Это цитата сообщения Krecana Оригинальное сообщение
Домашние упражнения для пресса
Гимнастика для живота
Рассмотрим некоторые альтернативные домашние упражнения для пресса , которые подробно описаны на сайте Telona.ru. Эти эффективные упражнения помогут сделать Ваш живот плоским, а пресс сексуальным. Наша гимнастика для живота не требует специальных приспособлений и тренажеров, потому хорошо подойдет для выполнения в домашних условиях и поможет решить вопрос "Как убрать живот?"
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Русский язык в котах
Забавные и полезные комиксы от Анны Беловицкой, в которой котики объясняют, как правильно писать и говорить по-русски.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Самодельная гирлянда или шары на елку.
ГИРЛЯНДА на елочку своими руками
Мне эта идея нравится тем, что она не только годится к празднику, как новогоднее украшение., но и вполне может остаться в декоре Вашего интерьера. И потом- такие плетеные шары - прекрасный плацдарм для тех, кто любит собирать цветы из ткани или из бумаги.Подвесить такую подвесочку тогда можно куда угодно :) Смотрим ?:)
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Книга со старинными картинками и письменами.
Искусство пера
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Шикарное преображение абажура своими руками.
Идей переделок абажуров у меня в дневнике размещено уже много, но и этой переделке найдется вполне достойное место ! Посмотрите, какой оригинальный абажур мы с Вами можем создать своими руками. Изучаем ?:)
Это цитата сообщения Oksana_Me4ta Оригинальное сообщение
Секрет успешной тренировки
Если вы четко поставили себе цель стать к примеру как она-------->
Ну или хотя бы как она ------->
от тренировки зависит 50-60 % успеха.
В обычном режиме здорового сброса веса, когда ваши тренировки 3 раза в неделю на разные группы мышц, вы хорошо спите, правильно питаетесь, мотивируете себя, то результат не заставит себя ждать. Плавно, не вредя здоровью вы будете продвигаться к своей цели.
Это цитата сообщения Грамотная Оригинальное сообщение
Лукбук аксессуаров Marni Resort/Pre-spring 2013
Модный дом Marni показал лукбук коллекции аксессуаров Resort/Pre-spring 2013. Лаконичные сумки из кожи спокойных цветов, украшения из металла, камней и кожи в виде крупных цветов, обувь, украшенная крупными камнями.
[680x327]Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Уникальные свойства васаби
[700x413]Япония – островная страна. Поэтому там мало животных и люди никогда не имели широкого доступа к мясу – ну и что? Ведь моря и океаны вокруг Японии переполнены рыбой, и японцы великолепно, как никто другой, научились ее готовить. Испокон веков тепловая обработка рыбы сводилась к минимуму, и чаще всего рыбу ели именно сырой. Из сырой рыбы японцы делают множество уже полюбившихся нам закусок, в частности, суши, сашими и роллы. Сейчас эти блюда можно съесть в любом японском (да и не японском) кафе. Даже меня дочь, долгое время жившая в Японии, научила готовить суши! Другое дело, что подходящую свежую рыбу у нас как-то не достать, речные караси не годятся, а мороженную-размороженную есть – прямой путь на больничную койку.
Это цитата сообщения -bimba- Оригинальное сообщение
Мороженое из банана: с инжиром, лаймом и клубникой
Мороженое из банана: с инжиром, лаймом и клубникой
Рецепт от Оли Малышевой
Бананы — отличная основа для вкусного мороженого. Без сахара, молока и яиц получается отличный десерт, в основе которого фрукты. Вариаций множество. Используйте ваши любимые ягоды, специи и фрукты. Можно добавить какао или шоколадную крошку. Я предлагаю вам три варианта: мороженое с сезонным инжиром и любимой ванилью, освежающее лаймовое и клубничное.
Это цитата сообщения Грамотная Оригинальное сообщение
Творожный десерт с малиной,фисташками и шоколадным соусом
Очень вкусный десерт, готовила его клубничным соусом, в это раз с малиной, фисташками и шоколадным соусом.
[463x700]Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как правильно выбрать обои для дома))
Обои на стену появились в Китае более 2000 лет назад. Изготавливали их из рисовой соломы и шелка. Наносили на поверхность затейливую роспись или окрашивали дорогими красками. В 900-х годах н.э. настенные обои появились и в Европе, но широкое распространение они получили лишь в 16 веке. Не все могли себе позволить их купить, из-за очень высокой стоимости.
Это цитата сообщения -bimba- Оригинальное сообщение
Опасные ингредиенты в косметике
На днях пошла в аптеку за "болтушкой" и девушка-формацевт мне советовала вместо нее купить крем, наподобие Vichy, тоже от прыщиков и дала кучу пробников. Я стала читать состав и ахнула, как крем на основе дешевых ингредиентов, типа минерального масла, может стоить более 1.500 рублей. Девочки учитесь читать состав, не видитесь на рекламу, все это делается для того чтобы мы только купили. Производителю выгодно пичкать косметику дешевыми ингредиентами, а продавать дороже. Вообщем этот вопрос меня интересовал очень давно и я решила прогуглить опасные ингредиенты в косметике, делюсь с вами. Читайте внимательно и запоминайте. Честно, хоть я и современная девушка и очень люблю косметику особенно брендовую , я лучше свое лицо буду мазать оливковым маслом чем продуктами нефтепереработки. После того как я нашла этот список, я зашла в Летуаль и стала разглядывать баночки с кремами, у меня глаза на лоб чуть не вылезли. Вообщем, выбор, естественно, за вами, читать этикетки или покупать Бог знает что, за огромные деньги, и последствия будут плачевными, и дело даже не в молодости кожи, а в болезнях, которые современная медицина далеко не всегда может вылечить!
Читать список
Это цитата сообщения Грамотная Оригинальное сообщение
Тренировка на рельеф и форму мышц
Фитнес_красота_здоровье