[509x346]

[700x466] Со временем макияж затягивает женщину. Она без него не может, начинается зависимость. Дама и окружающие привыкают к напудренной коже, накрашенным ресницам, ярким губам. Чтобы быть максимально естественной, нужно соблюдать всего 10 шагов.
Добрый день, друзья!
Что сделать, чтобы наши любимые цветы на подоконниках круглый год были зелеными, красивыми, буйствовали в цветении?
А секрет роскошного комнатного цветника банально прост: растения нужно хорошо подкормить. Мы же с вами едим три раза в день, вот и цветочкам нужно разнообразное питание.
Причем можно использовать домашние подкормки для комнатных цветов, которые есть у каждой хозяйки, и совсем не обязательно покупать их в магазине.

[310x510]Кардиган крючком
А еще вот, оказывается, на что эти кокосы могут сгодиться. Надо присмотреться повнимательнее
Браслет из кокоса своими руками
Делать украшения своими руками из подручных материалов очень экономично. А если этот подручный материал ещё и природный, то и экологично. Итого — тройная польза: экологичное, эксклюзивное и экономичное украшение :)
Материалы и инструменты: кокосовый орех, лобзик, наждачная бумага, краска в баллоне, акриловый лак, мебельный лак, кисть.
Шаг 1: выбор кокоса
Следует выбирать кокос по следующим критериям:
Шаг 2: выбираем желаемую ширину браслета и наносим по периметру две окружности карандашом.
[показать]
Шаг 3: ножовкой по металлу или лобзиком делаем два распила строго по меткам
Вязаный пуловер с ажурными вставками и снуд. Идеальный комплект для переменчивой весенней погоды — пуловер с узором в сеточку и снуд, достаточно длинный, чтобы его можно было два или три раза задрапировать вокруг шеи.

В одном старом журнальчике нашла одну замечательную модель!
Это модель халата.
Меня она зацепила своей простотой и оригинальностью – два в одном, так сказать.
1.
[250x304]
Как можно самой сшить женский домашний халат, да еще и без выкройки?!
Все вполне возможно, нужно приложить только чуточку усилий, и все получится.
Как уверяет журнал – эта модель халата очень удобна.
Особенно, если вы не любите холода.
В таком халате можно уютно устроиться в кресле с книгой или вязанием.
Снизу халат застегивается наподобие спального мешка, так что ноги тоже будут в тепле.
Сшить самой этот практичный предмет можно из остатков различных тканей.
На халат нужно собрать 92 квадрата – 32 на верхнюю часть и 60 на нижнюю.

[549x700]
[550x700]Если вы не умеете вязать крючком, то коврики можно сплести из полос ткани или сложить из помпонов. Смотрите, что может из этого получиться. Фантазируйте, желаю отличного настроения!
[564x423]
[564x564]Сегодня фиалками, кактусами, рододендроном и прочей красотой никого не удивишь. Это растения можно увидеть на подоконниках квартир и офисов. Но в царстве флоры ещё достаточно чудесных растений, которые выглядят, как пришельцы с другой планеты. Они неприхотливы и при этом невероятны!
[показать]
[показать]
[показать]
Жиросжигающая тренировка
Эту короткую домашнюю тренировку разработала популярная фитнес-блогер Анна Виктория. К ее профессиональному мнению прислушиваются миллионы людей, которые на нее подписаны в соцсетях. Она регулярно радует своих поклонников свежими фотографиями. Тело у нее шикарное, поэтому заниматься с ней спортом мечтают все. Тренироваться со звездой фитнеса можно в любое время в любом уголке мира. Начнем?
Как выполнять упражнения
Делайте 3 круга упражнений, отдыхая по 30 секунд между подходами. Каждое упражнение делайте по 30 секунд.
Вам понадобится
Фитнес-коврик и гантели. Для новичков до 3 кг, при среднем уровне до 6 кг, для профи до 8 кг. Ну или можно взять бутылки с водой или песком.


Салат из сельдерея - это очень полезный для здоровья салат, полный клетчатки и белка.

Ингредиенты:
Яблоки — 2 шт.
Сельдерей (пучок) — 1 шт.
Мята свежая — по вкусу
Орехи — 1 чашка (арахис, грецкие орехи, миндаль)
Сок лимонный — 1/2 чашки
Оливковое масло — 1/4 чашки
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Для начала приготовим заправку для салата. Делается это просто - лимонный сок, оливковое масло, соль и перец нужно перемешать до однородности вилочкой. Кстати, это универсальная заправка для овощных салатов, так что можете сразу приготовить ее побольше и заправлять ею другие салаты.
2. Сельдерей промойте, нарежьте на тонкие поперечные кусочки. Положите нарезанный сельдерей в миску, залейте ледяной водой и оставьте на 1 час. Спустя час воду сливаем, а сельдерей высушите бумажным полотенцем.
3. Яблоки разрежьте на дольки, очистите от сердцевины и кожуры. Нарежьте на небольшие ломтики.
4. Орехи нужно прокалить на горячей сухой сковороде в течение 1-2 минут.
5. Кладем сельдерей, яблоки и орехи в большую салатницу. Заправляем приготовленной нами заправкой, по вкусу добавляем нарубленные свежие листья мяты - и салат из сельдерея готов.
Чтобы получить, действительно, манящий, правильно сваренный кофе , существует несколько простых советов.
[620x412]