• Авторизация


Тренируйте вестибулярный аппарат 07-06-2017 20:17

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

 

 

Развивать этот орган нужно хотя бы для того, чтобы избежать обычных травм. К примеру, вам нужно достать что-то с антресолей либо заменить лампочку, а может, сын просит вас прокатиться с ним в паровозике, который в течении некоторого времени едет в одном и том же направлении. Для всего этого нужно чтобы ваш рецепторный аппарат был в норме...

Созерцание этих GIF-картинок, кроме удовольствия, может ещё и принести пользу вашему вестибулярному аппарату .

 

[550x550]

3906024_0_9a8dc_cbdc7123_S (32x32, 12Kb)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
8 простых упражнений против болей в спине 30-05-2017 17:33

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Согласно статистическим данным, почти 40% населения земного шара испытывают различные проблемы со спиной. Но предупредить всегда проще, чем лечить, поэтому так важна профилактика.

[467x280]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

50 мл в день этого мощного напитка очищают артерии и предупреждают сердечный приступ! 30-05-2017 13:28

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Со временем сосуды в организме человека теряют свою гибкость и эластичность, а на их стенках образуются атеросклеротические бляшки. Частые головные боли, повышенное давление, инфаркт и даже инсульт могут стать следствием такой загрязненности сосудов.

 

serdce-1/cdn1.lamp.im/wp-content/uploads/2016/10/serdce-1-300x247.jpg" target="_blank">https://cdn1.lamp.im/wp-content/uploads/2016/10/serdce-1-300x247.jpg 300w" />

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного 29-05-2017 18:18

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Организм человека очень напоминает компьютер.
Следите за его показаниями крайне внимательно.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кекс "Лакомка". Много изюма и много орехов! 28-05-2017 23:09

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромное спасибо автору: Mary Stone

[466x700]




Много изюма, много орехов, легкая и очень гармонично вписавшаяся в общую картину лимонная кислинка. И все это про кекс "Лакомка". Заходите, угощайтесь. Это вкусно!

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Острые квашеные баклажаны с ореховой начинкой 28-05-2017 21:09

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

[показать]

Если вы приветствуете острые вкусовые ощущения в заготовках, предлагаем оригинальный арабский рецепт острых квашеных баклажанов с ореховой начинкой, чтобы пополнить запасы на зимних полках вкуснейшей пикантной закуской.

В арабских странах такая закуска очень популярна, и подается на завтрак, обед и ужин. Настоящий рецепт – это иорданский вариант закуски, к которой обычно предлагают лепешки пита. Необходимы банки с плотно закручиваемыми крышками или защелками, чтобы при переворачивании не выливался рассол (если же пластмассовые – то очень плотные).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог со вкусом настоящего жульена 28-05-2017 20:58

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Вкусно и просто!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одно простое движение, а похудели сотни! 28-05-2017 20:52

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

[300x] Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

Выход есть! Мы нашли способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии
всего за 14 дней.


Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!


Упражнение «Восьмерка»

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ 23-05-2017 18:43

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

Даосские практики удивительно просты и эффективны. Сегодня мы расскажем всего о 2-х замечательных упражнениях, которые могут заменить вам целый комплекс гимнастики.
Первое упражнение особенно полезно тем, кто испытывает проблемы с коленями и суставами (ведь зачастую они вызваны именно малой подвижностью и слабыми мышцами).
[800x700]
Даже врачи рекомендуют ежедневно выполнять это упражнение при артрозе!
Никаких ограничений на выполнение этих практик нет! Так что обязательно попробуйте.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Степанида" с карамельным кремом 22-05-2017 22:02

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

торт "Степанида" с карамельным кремом


 

Торт приятный. Не слишком жирный. Очень ароматный.
Коржи после выпечки сухие и твёрдые, но после пропитывания кремом они становятся мягкими и сочными.
Крем делается на основе сливочных конфет "Коровка". От этого крем приобретает красивый бежевый цвет и очень насыщенный карамельный аромат.
В случае если нет возможности приобрести конфеты, вместо них можно использовать варёную сгущёнку или ириски.
Ещё я хочу посоветовать делать торт из двойной порции продуктов - не на 5, а на 10 коржей. Торт из 5 коржей получается не слишком большим.


 

[600x]

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер вкусный шоколадный торт! 22-05-2017 21:59

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

(500x375, 99Kb)

Шоколадный торт на кипятке с карамельным кремом. Его насыщенный шоколадный вкус никого не оставит равнодушным. Бисквит нежный, не требует дополнительной пропитки. Готовиться совсем просто.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пражский замок и крепостной город Градчаны 21-05-2017 12:44

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение


[показать] Пражский замок — крепость Чешской столицы, является административным районом города. А еще это резиденция президента Чешской Республики, а ранее — чешских королей и некоторых императоров Священной Римской империи.  На сегодня один из самых больших замков в мире. Это подтверждает книга рекордов Гиннеса.

Наивысший расцвет Пражский замок получил в XIV веке. Это было время правления Карла IV и время, когда город был резиденцией императора Римской империи. План Карла IV состоял в том, чтобы превратить Прагу в один из крупных европейских центров. Именно в те времена здесь развернулось широкомасштабное строительство.

Архитектурная доминанта несомненно принадлежит собору святого Вита. Важное место принадлежит и замку Шварценбергов.

Давно хотел попасть в Злату Прагу. В этом году всеми правдами и неправдами мечта осуществилась. До этого отведали 3 замка, Город Карловые Вары, а Прага был оставлен, как часто говорят, на закуску. Пока собрались и доехали до Праги, был уже почти обед. Погода стала портиться, солнце лишь изредка показывалось, стало прохладно.

Правда проводник наш был родственник, который работает в самой Праге. В этом нам повезло. На трамвае доехали до замка. Затем дорога все время шла вниз и было относительно не трудно.


[700x525]

Итак, первое фото. На нем вы видите знаменитый Карлов мост.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачковые рулетики "ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ" 19-05-2017 14:11

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

 
Половинку кабачка на крупной терке, 
1 яицо, 
2-3 ст.л. манки,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-подкормка для цветов! 19-05-2017 14:09

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[600x315]

Если заботиться о цветах в период бутонизации, они щедро отблагодарят тебя! Подкормка цветов гарантирует более длительное и пышное цветение домашних растений. Бутоны укрупняются, и впоследствии цветы тоже большие, ярких, насыщенных оттенков.

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мощное упражнение -Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ! 17-05-2017 22:22

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

НАМАСТЕ !
"Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!" Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ". 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрая маска для лица - экстренный рецепт 17-05-2017 20:56

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно! Быстрая маска для лица - экстренный рецепт в вашу копилку красоты.

[700x486]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всего 4 минуты фитнеса заменят 1 час в спортзале 16-05-2017 21:50

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

[показать]Многие даже не знают, что тяжелые тренировки в спортзалах подходят не всем. А порой на это совершенно не хватает времени.  Само-собой это не повод, чтобы отказаться от спортивных нагрузок.

Можно их заменить занятиями фитнес.  Всего 4-5 минут упражнений в домашних условиях заменят 1 час изнурительных занятий в спортзале.

Итак, 5 упражнений!
 

1. Процесс приседания.

Необходимо всего 60 секунд времени   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выпечка на сметане - вкусные и простые рецепты на каждый день 16-05-2017 18:23

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

[показать]

Выпечка на сметане – простейший способ порадовать родных вкусными домашними угощениями. Изделия на кисломолочной основе всегда удаются пышными и почти любой рецепт можно адаптировать под сметанный продукт, частично или полностью заменив им кефир или молоко.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Морковный торт — идеал найден! 11-05-2017 21:22

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромная благодарность автору: Андрей (andy chef)

[560x700]
Я собрался с духом и в рамках поиска идеального морковного торта потратил пару пачек муки и очень много моркови, чтоб сделать торт, которым будут пользоваться все! Самое важное — этот торт будет получаться у любого. Я заметил, что иногда тесто морковных тортов выходит клёклым, сырым, и даже кондитерские часто продают такое. Мы хотим настоящий бисквитный торт, пористый, рыхлый и воздушный. Этот рецепт работает с любой морковью ровно так, как задумано. Дальше я даю небольшую свободу в выборе специй. Мои фавориты — корица и мускатный орех, всего две, но зато каждая будет играть свою заметную роль.

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГЕРМАНИЯ, Меерсбург. 11-05-2017 19:15

Это цитата сообщения Надежда-Ариана Оригинальное сообщение



ГЕРМАНИЯ, Меерсбург. Часть первая.




1. Ничего просто так в жизни не случается... еще планируя поездку на Боденскаое озеро и стараясь во временные рамки впихнуть невозможное и с каждым разом с сожалением отсекая что-то интересное, решено было ограничить список посещаемых мест. Исключен из списка был и Меерсбург, как ни жаль но в сутках всего 24 часа, да и сон еще никто не отменял.




2. Один из дней был посвящен острову Майнау. Путь отправления на него был из Констанца, и этот день должен быть полностью релаксным - только цветы, зелень, неспешные прогулки и наслаждение боденским солнцем. И поэтому взяв комби-билет на семью, который включал в себя вход на территорию острова + дорога на кораблике в обе стороны Констанц-Майнау-Констанц. К моему великому удивлению и большой радости корабль делал крюк в 5 км чтобы зайти в ... Меерсбург. Короче, фортуна сказала мне, что надо сойти на берег. Но это было решено на обратном пути из Майнау. Итак, мы прибываем в Меерсбург.

Без-имени-1 (7) (120x48, 12Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии