Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Фатал Оригинальное сообщение

Пещера Тростниковой Флейты является самой крупной и живописной из карстовых пещер в китайском туристическом городе Гуйлине. Но красочное название этой древней пещеры - ничто по сравнению с красотами ее залов. (Всего 31 фото + видео)
[показать]

Путешествие по подземному дворцу природы >>>

Это цитата сообщения Фатал Оригинальное сообщение

Смотрите также: 10 самых лучших пляжей Мира.
Природа потрудилась на славу, раскрасив пляжи в необычные цвета. Давайте полюбуемся на прекрасные творения самого великого художника...
[500x360]
Розовый пляж на острове Харбор (Багамы)

Смотрите много красивых и необычных пляжей далее >>>

Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение

Если вы хотите привести мышцы в тонус, похудеть и стать здоровее, эти упражнения для вас. Есть такое заблуждение, будто бы похудеть в области живота можно только делая скручивания. На самом деле важно правильно сочетать кардио тренировки для сжигания жира и упражнения на тонус мышц живота. Эта 15-минутная тренировка от Дениз Остин, признанного эксперта в области фитнеса, поможет вам сделать живот плоским и крепким.

Упражнения для плоского живота от Дениз Остин

 

Упражнение №1: Прыжки через скакалку

[320x400]
Это упражнения улучшает кровообращение и обогащает организм кислородом. Движение очень простое: представьте, что вы прыгаете через скакалку, попеременно поднимая ноги и делая круговые движения руками. Это упражнение выполняется в течение 1 минуты. Чтобы усложнить его, делайте прыжки одновременно обеими ногами, а руки скрещивайте перед собой в такт движениям ног.

читать далее

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

[показать]

Вкуснейшее блюдо от Танюшки(Манюньки) из Израиля. Подходит и для праздничного, и для повседневного стола. Попробуйте и вы не пожалеете!

Читать далее...

Это цитата сообщения whiteshow Оригинальное сообщение

Если хочешь без труда сбросить несколько килограммов, попробуй эффективную, легкую и вкусную йогуртовую диету!

[500x400]Достоинства йогуртовой диеты
Немецкий диетолог доктор Зейк разработал эту диету более 70 лет назад. Сначала ее опробовали клиенты его элитного швейцарского санатория и… остались довольны! Конечно, их можно понять, ведь намного приятнее сгонять лишние килограммы, поедая вкусные йогурты, чем изнурять себя диетами и тренировками!

У йогуртовой диеты есть масса неоспоримых достоинств: она сбалансированная, вкусная и позволяет помимо обязательного йогурта включать в свой рацион множество продуктов (отварное мясо, овощи, ягоды, фрукты и сухофрукты), поэтому, несмотря на название, ее нельзя отнести к разряду монодиет.

Продолжительность диеты - от 7 до 14 дней. Этого времени вполне достаточно, чтобы твоя талия стала тоньше, а настроение - лучше! При правильном следовании всем рекомендациям за все время диеты можно потерять около 5 килограммов. Однако не стоит геройствовать и сидеть на йогуртах больше рекомендованных двух недель - это может быть опасно для здоровья.

Диета доктора Зейка >>>

Это цитата сообщения Фатал Оригинальное сообщение

[350x50]
Первое фото уменьшено (нажмите правой кнопкой мыши "открыть изображение"), остальные - в реальном размере. [700x]

Красочные фотографии для фонов дневников или рабочего стола >>>

Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение

Самая большая коллекция красивых разделителей для оформления текстов. Более 400 штук! Забираем себе!
Смотрите также много разделителей и других полезностей-красивостей в нашем знаменитом "Учебнике ЛиРу"
[399x10]
[618x81]
[349x36] [300x32] [431x83]
[234x99] [367x96]
[450x98] [400x120] [478x76] [400x99]

Смотрим и копируем в цитатник >>>

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

[flash=333,301,http://i382.photobucket.com/albums/oo265/tinnad08/horloge/Movie5.swf]

[flash=333,301,http://i382.photobucket.com/albums/oo265/tinnad08/horloge/Movie3.swf]

Смотреть полностью >>>

Украшалочки >>>

Красивые капельки >>>

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

[показать]Слева - новый баннер женского клуба.  Выполняя наказ многих читательниц, мы усердно готовим суперучебник ЛиРу. Там будет всё, начиная от оформления и дизайна дневника, тегов, заканчивая операциями с картинками и видео...Каждая наша публикация явится своеобразной главой этого учебника.
Хотите, чтобы всегда у вас под рукой была волшебная кнопка-ссылка на этот учебник? Для этого:
- скопируйте приведенный ниже код;
<center><form action="http://www.liveinternet.ru/community/3080659/post115612219/" method="get"><input type="submit" value="Учебник Li.Ru" /></form></center>
- зайдите в свои "Настройки дневника" (вверху страницы);
- найдите там пункт "Эпиграф дневника" и впишите скопированный код;
- нажмите внизу "Внести изменения". И получите вот такую кнопочку-ссылку на этот текст! Уж она-то никогда не затеряется - будет постоянно на виду! Огромный плюс ещё в том, что учебник будет регулярно пополняться - и обновления сразу появятся у вас!

Пользуйтесь!

Читать далее >>>

Это цитата сообщения yaqut Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

[300x439]
Для предупреждения заболеваний следует учитывать девять факторов:

1. Правильное питание.
2. Правильное дыхание.
3. Правильные упражнения в достаточном объеме.
4. Правильная эфирная гигиена.
5. Правильные эмоции и мысли (гигиена эмоций и мыслей).
6. Правильные взаимоотношения с людьми.
7. Правильные условия работы.
8. Правильный образ жизни.
9. Профилактическое праническое лечение.

ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА

Правильная диета означает просто, что ваша пища должна быть чистой и питательной. Чистой в физическом и эфирном смысле. Физически пища должна быть свободна от грязи, микробов и химических токсинов. В эфирном плане аура пищи должна быть чистой и светящейся. Мясо в целом содержит много грязной, сероватой энергии. Свинина в эфирном плане особенно грязна, у нее липкая энергия, поэтому от ее употребления следует лучше отказаться. Рыба в целом значительно чище мяса, но все-таки слегка грязновата. Зато энергия овощей и фруктов вполне чистая и светящаяся. Питательность означает, что пища должна содержать достаточное количество питательных веществ, а также много праны, или жизненной энергии. В свежей пище содержится гораздо больше жизненной силы, чем в консервированных продуктах. Частично истощенный человек может за короткое время повысить себе тонус, просто съев пару сырых яиц. Очень благоприятно для здоровья ежедневное употребление одного-двух грамм пчелиной пыльцы, поскольку этот продукт очень питателен физически и содержит много жизненной энергии.

Некоторые целители придерживаются по преимуществу вегетарианского питания. Однако при определенных обстоятельствах, например на общественных мероприятиях, они употребляют в ограниченных количествах рыбу и мясо. Крайностей и фанатизма следует избегать.

У пациентов, страдающих тяжелыми заболеваниями, энергетическое тело весьма загрязнено, и его способность выбрасывать болезненную энергию ограничена. Им полезно потреблять в пищу побольше овощей и фруктов, поскольку они достаточно чисты в эфирном плане и не будут отягощать и без того перегруженное энергетическое тело излишней нагрузкой, которая возникла бы, если организму потребовалось бы еще заниматься удалением поступающей с пищей грязной энергии. Кроме того, в свежих овощах и фруктах содержится много праны (жизненной силы), которая так требуется больному организму. Поэтому в случае тяжелых заболеваний пациенту рекомендуется временно или постоянно перейти на вегетарианское питание. Со временем это может принести значительные, если не сказать поразительные, плоды.
Читать далее...

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

Восстановление системы, чистка реестра, ассоциации файлов и пр., пр.

Надеюсь заголовок вас не сильно напугал?;-) Не бойтесь, все не так страшно:-)
Короче говоря, рассказываю историю случившуюся со мной на днях. И заодно объясню много "умных" и полезных вещей, которые, поверьте мне, знать НАДО!:-)

У истории есть мораль, как у басни :-)
"Не надо оправдывать кривые руки зловредным вирусом."

Кривые руки,- это я про свои Ну так получилось, с кем не бывает:-)

Историю расскажу коротенько.
Скачал я себе на пробу новую хваленую программу для работы с реестром ( кто знает что это такое- поймет, кто не знает,- не столь важно пока)
Включил, почитал, доверился... ткнул и... Ну и тут самое интересное:-) После всех этих манипуляций, при следующем включении компьютера... короче говоря наступил хаос:-)
Ярлыки на рабочем столе нулевые, система даже перестала понимать что это такое и с чем это есть. Ни одна программа не запускается и пр., пр.

Явно время паниковать:-)))
Теперь советы по ходу рассказа, запоминайте, пригодится... не дай Бог:-)

Читать дальше > > > > >

Это цитата сообщения Мурка_Пушистая Оригинальное сообщение

http://www.aliveinternet.ru/post109435507/

Уникальная бесплатная программа. Дневник Rost Уважаемые мои постоянные читатели, а хотите вы иметь программу, которая умеет следующее? 1. Для YouTube. - Скачать ролик с YouTube (все возможн...

Это цитата сообщения я-оля-леля Оригинальное сообщение

[показать] ternosvitЧитать далее...

Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение

[показать] [показать] Помощь блоггеру

Читать далее...

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

Рейнский водопад является одной из самых впечатляющих природных достопримечательностей Швейцарии.  Он находится в маленьком городке Нойхаузен.  Рейн в этом месте  достигает ширины 150 метров, а вода низвергается с высоты 21 метр. Скорость вод Рейнского водопада - 1100 кубических метров в секунду.

На холме выше водопада располагается средневековый замок Шлоссе Лауфен. Летом один из основных моментов посещения водопада – это поездка на лодке к Центральной скале с коротким подъемом по лестнице на вершину. Захватывающими дух картинами  можно также насладиться с трех пунктов наблюдения вдоль маршрута, ведущего к замку.

 

[650x488]

 

 

 

Смотреть еще

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

[700x525]

 

Смотреть еще

Это цитата сообщения Аппалошка Оригинальное сообщение

Закуска "пища Богов"

300г отварного куриного филе смешать с50-60г фисташек, измельчить в блендере, добавить 2 сырых яйца, 50г тертого сыра, посолить, поперчить.
Разделить полученную массу на шарики. Предварительно сварить 15-20 перепелиных яиц.
Из каждого шарика сделать лепёшку и завернутьв неё яйцо.
Обвалять полученные шарики в муке, окунуть во взбитое яйцо и запанировать в сухарях. Обжарить во фритюре.
Это очень вкусно! Попробуйте
[500x375]