Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
"Мак-наггетс" собственными руками.
Описание:
Многие люди обожают блюда, которые подаются в фаст-фуде. К сожалению, пища, которая готовится в таком месте не очень полезна для организма (так как неизвестно, когда и из чего она была приготовлена). Какой же выход из данной ситуации и есть ли он вообще? А выход прост – "мак-наггетс" можно приготовить самостоятельно и вкус блюда от этого не изменится, единственное – Вы сможете быть уверены в качестве данного продукта и по праву насладиться его потрясающим вкусом.
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Секретные раскраски "Сказочный платок".
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Развиваем мышление.Рабочая тетрадь для детей 4-6 лет.
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
35 занятий для успешной подготовки к школе.Математика.
Это цитата сообщения ElenaNes Оригинальное сообщение
Дидактический материал для развития ребёнка
http://www.razvitierebenka.com
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
"Уральские пельмени" - Вернулся муж раньше обычного. Видео
Video: юмор от "Уральских пельменей"
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Постельная" гимнастика - результат уже через неделю
[521x605]
Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил. 
Первое упражнение помогает предотвратить раннее появление морщин, улучшить зрение и движение крови в височной области, укрепить зубы.
-
Итак, находясь в постели, сладко потянитесь и расслабьтесь. Затем свои ладони прижмите к ушам, большие пальцы рук при этом должны располагаться за ушными раковинами. Теперь начните двигать руками, совершая легкие поглаживающие движения, начиная сверху и до низа лица. Таких движений вы должны сделать не меньше тридцати.
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Развивающие задания.Запоминаю буквы.
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
35 занятий для успешной подготовки к школе.Логическое мышление.
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Развивающие занятия.Сравниваем предметы.
Это цитата сообщения Еленина_Елена Оригинальное сообщение
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 100 ДНЕЙ
Но стоит вам даже в плохом настроении поднять голову, расправить плечи и улыбнуться, как вокруг все меняется и вы уже короли бала.
Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто.
Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить.
Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Как улучшить свою жизнь?[Читать далее ]
Дом
1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.
2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.
3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.
Счастье
4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.
6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.
7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.
Учеба или саморазвитие
8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.
11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.
12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
Финансы
14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.
15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.
16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.
17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду
Это цитата сообщения Еленина_Елена Оригинальное сообщение
Как вы говорите, так Вы и живете.
В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии
является речь. Христианская религия учит: <Не важно, что входит в рот
человека, главное, - что выходит>. Некоторые используют это выражение для
того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль
питания свиньи - <ешь, что хочется и что видится>. Игнорирую при этом вторую
часть высказывания.
Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не
побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют
<праджалпой>. И именно она является одним из главных препятствий на пути
духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому,
как он говорит. Речь определяет человека.
Практически любой человек, который интересуется йогой, восточной психологией
и философией, знает имя мудреца Патанджали и его монументальный труд по йоге
- <Йога-сутры>. Но мало кто знает, что, в первую очередь, он написал не
менее выдающиеся работы, посвященные речи и медицине: <Патанджала-бхашья> и
<Чарака> соответственно. <Патанджала-бхашья>, будучи комментариями к
грамматике Панини, учит, как правильно говорить и как правильно построить
свою речь.
Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой.
Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность.
Современные исследования показали, что ошибки в речи не случайны. Они имеют
глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи
появляются тогда, когда есть серьезное эмоциональное нарушение. Практически
все болезни являются психосоматическими по своей природе.
Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать, во-первых, -
врачом, лечащим свое тело; во-вторых, - специалистом по грамматике, следящим
за своей речью; в-третьих, - философом, очищающим свое сознание и
постигающим Абсолютную истину. В жизни такого человека не может быть места
для физических недомоганий, безразличия к самопознанию и для беспорядочной
речи. Именно такого человека мудрец Патанджали называл йогом. И каким бы
видом йоги, каким бы видом духовной практики человек не занимался, все
вышесказанное применимо к нему в полной мере.
От речи зависит здоровье и материальное благополучие.
И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть
материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех
бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской
иерархии, нужно уметь контролировать язык. Там очень реализовано цитируют
высказывание Будды о том, что словом можно убить человека. Три минуты гнева
могут уничтожить десятилетнюю дружбу. Слова сильно определяют нашу карму.
Можно десять лет заниматься духовным развитием, благотворительной
деятельностью, но, оскорбив великую личность, можно все потерять на всех
уровнях и деградировать в низшие формы жизни. Откуда это берется? От
оскорблений.
Ведическая астрология говорит, что теневая планета Кету отвечает за
оскорбления. Кету - это такая планета, которая быстро дает реакции, часто
мгновенно. Кету также дает освобождение. Но в отрицательном аспекте Она
наказывает за оскорбления и непочтительную речь, быстро лишая человека
всего, чего он достиг в духовном и материальном плане. В Ведической
цивилизации каждого человека учили очень внимательно следить за своей речью.
Пока человек не заговорил, его тяжело узнать.Дурака от мудреца можно
отличить, когда он заговорит. Речь обладает очень сильной энергией.
Специалисты, обладающие тонким видением, говорят, что люди, которые общаются
матом, грубо и оскорбительно говорят, в определенном месте тонкого тела тут
же получают черное пятно, которое через год-два может перерасти в раковую
опухоль.
Речь - это проявление жизненной силы.
Самое главное, для чего нам предназначен язык - это чтение молитв, мантр и
обсуждение тем, приближающих к Божественному. Можно также по мере
необходимости обсуждать практические дела, общаться с близкими. Но, главное,
не переусердствовать. В Аюрведе говорится, что речь - это проявление праны.
Прана - это жизненная сила, Вселенская энергия. Чем больше праны, тем более
здоров, успешен, харизматичен и гармоничен человек. Так вот, в первую
очередь, прана расходуется, когда человек говорит. Особенно, когда кого-то
критикует, осуждает,
Это цитата сообщения Еленина_Елена Оригинальное сообщение
ДВИГАЙТЕСЬ!
РЕКОМЕНДАЦИИ! Остановитесь, не начинайте бегать глазами по тексту! Перед
прочтением, словно входите в неизведанное, но 10 чувством, Вы знаете, что
ОНО Прекрасно и что входить туда надо медленно, чтобы, не дай Бог, не
разрушить это Пространство! Сделайте несколько мягких, но глубоких вдохов и
выдохов, ощущая свое погружение вовнутрь, и только потом, вот из этого
состояния Принятия, Откровения, без суеты и спешки, Осознавая КАЖДУЮ ФРАЗУ,
ПРОДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЕД! И если ВДРУГ будут всплывать (а точно будут часто
всплывать, проявляясь в разных личинах) непонимание (что, собственно, так и
есть, это вне Внимания УМА), злость, суждение, обида, гнев, радость и
прочее.... ВЫ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ! И ПРОСТО СМОТРИТЕ, КАК ЭТО ПОДНИМАЕТСЯ, НЕ
МЕШАЙТЕ ПРОЦЕССУ, ВЫДЫХАЙТЕ, и по мере растворения всех этих моментов,
двигайтесь дальше! По Пути ПРОЖИВАНИЯ, на ВСТРЕЧУ С СОБОЙ! И есть такая
огромная ВЕРА в то, что ВЫ проходите эту часть пути с огромным уважением,
восприятием, пониманием, трепетом и ОСОЗНАВАНИЕМ (!!!) того, что это и есть
ПУТЬ, а ВЫ в нем: и ПУТНИК, и ПУТЬ, и СОЗНАНИЕ! ЧИСТОЕ СОЗНАНИЕ!
Просто видьте, удивляйтесь всему, что с вами происходит, выдыхайте и не
суетитесь, вас вынесет, только не мешайте! "Людям" это самим сделать не под
силу! Отойдите в сторону, стойте и глазейте, словно это и не с вами
происходит! Просто все видьте! Все чувствуйте, ВСЕ! Все, просто пропускайте
сквозь себя! Даже если температура за 40! С унитаза не сползаете! Мужчина
любимый бросил! Ушла любимая! Дом сгорел! Работа рухнула! Потерял все!
Просто смотрите и выдыхайте! Даже если почувствовал Себя последним
ничтожеством, ну так! Или то, что полжизни загнал в тупик (коту под хвост)
Все что угодно!!!!! Смотри! Выдыхай! Наблюдай! Проживай это КИНО, вытирай
слезы, слюни, смейся и дыши!
Это точно! Вы сейчас единственный зритель, допущенный к закрытому просмотру!
Которому, по великому блату, Божественное, Ему и только Ему, дало
возможность просмотреть этот фильм! И помните, что Вы - ЗРИТЕЛЬ, того
кошмара ужастиков, предоставленных Вам для просмотра! Вы уже создали то, что
Создали, и Вам, как Автору, выпала эта честь - просмотреть это Первому!
Просмотрите и Выдыхайте! Станьте для ЧИСТОГО СОЗНАНИЯ ЧИСТЫМ ПРОВОДНИКОМ!
ПРИНЯТИЕМ! ВОСПРИЯТИЕМ! И ВЫ СЕЙЧАС СТАНОВИТЕСЬ ЭТИМ, ВЕРНЕЕ, ВЫ БЫЛИ ЭТИМ
ВСЕГДА! - С У Щ Е С Т В О В А Н И Е М !!!
А сейчас ПРОСТО происходит очищение! Представьте, как Вы стоите под душем, и
теплая, свежая, кристально чистая вода омывает все ваше ТЕЛО - все ЕСТЕСТВО!
И вы видите, как вода смывает, подхватывает и несет, уносит всякую грязь,
фальшь, боль, гнев и обиды, суждения и прочее и прочее. И такая сила потока,
что даже не успеваешь все досконально разглядеть. И, в конце концов, уже
перестаешь присматриваться, следить, а значит - напрягаться, и просто
позволяешь все снова и снова подставлять свое БЛАГОДАРНОЕ Тело ПОТОКУ.
Подставляете те места, где Вы чувствуете, что вот-вот, еще тут, и тут, и
тут! Вы растворяетесь в полнейшем доверии ПРОЦЕССУ, получаете удовольствие,
которое незаметно перерастает в БЛАЖЕНСТВО, а из этого возникает
БЛАГОДАРНОСТЬ! И БЕСКОНЕЧНАЯ ЛЮБОВЬ К МИРУ! СУЩЕСТВОВАНИЮ! И в этом процессе
рождается новое восприятие БЫТИЯ!
Просто! Просто не давите и не торопите этот процесс. Станьте Великим
созерцателем! Вы все видите! Называете каждое состояние своим Истинным
Именем и вдыхаете - попробуйте носом - и выдыхаете ртом - не разрушая то,
что видите и осознаете. ОЧЕНЬ МЯГКО И БЕРЕЖНО, СЛОВНО ЭТОТ РИСУНОК БЫТИЯ
НАСТОЛЬКО НЕЖЕН И ХРУПОК, ЧТО, ЕСЛИ ВЫ ЧУТЬ ТОЛЬКО ПОШЕВЕЛИТЕСЬ, СДЕЛАЕТЕ
РЕЗКОЕ ДВИЖЕНИЕ, ВАШ (заметьте, ваш!) Мир рухнет! Наслаждайтесь этим опытом
проживания, как самым сакральным и единственным моментом Жизни - Бытия! Вы
действительно соприкасаетесь со своей НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНЬЮ, и ТОЛЬКО ЧТО в НЕЙ
РОДИЛИСЬ! А теперь пробуете учиться в ней ЖИТЬ!
<Я Есмь!> Это становится ЯВЬЮ! Эти СЛОВА теперь отражают РЕАЛЬНОСТЬ,
ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ ВАШЕГО ПРОЯВЛЕНИЯ В ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ВЫ - в великом моменте
Пробуждения! ВЫ - НИКТО! И это НИКТО - Есть БЫТИЕ! СОЗНАНИЕ! БЛАЖЕНСТВО!
Двигайтесь! Сейчас есть СИЛА, которая помогает решить многие проблемы!!!!
Доставайте срочно из тайников самые сокровенные желания и старые, как Мир,
нерешенные проблемы, и не бойтесь сейчас этого! Всех, кто готов идти, и у
кого задатчик, пройти, - пройдут! Потому что Ветер дует в спину!
И вы понимаете, что куда пошли - туда и дойдете! Точно! Но