самое черное лето в моей жизни.
12 числа умерла тетя.
сегодня мы расстаемся с мужем. он уходит. и я не знаю как теперь жить и собирать свою жизнь по кусочкам после 10 совместных счастливых лет.
никогда не думала, что со мной все это произойдет.
все как страшный сон.
постоянно реву.
и не знаю что теперь будет со мной и как все это пережить.
люблю его.
он был вся моя жизнь.

http://music.yandex.ru/#!/track/1710492/album/58369

да, да, ОНА. это МОЯ песня. про меня. каждая строчка. каждое слово.


=================
Он мое небо,моя луна..Он мое солнце,моя весна..
И Такого я искала,о Таком всегда мечтала!
Он мои слезы и мой смех,Он моя сила,Он лучше всех..
Если его нет, скучаю..никого не замечаю..
Мой капитан,он мой пилот,
все во мне о нем поет..

Он мой волшебник,он мой клад..самый вкусный шоколад))
Он мой ангел,Он мой сон,он нужен мне ..нужен он
Неземной он,как вода..буду пить его всегда
Лишь о нем мечтаю я ..он самый лучший для меня..))

Он мой огонь,Он моя власть,Он моя боль,Он моя страсть
Никого я так не хотела,ни за кем я так не летела..
Он мой на всё в жизни ответ и лучше чем Он,мужчины - нет
Обо всем я с ним позабыла и никого я так не любила....))
Мой капитан,он мой пилот,всё во мне о нем поет..))

Он мой волшебник,он мой клад..самый вкусный шоколад))
Он мой ангел,Он мой сон,он нужен мне ..нужен он
Неземной он,как вода..буду пить его всегда
Лишь о нем мечтаю я ..он самый лучший для меня..))

======================

любимый муж в командировке. котика отвезли на дачу.
сижу скучаю по одному и по другому.
завтра после работы хотим поехать вдвоем на природу. только он и я. и никого больше. и никаких телефонов:)
главное, чтобы с погодой повезло. что-то как-то не балует она нас в последнее время..........
[600x450]

и еще, где-то с месяц назад, я нашла для себя один дневник. очень душевный, теплый и просто....сказочный.
появился он в моей жизни совершенно случайно, но был необходим, как воздух.
после того, как я его прочитала, весенняя депрессия меня отпустила и снова в моей душе засветило солнышко и запели птицы.
необычайно светлый и искренний дневник. собственно, как и его хозяйка.
мы совсем не знакомы. я ни разу не писала комменты в ее дневнике, потому что сейчас я больше читатель, чем писатель.
но хочу здесь сказать ей спасибо за фотографии, которые дарят красоту. за рецепты, некоторые из которых я уже успела приготовить. за эмоции, которые появляются у меня после прочтения постов. за ощущения теплоты. спасибо.

спасибо тебе, skewer


[600x380]

я очень редко сюда пишу. зато каждый день веду дневник с двумя близкими мне людьми. в связи с нехваткой времени писать длинные письма стало просто нереально для меня. куда как проще каждый день делиться какими-то новостями и ощущениями. и это очень удобно. и главное, сближает.
у меня все хорошо. правда-правда.

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

сегодня ровно пять лет, как мы поженились.
а через пару месяцев будет десять лет, как мы познакомились.
в этом году у нас двойной юбилей.
люблю и любима.
4ever

Это цитата сообщения WMAJS Оригинальное сообщение

Как быстро прийти в тонус

Читать далее...

Это цитата сообщения BurNad Оригинальное сообщение

5 решений проблемы тонких волос

Что мы должны знать о волосах

Если к нашему вопросу подходить с точки зрение анатомии, то нужно сказать, что строение волос у всех одинаковое: в коже расположены луковицы, из которых и растет стержень волоса. Волос получает питание и растет благодаря нервно-сосудистым пучкам, которые подходят к каждой луковице. В коже также находятся сальные железы. Они определяют степень жирности волос. Что касается роста волос, то эта величина различна у всех нас. Впрочем, даже для каждого отдельного человека она меняется: волосы то замедляют рост, то, наоборот, растут быстрее. Ученые выяснили, что за месяц они вырастают приблизительно на 1 см, а продолжительность жизни одного волоска около 4-5 лет, затем он впадает. За сутки человек теряет от 50 до 100 единиц.

Но нужно знать, что тонкие волосы – не болезнь, а лишь одна из характеристик, например, как цвет, жесткость, волнистость. Многое зависит от наследственных факторов. Обычно тонкие волосы не густые, и таковыми их не сделать, но можно увеличить их диаметр.


Рекомендуем и пробуем!
Современная продукция. Экстракт спирулины, а также протеины, витамины А, В и Е, минеральные вещества – вот то, что необходимо волосам. Эти элементы являются составляющими большинства шампуней.

Стоит запомнить несколько общих правил для тонких волос.

* Часто мыть волосы. К сожалению, тонкие волосы нужно мыть тщательно и часто, так как грязь и кожное сало заметны на них уже через день.

* Следует избегать шампуней «2 в 1» и быть аккуратнее с ополаскивателями. Они не только утяжеляют волосы, но и делают их клейкими, что затрудняет расчесывание и укладку. Причина в том, что на волосах скапливается слишком много защитных веществ. Чередуйте применение шампуней, бальзамов, кондиционеров и ополаскивателей. А когда будете в следующий раз покупать новые средства по уходу за волосами, обратите внимание на ополаскиватели без жира. Вместо него в их состав входят увлажняющие протеины (например, протеины лосося). Они заполняют волос, прическа становится объемнее, но не утяжеляется, а также проникают в корковый слой волоса и восстанавливают его.

* Раз в неделю можно применять шампунь для глубокого очищения волос.

Советы хозяюшек. На покупку косметических средств иногда нет времени, денег или просто усталость после рабочего дня подкашивает, и дойти до магазина нет желания. Зато дома, в уюте и тепле, можно поэкспериментировать. Как правило, все домашние рецепты содержат травы, ароматические и витаминные масла, а также продукты питания: желток, мед, сок лука или лимона, хлебный мякиш и даже пиво.
* Маска: взбейте желток со столовой ложкой касторового или репейного масла и вотрите смесь в кожу головы на час, затем смойте.

* Чудо-шампунь: смешайте ложку любого шампуня и ложку порошкового желатина, нанесите смесь на волосы на 5-10 минут. Шампунь наносите на кожу головы, а дальше, нежно массируя, в направлении от корней к кончикам волос, сильно не трите. Затем тщательно промойте волосы прохладной водой и подождите, пока они подсохнут. Только после этого их можно расчесать. Эффект гарантирован!

* Ополаскивать голову раствором уксусной кислоты вредно, так как уксус раздражает кожу головы. Используйте лучше сок лимона.

* Эффективны маски из лука с медом, из отвара луковой шелухи, из оливкового масла и лимонного сока, сока алоэ и чеснока.

Массаж. Массаж – очень полезная вещь, он нужен и в качестве профилактики, и в качестве лечения. Способствует улучшению кровообращения, активации обмена веществ и удалению ороговевших клеток. Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы. Массируйте вдоль продольных и поперечных проборов.

Но будьте осторожны: при кожных заболеваниях, травмах головы и гипертонии эта процедура противопоказана.

Альтернативные методы: окраска и химическая завивка. Как ни странно это звучит, но тонкие волосы выглядят более пышно после окрашивания. Дело в том, что краска поднимает чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Для щадящего окрашивания вы можете выбрать оттеночный шампунь или хну. Она действует и как питательная маска: содержащиеся в ней витамины группы В укрепляют структуру волос и способствуют дыханию кожи головы.

Можно пойти по другому пути, выбрав химическую завивку, ведь тонкие волосы очень сложно уложить в пышную прическу. Здесь самое главное - не навредить! Завивка - сложный процесс, требующий участия профессионала в этом деле, иначе отличных результатов не добиться.

Иногда кажется, что сколько ни заботься о волосах – эффекта нет. Возможно, они серьезно повреждены. Причиной заболевания волос может быть расстройство нервной системы, гормональная дисфункция, неправильное питание и дефицит витаминов. В Читать далее...

nasya Котофейская Машина открыла ваш истинный облик! [показать] Ты совершенно сумасшедшая кошка. Хорошо, что друзья и родственники уже немного привыкли к твоим выходкам, не то ты непременно свела бы их с ума. Какая ты кошка?

Позавчера до трех утра разговаривала с человеком, с которым когда-то давно дружила, а потом как-то так получилось, что стали редко встречаться, правда все равно связь не теряли (спасибо одноклассникам, конечно). а после просмотра кассет, ностальгия напала, написала ей, а помнишь ли ты как это было. она ответила, что прекрасно помнит и очень скучает. разговор привел к тому, что обе стали реветь, признавшись другу в том, что плохо друг без друга. я очень надеюсь, что наше общение опять станет более интенсивным. лучшими подругами, как было раньше, нам уже, конечно, не стать. но это и не нужно. достаточно просто, чтобы мы были рядом.

А вообще, хочется очень, чтобы этот год был особенным. надо постараться

[350x386]
Кстати, мне подруга подарила такую картину, любуюсь на нее каждый день. и она там органично вписалась в мой новый интерьер. просто супер)

[604x453]
А еще, вот так оформить себе стену в квартире. красотища какая! обожаю Климта

[498x604]
ой, май гад. Хочу себе такую прикроватную тумбочку.

[423x698]

это ужас. не могу никак остановиться. смотрю подряд все сезоны "побега". подсела нереально. очень нравится. и актеры и идея. в общем, все. мне остался последний сезон. но каникулы подходят к концу, ложиться спать под утро уже нельзя (сегодня я легла в шесть утра ), так что буду теперь смотреть по одной серии, как все нормальные люди
сейчас муж поехал играть в футбол. я пока сделаю кое какие дела. спала всего 4 часа, спать хочу нестерпимо. но если лягу сейчас, но опять буду не спать до утра. а надо входить в обычный, стандартный, рабочий ритм жизни.
мой ангелочек-крестник подрос очень. лисёнок мой надо как-то находить побольше времени на него и его маму, мою любимую подругу. напишу это в план на этот год))

----------
кстати, еще за эти каникулы, я переписывала кассеты с камеры, съемки 2000-2006 гг. это просто такая память! молодость прошла не зря, это однозначно)))) такие моменты есть. я рада, что это сохранилось все. правда жаль, что практически со всеми, кто там есть, не общаюсь уже. когда-то были лучшими друзьями, вообще казалось, что так будет всегда, но все сложилось иначе. увы.....
ностальгия сильная.......и подумалось мне, интересно, а БЫЛ ЛИ ШАНС, чтобы дорогие наши не разошлись? и мы бы все так и дружили дальше.....в общем, как в фильме "двери закрываются" хотелось бы посмотреть как бы это было

ленивые новогодние каникулы.....
уже который день ложусь под утро, встаю в обед....
ритм разрушен окончательно. интересно что я буду делать, когда придет время выходить на работу, а это, в принципе, не за горами, 11 число придет быстрее, чем кажется. праздники и выходные всегда быстро проходят.
у мужа, правда, таких выходных нет. он уже третий день работает. не высыпается из-за меня, наверное, хотя я и стараюсь вести себя тихо как мышка, ведь сон это святое. но тем не менее, за эти дни я посмотрела полностью первый сезон \"побега\" и \"стаю\". что-то подсела я на тюремные сериалы, хотя никогда вообще к ним не тяготела. сама не знаю почему. может просто потому что просто не хочется ничего делать. а просто тупо отдыхать.
правда уже 6ое число. сегодня надо все же не засиживаться, потому что к обеду я планирую поехать к подруге в гости, повидать ее и моего маленького ангелочка крестника. я и так к ним никак не могла выбраться все это время, до НГ, потому что на работе были просто катастрофические завалы. в общем, поеду, хоть из дома выйду)))
да и куплю кое что из продуктов, приготовлю мужу что-нибудь вкусненькое...

C самого детства НОВЫЙ ГОД один из самый любимых праздников.
Папа приносит немножко кривую ёлку, потому что выбирал в последний момент. Теперь в доме пахнет хвоей и мандаринами.
Мама достает пыльную коробку с ёлочными игрушками. Вот раньше игрушки были! Зайчики, солдатики, фонарики и домики...Всей семьей разбирали забытые за год игрушки, распутывали дождик и мишуру, наряжали ёлку. Звезда украшала елку, а визу стояли Дед Мороз и Снегурочка. Раз, два, три, елочка гори.
Так много сладкого тебе не давали есть ни в какой другой день! Подарок с папиной работы, а с маминой целых два перепадало иногда! Днем приходилось спать, чтобы ровно в 12, как взрослая, выпить бокал лимонада и загадать желание.
А наутро под ёлкой всегда лежали долгожданные подарки.
И ты понимаешь, что ты самый счастливый человек на всем свете.
А главное - ты знаешь, что так будет ВСЕГДА!
С НОВЫМ ГОДОМ!