• Авторизация


После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! 18-04-2017 17:25

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть

[696x364]


Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.
Читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ "МЕЧТА ЖИЗНИ" 18-04-2017 17:23

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

 

[600x425]

ТОРТ "МЕЧТА ЖИЗНИ"

Ну, очень вкусный торт!!!

Готовится легко и быстро!!!

Ингредиенты:

100 г сливочного масла

банка сгущенного молока

2 яйца

1 стакан муки

1/2 ч.л. соды

1-2 ч.л. какао

Крем:

300 г сметаны

150 г сахара

Приготовление:

Растопить масло, смешать со сгущенным молоком, 2 яйцами и стаканом муки,

добавить соду, гашенную лимонным соком. Тесто разделить на 3 части, в одну

добавить какао, выпекать каждую отдельно.

Сметану взбить с сахаром миксером( я взбивала 5 минут) и смазывать коржи

горячими. Крем добавлять понемногу, чтобы он впитывался, а не стекал.

Сверху можно украсить шоколадом и ягодами. Поставить в холодильник, чтобы он

пропитался и настоялся.

Женские советы 👠
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Аудиоматериалы по немецкому языку. 18-04-2017 16:10

Это цитата сообщения listra55 Оригинальное сообщение

Аудиоматериалы по немецкому языку.

 

[показать]

Немецкое радио онлайн

Прослушивание радио дает положительный результат на любом уровне владения языка, ведь передачи включают в себя не только новостные блоки, но и рекламу, интересные беседы, а также любимые песни!

 

 

 

 

[показать]

Аудиотренер от DW (с субтитрами)

Подборки слов и фраз по различным темам, озвученные носителем немецкого языка. Курс разработан Deutsche Welle в сотрудничестве с Goethe-Verlag.

 

 

 

 

 

[показать]

Подкаст Дениса Листвина «Тюпиш Дойч»

Аудиокурс в формате обучающего реалити-шоу по немецкому языку от автора учебника «Современный немецкий» Дениса Листвина в компании носителя немецкого языка и реальных студентов.

 

 

 

 

 

[показать]

Аудирование по немецкому языку

Аудирования помогут Вам лучше воспринимать и понимать немецкую речь на слух. Ко всем аудированиям идут задания. 3 уровня сложности: простой, средний и сложный. Сводки новостей, рассказы о себе и многое другое - это не только полезно, но и очень интересно!

 

Quelle der Zitate: http://www.de-online.ru/audio_deutsch


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
17 секретов «Word», которые облегчат вам работу 16-04-2017 00:27

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

[показать]1. Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш Shift+Alt+D. Дата вставится в формате ДД.ММ.ГГ. Такую же операцию можно проделать и со временем при помощи комбинации Shift+Alt+T.
 
2. Если вы ещё не владеете слепым методом набора, то CAPS LOCK может сыграть с вами злую шутку. Случайно включив его и не посмотрев на экран, можно набрать гору текста, который придётся удалить и переписать с нуля из-за одной нажатой кнопки. Но выделив нужный текст и нажав Shift+F3, вы измените регистр с заглавного на строчный.
 
3. Ускорение курсора
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простое упражнение сжиагет жир и исправляет осанку 15-04-2017 23:48

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение, и результат не заставит себя ждать.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напиток из петрушки - минус 5 кг за неделю 13-04-2017 19:14

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Сколько раз вы чувствовали себя в отчаянии из — за вашего живота, и после скольких неудачных различных диет вы даже пытались голодать?  Напиток из петрушки - минус 5 кг за неделю - то, что поможет без голодовок.

[700x408]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты куличей на Пасху (более 120 рецептов с фото) 11-04-2017 18:57

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

 

[показать] [показать] [показать] [показать]
Кулич на сливках Кулич молочный Творожный кулич Сдобный кулич пасхальный
[показать] [показать] [показать] [показать]
Кулич с сахарной обсыпкой Кулич по-монастырски Кулич без дрожжей Кулич без яиц

еще рецепты пасхальных куличей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные грудки по-итальянски. Просто и очень вкусно! 09-04-2017 20:46

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромное спасибо автору: Ninzonka
[525x393]

Предлагаю вам попробовать очень простой и необыкновенно вкусный способ приготовления куриных грудок. Мои дети обожают их. Впервые этот способ приготовления я увидела в одном кулинарном шоу по телевизору несколько лет назад и с тех пор очень часто им пользуюсь. Угощайтесь!

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФРАНЦУЗСКОЕ ТЕСТО ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ ВЫПЕЧКИ 09-04-2017 20:36

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

[500x]

[600x430]

ФРАНЦУЗСКОЕ ТЕСТО ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ ВЫПЕЧКИ

Французская кухня всегда была примером совершенства в искусстве кулинарии, а известных поваров французы считают своего рода поэтами. Французы — тонкие знатоки и любители изысканной кухни, они разборчивы и тщательны в подборе ассортимента и качества пищевых продуктов.

В своей традиционной форме французская кухня — кухня богатая и отличается разнообразием, которое обусловлено широким ассортиментом используемых продуктов и различными способами их приготовления.

Основываясь на французской традиции, великий французский кулинар Антуан Карем считал, что экономия — враг хорошей кухни.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕСПОДОБНЫЙ ТОРТ СВЕТЛАНА 08-04-2017 20:41

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

 

[600x540]

БЕСПОДОБНЫЙ ТОРТ СВЕТЛАНА.

КОРЖИ ВЫПЕКАЮТСЯ НА СКОВОРОДЕ

Ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мэри Стюарт Цикл “Сага о Короле Артуре” 08-04-2017 20:08

Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение

5165229_0_8fede_c7efdb85_S (150x70, 12Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сильная молитва на везение Николаю Чудотворцу 08-04-2017 19:27

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Сильная молитва на везение Николаю Чудотворцу

Николай Чудотворец является одним из самых значимых и сильных Святых в православной церкви. Он способен помочь человеку в критической ситуации и подарить везение на всю жизнь. Узнайте сильнейшую молитву Святому Николаю, и она поможет вам попросить его заступничества.

Николай Чудотворец в христианстве

Святой Николай с детства посвятил себя служению Богу. Он молился и посещал храм регулярно, а по ночам читал церковную литературу. Уже в юношестве он получил ранг чтеца в христианской церкви, а затем и сан священнослужителя. Он вел праведную жизнь и помогал каждому, кто нуждался в этом, а после смерти родителей обрел довольно значительное состояние, которое полностью потратил на благотворительность.

Еще при его жизни люди говорили о чудесах, совершенных Николаем. Например, в одном из морских путешествий этот христианский Святой воскресил моряка, который сорвался с мачты. По прибытию в порт Николай Чудотворец взял спасенного с собой в храм, где обратил его в истинную веру. После этого Николай стал считаться покровителем всех странствующих и путешествующих.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭФФЕКТИВНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ: ТРАВА УБИВАЕТ РАКОВЫЕ КЛЕТКИ 08-04-2017 18:03

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки и защитить здоровые клетки от рака.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба в сметанном соусе 08-04-2017 17:52

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

[показать]

Многие недооценивают рыбу и считают ее обыденным блюдом. Сегодня я вам расскажу и докажу, как с рыбы можно приготовить не только прекрасный ужин или завтрак, но еще и приготовить блюдо которое станет прекрасным украшением праздничного стола.

Многим кажется, что готовить рыбу очень сложно, но по рецептам, которыми я с вами поделюсь совсем не сложно, просто и в тоже время очень вкусно. Рыба запеченная в сметанном соусе готовится очень просто, и вы сейчас убедитесь в этом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ - МАССАЖ НОГ. 07-04-2017 16:27

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ

Всё благодаря 1 процедуре!

Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки…

Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!

Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма.

Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем.

 




Массаж ног

Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления! В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, Вы ощутите улучшение самочувствия, прилив сил. Во время ночного сна ты полноценно отдохнешь и проснешься утром обновленным…

Это видео продемонстрирует Вам, как правильно делать массаж ног. Это не только полезная терапия, но и очень-очень приятная.

Активные точки для массажа ног

 



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 лучших рецептов из рыбы. 06-04-2017 17:36

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рыбная запеканка

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смешайте эти 3 ингредиенты и никогда не бойтесь больше рака и других опухолей! 05-04-2017 20:05

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

 
 
Невероятные целебные свойства!
 
 
Рак – это разрушительное заболевание с ужасным лечением, таким как химиотерапия.
 
Лечение фактически нарушает нормальное функционирование вашего организма, поэтому важно переключиться на естественное лечение, чтобы предотвратить рост раковых опухолей в вашем организме.
 
Лучевая терапия и химиотерапия — это лечение, которое на самом деле более болезненно, чем сама болезнь. Никто не может представить себе боль, через которую проходит больной раком и члены его семьи.
 
Чтобы избежать такого заболевания, попробуйте натуральный рецепт с тремя ингредиентами. Рецепт содержит оливковое масло, куркуму и черный перец, и приготовьте это лекарство.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейшие куриные голени в чайном маринаде 05-04-2017 17:07

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромное спасибо автору: subsidii66
[525x525]

Предлагаю приготовить очень вкусные куриные голени, маринованные в чае. Благодаря чайному маринаду, специям и приправам курочка получается очень нежной, сочной и потрясающе вкусной. Да ещё и красивого золотистого цвета. Приготовление не занимает много времени. От вас потребуется только 5 минут на приготовление маринада и... все! За рецепт благодарю Наталью Чагай.

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЯ ПРАВДА О ИКОНАХ В ДОМЕ 05-04-2017 14:25

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ВСЯ ПРАВДА О ИКОНАХ В ДОМЕ

Многие традиции христианства стерлись из памяти, потерялись в веках. Пожилые люди еще их помнят, хранят память священных молитв и обрядов, но более молодое поколение теряется и боится допустить ошибки, обращаясь в веру.

Вопрос о том, как и где размещать домашние иконы интерисует многих, мы постараемся дать простой и понятный ответ.

Где установить иконостас и отдельные иконы

Канонически домашний иконостас размещали в восточной части дома. Храмовые алтари также располагают в восточной части церкви. Однако нельзя путать дом с церковью. Дом – это только продолжение храма.

Дом, в первую очередь, — семейный очаг, поэтому «красный угол» можно располагать в любой части помещения. Единственное условие – перед «божницей» должно быть достаточно свободного места, чтобы все члены семьи могли собраться на молитву.

Помимо общего иконостаса рекомендуется разместить по одной иконе в каждой жилой комнате.

Если семья собирается за общим столом на кухне, стоит повесить там икону Спасителя, поскольку к нему обращена благодарственная молитва за хлеб насущный.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Несложные упражнения из йоги для укрепления мышц и похудения 16-03-2017 00:19

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Большую пользу здоровья принесет ежедневное выполнение 5 поз йоги. Эти несложные упражнения из йоги не отнимают много времени, но помогут укрепить мышцы и избавиться от лишнего веса.

Поза "Баланс".

Цель: бедра и ноги.

[300x300]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии