• Авторизация


Диета трех продуктов. Рекомендации и фото от автора 24-07-2012 00:41

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Диета трех продуктов! МоЙ дневничек худеющей!

Здравствуйте, постоянно слежу за вашим сайтом, диеты очень и очень нравятся. Сама сейчас активно худею. Год назад родила дочку свою, Анечку, и, наверное, как многие здесь, сильно поправилась после родов. В принципе, это ни в коем случае не сопоставимо с тем счастьем, которое я обрела, когда родилась Анюта, но… худеть все-таки надо, и у меня в загашнике есть одна диета, она мне очень нравится и в плане отвесов, и в плане составленного меню.

[300x250]

Немного о диете


читать далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Из Твиттера с любовью 24-07-2012 00:17






@Nikudza:
00:16:29 Знакомые лица! - Вдохновение http://www.adme.ru/vdohnovenie-9197...ye-lica-394255/ с помощью @adme_ru
00:22:48 Икра слов - Вдохновение http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/ikra-slov-395705/ с помощью @adme_ru
00:39:34 Wobisobi: No Sew, Tee-Shirt DIY #4 Liera http://pinme.ru/pin/500db685c00470d...utm_content=pin
00:55:17 творческо-графический дизайн, иллюстрация (6) http://pinme.ru/pin/500dba32be0470f...utm_content=pin

01:01:35 25 Творческие Проекты Типография - Тестирование границы творчества http://pinme.ru/pin/500dbbaebe04709...utm_content=pin


01:04:16 DSC00014_2 (700x525, 56Kb) http://pinme.ru/pin/500dbc4fbe047098260002a9/?utm_...dium=autoshare&utm_content=pin
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Симпатичный браслетик с бусинами. МК 22-07-2012 18:10


Своими руками

Волшебная нить. Вязание и плетение. Занятия с детьми. http://magicthread.ru/ 

 

[300x204]Через группу ВКонтакте мне часто задают вопросы по принципу плетения браслета с бусинами. Поэтому решила создать небольшой видео урок.

Для работы нам понадобится: вощеный шнур, нитка с иголкой, бусины, пуговка — застежка, ножницы и прозрачный клей.

Предварительно хочу обратить Ваше внимание на несколько моментов.

Длина вощеного шнура — это 1, 2 или 3 оборота вокруг вашего запястья (зависит от Вашего желания), увеличенная вдвое.  Нам будем необходимо сложить его пополам!

Нить, которой мы вплетаем бусины, должна быть длиннее шнуров не менее чем в 2 раза.

✂···•••>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонадик) 22-07-2012 18:01


Напитки

источник

 

[565x376]


Ингредиенты (на 2,5 л):
 
  • лимоны - 7 шт;
  • мята - пучок;
  • сахар - 1 стакан;
  • вода - 1 стакан;
  • газированная  вода  - 2 л.

✂···•••>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачковое рагу на зиму 22-07-2012 17:51


Ингредиенты:
3 молодых кабачка,
5 луковиц,
5 свежих помидоров (больших),
2 моркови (крупные),
5 зубчиков чеснока,
1 пучок укропа (зелень),
1 пучок петрушки (зелень),
100 мл растительного масла,
1 ч. л. уксусной эссенции 70%,
соль по вкусу,
перец по вкусу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жульен из белых грибов 22-07-2012 17:48


Ингредиенты:
3 белых гриба (больших),
1 луковица,
3 ст. л. сметаны 20%-ной жирности,
1 ст. л. муки пшеничной высшего сорта,
100 г сыра,
2 ст. л. растительного масла,
соль по вкусу,
перец по вкусу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сливовое повидло 22-07-2012 17:43


Ингредиенты:
3 кг слив,
2,5 кг сахара,
1/4 стак. воды.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тихое место интернета и комната мыслей 22-07-2012 17:35
optimakomp.ru/tikhoe-mesto-...a-myslejj/

тихое место интернета-тут нет мобильных телефонов, суеты и работы с начальниками, телевизоров и уведомлений, электронной почты и смс-ок...это Ваше тихое место
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Холодный борщ 22-07-2012 17:24


Первые блюда

источник

 

[565x376]

Ингредиенты:
 
  • свекла - 5 небольших шт;
  • уксус яблочный 4 % - 5 ст.л.;
  • огурцы - 5 шт средних;
  • колбаса вареная - 500 гр;
  • яйца - 5 шт;
  • картошка - 4 шт;
  • зеленый лук - пучок;
  • укроп - пучок;
  • соль;
  • сметана для подачи.

 

 

✂···•••>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Десерт из мороженого «Киви» 22-07-2012 17:11


Ингредиенты:
100 г ванильного мороженого,
1 шт. киви,
10-12 лепестков миндаля (жареного).

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Заготовки на зиму из огурцов. Много рецептов) 22-07-2012 17:08


[200x250]Все мы умеем делать заготовки на зиму из огурцов привычными, проверенными способами. Это могут быть семейные рецепты, передаваемые буквально из уст в уста, или собственные изобретения. Но иногда хочется чего-нибудь этакого, не совсем обычного, но при этом вполне съедобного. «Кулинарный Эдем» собрал для вас несколько рецептов заготовок из огурцов, от простых до затейливых.

Маринование огурцов без стерилизации [200x250]

Ингредиенты для заливки:
1 л воды,
35 г сахара,
90 г соли,
150-200 мл 9% уксуса.

Приготовление:
Подготовьте зелень по вкусу: листья хрена, дуба, чёрной смородины, мяты, сельдерей, укроп и т.д. Можно добавить корни сельдерея и хрена. Зелень и коренья уложите на дно чистых банок, плотно уложите небольшие огурчики и залейте кипящей водой, стараясь лить в центр банки, чтобы не лопнуло стекло. Накройте крышками и дайте постоять 10-15 минут. Вскипятите следующую порцию воды. Воду из банок слейте, рассчитайте количество специй и приготовьте заливку, доведя её до кипения и влив уксус перед тем как снять её с огня. А банки залейте кипятком и дайте постоять ещё минут 5. Положите поверх огурцов дольки чеснока по вкусу и залейте кипящим рассолом. Тотчас же закатайте и переверните.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Переделать формат или всё во всё одним кликом 22-07-2012 16:59
optimakomp.ru/peredelat-for...im-klikom/

FormatFactory-всеядный конвертатор, который поможет Вам переделать формат любого мультимедийного файла! Конвертируйте файлы легко и просто одной программой!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы из ткани. 22-07-2012 16:42
kniti.ru/2012/07/cvety-iz-tkani/

Цветы из ткани.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макароны под низкокалорийным соусом и с авокадо 22-07-2012 16:14


Паста

источник

 

[300x244]Ингредиенты: 
• 250 г. макарон из твердых сортов пшеницы, 
• 2 свежих помидора, 
• ½ стакана консервированных протертых помидоров (томатной пасты), 
• 1 зубчик чеснока, 
• корень имбиря, 
• 3 ст. ложки винного или яблочного уксуса, 
• 1 ст. ложка оливкового масла, 
• 1 авокадо, 
• соль.

 

 

Рецепт:

✂···•••>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из Твиттера с любовью 22-07-2012 16:04






@Nikudza:
14:04:08 Wobisobi: Neon Wapped браслет, DIY http://pinme.ru/pin/500bec36be04707...utm_content=pin
14:37:15 Как высушить листья малины для чая | Время чая http://tea-line.ru/kak-vysushit-lis...iny-dlya-chaya/
15:01:55 CLS Shooting Brake http://pinme.ru/pin/500bf9c1be04702...utm_content=pin
15:04:30 Шпундра - кулинарный рецепт http://www.povarenok.ru/recipes/show/66445/
15:16:20 Пирожки с капустой от Чучелки (способ формовки) - кулинарный рецепт http://www.povarenok.ru/recipes/show/66296/
15:25:45 корзиночки с белковым кремом http://pinme.ru/pin/500bff57c00470b...utm_content=pin

15:50:05 Трехминутный декор мокасин http://pinme.ru/pin/500c050cbf04707...utm_content=pin


16:12:25 crochet bikini http://pinme.ru/pin/500c0a47c00470693a00008f/?utm_...dium=autoshare&utm_content=pin
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофейный скраб-лучшие рецепты 22-07-2012 16:01

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Кофейный скраб-лучшие рецепты

Как известно, скраб – это косметологическое средство для глубокой очистки кожи. Благодаря нему наша кожа очищается от старых, отмерших частичек, улучшается кровообращение, кожа становится гладкой, нежной и ухоженной.

Все скрабы состоят их основы и абразивных частичек. Основа может быть любой, а с ролью абразива прекрасно справится молотый кофе. Кофейный скраб – это одно из самых популярных и эффективных отшелушивающих средств, которое можно легко приготовить в домашних условиях.

Кофейный скраб - преимущества

[225x225]

Кофейный скраб пользуется огромной популярностью среди косметологов. Они ценят этот натуральный продукт за потрясающий результат, который он способен подарить. Он умеет хорошо расщеплять подкожный жир, тонизировать кожу и выводить лишнюю жидкость.

Частички натуральных кофейных зерен не просто очищают кожу, но и осуществляют массаж. В результате улучшается кровообращение, благодаря чему целлюлит начинает отступать. Кожа разглаживается, становится ровной, гладкой и мягкой. Кофеин, который содержится в кофейных зернах, проникает в кожу, способствуя расщеплению подкожного жира и целлюлита. Таким образом, регулярное использование кофейного скраба способствует похудению.

Огромный плюс такого скраба заключается в его доступности. Все, что нужно – это приобрести кофе в зернах. Кроме того, кофейный скраб обладает восхитительным бодрящим ароматом, улучшающим настроение. Как бонус, после процедуры ваша кожа приобретет нежный золотистый оттенок загара и чудесный аромат, а также улучшится проникновение крема в более глубокие слои кожи.

Универсальный кофейный скраб

 

Кофейный скраб может использоваться как для тела, так и для лица. Но для лица следует подобрать кофейные зерна очень мелкого помола, иначе вы поцарапаете кожу. Для приготовления можно использовать свежие зерна кофе или гущу от выпитого напитка.

Рецепты кофейного скраба

  • Самый простой кофейный скраб – смешайте молотый кофе с гелем для душа. Можно смешивать прямо в ладошке. Нанесите скраб на тело и хорошенько помассируйте тело.
  • Питательный кофейный скраб – смешайте по 2 ст.л. кофейных зерен и коричневого сахара, добавьте 100 мл миндального масла. Этот рецепт идеален для девушек с сухой кожей.
  • Кофейный скраб от целлюлита – смешайте по 3 ст.л. кофе, морской соли и оливкового масла, добавьте 3 капли эфирного масла имбиря. Все компоненты прекрасно справляются с целлюлитом и насыщают кожу витаминами и минералами.
  • Кофейный скраб-маска – в небольшое количество теплой минеральной воды добавьте в равных пропорциях голубую глину и молотый кофе, чтобы получилась консистенция сметаны. Нанесите на тело и помассируйте проблемные места. Затем оберните тело пищевой пленкой и оставьте скраб на час, он будет работать, как маска. С его помощью можно легко избавиться от нескольких лишних сантиметров.
  • Кофейный скраб для лица – смешайте по 1 ч.л. кофе мелкого помола и меда, добавьте 2 ч.л. оливкового масла. Нанесите на кожу лица и аккуратно помассируйте.

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три ажурных платья Вязание 22-07-2012 15:58

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Три ажурных платья Вязание

[показать]В одном из последних журналов обнаружила эти очаровательный и нехитрые модели ажурных вязаных платьев

Если они и Вам понравятся - схемы ЗДЕСЬ

[173x249] [128x248]


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неизбитые вязаные вещи 22-07-2012 15:16

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Неизбитые вязаные вещи

[250x373]Хочется связать, и хочется чего-то оригинального )

Может - идея, может - узор

Подобрала кое-что Если и Вам понравится - схемы ЗДЕСЬ и  ЗДЕСЬ

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Фаршированные овощи: Капуста, слоеная овощами и фаршем 19-07-2012 23:27
povarenok.ru/recipes/show/66432/

Фаршированные овощи: Капуста, слоеная овощами и фаршем
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сладкая диета глазами тренера 19-07-2012 23:27
azbukadiet.ru/2012/07/16/sl...enera.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии