте мужчина сходит с ума от нас, теряет голову и готов на все ради нас!
Невероятные фотографии лестниц
Нильс Айсфельд (Nils Eisfeld) – 29-летний фотограф из Дрездена. Хотя он и занимается фотографией всего 4 года, у него получаются превосходные работы. В основном, он специализируется на съемке архитектуры и старых заброшенных зданий.
Почему мужчины бросают женщин:
как уберечь себя?
Есть мужчины, которые любят секс как таковой. Он для них - физическое наслаждение, удовольствие, развлечение. И только. Они относятся к сексуальным отношениям легко, не забивая себе голову всякими романтическими прибамбасами. Такие мужчины мечтают встретить партнершу, которая тоже любит секс ради секса. По их мнению, это были бы идеальные отношения - встретились, прекрасно провели время в постели и разошлись. Никаких обременительных обязательств. Никаких серьезных отношений. Мы называем таких мужчин сексуальными потребителями.
Как сделать волосы гуще?
На густоту волос влияет количество волосяных фолликулов. Эта величина заложена в каждом из нас генетически, поэтому многие специалисты считают, что любое лечение бессильно сделать волосы гуще, чем они есть от природы. Исключением является операция по пересадке волос. Как правило, нормальный волосяной покров головы насчитывает 120-150 тысяч фолликулов. Если процесс формирования и роста волос сбалансирован, то ежедневно мы теряем до 100 волосков. Но есть масса причин, существенно замедляющих рост шевелюры, истончающих волосы и приводящих к их выпадению. Если вы хотите понять, как сделать волосы густыми, то должны знать главных «агрессоров» – стрессы, заболевания, дисфункция внутренних органов и частые окрашивания волос. Существует множество методов естественного и искусственного увеличения густоты волос.
[195x260]Осень… с каждым днем блекнут краски в саду. Не узнать большинства декоративных растений, они пожухли и почернели. Оголяются деревья и кустарники. Лишь хризантемы вовсю пышно цветут…
Народные способы забеременеть
Рождение ребенка – это то, к чему стремится практически каждая женщина. Однако иногда природа играет с женщинами очень злую шутку, лишая ее возможности иметь детей. И женщина отчаянно цепляется за любую 
[300x512]возможность забеременеть – от официальной медицины до народной. Тема сегодняшнего разговора – «как забеременеть – народные средства».
Медики утверждают, что более чем в 70% всех случаев бесплодия виновата именно женщина, точнее сказать, патология женской половой системы. Существует огромное количество причин, приводящих к возникновению у женщины бесплодия, как первичного, когда невозможно наступление даже первой беременности, так и вторичного, когда женщина не может забеременеть во второй и все последующие разы.
Секреты стройности экзотических
красавиц.
Благодаря особенностям национальной кухни, женщины некоторых стран отличаются особой стройностью, красотой и долголетием. В чем же секрет их очарования?