Часть 1. Разминка

Без заголовка 19-02-2016 21:31

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Любимый стиль бохо. Брюки с выкройками

[200x335] [225x345]

Без заголовка 19-02-2016 21:25

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Бохо для совершеннолетних дам

[339x420]

Добавлено

Без заголовка 22-01-2016 15:37

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Тайный мир рождения

http://www.liveinternet.ru/users/5138583/post382577570/

Тайный мир дней рождения
Просто нажмите на день своего
рождения.

Без заголовка 22-01-2016 15:28

Это цитата сообщения Felisata Оригинальное сообщение

Проверьте свое здоровье: 8 тестов, которые можно провести дома...

...Эти советы не исключают периодического посещения врачей, особенно тогда, когда Вы, после подобных тестов, чего то в себе заметите не так!

[416x567]
"...Вам не понадобится какое-либо оборудование или посещение врача,
чтобы проверить свое здоровье с помощью этих простых тестов.
Вы можете провести их дома, и они займут не больше минуты.
Эти простые способы помогут вам лучше понять свой организм и не пропустить первые признаки того, что произошел какой-то сбой.

Болезнь Паркинсона
1. Поднимите руку ладонью вниз и поместите на тыльную сторону лист бумаги.
Так вы сможете заметить любую аномальную дрожь. Наличие легкой дрожи является нормальным, особенно если вы держите руку достаточно долго. Однако более сильная дрожь в руке может указывать на повышенный уровень кофеина, низкий уровень сахара в крови, тревожность и даже на раннюю стадию болезни Паркинсона.

Мерцательная аритмия
2. Измерьте пульс с помощью секундомера, а затем отстукиваете ногой каждый удар.
После того, как вы определили свой пульс в спокойном состоянии, найдите точку пульса на шее или на руке и отстукиваете ногой каждый удар. Если вы заметили, что стучите ногой неравномерно, возможно, у вас фибрилляция предсердий ли мерцательная аритмия.

Кислотность желудка
3. Размешайте 1 чайную ложку пищевой соды в небольшом стакане воды и выпейте на пустой желудок.
Если в течение 5-ти минут после того, как вы выпили эту смесь, у вас выйдет благородная отрыжка, уровень кислотности у вас в желудке нормальный и здоровый. Если же нет, то вероятно кислотный баланс нарушен, что означает, что вы не достаточно поглощаете питательных веществ из еды.

Подвижность и долголетие
4. Встаньте перед зеркалом, скрестите ноги и сядьте со скрещенными ногами на пол без помощи рук.
Это тест на мышечную силу, равновесие, гибкость и подвижность. Если вы можете сесть в это положение без помощи рук, ваши мышцы и связки в хорошей форме. Исследование показало, что люди старше 50-ти лет, которые смогли выполнить этот тест, жили дольше.

Потеря зрения
5. Встаньте перед дверным проемом или большой оконной рамой и закройте левый глаз, глядя на раму в течение 30-ти секунд. Повторите со вторым глазом.
Если вы не видите горизонтальные и вертикальные линии рамы параллельными, то есть если они искажены, то возможно, у вас ранняя стадия макулодистрофии, которая может привести к потере зрения.

Заболевания артерий
6. Лягте на кровать и поднимите ноги под углом 45 градусов на подушки. Подержите их в течение минуты, а затем свесьте с кровати под прямым углом.
Это тест на наличие проблем с артериями. Если вы почувствовали онемение или ваши ноги стали бледными и не вернулись в обычное состояние в течение минуты, это может быть признаком болезни периферических артерий, которая может привести к проблемам с давлением, инфаркту и инсульту.

Деменция
7. Нарисуйте по памяти циферблат часов со стрелками, указывающими на время 3:40
Неспособность по памяти нарисовать циферблат часов может стать ранним признаком деменции

Неприятный запах изо рта
8. Поскребите заднюю часть языка ложкой, поместите ложку в пакет и поместите под источник яркого света на 1 минуту, а затем понюхайте.
Этот тест на наличие неприятного запаха изо рта. Здоровый язык должен быть чистым, но если на языке толстый слой налета, то это может быть признаком проблем с дыхательной системой, печенью, почками, гормонами или кишечником.

Фруктовый запах может указывать на кетоацидоз (когда организм сжигает жиры для энергии и может быть признаком диабета), запах аммиака может указывать на проблемы с почками, а другие запахи – на проблемы с желудком или легкими. Однако исследование показывает, что 90 процентов случаев неприятного запаха изо рта связано с пародонтитом, инфицированными миндалинами, кариесом или треснувшей пломбой.

Из ЖЖ:
http://vova-91.livejournal.com/7663600.html

Без заголовка 22-01-2016 15:24

Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение

Как красиво закрыть петли на горловине чтобы получился круглый край

http://www.stranamam.ru/post/10546894/

Опубликовала ника 2013

Как красиво закрыть петли на горловине, чтобы получился круглый край

Без заголовка 22-01-2016 15:24

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Закрытие петель. Эластичный край

Как закрыть петли, чтобы край был эластичным.

1.метод Дженни

Очень простой метод закрытия петель, дающий эластичный край. Хорошо подходит для шапок, горловин свитеров и особенно носков.

способы

Без заголовка 22-01-2016 15:23

Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение

Путь к здоровью- Калланетика 4 часть. Общая схема занятий(упражнения)

Часть 2. Упражнения для живота

Часть 1. Разминка

Часть 3. Стройные ноги 1

Часть 4. Стройные ноги 2

Часть 5. Растягивание мышц.

Часть 6. Танец живота

Часть 7. Укрепление ног

Сайт "Калланетика и фитнес"

Елена-рыбка

Без заголовка 22-01-2016 15:16

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

ДЕКОРАТИВНАЯ САМОДЕЛЬНАЯ ТЕСЬМА.

[700x511]

[700x220]

Без заголовка 22-01-2016 15:15

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Супер красивое вязаное платье с цветами для маленькой принцессы.

Без заголовка 22-01-2016 15:14

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом "Weaving Life book series 01: the new creative crochet 2013"

Книга по вязанию крючком.
Творческая новая коллекция из 50 моделей
трикотажных популярной женской одежды.
Есть 64 цветные фотографии для вас которые
в полной мере демонстрируют всю полноту
этой коллекции, особенности и детали одежды.
Книга с очень подробными схемами, так что даже
новички могут легко освоить навыки вязания.

Без заголовка 22-01-2016 15:04

Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка Оригинальное сообщение

КАК ИСЧЕЗНУТЬ ИЗ СЕТИ НАВСЕГДА

КАК ИСЧЕЗНУТЬ ИЗ СЕТИ НАВСЕГДА.

Вспомните то неловкое чувство,
когда вы знаете, что ваш потенциальный
работодатель «проверяет» вас в интернете.
Или когда сдерживаете себя, чтобы
не оставить какой-нибудь острый
комментарий, — не дай бог, его увидит
ваша благоверная. Интернет знает
практически все о каждом из нас.
Этот факт раздражает, неправда ли?
К счастью, удалить себя из Сети полностью —
не так уж сложно.
Вот как это сделать.
далее...

Серия сообщений "компьютерный ликбез( 2 часть)":

Часть 1 - Как очистить систему от вирусов, если антивирусы не справляются...
Часть 2 - Легально бесплатно скачиваем платные программы.
...
Часть 6 - Как очистить cookie (куки) и кэш (cache) браузера .
Часть 7 - Очень полезная и нужная вещь!
Часть 8 - КАК ИСЧЕЗНУТЬ ИЗ СЕТИ НАВСЕГДА
Часть 9 - Пользуйтесь безопасными сайтами.
Часть 10 - Самые опасные компьютерные вирусы
...
Часть 17 - Родительский контроль Windows
Часть 18 - 6 ссылок, которые расскажут о вас все!
Часть 19 - Вам не надо помнить адреса всех сервисов. Достаточно запомнить odno-okno.com

Без заголовка 22-01-2016 14:44

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как сшить мужские семейные трусы за 30 МИНУТ?

[400x260]
Один из самых практичных предметов мужского гардероба - это семейные трусы. Натуральный хлопок, приятная расцветка, удачная выкройка, качественный пошив - ну кто добровольно откажется от хороших и удобных вещей? Процесс пошива мужских семейных трусов, при готовой бумажной выкройке, занимает у меня чуть более 30 минут.

Без заголовка 18-01-2016 20:05

Это цитата сообщения вязание_шитьё_рукоделие Оригинальное сообщение

Почтовый витой столбик САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ!!!

Очень просто и доступно, как я это делаю

1.
[700x525]

2.
[700x525]

смотреть дальше