Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

Это цитата сообщения irinankamsk Оригинальное сообщение

Упражнения на похудение.Ляйсан Утяшева

1

Читать далее...

Это цитата сообщения irinankamsk Оригинальное сообщение

Упражнения на сжигание жира

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Строим выкройку брюк для себя. Видео в 4-х сериях

Серия сообщений "построение выкроек":
Часть 1 - Воротник хомут или капюшон с драпировкой? Два в одном! Выкройка
Часть 2 - РАСЧЕТ МНОГОЯРУСНОЙ ЮБКИ+КАЛЬКУЛЯТОР ОН-ЛАЙН
...
Часть 25 - Построение выкройки жакета-накидки
Часть 26 - Простыня-чехол за 5 минут!
Часть 27 - Строим выкройку брюк для себя. Видео в 4-х сериях

Это цитата сообщения Шебби_Шик Оригинальное сообщение

Мандариновый балдеж

[242x208]Так я называю мягкое мыло, которое готовлю из детского.

Я вообще обожаю мандарины в любом виде и активно их не только поглощаю,

но и готовлю из кожуры всякие масла и скрабики и мягкое мыло.

О пользе этик милых оранжевых крошек можно почитать здесь -

http://www.polza-fruktov.ru/?p=287

А я расскажу о рецепте мыла, которое делаю и пользуюсь принимая душ.

В интеренете такое мыло называется - "бельди из детского"

Но это громко сказано, поэтому я называю его просто мягким мылом.

Итак, для мандаринового балдежа надо...

travinko.ru/stati/ochisheni...anika.html

Поспевает земляника


«Поспевает земляника. «Земляника девок в лес зовет. «Перву ягоду в рот кладут, а вторую домой несут. Собирай по ягодке - наберешь кузовок. Земляника - ягода детства. Я плохо помню себя маленькой. И, как нежная музыка, отчетливо сквозь года доносится до меня голос моей молодой мамы: «Солнышко мое, беги скорее ко мне, посмотри, какое чудо». И несколько маленьких красных капелек у нее на ладони. «Открой ротик, попробуй».

И я любуюсь, и пробую, и прошу еще. И мы вместе с ней, присев на корточки, осторожно срываем ароматные чудо-ягодки. Бабушка моя, Катерина Степановна, родом была из глухой деревушки Ноколы, что под городом Каргополем. Ягод и грибов в тамошних лесах видимо-невидимо. Но землянике почет и уважение в первую очередь. Здешние жители кличут ее земляницей, а то еще наземникой, могут и поземкой назвать, и все правильно будет. (Так начинает свой рассказ Е. Ступенкова в газете «Целитель плюс».

Думаем, он будет интересен и для наших читателей). Витамин, и не один Вы когда-нибудь земляничные поляны видели? Перевалишь, бывало, через пригорок, и перед глазами луга заливные откроются, солнышком приласканные. В этих лугах, среди редкого кустарника и пеньков, настоящие ягодные полянки образовываются. На припеке ягода помельче, зато послаще, а в теньке гораздо крупнее, но с кислинкой.

У меня в таком раздолье одно желание и возникало - лежать в траве, пьянея от сладкого ягодного духа. Вот она благодать-то земная! Ребятишки местные за земляникой бегают чуть ли не каждый день, и все норовят с утречка, после схода росы: ягоды, собранные при утренней росе, раскисают, а снятые в полдневный зной - быстро вянут. Можно, конечно, вечерком наладиться, после того как жара спадет, ну это кому как любо. А для детишек свежие ягодки земляники полезнее всего будут. В них и железо, и фосфор, и каротин, и кислоты разные, а уж витаминов-то не перечесть - поболе, чем в иных овощах и фруктах!

Землянике, как лекарству от различных болезней, вообще цены нету! Мало ли ревматизм прихватит, а то еще подагра какая замучает, ровно как и при камнях в печени и протоках желчных - поесть свежих ягод - первое дело. Главное, почаще да побольше и непрерывно в течение всего сезона, месяц-полтора. Увидите, как поможет. И для кожи полезна тоже А нокольцы еще с помощью свежей земляники от экзем да сыпей себя и своих близких вылечивают. На чистую льняную тряпочку выкладывают толстый слой размятых спелых ягод и прикладывают к больному месту. И так - дня 3-4 подряд.

Экзема очищается от струпьев и подсушивается. Завершает- ся лечение земляничными примочками, которые вытягивают жар. Местные красавицы по этому же рецепту от веснушек и угрей избавляются. То-то кожа у них чистая да гладкая - загляденье. А если вы собранные ягодки сохранить захотите - сушите их в печке или сушилке при температуре 60 - 65 градусов, разложив тонким слоем на решетке.

Из настоя таких ягод отличное средство для полоскания при ангине и стоматите получается. Ст. л. ягод заливают 150 мл крутого кипятка, настаивают час, процеживают и полощут себе на здоровье.

Листья тут в ход идут

Бабушка моя не забывала осенью да зимой земляничным чайком себя побаловать. «От простуды да гриппа лучшего средства нет»,говаривала. А как приготовить такой чай, каждый ноколец знает. Сначала листья нужно собрать. Можно начинать, когда земляника цветет да плодоносит, но лучше всего -лиже к осени: листочки краснеть начинают и чай из них получается самый лучший и целебный.

После листья раскладывают на бумагу или чистую тряпочку слоем 3 - 5 см. Сушат на чердаке, под железной крышей или под навесом, но чтоб обязательно хорошо продувалось. Есть еще другой способ: листочки на сутки выложить в кухне на тряпочку, потом скрутить между ладонями - чтобы сок дали, затем уложить на противень слоем не более 5 см, накрыть мокрой тряпкой и в духовке на 6 - 10 часов при температуре 26 градусов оставить. Пройдет это время - тепло требуется усилить до 180. Подержать всего 40 минут, и достаточно.

А заваривают чай так. 20 г измельченных сухих листьев заливают стаканом кипятка и настаивают. Заливать кипяток нужно сначала на 1/3 чайника, через 5 минут долить до верха. Если так сделаете - все эфирные масла сохранятся и тогда аромат и вкус у чая будет просто отменным! Кстати, такой чай в Ноколе издавна как хорошее мочегонное снадобье применяют. А если заварить листики точно так же, как для чая, только отвар потом процедить, можно приготовить отличное средство для клизм и обмываний, если геморроем страдаете. Нокольцы, например, так и делают и другим советуют.

Корешки для нас дружки

Корешки у земляники тоже целебной силой обладают. Выкапывать их надо осенью, когда вся наземная часть растения увядать начнет. Выкопали?

Тщательно очистите от земли и сушите обычным способом, пока они не начнут ломаться с треском. А уж если у вас какие проблемы с животом начнутся: понос там, или, наоборот, запор, или. Боже упаси, гастрит или энтероколит объявятся, - вы уж, пожалуйста, не Читать далее...

Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение

Красивая декоративная полочка.

Красивая декоративная полочка будет украшением в вашей квартире.

[350x234] [350x322] источник http://www.leschroniquesdefrimousse.com/article-18255663.html мастер-класс>>>>

Хочу предложить вам рецепт оченьььььььььь вкусного масляного пирога.Пеку его уже много лет и всегда идет на ура! Попробуйте испечь и.... наслаждайтесь!!!

Тесто: 500 г муки
30 г дрожжей
100 г размягченного сливочного масла
75 г сахарного песка
тёртая цедра 1 лимона
1 неполная чайная ложка кардамона
1 яйцо
1/4 л молока

Начинка: 200 г размягченного сливочного масла
25 г нарезанного листочками миндаля
2 ст.л. розового ликера

Приготовление: муку просеять,дрожжи растворить в небольшом количестве тёплого молока,дать подойти 15 минут. В углубление в муке вылить дрожжи,добавить кусочки масла,сахар,цедру,кардамон,яйцо и оставшееся молоко. Тщательно перемешать с помощью миксера.Тесто накрыть полиэтиленом и полотенцем, дать подойти 1 час.
Раскатать тесто на смазанном жиром и посыпанном мукой противне.Сделать в тесте небольшие углубления,лучше всего большим пальцем. В углубления положить хлопья масла.Тесто равномерно посыпать сахаром и нарезанным миндалём. Снова накрыть тесто плёнкой и дать подойти 20 минут. Пирог выпекать 20 минут при температуре 200 градусов. Поставить плоский сосуд с водой на низ духовки. Свежеиспечённый пирог сбрызнуть розовым ликером. Пирог охладить и порезать на куски.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Как избавиться от темных кругов под глазами?

[показать]Многих женщин беспокоит состояние кожи под глазами, и, если неэластичность и морщинки в этой области являются вполне внятными признаками возраста или неправильно подобранного средства по уходу за кожей, то причина появления синевы под глазами часто ставит нас в тупик.
Почему, однажды появившись на нашем лице, отвратительные круги не хотят его покидать?

Причины возникновения темных кругов под глазами

Прежде чем приступить к лечению "синяков", необходимо выяснить и, по возможности, устранить причину их появления. Основные причины появления темных кругов под глазами следующие:
 

• в силу анатомических особенностей (утончение мембраны между кожей век и подкожной клетчаткой, очень светлая, нежная кожа век);
• из-за наследственной предрасположенности (медленный ток темной венозной крови по сосудам вызывает в итоге просвечивание пигмента крови через кожу под глазами);
• при наличии хронического заболевания (заболевания почек, сердечная недостаточность и т.д.);
• вследствие резкой потери в весе;
• если Вы не высыпаетесь на фоне общего переутомления;
• постоянно испытываете стресс, ваши нервы находятся в напряжении;
• регулярно употребляете алкоголь, а также давно и обильно курите;
• в результате длительного пребывания на солнце (под глазами появляется выраженная пигментация);
• темные круги возникают от недостаточного кровообращения, ненасыщенности крови кислородом, она застаивается в капиллярах под глазами и начинает просвечивать. Низкий уровень содержания влаги в тканях способствует дальнейшему потемнению кожи вокруг глаз, она становится еще более прозрачной, и круги под глазами выглядят запавшим;
• вследствие аллергических реакций на раздражители, находящиеся в воздухе и пище;
• при долгой работе за компьютером;
• после пластической операции.
•  

Читать далее...

Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение

5 самых грязных предметов в доме

Самые грязные вещи в доме – у вас под рукой. Что надо мыть и стирать уже сегодня, даже если уборка у вас запланирована на завтра?

[482x323]

1. Клавиатура для компьютера

На клавиатуре для компьютера бактерий в 200 раз больше, чем на ободке унитаза. Со временем на клавиатуре скапливается немало пыли, а вместе с ней – микробов, бактерий и грибков. Все это может спровоцировать самые разные заболевания – от аллергии до воспаления. Но убрать грязь с клавиатуры не так-то просто.

Как мыть клавиатуру?

• 7 дней в неделю, после каждого использования.
• Удалить все крошки и пыль из клавиатуры можно с помощью фена. Фен включить на режим с самой холодной температурой.
• Распылить дезинфицирующий спрей на ткань, и этой тканью протереть клавиатуру. Можно воспользоваться влажной спиртовой салфеткой.
• Чтобы протереть все труднодоступные места, используйте ватную палочку.
• Мойте руки после работы на компьютере.
   

2. Сумка

За день сумочка может собрать все бактерии из магазина, общественного транспорта и с улицы.

Как мыть сумку?

• Смешать 2/3 воды с 1/3 уксуса и протереть раствором сумку. Это убьет все микробы. В идеале мыть сумку нужно каждый день.
• После мытья насухо протереть сумку, иначе во влаге начнут размножаться бактерии.

3. Занавески

В пыли, которая оседает по всей квартире, обнаружены почти все элементы системы Менделеева. Кроме того в пыли обитают живые микроорганизмы, такие как пылевой клещ. Фекалии этих мельчайших существ попадают в наши дыхательные пути и вызывают аллергическую реакцию. Эти частицы наиболее опасны для астматиков и аллергиков.

Как чистить занавески

• Раз в неделю стирать в стиральной машине.

4. Ванная

Ежедневно принимая душ или ванную, вы оставляете на ней частицы кожи и волосы. А влажная и теплая ванная – прекрасная среда для размножения бактерий.

Как мыть ванну?

• Чистите ванную 5 раз в неделю, для того чтобы убрать болезнетворные бактерии и смыть все частички кожи.
• Мойте ванную уксусом. Если нет такой возможности, возьмите чистящее средство с хлором, но следите, чтобы частички хлорки не остались на поверхности ванны и чтобы она не попала в ваш организм, когда вы будете мыться!

5. Мусорное ведро

На дне мусорного ведра остаются следы пищи и жидкости, которые начинают гнить. Вы меняете пакет, но этого мало. Плесень, которая собирается в мусорном ведре, выделяет неприятный запах и бактерии, которые негативно влияют на здоровье человека, и могут вызвать аллергию.

Как мыть мусорное ведро?

• 1 раз в неделю
• Сначала нужно убрать пакет из мусорного ведра. Затем распылить антибактериальный спрей на стенки ведра. Эти спреи содержат ферменты, которые убивают бактерии и нейтрализуют запахи.
• Почистите щеткой стенки ведра и смойте все теплой водой.
• Насухо протрите ведро тряпкой. Всю процедуру проводить только в резиновых перчатках!

Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ БОМБОЧЕК для ванн

[500x500]

Нет ничего приятнее, чем после тяжелого рабочего дня понежиться в ванне. Чтобы еще больше расслабиться, многие из нас добавляют специальную морскую соль, пену, масла для ванны. Думаю, многие уже покупали и специальные минеральные бомбочки для ванной. Я же предлагаю несколько рецептов бомбочек для ванн. Сделать бомбочку для ванны своими руками в домашних условиях несложно. Хранятся бомбочки очень долго. В воде они начинают шипеть, высвобождая при этом эфирные масла и аромат. Рецепты бомбочек для ванн могут быть разными.

Материалы и инструменты.

• Емкость для смешивания ингредиентов
• Формочки. Специальные для изготовления мыла или детские для песочницы. Можно взять шарик для пинг-понга и разрезать его. Можно яйцо от киндер-сюрприза.
• Полиэтиленовая упаковочная пленка

Шипучая бомбочка для ванн "Романтика"

Ингредиенты.

• Масло какао — 60 грамм
• Сода — 60 грамм
• Лимонная кислота — 60 грамм
• Измельченная овсянка — 3 ст. л.
• Жидкий пищевой краситель — 10 капель
• Жидкий бергамот — 10 капель
• Розовое масло — 5 капель
• Масло иланг-иланга — 10 капель

Изготовление.

1. Масло какао надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
2. Немного остудить и добавить эфирные масла и краситель. Все тщательно перемешать.
3. Вмешать соду, лимонную кислоту и пудру овсянки.
4. Все хорошенько перемешать руками. Должна получиться смесь, по консистенции похожая на песочное тесто.
5. Переложить получившуюся смесь в формы.
6. Поставить формы в холодильник и подождать, пока смесь застынет. Или же можно поставить формы в морозильник на 20 мин.
7. После застывания бомбочки для ванны вынуть из формочек и запаковать в полиэтиленовую пленку.

Кокосовая шипучая бомбочка для ванн

Ингредиенты.

• Кокосовое масло — 3 ст.л.
• Вода — 1 ст.л.
• Эфирное масло — любое, какое нравится — 0,5 ч.л.
• Кукурузный крахмал — 4 ст.л. (картофельный крахмал не подойдет, он совсем другой, да и запах не очень приятный)
• Сода — 180 грамм
• Лимонная кислота — 3 ст.л.

Изготовление.

1. Кокосовое масло надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
2. Добавить эфирное масло и воду. Хорошенько перемешать.
3. Вмешать крахмал.
4. Добавить соду. Тщательно перемешать
5. Вмешать лимонную кислоту.
6. Массу переложить в формы. При этом следует очень сильно придавливать. Верхний слой пригладить тыльной стороной ложки.
7. Оставить бомбы в формах на 1-2 суток. Затем бомбочки вынуть и досушить без форм.

Минеральная бомбочка для ванны

Ингредиенты.

• Сода — 200 грамм
• Лимонная кислота — 100 грамм
• Сульфат магния — 100 грамм (по другому называется "английская соль" — можно купить в аптеке)
• Глицерин — 1 ст. л.
• Миндальное масло — 1 ст. л.
• Эфирное розовое масло
• Свежие лепестки розы (если вы используете сухие лепестки, то их следует размочить)
• Карри — 10 грамм
• Вода — 1 десертная ложка

Изготовление.

1. Тщательно смешать в сухом виде лимонную кислоту, соду и английскую соль. Если образовались комочки, то их следует растереть.
2. Добавить глицерин,

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Держу в руках я ананас, и запах плода мне приятен... и думаю: "Как жаль, приятель, расти не можешь здесь у нас".

 

[200x323]
Как вырастить ананас из купленного в магазине плода за 4 шага.

Отзвучали новогодние поздравления президентов, отгремели петарды и фейерверки. Выпито шампанское, съедены ананасы и салаты оливье. Пытливый мозг пытается найти занятие оч.умелым ручкам. Взгляд задерживается на пучке листьев от ананаса. Давняя мечта вырастить у себя дома ананас может осуществиться, тем более с использованием бросового материала для посадки.

Как приятно насладиться вкусной мякотью, а после посадив макушку в горшок, любоваться экзотическим растением у себя на подоконнике не один год. Как говорится, пригодятся и вершки и корешки. Вырастить ананас на удивление просто. Лучше начинать это делать в теплое время года, тогда укоренение будет стопроцентным.

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Лечебные диеты

Девочки ! Нашла замечательный сайт лечебных диет. А самое главное тут есть не только рекомндации,но и  рецепты приготовления блюд к каждой диете.

http://ah-dieta.ru/dieta/index.html

Лечебные диеты   Диета № 1 - язвенная болезнь желудка   Диета № 1A - резкое обострение язвенной болезни желудка   Диета № 1Б - хронический гастрит   Диета № 2 - острый гастрит, колит, энтерит   Диета № 3 - хронические заболевания кишечника   Диета № 4 - резкое обострение хронических заболеваний кишечника   Диета № 4Б - острые заболевания кишечника в период улучшения   Диета № 4В - острые заболевания кишечника в период выздоровления   Диета № 5 - острые гепатиты, холециститы   Диета № 5А - обострение хронического гепатита   Диета № 5П - хронический панкреатит   Диета № 6 - подагра и мочекаменная болезнь   Диета № 7 - острый нефрит   Диета № 7А - острый гломералонефрит   Диета № 7Б - острый гломерулонефрит с явлениями почечной недостаточности   Диета № 7В - нефротический синдром   Диета № 8 - ожирение   Диета № 9 - сахарный диабет легкой и средней тяжести   Диета № 10 - заболевания сердечно-сосудистой системы   Диета № 10А - заболевания сердечно-сосудистой системы   Диета № 10И - инфаркт миокарда   Диета № 10С - атеросклероз   Диета № 11 - туберкулез   Диета № 13 - острые инфекционные заболевания   Диета № 14 - мочекаменная болезнь со щелочной реакцией   Диета № 15   Нулевые диеты - после операций на органах пищеварения   Разгрузочные диеты   Зондовые диеты - при челюстно-лицевых травмах и операциях По материалам drdautov.ru

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Жить здорово с Еленой Малышевой

[показать]

 

1	Сон без подушки нарушает мозговое кровообращение Жить здорово с Еленой Малышевой
2	"Кислородный коктейль" не насыщает кровь кислородом Жить здорово с Еленой Малышевой
3	Примочки из чайной заварки не вылечат конъюнктивит Жить здорово с Еленой Малышевой
4	Тряпка из микрофибры и убирает чище, и лучше впитывает воду Жить здорово с Еленой Малышевой
5	Плотные колготки можно использовать для профилактики варикозной болезни Жить здорово с Еленой Малышевой
6	Облепиха сохраняет витамин С при нагревании Жить здорово с Еленой Малышевой
7	Дальнозоркость провоцирует развитие глаукомы Жить здорово с Еленой Малышевой
8	Правильная гладильная доска сбережет позвоночник Жить здорово с Еленой Малышевой
9

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как из коробки сделать симпатичную шкатулку

Предлагаю вам посмотреть мастер-класс по изготовлению чемоданчика-шкатулки. Вам не обязательно иметь именно такую коробку. Она может быть любой формы. Достаточно просто посмотреть, как это делается, а остальное уже - дело рук и фантазии)

  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

Дачная мебель своими руками

Зачастую мебель сделанная своими руками, бывает красивее и функциональнее, чем мебель фабричного производства                Летний дачный умывальник 

Как-то на майские праздники решил Женя сконструировать умывальник для дачи в летнем варианте. Для этого он использовал доставшуюся ему после ремонта от соседа по городской квартире мойку со смесителем. 

Сварочный аппарат у него был куплен ещё в прошлом году и прекрасно себя показал в работе при строительстве забора. Женя не имел опыта сварочных работ, но его это не остановило, и он приступил к работе. 

С прошлого года у него были некоторые стройматериалы: вагонка от строительства дома, профиль размером 40х25 мм. осталась с прошлого года и половая доска. Значит не зря хранили, и всё это пошло в дело. 

        [показать]     

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Как сделать кровать для подростка своими руками

[600x49] Предыстория создания данного проекта такова. Летом 2009 года в нашей семье встал вопрос о замене мебели в комнате дочери. Первоначально планировалось заказать платяной шкаф и кровать, но, получив на руки, предварительный расчёт стоимости нашей задумки, который составил 65 тыс. руб., мы с мужем решили пройтись по магазинам и посмотреть, сколько стоит готовая корпусная мебель. Стоимость тоже не радовала. В Лазурите приглянулась нам детская кровать. [показать] Ценник на ней гласил, что стоит она 19990 руб. без матраса. Тут было принято решение делать детскую самим, тем более опыт сборки кухонного гарнитура уже был. За основу была взята эта кровать. В проект было заложено спальное место размером 90*2000. По прошествии некоторого времени дома у нас стояла кровать для дочки. [показать] Читать далее источник

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Куриные четвертинки в чесночном соусе

Читать далее...