Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
Индийский метод нормализации давления или как мы говорим избавления от гипертонии в нашей семье используется уже ни одним поколением. И кто его откуда привез и первым применил сейчас уже трудно сказать.
[показать]На рисунке я показала порядок по числам месяца и место где наноситься йодом полоска.2 марта / 22 марта — правая щиколотка
3 марта / 23 марта — правая кисть
4 марта / 24 марта — левая щиколотка
5 марта / 25 марта — левое плечо
6 марта / 26 марта — под правым коленом
7 марта / 27 марта — правое плечо
8 марта / 28 марта — под левым коленом
9 марта / 29 марта — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
10 марта / 30 марта — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
|
|
2 сентября / 22 сентября— правая щиколотка
3 сентября / 23 сентября — правая кисть
4 сентября / 24 сентября— левая щиколотка
5 сентября / 25 сентября — левое плечо
6 сентября / 26 сентября— под правым коленом
7 сентября / 27 сентября— правое плечо
8 сентября / 28 сентября — под левым коленом
9 сентября / 29 сентября — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
10 сентября / 30 сентября — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Любителям корейских салатиков ! Пока сезон кабачков, делаем, ну а потом можно сделать будет такой салат из свеклы и морковки
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Рецепт исцеляющего средства на основе гречневого киселя: необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение – 1 месяц.
Как приготовить гречневый кисель?
Необходимо 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить следует приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Яблочная диета. Кефирно-яблочная диета
Яблочная диета была создана диетологом Тэмми Флинном, который обнаружил, что если его пациент съедал яблоко перед каждым приемом пищи, то худел, не меняя что-либо в своем рационе. Эксперименты привели к потрясающему результату: примерная потеря веса 8 кг за двенадцать недель, при том, что рацион питания не менялся.Основа яблочной диеты включает в себя, что перед каждым основным приемом пищи человек должен съедать одно яблоко. Идея заключается в том, что волокна в яблоках заставляют вас чувствовать себя сытым и вы непроизвольно едите меньше.
В дополнение к яблочной диете можно следовать определенному меню с относительно низким уровнем потребления углеводов и снижением содержания насыщенных жиров.
[показать]
Сидящим на диете рекомендуется есть 4-5 раз в день, пища должна быть здоровой с низким содержанием жира. Каждый прием пищи или закуски должны содержать источник белка, потому что это показано для снижения аппетита и улучшения сброса веса.
В дополнение к 3 яблокам рекомендуется включить в свой рацион шесть порций фруктов и овощей. Это позволит вам сократить потребление калорий, не испытывая голода.
Рекомендуемые продукты: яблоки, обезжиренный творог, обезжиренный йогурт, яйца, куриные грудки, индейка, постная говядина, лосось, овсяные хлопья, неочищенный рис, брокколи, салат-латук.
Примерное меню яблочной диеты:
Завтрак: яблоко, сыр, омлет, порция овсянки
Обед: яблоко, куриная грудка, приготовленная на гриле, 300 гр. брокколи, 150 гр. коричневого риса
Ужин: яблоко, лосось на гриле, зеленый салат
для перекусов можно есть немного творога или обезжиренного йогурта.
Плюсы
- Съедая в начале каждого приема пищи яблоко вы уменьшите вероятность переедания.
- Яблоки содержат растворимые волокна, которые могут помочь снизить уровень холестерина.
- Яблоки содержат флавоноиды, которые помогают предотвратить болезни сердца, инсульт и некоторые виды рака.
- Питание сбалансированное с сочетанием белков, сложных углеводов, фруктов и овощей.
- Высокое потребление белка снижает аппетит и поддерживает мышечную массу.
Минусы
- Монотонное поедание яблок довольно тоскливо.
Один из вариантов яблочной диеты:
1,5-2 кг сырых яблок разделить на пять порций в сыром виде или в виде яблочных блюд.
Салат из яблок и сельдерея: 300 г, очищенных от кожуры и семенных коробочек яблок натереть на крупной терке, смешать с нарезанными мелкими кубиками кореньями петрушки и сельдерея (по 50 г), заправить лимонным соком (40-50 г) и майонезом. Соль и перец положить по вкусу.
Салат из яблок и лука: Два промытых кислых яблока натереть на терке стружкой, добавить головку мелко нарезанного лука, зелень петрушки и майонез. Яблоки можно заменить размоченной курагой (500 г) или черносливом. На ужин следует дополнительно выпить стакан чая без сахара или отвар шиповника.
Кефирно-яблочная диета:
В этой диете специалисты диетологи соединили две диеты кефирную и яблочную. Кефир дает улучшение всех обменных процессов протекающих в организме, за счет кисло-молочных бактерий , а яблоки, за счет фруктовых кислот активно участвуют в расщеплении жиров и помогают их выводить из организма.
Также яблоки низкокалорийные и организм тратит на их переваривание практически столько же энергии сколько в них содержится. Яблоки также помогают заполнить желудок, чтобы чувствовать сытость и легче переносить
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
[показать]
[300x76]В поместье Айфорд Мэнор (Iford Manor) в Англии находится собственный сад Гарольда Пето – архитектора и ландшафтного дизайнера. Сад расположен на великолепных террасах и решен в итальянском стиле. Это самый итальянский из английских садов.
Сад расположен в очень красивом месте, на поросших лесом склонах, обращенных в сторону долины реки Фром.
Гарольд Пето получал много заказов на дизайн садов, включая сады в Баскот-Парке, Вест Диан, на острове Илнакулин и несколько садов на юге Франции. В 1899 г он попадает в поместье Айфорд Мэнор, где находит идеальные условия для создания сада в соответствии со своим стилем и предпочтениями. Гарольд приступает к созданию красивого, мирного приюта, украшая его собранием архитектурных сокровищ, купленных в путешествиях по Италии, Испании и Франции.
[300x76] [показать]Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Жизнь в постоянном движении не может не быть интересной. А также дешевой. За постоянную смену мест и новых знакомых приходится платить. Как же путешествовать по миру, не тратя много денег?
1. www.couchsurfing.org/ Его цель – сделать путешествие по миру для всех желающих доступным, без больших денежных затрат. Приехав в другую страну, человек живет в семье местных жителей совершенно бесплатно, при этом люди, принимающие его, могут помочь осмотреть местные достопримечательности, провести время интересно и познавательно. Просить деньги за прием запрещено по правилам сообщества, но подарок или помощь в ведении хозяйства приветствуется.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
СКАЗКА, РАССКАЗАННАЯ НА НОЧЬ.
КТО ТЫ? КТО ТЫ? КТО ТЫ, ГОВОРЯЩИЙ СО МНОЙ?
Я есмь ты и ты есмь я. Мы едины и не отделимы. И нельзя сказать кто и где. Мы все были тобой и ты была нами. Я есмь и Мария Магдалина. И апостол Павел, И АРХАНГЕЛ Михаил. Дай нам имя свое или назови так. Все это просто звук. Потому что имена наши поются в свете и ты их пела вместе с нами и будешь петь еще.
Ты ищущая. Твое имя тоже звучит в наших песнях небесных. Главное, ЧТО МЫ ВМЕСТЕ.
Ты идешь по пути , ты его выбрала сама. Есть только один пункт назаначения. И есть много дорог к нему. Они все разные. Сколько душ, столько и дорог. Длинные и короткие, ЛЕГКИЕ И ТРУДНЫЕ, ПРЯМЫЕ И ИЗВИЛИСТЫЕ, ОПАСНЫЕ И ПРОСТЫЕ, МНОГОЛЮДНЫЕ И ПУСТЫЕ
Ты выбрала дорогу любви. Она самая прекрасная. Это дорога для тебя одной. Это не значит, что ты идешь по ней одна. Твоя дорога пересекается во многих местах с дорогами других идущих, иногда идет рядом с ними. Иногда ты теряешься, как в лесной чаще и не знаешь , не видишь путь. Но если ты идешь по дороге любви с любовью, ты не потеряешься в глубинах. Тьма расступается перед светом и любовью.
Мы всегда ежесекундно рядом с тобой на этой дороге мы выставляем маяки. Иногда заграждения и дорожные знаки, которые ты не всегда видишь или пытаешься самостоятельно преодолеть. Мы понимаем, что дорога трудна и пытаемся помочь
Главное не останавливайся. Мы зажигаем тебе звезды, когда становится грустно и темно. Мы пересекаем твою дорогу с попутчиками, когда тебе становится одиноко. И все это – все это твой выбор. Ты сама так пожелала однажды.
Ты грустишь, и мы думаем как тебя развеселить, потому что любовь не должна быть грустной
Ты избранная , но таких много. Ты избранная, потому что избрала особый путь. Ты выбрала светить . И это неважно себе или другим. Когда зажигается свет , освещается и все окружающее пространство, кто бы в нем не находился. Но в окружающем тебя пространстве нет случайных. Все они – твои части, части тебя, и все вы идете, чтобы слиться в целое и почувствовать единение и стать совершенными и свешиться.
Время не имеет значения Сама дорога важна.
Ты пытаешься помочь другим, донести, досказать. Это твое право , Будь этим. Но самое главное – свети! Когда ты излучаешь свет, мы радуемся всей вселенной как дети. И так можно говорить о каждом из вас ищущем.
Вы как дети, которых послали в темный лес найти дорогу к храму. Вы разделились на группы. Кто-то пошел в одиночку. . Но вы все бредете по лесу, перекликаясь. И каждый надеется дойти. И каждый дойдет.
Лес огромен. В нем много звуков. Слышны голоса другие . Но ты веришь соей звезде. Вот она над тобой. Ты зажгла ее сама. Мы зажгли ее вместе. Вы зажгли ее вместе. Не имеет значение. Она светит и указывает путь. Ты не собьешься с пути, если будешь идти к звезде.
И вот по мере продвижения в лес вдруг становится светлее. Это твой свет растет. Ведь мглы на самом деле не было и совсем. Это было в твоих страхах и фантазиях. Это тебе рассказали: идти в лес опасно. Там темно и злые звери. А ты, доверчивая душа, поверила. Ведь ты привыкла верить.
И вот тьма рассеивается и ты видишь очертания деревьев. Слышишь птиц и мир преображается. Это ты его преображаешь. Это вы его преображаете. Это мы вместе его преображаем. Он наполняется красками, сколько их! Такой изумительный мир ты создала.
Но вдруг появляется кто-то рядом и говорит тебе: все это мираж, на самом деле перед тобой темный лес. Ты просто возомнила, что можешь осветить мир! Куда тебе! Это же темный лес. Его никто не может осветить. Все пытались, и ты не сможешь
И ты опять веришь. Ты становишься грустной, потому что так прекрасна была картина, которая сейчас исчезла. Как только ты поверила тому, Кто сомневается в свете.
И снова ты идешь по темному лесу , и снова пугаешься голосов, и снова ждешь помощи
Она тебе не нужна! В тебе есть все, чтобы найти дорогу. Это заложено в тебе самой, внутри, Только многие это так глубоко запрятали и начали рассуждать про темный лес и возможные маршруты. Тебе еще порасскажут страшных сказок о том, как много народу ушло и не вернулось из этого леса. Они ведь не знают, что те, кто не вернулся – просто дошли до конца пути и ждут остальных.
А ты все таки идешь. Ведь звезда, зажженная тобой, никуда не исчезла! Ведь ты ее зажгла не только на небесах, но и в своем сердце. Даже если ты закроешь глаза, ты найдешь дорогу, потому что звезда внутри тебя. Ее на сокрыть в темноте.
Верь
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Она скользила по
небесной глади
И пряталась в туманах от
разлук.
Ее любил, с земли на
небо глядя,
Мужчина... не достойный
ее рук.
Она ждала потерянного
лета,
А он дарил ей сладость
глупых фраз
И ждал ее, и не просил
ответа.
Мужчина... не достойный
ее глаз.
Он пел ей про
заброшенные замки,
Он был с ней нежен и по
детски глуп.
Он сам себе(и ей)
придумал рамки.
Мужчина...не достойный
ее губ.
Она бежала босиком по
ветру
По венам одиночества
мороз.
Ей вслед смотрел
любовью безответной
Мужчина ...не достойный
ее слез.
Он гладил ветер,целовал
рассветы
И отправлял ей запахи
цветов.
И как всегда - не
требовал ответа.
Мужчина...не достойный
ее снов.
Она летела по просторам
ночи
И пела песни северных
дорог.
Ее искал и верил в чудо.
Oчень!
Мужчина...не достойный
ее строк.
Анна Тукина
[650x474]
Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
Птицы, рыба, растительность – незаменимее элементы природы. Без этих существ на земле не было бы никакой жизни. Давайте рассмотрим примеры яркой фантазии природы – красивейших птиц Земли, которые к тому же являются символами своих стран
[650x] [показать]Это цитата сообщения Моя_душа_53 Оригинальное сообщение
Моим друзьям (стихи от друзей)
Как много Солнечных Людей!
Не тех, кто бестолку хохочут,
Когда их щиплют и щекочут,
А тех, похожих на детей.
Кто без корысти, грубой лести,
Как- будто с ярким солнцем вместе,
Нам щедро скрашивают дни.
Такие люди, как огни! -
Среди проблем и нервотрёпки,
Когда невольно тянет к стопке,
Собой осветят темный день,
И исчезает злая тень.
Нам с ними весело и просто,
И в небе ярче светят звёзды,
Мы забываем про печали,
А вы их разве не встречали?
Тогда встряхнитесь ото сна
И вы поймете, - средь друзей,
Так много Солнечных Людей!
Они, как вечная Весна!
Нам дарят свет и обновление,
Уверенность и возрожденье.
Я верю, вряд ли кто осудит,
Когда скажу от всей души!
Без лести и красивой лжи:
"Спасибо, Солнечные Люди!"
Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
Александр Кочетков (С любимыми не расставайтесь!)
Лев Озеров
Иногда о поэте читатель и слушатель узнают по одному стихотворению, которое - случайно или неслучайно - ставится во главу всего творчества. Таким стихотворением для Александра Кочеткова стала "Баллада о прокуренном вагоне". Это действительно прекрасное стихотворение. Редкая удача. Но, к счастью, оно далеко не единственное. Наступает, уже наступила пора, когда читатель и слушатель просят, а то и требуют рассказать им обо всем творчестве поэта, показать его сочинения. Сейчас совершается такая первая проба. Были отдельные публикации. Но это по существу первая книга, показывающая избранные произведения Александра Кочеткова: лирику, эпос, драму. Начну все же с полюбившейся всем "Баллады о прокуренном вагоне", которую иногда называют по одной строке: "С любимыми не расставайтесь!"
Об истории появления "Баллады" рассказывает жена поэта Нина Григорьевна Прозрителева в оставшихся после ее смерти и до сих пор не опубликованных записках:
"Лето 1932 года мы проводили в Ставрополе у моего отца. Осенью Александр Сергеевич уезжал раньше, я должна была приехать в Москву позднее. Билет был уже куплен - Ставропольская ветка до станции Кавказской, там на прямой поезд Сочи - Москва. Расставаться было трудно, и мы оттягивали как могли. Накануне отъезда мы решили продать билет и хоть на три дня отсрочить отъезд. Эти же дни - подарок судьбы - переживать как сплошной праздник.
Кончилась отсрочка, ехать было необходимо. Опять куплен билет, и Александр Сергеевич уехал. Письмо от него со станции Кавказской иллюстрирует настроение, в каком он ехал. (В этом письме есть выражение "полугрущу, полусплю". В стихотворении - "полуплакал, полуспал".)
В Москве, у друзей, которых он извещал о первом дне приезда, его появление было принято как чудо воскрешения, так как его считали погибшим в страшном крушении, которое произошло с сочинским поездом на станции Москва-товарная. Погибли знакомые, возвращавшиеся из сочинского санатория. Александр Сергеевич избежал гибели потому, что продал билет на этот поезд и задержался в Ставрополе.
В первом же письме, которое я получила от Александра Сергеевича из Москвы, было стихотворение "Вагон" ("Баллада о прокуренном вагоне")..."
Убереженный судьбой от происшедшего накануне крушения поезда, поэт не мог не думать над природой случайности в жизни человека, над смыслом встречи и разлуки, над судьбой двух любящих друг друга существ.
Так мы узнаем дату написания - 1932 год - и исполненную драматизма историю стихотворения, которое было напечатано спустя тридцать четыре года. Но и ненапечатанное, оно в изустной версии, передаваемое от одного человека к другому, получило огромную огласку. Я услышал его в дни войны, и мне (и многим моим знакомым) оно казалось написанным на фронте. Это стихотворение стало моим достоянием - я с ним не расставался. Оно вошло в число любимых.
Первым, кто рассказал мне историю бытования "Баллады о прокуренном вагоне", был друг А. С. Кочеткова, ныне покойный писатель Виктор Станиславович Виткович. Зимой 1942 года в Ташкент приехал участник обороны Севастополя писатель Леонид Соловьев, автор прекрасной книги о Ходже Насреддине "Возмутитель спокойствия". В ту пору в Ташкенте Яковом Протазановым снимался фильм "Насреддин в Бухаре" - по сценарию Соловьева и Витковича. Виткович привел Соловьева к жившему тогда в Ташкенте Кочеткову. Тогда-то Соловьев и услышал из уст автора "Балладу о прокуренном вагоне". Она ему очень понравилась. Более того, он фанатически полюбил это стихотворение и текст его увез с собой. Казалось оно только что написанным. Так его воспринимали все окружающие (а Соловьев - в ту пору корреспондент "Красного флота" - читал стихотворение всем встречным-поперечным). И оно не только увлекало слушателей - оно стало для них необходимостью. Его переписывали и посылали в письмах как весть, утешение, мольбу. В списках, различнейших вариантах
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Гороскоп на август 2012 г.
17 августа – новолуние в 19.56 по Московскому времени.
31 августа – полнолуние в 17.59 по Московскому времени.
Камни-талисманы месяца:
рубин, янтарь и сердолик.
последняя декада месяца – яшма.
[показать]
«Вновь отцветает лето…
Плоды приносит август,
Торжественным отсветом
Мелькают звездопады…
Рябиновые зори,
Багровые закаты…
Благоуханья – море,
И – снова звездопады!
В лесу еще зеленом –
Грибное оживленье.
И тихий шелест кленов –
В предчувствии осеннем…»
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Дворец Потала – самый высокий древний замок в мире, расположенный
на высоте в 3,767 метров. Этот огромный буддистский храмовый комплекс
являлся резиденцией Далай-Ламы, сейчас же это священное место привлекает
к себе тысячи паломников и туристов
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение
Согласно Аюрведе, зубы представляют собой «побочный» продукт астхи дхату (дхату Кость). бразование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз — признаки возбуждения ваты в костной ткани. При минеральной недостаточности. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка.
Это цитата сообщения Библиотечка Оригинальное сообщение
[200x296]
"Не обижать других не так трудно, как не обижаться на других. Тебе придется стать свободным от ума. Тебе придется убить свой эгоизм полностью. Тебе придется развить терпение в максимальной степени, если ты хочешь не обижаться на других".
"Есть только одна каста - каста человечества.
Есть только одна религия - религия любви.
Есть только одна заповедь - заповедь правдивости.
Есть только один закон - закон причины и следствия.
Есть только один бог - вездесущий, всемогущий, всеведущий Господь.
Есть только один язык - язык сердца или язык молчания".
Шивананда выступает против суеверий, которые по его мнению лишь отвращают от духовной жизни. "Спутанные волосы и изнуренное тело - пишет он - не имеют ничего общего с божественной жизнью". Он подчеркивает сущностное единство всех религий и призывает заботиться о теле, которое есть дом духу, а не разрушать его аскетическими практиками.
ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ_ЗНАНИЕЭто цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Всем известно о пользе чая особенного зеленого для здоровья. Чудодейственный напиток снижает уровень холестерина в крови, обладает противораковым действием, способен защитить от заболеваний сердца и болезни Паркинсона.
Курильщики, предпочитающие кофе чашечку ароматного зеленого чая, помогают восстанавливаться своим клеткам, пострадавшим от вредного воздействия табака.
Но чай заботится не только о нашем внутреннем состоянии, но и о внешности. Это давно знают звезды: Уилл Смит и Дженнифер Лопез, например, уверены, что зеленый чай – лучшее лекарство против морщин. Косметические компании выпускают различные средства ухода за кожей тела и лица с чайными компонентами, а многие маски и лосьоны вы можете сделать и сами по несложным рецептам.
Рецепты использования чая для красоты и здоровья кожи
Чай для кожи лица