Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь !
Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.
Правила.
1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.
Точка 1
Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.
Вязаная крючком шаль - не обязательно спутник для бабушек-домоседок. Сегодня это очень стильный и модный аксессуар. Вот и предлагаем вам связать ее. Она пригодится вам в любую погоду и в любое время года.
Размер: 160 х 75 см (без кистей)
Мертвое море - самое глубокое из соленых озер в мире, простирающееся вдоль границы между Иорданией, Израилем и Палестинской автономией. Именно за высокую соленость воды озеро получило звание моря. Вода здесь солонее, чем в океане примерно в 8,6 раз (в 1 литре воды 330,7 граммов соли). Поверхность уникального озера находится на 425 м ниже уровня моря, что делает его самой низкой точкой на планете.
Длина Мертвого моря достигает 67 км, максимальная ширина - 18 км, а максимальная глубина - 378 метров. Но каждый год уровень воды падает на 1 метр - море отступает, оставляя за собой почву, гипернасыщенную солью. Дождевая вода вымывает соль, и в почве образуются пустоты, в которые очень легко провалиться. На территории Израиля и Иордании насчитывается порядка 1200 провалов, глубина которых иногда достигает 25 метров. Самую большую опасность представляют провалы, которые образуются вдоль дорог и вблизи жилых комплексов.
В подборе гардероба на новый сезон необходимо ориентироваться не только на тренды в моде и коллекции мировых дизайнеров. В первую очередь цвета одежды должны хорошо сочетаться.
Сочетания цветов
- Нежная бежево-коричневая гамма
- Оттенки синего и зеленого
Московском Кремле 21 башня. Все они разные, но обычно мы это не замечаем. У каждой башни есть имя, но мы их не помним. И как-то так получается, что 20 сестер остаются в тени Спасской башни. Давайте исправим эту несправедливость!
Я собрала ответы на вопросы, которые наверняка вас волновали, но как-то не принято их задавать.
Водовзводную башню (высота — 57,7 метров до звезды)
Огромное спасибо автору: Оксана tastyminute и Dushka_li
[568x415]
Любителям медовой выпечки посвящается! Долго описывать прелести этого рецепта не буду - это нужно попробовать! Невероятный вкус и такой домашний, чарующий аромат! Простейшее приготовление. Можно подавать как пирог, а можно разрезать на несколько коржей и перемазать заварным кремом. Угощайтесь!
Ингредиенты:
• Мёд - 100 г
• Мука - 170 г
• Яйца - 2 шт.
• Сахар - 120 г
• Сода - 1 ч.л.
• Кефир - 100 г
Приготовление:
Приведите в порядок ваши гормоны с помощью йоги. Небольшой мастер-класс Перевод статьи из французского журнала “Здоровье”, декабрь 2016
Текст составлен Лорой Шатэлэн
Боли, приливы и перепады настроения бывают вызваны нарушениями гормонального фона. Татьяна Элль готова поделиться некоторыми упражнениями из йоги, чтобы привести гормоны в норму и быть в отличной форме.
От болей во время критических дней
Поза бабочки лежа
[365x240]
Следуя нашему уроку, вы создадите бини высотой 28 см для обхвата головы 56-60 см. Формируем шапку столбиками без накида, провязывая их через заднюю петлю, вязание направляем в поперечную сторону. Определяйтесь с пряжей, и приступаем к вязанию!
Приготовить ее очень легко, требуется минимум ингредиентов, которые имеются у каждой хозяйки.
[696x374]Ингредиенты:
300 грамм муки;
180 миллилитров теплой воды;
небольшой пучок зеленого лука;
соль;
растительное масло.
Огромная благодарность автору: Светлана Дудка
[530x331]
Рада, что вы обратили внимание на данный мастер-класс. Сейчас на пике моды вязаные трикотажные ковры. Кто придумал их вязать? Наверное, наши бабушки или даже их бабушки, а может, это произошло еще раньше. Поэтому данный мастер-класс не претендует быть авторским. Я просто делюсь своим опытом и некоторыми секретами вязания.
Ковер, связанный мною по данной ниже схеме, не имеет стянутости и волн. Размер в диаметре получился 120 см. Использовалась трикотажная пряжа коричневого цвета 7-8 мм шириной и 100 метров в мотке (500 г).
Огромная благодарность автору: тортик
Переоценить значение армянского лаваша в современной кулинарии практически невозможно. Это давно уже не просто хлеб, а универсальное оружие кулинара. Уже взято за правило подавать в нем шашлык, готовить закуски в виде разнообразных рулетов и даже делать лазанью и чипсы. Ну а про шаурму даже вспоминать не стоит...
Однако качественный лаваш найти не так просто, магазинный продукт часто очень ломок и не вкусен. Именно по этому я готовлю лаваш дома, на собственной кухне.
Не пугайтесь такому казалось бы большому количеству шагов — столько сделала, чтобы у вас всё получилось с первого раза.
Кстати, выпекать его можно не только на сковороде, как в моем рецепте, но и на противне, там он получится большим и прямоугольным.
Ингредиенты:
Вода кипячёная 1 ст. (250 мл)
Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л. (36 мл)
Мука пшеничная 3 ст. (480 г)
Соль 0.5 ч. л. (3 г)
Время приготовления: 30 мин.
Время подготовки: 1 час
Кол-во порций: 9 шт.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Вера Шевченко (Волшебные бохо-вещи)
[525x525] Ни для кого не секрет, что вещи, изготовленные своими руками, обладают мощной положительной энергетикой.Сегодня я помогу вам сделать оригинальный обережный сувенир — лапоток.
Лапти — обувь из лыка, которую на протяжении многих веков носило славянское население Восточной Европы.
Издавна на Руси лапоть был оберегом семейного счастья и домашнего уюта. Также лапоток можно подарить близкому человеку в качестве защитного средства. Основная задача такого несложного оберега — «ломать глаз» (отвлекать недобрый взгляд от человека).
Интересно, что на Руси существовала традиция бросать лаптями в своих соперниц. Если лапоть достигал цели, считалось, что этим действием девушка отваживала соперницу от своего возлюбленного, а заодно и снимала приворот, который та могла сделать на её парня.
Наш лапоток будет вязаным. А вязание с давних пор считалось настоящим магическим искусством.
[показать] ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДКОРМКА ОБЫЧНЫМ раствором, приготовленным на основе дрожжей — это не только полезно и эффективно, а еще просто и доступно.
Самое главное, что дрожжи можно найти на кухне многих хозяек. Их можно применять в любом виде — сыром или сухом. Если их все же нет в наличии, то стоят они весьма недорого, и их можно купить практически в любом магазине. А далее дело за самым малым. Приготовить подкормку для домашних цветов. Это всего всего 1 минуту!
Справиться с приготовлением удобрения может даже начинающий цветовод.
После такой подкормки комнатные цветы растут как на дрожжах!
Огромная благодарность автору: Калнина Наталья
[700x394]
Быстрый квас, который готов к употреблению уже через 6 часов. Не нужно возиться с хлебной закваской. Вкус и аромат просто потрясает, он максимально приближен к бочковому, что и отличает его от многих других вариантов домашнего кваса. Отлично подходит для окрошки.
Ингредиенты:
Сахар – 400 гр.
Вода – 5л.
Лимонная кислота – 1 ч.л.
Цикорий классический – 2 ст.л.
Дрожжи сухие – 9 гр. (или 27 гр. сырых дрожжей)
В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.
На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.
Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.
Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:
1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.
CВЕКОЛЬНЫЙ КВАС – ЭТО ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ – как хороший дворник, чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма.
А для этого надо совсем немного.
[400x220]Ингредиенты:
Для теста:
•2 яйца;
•1/2 ч. л. соли;
•1 ст. кефира или 2 ст. натурального йогурта;
•100 г масла;
•1 ч. л. разрыхлителя;
•250 г муки (тесто должно быть как густая сметана);
•100 г сахара;
•немного ванилина.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Красивая кофточка крючком на ажурной кокетке с листочками. Вязать лучше из тонкой хлопковой пряжи. Цвет - на ваше усмотрение. Но я бы взяла что-то яркое или белое.
Мякиш нежный, легкий и мягкий, корочка хрустящая и румяная, а по вкусу хлеб похож на сдобную выпечку. Очень интересные батоны. Вкусные! Попробуйте этот рецепт!
Потребуется: