Вид как часть интерьера
Бывают случаи, когда дизайн интерьера отходит на второй план, ведь вид из окна настолько захватывающий, что забирает на себя все внимание. В данной вилле на одном из Карибских островов кроме такого вида имеется еще и отличный нежный дизайн в светлых тонах, а голубизна моря за окном создает очень свежий и сочный контраст, являясь неотъемлемой частью жилого пространства. Впечатляет также и одинокое расположение особняка всего в нескольких метрах от моря – ведь в пределах видимости никого!
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
|
[показать]24-11-2012 12:16
Мисс Мира-94, звезда Болливуда и любимица всей Индии Айшвария Рай после родов долго не могла вернуть себе былую стройность. В то время как Миранда Керр, Жизель Бундхен и другие красавицы приступали к работе через 2—3 месяца после родов, Айшвария продолжала набирать лишние килограммы. Это очень расстраивало актрису, и она редко появлялась на публике.
Лишь недавно обновленная 39-летняя Айшвария Рай вновь заявила о себе. Она заметно похудела и почти вернула свое тело к параметрам, сделавшим ее знаменитой. Айшвария раскрыла несколько секретов своего преображения. Во-первых, она пьет много воды (8—10 стаканов каждый день), ест только здоровую пищу, не курит и не употребляет алкоголь (иногда протирает лицо хорошим белым вином). Для сохранения молодости кожи актриса использует маски из гороховой муки и молока, а для волос — кокосовое и пальмовое масло. Большое внимание актриса уделяет хорошему сну и позитивному мышлению.
http://lady.mail.ru/article/474242-ajshvarija-raj-nakonets-to-pohudela/
Это цитата сообщения Galina_Res Оригинальное сообщение
Брокколи, пожалуй, самый аппетитный вид капусты, хотя, мы привыкли готовить из обычной цветной капусты, забывая об этом чудесном овоще. Чем полезна брокколи для похудения? Что же особенного в брокколи для женского здоровья?
Брокколи – это подвид ее российской сестры цветной капусты. Считается, что брокколи завезли в США и Европу с островов Средиземного моря. Этот факт достаточен для того, чтобы включить низкокалорийный продукт - брокколи в Средиземноморскую диету. Ведь в 100 граммах брокколи содержится всего лишь 35 килокалорий.
Теперь давайте все-таки посмотрим, в чем заключаются
полезные свойства брокколи:
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Источник на английском: http://www.mayoclinic.com/health/hdl-cholesterol/CL00030
Перевод: http://budzdorovstarina.ru/
-
[394x268] -
Здоровые жиры могут повысить хороший холестерин
Измените свой образ жизни
Образ жизни оказывает исключительно большое влияние на уровень хорошего холестерина ЛПВП в крови. Даже небольшие изменения в повседневных привычках могут помочь вам в достижении цели -повысить хороший холестерин.
• Не курите. Отказ от курения может повысить хороший холестерин на 10 процентов.
• Похудейте. Лишние килограммы отнимают хороший холестерин. Если у вас избыточный вес, потеря даже двух-трех килограммов может улучшить ваш уровень ЛПВП. Для каждых 6 фунтов (2,7 кг), потерянных в процессе похудения, вы можете получить увеличение ЛПВП на 0,03 ммоль / л. Постарайтесь сосредоточить свое внимание сразу на двух способах похудения и повышения хорошего холестерина - физической активности и здоровой пище, и вы быстрее достигнете нужного результата.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Собственно именно избавится от лишних килограммов, обрести легкость и почувствовать прилив новых сил и энергии помогает данная практика. Дыхательная гимнастика цзяньфэй не только дает явный внешний результат, но и помогает повысить иммунитет и укрепить весь организм в целом.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Собственно именно избавится от лишних килограммов, обрести легкость и почувствовать прилив новых сил и энергии помогает данная практика. Дыхательная гимнастика цзяньфэй не только дает явный внешний результат, но и помогает повысить иммунитет и укрепить весь организм в целом.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Если вы ищите способ, как можно похудеть на 5 кг за неделю, предлагаем вам диету с супом минестроне. Минестроне — это последняя сенсация итальянских диетологов, самая популярная на сегодня диета для похудения. Выдержите режим 7 дней — и успех обеспечен.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Марианна Кэплан
10 болезней, передающихся духовным путем
Марианна Кэплен "Ловушки просветления. Революционный взгляд на духовность в современном мире”
Мы живем в диких джунглях – и для духовной жизни это также справедливо, как и для обычной. Мы что, на самом деле думаем, что если человек медитировал пять лет или 10 лет практиковал йогу, у него неврозов меньше, чем у его соседа? В лучшем случае, он их немного лучше осознает. Совсем немного.
Именно поэтому последние 15 лет я исследовала тему взращивания мудрости различения на духовном пути и писала об этом книги.
Все эти сложные вопросы – власть, секс, просветление, гуру, скандалы, психология, неврозы – столь же реальные, сколь запутанные и неосознанные мотивы на пути. Вместе с моим партнером, автором и учителем Марком Гафни, мы создали серию книг, курсов и практик, направленных на дальнейшее прояснение этого вопроса.
Несколько лет назад я целое лето жила и работала в Южной Африке. Когда я приехала, я только могла и думать о том, что я живу в стране, с самым высоким в мире уроврем убийств, где изнасилования – обычное дело и больше половины населения ВИЧ-инфицировано (мужчины, женщины, геи, натуралы – все подряд).
В своей работе и путешествиях я знакомилась с сотнями духовных учителей и тысячами духовных практиков. Я была поражена, насколько наши духовные воззрения, перспективы и опыт «инфицированы» «концептуальной заразой», которая представляет собой путанное и незрелое отношение к сложным духовным принципам. Она невидима, но весьма коварна – совсем как болезни, передающиеся половым путем.
Я разделила их на 10 категорий. Не нужно превращать их в диагнозы, я просто хочу, чтобы вы научились различать наиболее распространенные болезни, передающиеся духовным путем.
1. Духовный фаст-фуд.
Когда духовность смешивается с культурой, которая ценит скорость, многозадачность и получение немедленного удовлетворения, мы получаем духовный фаст-фуд. Он является результатом широко распространенной и вполне понятной фантазии о том, что освободиться от страданий можно легко и быстро. Однако нам должно быть совершенно ясно: духовной трансформации нельзя добиться наскоком.
2. Искусственная духовность.
Искусственная духовность проявляется в том, что человек разговаривает, одевается и поступает так, как он себе представляет, это делал бы духовный человек. Это такой вариант имитации, примерно как ткань с рисунком под леопарда имитирует подлинный рисунок меха леопарда.
3. Запутанная мотивация.
Хотя наше стремление к росту всегда подлинное и чистое, оно часто смешивается с более низкими мотивами, включая желание быть любимым, желание принадлежности, желание заполнить внутреннюю пустоту, убеждение, что духовный путь устранит наши страдания, и духовные амбиции – желание быть особенным, лучшим, «единственным в своем роде».
4. Отождествление с духовным опытом.
В этом случае эго отождествляется с духовным опытом и присваивает его себе. Мы начинаем верить, что мы воплощаем тот инсайт, который нас когда-то посетил. В большинстве случаев, эта болезнь не затягивается. Но в людях, которые считают себя просветленными и/или становятся духовными учителями, она задерживается надолго.
5. Одухотворение эго.
Эта болезнь случается, когда сама структура эгоической личности глубоко отождествляется с духовными идеями и концепциями. В результате появляется «пуленепробиваемая» эгоическая структура. Когда эго одухотворяется, мы становимся неуязвимы для помощи, новой информации или конструктивной обратной связи. Мы становимся непроницаемыми, наш духовный рост останавливается – и все это во имя духовности.
6. Массовое производство духовных учителей.
Существует несколько широко разрекламированных духовных традиций, которые постоянно производят людей, которые считают себя просветленными или мастерами, что на самом деле совсем не так. Это некий духовный конвейер: здесь немного сияния, здесь добавим инсайт, и –
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
>
Идея довольно простоя в исполнении, так что с ней будет по силам справиться каждой домохозяйке. Делать такие елочки можно из чего угодно, а на новогоднем столе они будут смотреться нарядно, эффектно и натурально. Подобные ёлки (особенно небольших размеров) могут стать украшением различных блюд и закусок.
Автор: Артём Фролов
В любой системе, выполняющей опорные и двигательные функции, должны присутствовать элементы, выполняющие роль амортизаторов, предохраняющие всю систему от неизбежных сотрясений и связанного с этим износа.
В опорно-двигательном аппарате человека есть множество таких систем амортизации: к примеру, пульпозные ядра межпозвоночных дисков, физиологические изгибы позвоночника, мениски коленных суставов. Важнейшей амортизационной системой являются и наши стопы.
Стопа – очень сложное образование, которое было эволюционно сформировано в результате перехода к прямохождению. Здоровая стопа должна отвечать множеству требований – для того, чтобы качественно выполнять свои функции.
Как уже говорилось выше, одна из важнейших функций стоп – амортизирующая. Скелет стопы, его сложный связочный и мышечный аппарат, пространственная организация сводов обеспечивает гашение сотрясений от прыжков, бега и ходьбы и предохранение от этих сотрясений позвоночника, спинного и головного мозга. Кроме того, на подошве стопы подкожная жировая ткань с помощью пластинок соединительной ткани подразделяется на мелкие ячейки, каждая из которых действует как маленькая подушка – в результате возникает буфер, равномерно распределяющий давление на всю опорную поверхность (Вайнек Ю., 2008).
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Секс с точки зрения Аюрведы
В Аюрведе придается большое значение поддержанию здоровья и силы репродуктивной системы. Причем не столько для того, чтобы улучшить половую жизнь, сколько для поддержания высокого уровня жизненной энергии организма в целом и нервной системы в частности. Сексуальная энергия может быть преобразована в энергию творчества, может способствовать умственной и духовной деятельности. Многие йоги используют травы, укрепляющие репродуктивную систему, именно из-за их способности повышать общий уровень энергии. Они используют травы увеличивающие оджас, являющийся основой жизнедеятельности, но не пробуждающие при этом нежелательной сексуальной активности.
Это цитата сообщения Маргарита_999 Оригинальное сообщение
Дворянчиков Александр Юрьевич - врач – рефлексотерапевт, сертифицированный специалист по неврологии, рефлексотерапии, восстановительной медицине, фитотерапии, психиатрии и наркологии.
Проходил обучение восточной медицине у ведущих специалистов Традиционной Китайской Медицины профессора Ши Синьчжень (Пекин), доктора Муа Ся ( Харбин), специалиста по ТКМ из монастыря Шао Линь доктора Юй Чин, известного отечественного специалиста Клименко Л.М., изучал техники южноиндийской варма – видья у доктора Моханраджа (Тамил Наду Индия), а так же проходил обучение Аюрведической медицине в Санкт – Петербургской медицинской академии, участвовал в семинара специалистов Традиционной Китайской и Тибетской медицины .
В течении 10 лет доктор Дворянчиков изучает и практикует Хатха–Йогу и йоготерапию .
Проходит обучение и получает личные наставления у таких специалистов, как доктор Мадаван, Ачарья Авинеш, Кали Рей, Рейнхар Гамментхалера, Виктора Бойко, Андрея Сидерского.
Участвовал в семинарах многих зарубежных и отечественных учителей Йоги.
Является учеником и получил посвящение мастера гималайской йоги Пилот Баба.
На протяжении 7 лет регулярно проводит индивидуальные и групповые занятия по йоготерапии и сукша вьяме . Проводит ежегодные семинары в Москве, Болгарии и других городах России .
СОН И СНОВИДЕНИЯ В АЮРВЕДЕ
Сон – важная часть нашей жизни, человек проводит во сне третью часть нашей жизни. Важность сна сложно переоценить, потому, что как гласят древние тексты, сон – это кормилица. Наш организм получает питание во сне. Когда мы бодрствуем, принимаем пищу, получаем информацию и энергию эмоций в течении дня. Всё это должно быть в определённом состоянии сознания, в определённом состоянии нашего ума быть переварено, должно быть трансформировано и ассимилировано, то есть усвоено нашим организмом. Всё что мы воспринимаем по всем нашим каналам восприятия, через желудочно-кишечный тракт, всё это в конечном итоге трасформируется в энергию. Эта энергия тратится на те или иные виды деятельности: физическую, психическую, эмоциональную. Это связано с энергетическими каналами, которые, в основном, находятся на поверхности тела, и несут эту информацию от органов чувств к телу, а от внутренних органов эта информация идёт затем к органам действия. И лишь ночью эта энергия начинает уходить во внутренние органы. И ночью происходить пополнение питания всех наших внутренних органов. Поэтому, сон является кормилицей для нашего организма во всех смыслах, и в смысле физического и психического воздействия на организм. Если человек болен какими-то болезнями или набором болезней, каким-то видом дисбаланса, но он проявляет себя в различных областях, в различных формах и при этом у него есть нарушение сна, то, если такому человеку нормализовать сон, то около 50% его недугов уйдут вместе с нарушением сна. Очень многие вещи, которые человек воспринимает, как болезненные, патологические состояния, они на самом деле есть истощения нервной системы и внутренних органов, которые возникают в связи с нарушением или отсутствием сна. Поэтому, сну мы должны уделять очень важное значение.
Ревматоидный артрит, мужчина 45 лет
Мужчина 45 лет, диагноз: ревматоидный артрит, серопозитивный с системными проявлениями (амиотрофия).
Обратился для подбора йогатерапии в октябре 2011 года. Жалобы на боли и ограничение подвижности в лучезапястных, локтевых, голеностопных и коленных суставах. Давность заболевания около 10 лет. В последние несколько лет заболевание носит прогрессирующий характер: снижается подвижность перечисленных суставных групп, чаще возникают обострения, требующие приёма нестероидных противовоспалительных средств (ибупрофен, диклофенак). В связи с отрицательной динамикой заболевания два года назад врачом-ревматологом назначен препарат группы цитостатиков (метотрексат).
В качестве основных направлений йогатерапии использовались мягкие въяямы на основные группы суставов без осевой нагрузки. К примеру, выполнялось сгибание-разгибание в коленных и голеностопных суставах в положении сидя. Цикл маджариасаны выполнялся в коленно-локтевом варианте (в связи с поражением лучезапястных и локтевых суставов). Брюшные манипуляции не использовались в связи с высокой частотой побочных эффектов метотрексата (поражения желудочно-кишечного тракта).
Большое внимание уделялось практикам релаксации (шавасана и йога-нидра). Из базовых дыхательных техник были освоены уджайи (1:1 без задержек), полное дыхание и нади-шодхана.
Через два месяца занятий пациент прекратил прием нестероидных противовоспалительных препаратов, так как исчезли боли в суставах. С января 2012 года был прекращен прием метотрексата.
В последние полгода фармакологические препараты не используются; пациент продолжает прием фитотерапевтического сбора, назначенного с самого начала и обладающего в основном противовоспалительной направленностью (салицилатсодержащие растения – лабазник, ива, малина; растения с глюкокортикоидной активностью – солодка, багульник). Отмечается явное клиническое улучшение: уменьшение болевого синдрома, увеличение суставной подвижности.
Надо сказать, что ревматоидный артрит (РА) не относится к числу заболеваний, которые охотно поддаются усилиям йогатерапевта. Скорее, справедливо утверждение, что человечество пока не придумало эффективных способов борьбы с этим тяжелым недугом. Применяемая на западе фармакотерапия обладает целым рядом тяжелых побочных эффектов, зачастую инвалидизирующих больного. Порой никакие усилия не могут предотвратить тяжкое поражение суставов, лишающее больного способности передвигаться. И надо признать - автору тоже не раз приходилось терпеть фиаско, работая с РА.
Механизмы развития ревматоидного артрита – глубокие поломки иммунитета, приводящие к аутоиммунной агрессии – развиваются по неизвестным нам законам. Потому терапия остается пока симптоматической, в лучшем случае – патогенетической, но влиять на причины мы пока не можем, ибо не знаем их.
Приемы йогатерапии, способные хоть в какой-то степени замедлить поражение суставов – въяямы, которые могут направлены на торможение внутрисуставного фиброза. Это тоже, по сути, симптоматическая терапия. Въяямы не направлены на причину, в лучшем случае они способны отодвинуть прогрессирование контрактуры.
Не исключено, что в описанном выше случае определяющее значение имели практики, направленные на работу с сознанием (дыхание и техники глубокой релаксации), меняющие психофизиологический тонус и сложнейшие процессы, текущие в психике, нервной системе. Которые, в свою очередь, тесно связаны с иммунным статусом.
Артём Фролов.
http://artem-frolov.spb.ru/articels/yogatherapists-notes/700
Это цитата сообщения Маргарита_999 Оригинальное сообщение
[230x230]Длительное голодание в аюрведе не одобряется. Порождаемое им ощущение нехватки приводит затем к длительному периоду чревоугодия, когда требуется вернуть доверие Ахамкары. Я встретил в Индии европейца, который ради просветления решил голодать на свой манер. Он являл собой яркий пример конституции В-типа, и я, зная, что его образ действий может быть опасным, предупредил его о возможных пагубных последствиях. Однако убедить его было невозможно: он упрямо игнорировал все, что ему говорили. Голодание обессилило его иммунную систему, и в конце концов он попал в больницу, где врачи вскрыли нарыв, проходивший по всей длине ноги. Дало ли ему это приключение высшее сознание? Выздоровев, он вернулся в Северную Америку и стал поваром!
Упорное голодание так истощило его дхату, что они в конечном итоге подавили его решимость. Такой цикл чрезмерных ограничений, сменяющийся циклом усиленного самоудовлетворения, возбуждает Вату у всех, кто подвергает себя подобному испытанию. Лучше голодать регулярно один день в неделю или две, чем долго поститься, а затем набрасываться на еду. Пищеварительным органам нужен выходной день так же, как и трудящимся людям, и не будет ничего хорошего, если месяцами постоянно заставлять их работать сверхурочно без какого бы то ни было отдыха, а потом принудить к длительному отпуску.
Во время болезни не следует есть до тех пор, пока вы действительно не ощутите голод. Пока вы чувствуете себя легче, живее и здоровее без пищи, продолжайте обходиться без нее. Как только вы начнете терять энергию и почувствуете настоящий голод, ешьте хорошо проваренную жидкую кашу из риса или ячменя до тех пор, пока она тоже не перестанет удовлетворять ваш аппетит, а затем переключитесь на кичади — блюдо из риса и лущеного маша, рецепт которого вы найдете в Приложении. Кичади очищает и питает дхату и представляет собой идеальную пищу во время длительного лечения любых хронических заболеваний, поскольку расслабляет и облегчает ум, в то же время удаляя физическую и психическую Аму.
Голодание следует использовать в качестве очистительной меры только в тех случаях, когда нельзя применять Панчакарму, поэтому ежедневные клизмы и прочие интенсивные процедуры во время голодания не применяются. Если же вы все-таки решили голодать в течение длительного периода и никогда прежде этого не делали, вам следует обратиться за руководством к специалисту. Если ваш организм начнет мобилизацию Амы быстрее, чем органы выведения смогут с ней справиться, возможен сильный физический стресс.
Вы должны также соблюдать ограничения, налагаемые вашей конституцией. Людям В-типа, например, ни в коем случае нельзя голодать на одной воде или соблюдать другую диету с серьезными ограничениями больше одного-двух дней. Абсолютный голод, длительность которого превышает неделю, способен разрушить обменный баланс, на восстановление которого могут уйти месяцы. Людям В-типа следует выбрать монодиету (например, кичади), на которой они смогут прожить месяц или больше.
Люди П-типа могут голодать на жидкостях, таких как фруктовые или овощные соки, или на сырых фруктах и овощах, но не на одной воде. При этом не следует ограничивать количество потребляемых фруктов и овощей или соков. Только люди К-типа могут при желании позволить себе длительное голодание на воде. Можно использовать и сырые соки. К-типу особенно нужно регулярное еженедельное голодание для поддержания здорового пищеварения.
Люди В-типа могут поститься раз в неделю или дважды в месяц на жидкостях, но не на одной воде. Некоторым представителям этого типа нравится лимонный сок с медом в чистой воде; другим нравятся соки, а те, у кого нет аллергии на молочные продукты, могут предпочесть молоко, свежую сыворотку или йогурт, смешанный с водой. Все эти продукты не должны быть холоднее комнатной температуры. Людям П-типа следует использовать разбавленные фруктовые соки, такие как виноградный, сливовый или гранатовый, или же Горькие или Вяжущие овощные соки, например огуречный. Им не стоит пить никаких Кислых соков. Люди К-типа должны стараться избегать как очень Сладких, так и очень Кислых соков.
Отсюда http://avplus.ru/articles/271/1663/
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
КАК УПРАВЛЯТЬ ЖЕНЩИНОЙ
Шива Свародайя. 276-300
Как очаровать женщину?
Ишвара сказал:
276. Если лунная свара женщины пронизана солнечной сварой мужчины и запечатлелась в его джива мандале (то есть в анахата чакре), женщина будет очарована на всю жизнь. Так говорят подвижники.
Эффект от Врикшасаны
Так же как и другие стоячие асаны, Врикшасана способствует устранению плоскостопия, исправляет осанку, устраняет скованность плечевых суставов. Помимо этого, Врикшасана укрепляет мышцы рук и плечевого пояса, увеличивает объём лёгких, восстанавливает кровообращение в руках и спине. Тренирует вестибулярный аппарат, тонизирует весь организм и всю костную систему. Помогает при болях в спине, создаёт красивую осанку. Врикшасана даёт ощущение прилива сил и энергии, создаёт чувство лёгкости, устойчивости и уверенности.
В нашей системе кровообращения все сосуды устроены в чем-то одинаково, а в чем-то совсем по-разному. Объединяет все сосуды то обстоятельство, что сосудистая стенка содержит три слоя: наружный соединительнотканный, отграничивающий сосуд от окружающих тканей и обеспечивающий эластичность сосуда; средний, мышечный, который позволяет сосуду сжиматься и расслабляться, меняя свой тонус и диаметр, и внутренний, эндотелиальный, который играет важную роль в проницаемости сосудистой стенки и в её взаимодействии с клетками крови.
При этом сосуды на протяжении всего сосудистого русла меняют свои свойства и строение, приспосабливаясь под выполнение тех задач, которые на них возлагаются на этом этапе.
Самые крупные сосуды – аорта и её крупные ветви – первыми принимают на себя удар крови, выбрасываемой из левого желудочка и должны обладать высокой эластичностью, то есть способностью возвращаться к исходной форме после растяжения. Поэтому их называют эластическими сосудами. У них наиболее развит наружный, соединительнотканный слой.
Более мелкие артерии (артериолы) имеют очень развитый средний, мышечный слой и поэтому способны сильно сжиматься, оказывая сопротивление кровотоку. Благодаря этому качеству они получили название резистивных сосудов. Эти мелкие сильные артерии вносят большой вклад в формирование системного артериального давления; они также могут ограничивать вход крови в капилляры, тем самым снижая кровоток в тканях. Мелкие резистивные сосуды – одна из мишеней практики пранаямы: при задержках дыхания в крови повышается уровень углекислого газа, обладающего расслабляющим эффектом на мелкие артерии, и таким образом повышается уровень капиллярного кровотока.
Далее мелкие артерии переходят в обменные сосуды. Такое название получили капилляры, так как именно в них идут процессы газообмена между кровью и тканями. Для того, чтобы газы перемещались сквозь сосудистую стенку максимально быстро, природа сделала капилляры однослойными: здесь отсутствует наружный и мышечный слои; капиллярная стенка состоит из единственного эндотелиального слоя, легко пропускающего газы и другие вещества. Кроме того, в тонкой капиллярной стенке имеются фенестры – отверстия, через которые клетки иммунной системы могут мигрировать из кровотока в ткани и обратно.
И, наконец, после капилляров начинается следующий функциональный класс сосудов, называемый объёмными. Сначала это мелкие вены, в которые собираются капилляры; далее, всё более и более укрупняясь, вены подходят к сердцу и впадают в правое предсердие – таким образом венозная кровь снова вступает в процесс кровообращения и направляется к лёгким, чтобы обогатиться кислородом и отдать в атмосферу углекислый газ.
Почему же вены названы объёмными сосудами? Дело в том, что в венах содержится основной объём крови – около 70% всей циркулирующей крови одномоментно находится именно в венозном русле. Вены играют роль депо, хранилища крови. Это нужно на тот случай, если в каких-то органах и тканях потребуется увеличение кровоснабжения -например, при физической нагрузке кровоток перераспределяется в пользу мышц, при кровотечении организм стремиться сохранить достаточное кровоснабжение жизненно важных органов – мозга, сердца, почек. Для этого тонус венозных сосудов повышается и часть крови, как бы «выдавливаясь» из вен, перемещается в другие отделы сосудистого русла.
Для выполнения своих хранилища крови функций вены обладают высокой способностью к растяжению. Но именно эта особенность и делает вены слабым звеном сосудистой системы. Многократное растягивание в конце концов может приводить к тому, что венозная стенка перерастягивается, деформируется и в конечном итоге возникает её варикозное расширение.
Варикозная болезнь (ВБ) – это общая слабость венозной стенки, и данное явление может иметь место в разных областях тела, по сути являясь следствием одной и той же проблемы. Это может быть варикозная болезнь нижних конечностей, органов малого таза, венозная слабость может проявляться на уровне нарушений оттока из полости черепа; наконец, геморрой – это тоже патологическое расширение венозных сплетений, окружающих прямую кишку.
В настоящее время многие авторитетные исследователи считают, что в развитии ВБ определяющую роль играют генетические особенности соединительной ткани, входящей в состав венозной стенки. Основой служит снижение содержания в соединительной ткани отдельных видов коллагена или нарушение соотношения между ними (М.Я. Яковлев, 1994), что ведет к чрезмерной растяжимости и недостаточной прочности венозной стенки. Кроме того, огромное значение имеют предрасполагающие факторы, значительно ускоряющие развитие заболевания:
- характер и условия труда:
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
[658x368]http://ruszona.ru/2010/08/09/anglijjskijj-s-jekstra-udovolstviem.html- Английский с экстра удовольствием / Extra English (Полный курс) DVDRip скачать бесплатно EXTR@ — одну из лучших программ обучения разговорному английскому языку. . Обучающий материал представлен в виде комедийного сериала. Разговорная речь сопровождается английскими и русскими субтитрами для лучшего усвоения материала