Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Открытки с днем рожения
Интересные поздравительные открытки с днём рождения.
Выбирайте,поздравляйте,дарите радость родным и близким!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Суповая диета - эффективное похудение!
Суповая диета - это отличный способ скинуть несколько лишних килограммов и похудеть. Лишний вес создает много неприятных моментов. При лишнем весе появляется одышка, боли в спине и мышцах. Поэтому, если у вас нет хронических заболеваний, нарушений оьбмена веществ, диабета, вы смело можете избавиться от нескольких лишних кг благодаря суповой диете!
Американским профессором диетологии Барбарой Роллс было проведено исследование. В нем приняло участие 24 женщины. На протяжении 4-х недель половина из них получала на обед тарелку куриного супа с рисом и овощами, а другая половина - рисовую запеканку с овощами.
При одинаковой калорийности блюд результаты экспериментов отличались друг от друга.
Женщины, получавшие суп, больше наедались и при этом смогли снизить вес на 2 кг в среднем.
Суповая диета включает следующее меню.
На завтрак: разрешаются низкокалорийные фрукты, тост с сыром и зеленый чай.
На обед: куриный суп с овощами и рисом.
На ужин: 100 г обезжиренного творога, зеленые овощи, запеченное мясо или отварная рыба.
Как приготовить куриный суп?
На 2 л воды - 600 г куриного мяса, горсть риса, 2 моркови, немного цветной капусты или брокколи, зеленый горошек, зелень петрушки и укропа.
Сварить бульон, снять жир, посолить и поперчить. В куриный суп выложить все овощи, а за 10 мин. до готовности рис с зеленым горошком. При подаче посыпать зеленью петрушки и укропа.
на правах рекламы
Если же суповая диета вам не понравилась, можете попробовать другую. Например, японская диета чрезвычайно актуальна и популярна, а главное - эффективна! Желаю всем позитивных результатов!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Банановые маски для увлажнения кожи лица
Банановые маски для лица не только увлажняют и питают кожу витаминами, но и предупреждают появление морщин, делая кожу упругой.
Несколько эффективных масок на основе банана помогут улучшить цвет лица и омолодить кожу.
Бананово-медовая маска
Приготовить банановую маску легко. Стоит только измельчить половинку банана в пюре и добавить чайную ложечку меда и столько же сливок. Тщательно перемешав ингредиенты блендером, нанесите банановую масочку на лицо и оставьте на 25 минут. Затем смойте при помощи ватного диска, смоченного в минеральной воде с газом.
Бананово-яблочная маска
1 столовая ложка измельченного банана + 1 столовая ложка яблочного пюре + 1 столовая ложка оливкового масла + 1 желток сырого яйца. Если маска выходит слишком жидкой, добавьте немного муки. Смесь необходимо нанести на лицо, шею и область декольте и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой.
Применяйте маски систематически - 1-2 раза в неделю - и вы увидите приятный результат! Кожа преобразится!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Курица с черносливом (Chicken with prunes)
Очень вкусное блюдо показала мне сестра во время своего приезда ко мне - курицу с черносливом. Мясо со свеми сухофруктами я очень люблю и готовлю часто, но курицу так я раньше никогда не готовила. Теперь буду.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Морковная запеканка с творогом- вкуснотища!
Рекомендую! Очень вкусно!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пирожки с картошкой и капустой
Очень понравился рецепт пирожков. Что же испробуем и эти. Предлагаю присоединиться печь пирожки.
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Слайдшоу1: Как снизить уровень холестерина и сберечь сердце
Перевод с английского: http://budzdorovstarina.ru/
1. Простые советы для снижения уровня холестерина
-
[493x335] - Измените свой рацион, чтобы сберечь сердце
У вас высокий уровень холестерина? Тогда вы должны знать, что для его снижения, а также для уменьшения риска сердечных заболеваний, необходимо изменить образ жизни, под которым подразумеваются, прежде всего, питание и физическая активность. Даже если врач прописал лекарства для снижения уровня холестерина, вам все равно необходимо изменить свой рацион питания и стать физически более активным, если вы хотите снизить уровень холестерина и сберечь сердце, а также всю сердечно-сосудистую систему. Следование приведенным ниже простым советам поможет вам держать уровень холестерина и здоровье под контролем.
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Хорошо приготовленный домашний мармелад получается значительно вкуснее магазинного и очень наравится детям.
|
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Закусочки к столу за 5 минут.Очень быстро,а главное вкусно.
Стол - единственное место, где люди не скучают с первой же минуты.
Раз мы осуждены на то, чтоб есть, будем, есть хорошо.
А. Брилья-Саварен
Закуска из помидор с острым творогом
Ингредиенты:
300 гр творога; 5 помидоров; 0.5 красного острого перца; 4 зубчика чеснока; 3 ст.л. оливкого масла; 1 ч.л. нарезанных укропа и кинзы; по 0.5 ч.л. семян кориандра и тмина; соль и черный молотый перец по вкусу.
Очищаем чеснок и давим его.
Протираем творог через сито и смешиваем его с чесноком, полови¬ной кориандра и тмина, оливковым маслом, солью и молотым перцем. Удаляем из острого перца семена, а мякоть нарезаем маленькими кубиками и соединяем ее и зелень с творожной массой.
Помидоры нарезаем кружками и на каждый кружок кладем по 1 ст.л. творожной смеси, а затем посыпаем оставшимися пряностями.
Подавать можно как отдельно, так и на ломтиках ржаного хлеба.
Селёдочка в ароматной заправке
Для приготовления заправки соединяем растительное масло, столовый уксус и зерновую горчицу.
Яйца варим вкрутую, остужаем, чистим и нарезаем мелкими кубиками. Красный лук чистим и мелко рубим. Смешиваем рубленые яйца, измельченный лук и горчичную заправку.
Филе сельди нарезаем небольшими кусочками. Половину кусочков сельди раскладываем на листья салата, на сельдь выкладываем немного яично-лукового соуса, сверху раскладываем оставшиеся кусочки филе сельди.
Закуска станет ароматнее, если вместо столового использовать бальзамический или винный уксус.
Закусочные валованы с различной начинкой
Берём готовые валованы,которые можно купить в магазине.
Начинка из семги:
200 гр малосоленой семги; 200 гр креветок; 50 гр брынзы; 1 ст.л. измельченной зелени укропа; молотый перец.
Начинка из сельди:
2 филе малосольной сельди; 100 гр творога; 1/2 зеленого яблока; 1 луковица; 1 ст.л. измельченной зелени укропа; 1 ст.л. сока лимона; молотый перец.
Валованы с сельдью. Очищенное яблоко нарезаем маленькими кубиками, смешиваем с творогом и зеленью и приправляем по вкусу перцем. Селедку нарезаем ломтиками (размер сами выбираете), лук кольцами. Творожную массу кладем в валованы, а сверху ломтики сельди и украшаем кольцами лука и дольками яблока. В завершении – сбрызгиваем соком лимона.
Валованы с семгой. Смешиваем брынзу с зеленью укропа и приправляем перцем. Отвариваем креветки остужаем их и очищаем. Нарезаем семгу тонкими ломтиками и сворачиваем их в виде кулечков. Раскладываем сырную массу в валованы, а сверху кладем ломтики семги и украшаем креветками и зеленью.
Вот и все. Закусочные валованы готовы.
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Cуфле из творога с яблоком в микроволновке за 5 минут.Очень нежное и вкусное.
Ингредиенты
творог (не зернистый) — 180-200 г
яблоко (большое) — 1 шт.
яйцо — 1 шт.
изюм — по желанию
Способ приготовления
Яблоко натереть на терке. Добавить творог и яйцо.
Все перемешать вилкой.
Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.
Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта — если на пальце останется след от творога, выпекать еще пару минут.
Выпекать суфле можно и в духовке.Яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус.
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
"Великое дело - капуста! И на столе не пусто!
|
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Очень вкусный и невероятно красивый рецепт салат "Ромашка"
Ингредиенты:
300 гр горбуши; 1/2 стакана риса; 3 яйца; 2 огурца; 3 моркови; 3 головки репчатого лука; 100 гр листьев салата айсберг; зелень укропа; майонез; растительное масло; соль.
Сварим до готовности в подсоленной воде рис и остужаем. Яйца варим вкрутую, остужаем их и чистим. Кладем горбушу в кастрюльку и заливаем небольшим количеством горячей воды. Затем добавляем нарезанную дольками головку лука, нарезанную кружочками 1 морковь, подсаливаем, доводим до кипения и варим около 5 минут.
Остужаем отваренную рыбу в бульоне, снимаем с нее кожу, а затем разминаем вилкой, тщательно удаляя все кости.
Очищенную морковь натираем на крупной терке и слегка пассеруем на растительном масле и остужаем.
Огурец режем тонкой соломкой. Листья салата рвем руками на маленькие кусочки.
Оставшийся репчатый лук мелко рубим и перемешиваем с 1 ст.л. майонеза. Остывший рис тоже смешиваем с 1 ст.л. майонеза.
Теперь собираем салат. Кладем на тарелку слой салатных листьев, затем рис, смешанный с майонезом. На рис кладем слой рыбы, потом лук, смешанный с майонезом, и обжаренную морковь. Морковь смазываем тонким слоем майонеза и сверху слой огурцов.
Посыпаем поверхность салата рубленым укропом и украшаем «ромашками» из яиц: «лепестки» делаем из нарезанного соломкой белка, а серединку «цветков» – из тертого желтка.
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Давайте будем уважать и беречь стариков...
|
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Рецепты кофе для ваших гостей от Jacobs
|
Шоколадно-кофейное фондю на 2 персоны
Тонко нарежьте или натрите на тёрке шоколад "Корона". Возьмите маленький казанок, который потом можно будет подать на стол, поставьте его на слабый огонь и растопите шоколад со сгущёным молоком. Добавьте туда же коньяк и растворимый кофе "Якобз Монарх". Подавайте на стол в этом же казанке. Поскольку эта масса быстро остывает, то лучше поставить казанок на подставку над свечой. А самый идеальный вариант - немедленно приступить к употреблению! Фондю хорошо сочетается с кусочками фруктов, бисквитных или медовых коржей. Ингридиенты: - 1 плитка шоколада "Корона" - 4 ст.ложки сгущёного молока - 3 ст.ложки коньяка - 1 ст.ложка растворимого кофе "Якобз Монарх" - свежие фрукты или кусочки бисквитного или медового коржа |
Кофе со специями на 2 персоны
Положите гвоздику и перец в воду и кипятите 10 минут. Снимите с огня и подождите еще 3 минуты. Положите в каждую чашку по половине чайной ложки растворимого кофе "Якобз Монарх", сахар по вкусу и залейте приготовленным отваром. Сверху посыпьте корицей.
Ингридиенты:
- 200 мл воды
- 1 чайная ложка растворимого кофе "Якобз Монарх"
- 4 гвоздики
- 4 горошины черного душистого перца
- 1/2 чайной ложки меленой корицы
Кофе с лимоном на 2 персоны
Достоинство этого рецепта - быстрота приготовления. В чашку для кофе положите колечко лимона, разрезанное на 4 части. Залейте предварительно приготовленным кофе "Якобз Монарх", который уже с сахаром. Через 3 минуты можете подавать кофе к столу.
Ингридиенты:
- 2 чашки готового растворимого кофе "Якобз Монарх"
- 2 колечка лимона
Кофе с вишней на 2 персоны
Перемешайте предварительно приготовленный кофе "Якобз Монарх", шоколадный сироп и вишнёвый сок. Разлейте кофе в две подогретые кофейные чашки, сверху украсьте тёртым шоколадом и вишнями.
Ингридиенты:
- 2 чашки готового растворимого кофе "Якобз Монарх"
- 3 ст.ложки шоколадного сиропа
- 2 ст.ложки вишневого сока
- 1/4 чашки подслащенных сливок
- 1 ст.ложка тертого шоколада
- 4 засахаренные вишни
Французский крем-кофе на 2 персоны
Доведите до кипения молоко с сахаром. Снимите молоко с огня и влейте в него сливки. Энергично взбейте, а потом влейте туда крепкого, заранее приготовленного кофе "Якобз Монарх". Всё перемешайте и разлейте по чашкам.
Ингридиенты:
- 0.25 л молока
- 3 ст.ложки сахара
- 2 ст.ложки сливок
- 0.2 л готового растворимого кофе "Якобз Монарх"
Это цитата сообщения masha29 Оригинальное сообщение
Лечимся вместе!
|
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Черносмородиновый ликер
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Опьяняющий яблочный торт
Для любителей кулинарных приключений посвящается! Бывают рецепты, в которые влюбляешься с первого взгляда. Я вообще не равнодушна к яблочной выпечке, но наткнувшись на рецепт этого пирога поняла, что не сделать его просто не могу.
[650x429]
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
Немного красоты и полезных советов по дому...
 [638x480]Если вы занялись стройкой (перепланировкой) или планируете купить недвижимость, для своей безопасности вашего жилья вы можете провести технадзор Это очень востребованная услуга занимается ей компания ООО СТРОИТЕЛЬНАЯ ЭКСПЕРТИЗА И ТЕХНАДЗОР Опытные специалисты инженеры ведут контроль над соблюдением качества и технологии выполнения всех строительных работ любой сложности. Также компания проводит техническое обследование зданий и их конструкций, проводит экспертизу фундамента, стен, перекрытий, кровли, фасадов и различных инженерных коммуникаций. Компания может предоставить независимую судебно-строительную экспертизу, в которой предоставляется отчет о всех нарушениях при строительстве и проектировании зданий. Составление сметы, установление причин возникшие из-за ущерба нанесенного квартире или дому, если таковые имеются.  [300x297]И еще немного советов... Моем окна. Итак, деревянные рамы хорошо отмываются с помощью порошка, холодным чаем хорошо протереть лакированные рамы. Пластиковые рамы хорошо отмываются любым жидким моющим средством. Чтобы удалить пятна с окон необходимо в воду добавить нашатырный спирт несколько капель. Если после мытья окон протереть стекла раствором состоящий из воды(20г.), нашатырного спирта(10гр.) и глицерина(60гр),то ваши окна будут оставаться чистыми достаточно долгое время.  [400x300]Чистим зеркало. Часто зеркала потеют в ванной комнате, чтобы этого избежать нужно, протереть зеркало шампунем и затем вытереть насухо. Если разбавить чай с раствором синьки, то можно придать блеск потускневшему зеркалу. Также можно очистить зеркало зубным порошком или мелом, предварительно смочив зеркало в теплой воде. После чистки насухо вытереть. При чистке зеркал хорошо использовать фланелевые тряпки.  [500x375]Чистим кухонную мебель. Соду использовать при чистки нельзя, от этого тускнеют поверхности мебели. Хорошо использовать стиральный порошок 2ст.л. на 2 л. воды Полированную деревянную мебель хорошо очищать чайной заваркой(берем кусочек марли кладем заварку и очищаем, далее протираем фланелевой тканью) Чтобы почистить металлические части мебели можно воспользоваться таким составом зубной порошок (или мел)20гр.,нашатырный спирт 40г., вода 60гр. Кожаную мебель хорошо очищать яичным белком, который наносится на шерстяную тряпку и хорошо растирается. А так необходимо мебель ежедневно протирать влажной фланелевой тряпкой.  |
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Агата Кристи=
|
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Как я сохраняю зелень (укроп, петрушку) свежей
Сегодня решила поделиться своим способом сохранения зелени сроком недели на 3, как только с грядки - свежая, зеленая и не вялая.
[показать]<<