Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Омоложение и долголетие
|
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Могут ли фрукты и овощи заменить лекарства?
[240x156]Как известно, овощи, фрукты и ягоды служат основными поставщиками витаминов в организм человека. Но их употребление может не только сохранить здоровье, но и порой заменить дорогостоящие медицинские препараты.
Овощи, фрукты и ягоды являются для организма практически единственным источником витамина С, так как в продуктах животного происхождения он находится в ничтожно малых количествах и быстро разрушается. Запасы витамина С в организме незначительны, поэтому очень важно поступление его со свежими овощами и фруктами в течение всего года. Наиболее богаты аскорбиновой кислотой шиповник, черная смородина, сладкий перец, петрушка, капуста, укроп, рябина, апельсины.
Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение
Утренний стакан овощного сока? Обязательно!
Утренний стакан овощного сока из моркови, свеклы и капусты может стать источником бодрости на целый день. Медики уверяют: каждое утро женщина должна начинать с приема овощного сока, основой которого является морковь. Это правило должно стать незыблемым, как умывание и чистка зубов.
Начнем с листиков капусты
Овощной сок делается из двух-трех средних морковок, четверти свеклы и трех капустных листов. Это, так сказать, классический вариант. Соковые комбинации могут меняться в зависимости от вкусовых пристрастий и имеющихся в запасе продуктов. К вышеперечисленным компонентам можно добавлять сельдерей, корни петрушки, листья сочного салата, кусочки тыквы и репы.
Витаминный дефицит в наши дни свойствен большинству женщин. Предлагаемый сок самый богатый источник витаминов. Он, в отличие от плодово-ягодного сока, значительно богаче минеральными веществами: калием, натрием, кальцием, железом.
В течение дня мы с удовольствием едим фрукты. Но чтобы ежедневно в один прием мы съедали три морковки, кусок капусты и уж тем более сырую свеклу, представить трудно. Имеются интересные данные о том, что в составе овощных соков вредные гербициды в организм почти не попадают. Они остаются в клетчатке.
Сырые соки - лучшие румяна
Сырая морковь, свекла и капуста в виде соков становятся быстрым и доступным источником силы при выполнении утомительной работы. Предложенный сок отлично питает всю глазную систему.
Уже после недельного употребления сырых соков появляется естественный румянец, становится полнее дыхание, восстанавливаются сон и аппетит. Для женщин немаловажен и тот фактор, что овощные соки оптимально насыщают кожу витаминами, укрепляют стенки сосудов, усиливают блеск глаз. Они повышают иммунитет всего организма. Овощной сок в силах заменить даже полноценное питание. Кстати, морковный сок способствует снижению веса, предохраняет нервную систему от стрессов и способен привести весь организм в гармоничное состояние.
Достоинство овощного соков быстрота усвоения. Уже через час после приема организм получает энергию и жизненные силы. Овощные блюда из тех же компонентов требуют для полного переваривания и усвоения нескольких часов. Следовательно, употребляя соки, мы даем значительную разгрузку органам пищеварения.
Сок? Только свежий!
Он не может быть сравним с соком, купленным в магазине, в который в разных пропорциях, но обязательно добавлены консерванты, сахар и кислота. Уже через 10-15 минут после приема сока организм готов к утренней трапезе.
Как же готовить соки в домашних условиях?
Делать соки следует только из свежих, не подпорченных овощей. Многие женщины, особенно внимательные мамы, до сих пор стараются отжимать соки вручную , сначала натирают овощи на терке, затем выжимают через двойной слой марли. Исследования последних лет показывают, что сок из центрифужных соковыжималок имеет ряд преимуществ. Он готовится в 3-4 раза быстрее, поэтому его физиологически активные вещества меньше окисляются. Кроме того, центрифужный сок содержит до 10% мякоти и является нектаром. В него переходит значительно больше физиологически активных веществ и микроэлементов, и следовательно, он биологически более ценен для организма.
Как выпить три морковки средней упитанности. Общее правило: употребить сок нужно сразу же. Уже через 20 минут он начинает терять свою ценность. Даже кратковременное хранение в холодильнике ускоряет брожение и порчу продукта, хотя его вкус может не измениться.
Сок, в состав которого входит морковь, съешьте обязательно со сметаной или маслом, так как витамин, А является жирорастворимым. Вполне достаточно небольшой ложки жира. А если остатком сока со сметаной вы протрете лицо и шею за пять минут до умывания, кожа станет бархатной и шелковистой.
Так что соковыжималка должна занять главное и почетное место на вашей кухне!
Это цитата сообщения Верба_63 Оригинальное сообщение
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, НАТАЛЬЯ!!!!
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, Verba8 !!!!
Желаю тебе исполнения заветного желания!!!
Пусть глаза твои излучают любовь и радость!!!
Пусть в сердце цветет ВЕРА,НАДЕЖДА,ЛЮБОВЬ!!!
Счастья тебе, милая!!!!
[показать]Анимации Поздравления, Анимации картинки
Серия сообщений "разное":
Часть 1 - Карта желаний. Исполняем!
Часть 2 - Бессмысленные вещи!
...
Часть 68 - Средство от помечивания котами.
Часть 69 - Отели Петроваца, Черногория.
Часть 70 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, НАТАЛЬЯ!!!!
Часть 71 - символы которые вкладываются в оберег
Часть 72 - Афоризмы о поцелуе
Часть 73 - Не смогла пройти мимо.
Часть 74 - Доброго вечера!!!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Прочтите обязательно!!!!
Мы можем встретиться с этим только единственный раз в жизни: в Июлe 2011
Вос Пн. Вт .Ср. Чт. Пт. Сб.
* * * * * 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 1 12 13 14 15 6
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 * * * * * *
Мешки Денeг.
В этом году в Июле, имеется 5 пятниц, 5 суббот и 5 воскресений.
Это происходит Один раз в 823 года.
На основании китайских Фэн-шуй, это называется -- "Мешки Денeг".
Итак, вперед!
Своего рода интересно, (а для тех, кто похо знаком с арифметикой -- это ново), словом, -- читайте дальше!
В этом году мы встретились/встретимся с четырьмя необычными датами:
1/1/11, 1/11/11, 11/1/11, 11/11/11 и это еще не все ...
· Возьмите две последние цифры года, в котором вы родились.
· Теперь добавьте Ваш возраст достигнутый в этом году,
· Результаты будут 111 для всех в во всем мире!
Это год -- Деньги!
Перешлите эту весть Вашим друзьям и обстоятельства будут благоприятствовать Вам для получения денег. Деньги будут поступать Вам в течение 4 дней.
Поверье (пословица) гласит, что если вы поделитесь (в нашем случае -- отправите и это прочтут!) эту информацию восьми хорошим друзьям --
-- у Вас появляются в ближайшие четыре дня ДЕНЬГИ!
Tак это объясняет, по-китайски, Фэн-Шуй
Те, кто не продолжит цепочку и не перешлет информацию -- соответственно их не получит ...
Это мистическое и таинственное поверье, но его стоит попробовать проверить .
Удачи!
Это цитата сообщения Ах_какая_женщина Оригинальное сообщение
Налетай, полезности разбирай!
Где искать фоновые картинки?
AndryM : спасибо!
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
ХРАМ ХРИСТА- СПАСИТЕЛЯ В МОСКВЕ.
Храм Христа Спасителя в Москве — кафедральный собор Русской Православной Церкви недалеко от Кремля на левом берегу Москвы-реки, на месте, именовавшемся ранее Чертольем. Существующее сооружение — осуществлённое в 1990-х годах внешнее воссоздание одноимённого храма, созданного в XIX веке. На стенах храма были начертаны имена офицеров Русской армии, павших в войне 1812 года и иных по времени близких военных походах.
Оригинал статьи на LifeGlobe.net
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko Оригинальное сообщение
КОЛЛЕКЦИЯ ИКОН.
КОЛЛЕКЦИЯ ИКОН.
ЭТИ ИКОНЫ ПРИНОСЯТ ЛЮДЯМ РАДОСТЬ,СЧАСТЬЕ,УДАЧУ.
КТО ИХ СМОТРИТ ТОТ ИСЦЕЛЯЕТСЯ ДУШОЙ И ТЕЛОМ!
(такой подарок я получила на MAIL и спешу
поделиться с Вами)
[показать]
[показать]
Читать далее
Это цитата сообщения Верба_63 Оригинальное сообщение
Щеночки лапулечки....тема Таши Лис
[448x336] 
[480x344] 
[480x360] 
[480x360] 
[480x468] 
[480x360] 
[480x360] 
[480x360] 
[480x360] 
[480x360] 
[480x444] 
[480x360] 
[480x480] 
[480x602] 
[480x400] 
[480x360] 
[480x320] 
[346x500] 
[342x450] 
Это цитата сообщения Верба_63 Оригинальное сообщение
Доброго вечера!!!
Пусть вечер будет теплым и романтичным!!!
Радости вам побольше , друзья!!!
[показать]Анимации Он и Она, Анимации картинки
Серия сообщений "разное":
Часть 1 - Карта желаний. Исполняем!
Часть 2 - Бессмысленные вещи!
...
Часть 72 - Афоризмы о поцелуе
Часть 73 - Не смогла пройти мимо.
Часть 74 - Доброго вечера!!!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Учимся худеть
Этот сайт для тех кто желает похудеть, но не может или не знает как,рецепты разнообразные,например:салат с курицей и ананасами или множество всяких упражнений для похудения,диеты,на этом сайте советуют и помогают бороться с ожирением.Кому это интересно заходите возможно это вам поможет и решит ваши проблемы,может вы что делали не так чтобы похудеть,а тут вам посоветуют хороший и действующий способ и потратив какое - то время вы решите эту проблему и больше не будете к ней возвращаться.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Когда польза, а когда – вред...
Любимые нами всеми лекарственные травы – на самом деле лекарственные. И это – медицинский факт. Что из этого следует?
То, что травы подчиняются тому же общему закону, что и все искусственно созданные препараты: в одних дозах это лекарство, а в других – яд.
И если химические препараты нам и в голову не приходит пить литрами и подавать к завтраку, то с травкой все гораздо проще.
А ведь ежедневный ромашковый чай с душичкой и мятой может серьезно навредить!
Вот только некоторые фитопротивопоказания:
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
ТОП-10 продуктов для молодости лица.
Для поддержания красоты и молодости чем только женщины не пользуются: и кремами, и масками, и тониками, и лосьонами... Все это помогает быть ухоженными и отдаляет время старения кожи. Но важно еще и изнутри поддерживать себя. Поговорим сегодня о коже лица. Какие продукты помогут быть еще красивее и моложе?
1. ОРЕХИ
Специалисты называют орехи продуктом вечной молодости, поскольку они содержат витамин Е и коэнзим Q10, ускоряющие процессы регенерации и питания клеток кожи. Коэнзим Q10, хоть и вырабатывается самостоятельно в организме, после 30 лет постепенно сдает свои позиции. А витамин Е - это мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушения токсинами и солнцем. Правда, орехи очень калорийны, и слишком увлекаться ими не стоит. Для кожи лица вполне хватит 50 г миндаля, кешью, фундука или грецких орехов три раза в неделю.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Программа перевода файлов из формата PDF в JPEG
Перевести файлы из PDF в JPEG можно, конечно, с помощью программы Adobe Acrobat. Но программа эта довольно большая (от 500 Мб и выше в зависимости от версии). Лучше воспользоваться маленькой программой Pdf image extraction wizard.
Скачать программу Pdf image extraction wizard
Работает программа следующим образом:
Открываете программу, нажимаете Next.
[показать]В новом окне выбираете pdf файл, который вы хотите преобразовать (стрелка 1), и указываете, в какую папку вы хотите поместить jpeg изображения (стрелка 2).
Если вы хотите, чтобы каждый рисунок имел определенное имя (например, рис.1, рис. 2 и т.д.), то можете это имя обозначить в соответствующем поле (стрелка 3). Если вы оставите это поле пустым, то по умолчанию получаемым изображениям будут присваиваться номера 01, 02 и т.д. Нажимаете Next.
[показать]Следующее окно я обычно пропускаю. Используется оно в тех случаях, когда надо перевести из pdf в jpeg не весь файл, а отдельные страницы. Нажимаете Next.
[показать]Открывается окно "Extracting images". Идет процесс преобразования файла.
[показать]
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Супер полезный сервис!!!Как для начинающих,так и для продвинутых пользователей!
|
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Маринады для сельди: 6 видов вкусных маринадов
Многие из нас покупают пресервы из селедки в маленьких пластиковых баночках: сельдь в майонезе, сельдь в горчичном соусе, сельдь в винной заливке и т.д..
Но такие же вкусные маринады для сельди можно сделать и дома.
Чтобы приготовить сельдь в маринаде потребуется малосольная селедка, разделанная на филе и порезанная на кусочки. Если вы купили довольно соленую селедку, то достаточно положить ее в молоко на 2-3 часа, затем промыть под водой и протереть полотенцем.
Существует очень много видов маринадов для сельди, здесь описаны наиболее популярные из них.
ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ ПО ТЕМЕ:
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Картинки для оформления дневника.
|
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Что делать при судороге икроножных мышц?
[500x402]Каждому из нас хотя бы раз в жизни доводилось почувствовать судорогу в ноге. И это естественно, ведь явление это настолько распространённое, что с ним сталкивается около 75% людей. Как правило, судороги начинаются неожиданно, они бывают сильными и доставляют очень неприятные ощущения. И потому полезно будет больше узнать о судорогах и о способах борьбы с ними.