Возникновение полового возбуждения – сложный нейрофизиологический процесс, участие в котором принимают нервные окончания, органы чувств, мозг, кровеносные сосуды и половые органы. Поэтому и факторов, влияющих на пробуждение сексуальности, насчитывается очень много.
Условно их можно разделить на следующие виды:
Зрительное восприятие сексуального объекта является важным моментом для представителей сильной половины населения нашей планеты. Мужчин привлекают женское лицо, фигура, ноги, обнаженное женское тело, красивая одежда (откровенное белье, кружевные чулки), а также печатная и видеопродукция сексуального характера (книги, журналы, картины, скульптуры, плакаты, фотографии, фильмы).
На интимную настроенность слабого пола очень сильно влияют возбудители, воспринимаемые с помощью органов слуха. Нежные и возбуждающие (даже нецензурные) слова на женщин действуют намного сильнее, чем на мужчин. А соответствующая музыка, обладая возбуждающим действием и помогая партнерам настроиться на лирический лад, эмоционально действует на обоих партнеров.
Заставить мозг передать сигналы для настроя на интимный лад могут мысленные образы: эротические фантазии, воспоминания о предыдущих половых развлечениях.
При возбуждении в организме человека вырабатывается повышенное количество андрогенов. Кроме них, к внутренним возбудителям у мужчин относятся переполнение семенной жидкостью придатков яичек и семявыносящих путей, раздражение семенных пузырьков, мочевого пузыря, слизистой оболочки прямой кишки и другие.
К афродизиакам (веществам, стимулирующих половое возбуждение) относится очень много ароматов: тубероза, кедр, сандал, пачули, иланг-иланг, бергамот, апельсин, нероли, жасмин, мускус, корица, имбирь, роза, ветивер, герань, кипарис, фиалка.
Использовать их можно в виде ароматических свечей или палочек, эфирных масел для ароматического массажа, аромалампы, ароматической ванны, подобрав соответствующую парфюмерную композицию.
Продукты-афродизиаки являются очень эффективными возбудителями натурального происхождения. Они вызывают сексуальное желание благодаря феромонам, которые действуют так же, как и андрогены.
Основные продукты, действующие, как афродизиаки:
Когда у женщины повышен уровень андрогенов, у нее развиваются некоторые мужские признаки - растут волосы на лице, в области груди, ниже пупка и выпадают – на голове, увеличиваются мышцы торса и плеч, появляется угревая сыпь в результате усиленной выработки кожного сала и т.д. Кроме того, в этом случае женщина чаще всего не может иметь детей, а если она и забеременеет, то велик риск выкидыша или рождения ребенка с генетическими отклонениями. Поэтому за количеством андрогенов необходимо следить, постоянно наблюдаясь у специалистов.
Если вы по ряду признаков подозреваете, что уровень андрогенов у вас повышен, не стремитесь самостоятельно применять какие-либо гормональные средства. Во-первых, вы не можете точно знать, что происходит в вашем организме, а во-вторых, у препаратов с гормонами имеется немало побочных эффектов и противопоказаний. Лечение можно начать только после того, как проведено тщательное обследование организма и определено, что то или иное средство вам подходит. Прием лекарств проводится под контролем медиков и требует пересдачи анализов, так что самолечение недопустимо. После покупки медицинского препарата, назначенного доктором, внимательно ознакомьтесь с аннотацией.
Если же ваша проблема не критична, то можете попробовать снизить уровень андрогенов (но и в этом случае только после консультации с медиками), употребляя в пищу некоторые продукты. Например, растительное масло, сахар, соки или мед, жареные блюда, соль (до 3 г в сутки), жирное молоко или сливки, белый хлеб, сою.
Подкорректировать уровень мужского гормона можно и с помощью различных лекарственных трав. Этими свойствами обладают корень солодки, дягиль, мята, пион, вечерняя примула, расторопша, тыквенные и кунжутные семечки, кедровое, льняное и масло виноградных косточек. Полезно в этом случае употреблять стевию – природный заменитель сахара, а также пророщенный овес.
При этой болезни полезно пить много зеленого чая. Такие растительные лекарства можно комбинировать друг с другом и менять, чутко прислушиваясь к своему организму. Ярко выражено антиандрогенное действие витамина С (большие дозы применять нельзя), витамина В6 в сочетании с препаратами цинка. Только имейте в виду, что принимать витамины следует в строго определенных дозах и не менее полугода.
Многие исследователи отмечают, что нормализовать уровень мужских половых гормонов способны занятия йогой. Объяснение у этого феномена простое: наряду с достижением духовной гармонии происходит и физическое исцеление от различных недугов. Каждый вид упражнений, применяемых в йоге, воздействует на какой-нибудь процесс в организме. Например, происходит очищение его от шлаков, улучшается кровообращение, организм быстрее восстанавливается после заболеваний. И, естественно, нормализуется уровень гормонов. Но заниматься йогой следует постоянно.
Есть также мнение о том, что помогает снизить уровень андрогенов иглоукалывание, но акупунктура – дело специалистов; только
[500x375]
При этом вовсе необязательно прибегать к помощи гормональных таблеток — эстрогены содержатся во многих доступных нам продуктах питания, добавление которых в ежедневный рацион поможет в профилактике множества недугов, вызванных дефицитом эстрогена. А это, прежде всего — снижение общего гормонального фона после менопаузы, повышение риска заболеть раком груди, развитие остеопороза (хрупкости и ломкости костей), повышение риска атеросклероза и болезней сердца, частое проявление сердечно-сосудистых расстройств, таких как приливы.
И тут нам на помощь придут наши зеленые друзья — растения. Фитоэстроген — один из фитогормонов, вырабатываемый растениями и регулирующий их развитие и рост. По химическому составу фитоэстроген очень близок к женскому половому гормону. После того, как учеными было доказано, что применение фитогормонов более безопасно для здоровья, чем применение гормонов, полученных синтетическим путем, интерес к ним в медицине и косметологии сильно возрос.
Номер один по наибольшему содержанию пищевого эстрогена — это растение соя. Ее используют в очень многих продуктах — сыр, йогурты, масло и много-много других — ведь в современной пищевой промышленности актуально применение соевого белка (например, как заменителя животного белка). Но из семейства бобовых не только соя может быть нам полезна — практически ничем ей не уступают фасоль, бобы, зеленый горошек. Читайте подробнее о соевых продуктах.
Семена льна с давних времен известны своими полезными свойствами. Это прекрасный источник незаменимых жирных кислот омега-3, 6 и 9. И теперь к этим свойствам добавилось еще одно — богатое содержание активных фитоэстрогенов. Вытяжка из семян льна давно используется современной фармацевтикой в препаратах для женщин, смягчающих и устраняющих неприятные проявления климакса.
Зерновые культуры — тоже богаты высоким содержанием фитоэстрогена, среди них особенно выделяется пшеница. Так же немало фитогормона содержится в овсе, чечевице, просе. Не следует пренебрегать и таким полезным продуктом из злаковых, как отруби.
Еще одно растение, помогающее нам в приобретении женского здоровья — капуста. Все ее сорта содержат фитоэстрогены, но больше всего — брокколи и цветная. Кушайте на здоровье!
Орехи и семена подсолнечника. Щелкать орешки и семечки — обычное дело для девичьей компании, и теперь
L-карнитин часто называют витаминоподобным веществом, однако витамином он не является, так как организм может синтезировать его самостоятельно. Уровень L-карнитина является гомеостатичным, все его излишки эффективно выводятся из организма, сверх меры он не накапливается.
L-карнитин был впервые выделен русскими учеными В. С. Гулевичем и Р. З. Кримбергом в 1905 году. В 1962 году была выявлена физиологическая роль карнитина — он транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии через внутреннюю мембрану.
По химическим свойствам L-карнитин — белый кристаллический порошок, гигроскопичен, хорошо растворим в воде. Существует две стереоизомерных формы: L-карнитин и D-карнитин. Биологической активностью обладает только L-форма. D-карнитин вреден для организма, так как является конкурентным антагонистом L-карнитина.
В организме человека присутствует в мышцах и печени.
L-карнитин синтезируется в печени и почках, из которых транспортируется в другие ткани и органы. Синтез левокарнитина протекает при участии витаминов С, В3, В6, В9, В12, железа, лизина, метионина и некоторых энзимов. При дефиците хотя бы одного из компонентов может развиваться недостаточность L-карнитина с нарушением функций организма. Что, впрочем, наблюдается редко, зачастую при генетическом дефекте ферментов, ответственных за синтез L-карнитина.
Сжигание жира
L-карнитин осуществляет транспорт жирных кислот (структурные элементы жира) в митохондриальный матрикс, где происходит их разрушение с выделением энергии. Дополнительный прием L-карнитина осуществляется в надежде интенсифицировать разрушение жиров.
Увеличение умственной и физической энергии
Как показали результаты двойного слепого плацебоконтролируемого исследования, проведенного в 2007 году в Италии, назначение L-карнитина в суточной дозе 2 г в течение 6 месяцев приводило к повышению умственной и физической активности. Испытуемые отмечали улучшение настроение, повышение выносливости и поднятие общего тонуса.
[1]
Устойчивость к стрессу
Исследованиями доказана эффективность карнитина в увеличение толерантности к стрессам и повышении адаптационных возможностей организма человека.
[2]
Детоксикация
L-карнитин поддерживает уровень свободного CoASH, который участвует в обезвреживании органических кислот и ксенобиотиков, необходим для функционирования некоторых ферментов и для нормальной работы цикла Кребса.[3]
Анаболические функции
Анаболический эффект L-карнитина был установлен экспериментально, в ходе опытов с применением этой добавки ученые обратили внимание, что испытуемые не только теряли жир, но наряду с этим увеличивали сухую мышечную массу. Механизм этого действия до
[700x513]
[361x423]
Дыхательная недостаточность — патологическое состояние организма, при котором не обеспечивается поддержание нормального газового состава крови, или оно достигается за счет напряжения компенсаторных механизмов внешнего дыхания.
Диагностическим критерием выраженной дыхательной недостаточности считается снижение парциального давления кислорода < 60 мм рт. ст. и/или повышение парциального давления углекислого газа в артериальной крови > 45 мм рт. ст.
Обобщенные данные об эпидемиологии дыхательной недостаточности практически отсутствуют. По приблизительным оценкам, в промышленно развитых странах, число пациентов с хронической дыхательной недостаточностью, требующих проведения кислородотерапии или ДДВЛ (в основном пациенты с ХОБЛ, реже с легочными фиброзами, заболеваниями грудной клетки, дыхательных мышц и др.), составляет около 8—10 человек на 10 000 населения.
В течение жизни до 3—5 % пациентов с бронхиальной астмой переносят хотя бы одно тяжелое обострение (тяжесть обусловлена выраженностью острой дыхательной недостаточности), которое при отсутствии адекватной помощи может закончиться смертельным исходом.
Доля внебольничных пневмоний, требующих госпитализации больных в отделения интенсивной терапии вследствие дыхательной недостаточности, колеблется от 3 до 10 % от общего числа пневмоний.
Заболеваемость РДСВ (острым респираторным дистресс-синдромом взрослых или "острый респираторный дистресс-синдром у взрослых") в зависимости от региона колеблется от 1,5 до 13,5 случаев на 100 000 человек в год. Среди всех пациентов отделений интенсивной терапии, у которых проводится ИВЛ, 16—18% отвечают критериям РДСВ.
Существует несколько классификаций дыхательной недостаточности.
1. Патогенетическая классификация.
Различают две большие категории дыхательной недостаточности:
• паренхиматозная (гипоксемическая, легочная или дыхательная недостаточность I типа);
• вентиляционная (гиперкапническая, "насосная" или дыхательная недостаточность II типа)
Паренхиматозная дыхательная недостаточность характеризуется гипоксемией, трудно корригируемой кислородотерапией.
Наиболее частые причины паренхиматозной дыхательной недостаточности:
• пневмония;
• РДСВ;
• кардиогенный отек легких.
Основным проявлением вентиляционной дыхательной недостаточности является гиперкапния; гипоксемия также присутствует, но она обычно хорошо поддается терапии кислородом.
Вентиляционная дыхательная недостаточность может развиться вследствие:
• утомления/слабости дыхательных мышц;
• механического дефекта костно-мышечного каркаса грудной клетки;
• нарушений функции дыхательного центра.
Наиболее частые причины вентиляционной дыхательной недостаточности:
• ХОБЛ;
• поражение дыхательных мышц;
• ожирение;
• кифосколиоз.
2. По скорости развития выделяют:
• острую дыхательную недостаточность;
• хроническую дыхательную недостаточность.
Для острой дыхательной недостаточности характерны следующие особенности:
• развивается в течение нескольких дней, часов или даже минут;
• практически всегда сопровождается нарушениями гемодинамики;
• может представлять непосредственную угрозу для жизни пациента (требует проведения интенсивной терапии).
острая дыхательная недостаточность может развиваться и у пациентов с уже существующей хронической дыхательной недостаточностью (обострение хронической дыхательной недостаточности, декомпенсация хронической дыхательной недостаточности).
хроническая дыхательная недостаточность:
• развивается в течение нескольких месяцев — лет;
• начало может быть незаметным, постепенным, возможно развитие при неполном восстановлении после острой дыхательной недостаточности. 3. Классификация дыхательной недостаточности по степени тяжести:
| Степень | РаО2, мм рт. ст. | SаO2, % |
[700x652]
[347x574]
(безразличие). На начальных этапах развития апатических расстройств отмечается некоторое ослабление увлечений, желаний и стремлений. При...
(повышенная утомляемость). При незначительных явлениях утомление возникает при повышенной нагрузке, обычно во второй половине дня.
В б...
("погруженность" в себя). Больной существует в своем "внутреннем мире", слова окружающих и события, происходящие вокруг, как бы не доход...
(повышенная эмоциональная реактивность). При невыраженных расстройствах круг ситуаций и поводов, в связи с которыми возникает аффект или...
характеризуются неустойчивостью (лабильностью) настроения, изменением аффекта в сторону угнетения (депрессия - см. дальше) или подъема (...
Бред - ложное, но не поддающееся логической коррекции убеждение или суждение, не соответствующее реальной действительности, а также соци...
Патология влечения отражает ослабление в результате различных причин (гипоталамические расстройства, органические нарушения ЦНС, состоян...
Галлюцинации - реально ощущаемое сенсорное восприятие, возникающее при отсутствии внешнего объекта или стимула, вытесняющее действительн...
- неспецифический синдром, характеризующийся сочетанным расстройством сознания, восприятия, мышления, памяти, ритма сон- бодрствование, м...
- состояние, обусловленное заболеванием, как правило, хронического или прогрессирующего характера, при котором имеются снижения познавате...
При незначительных депрессивных расстройствах у больного иногда появляются заметно печальное выражение лица, грустные интонации в беседе...
характеризуются неоправданно повышенным вниманием к своему здоровью, крайней озабоченностью даже незначительным недомоганием, убежденнос...
относится, так же как и шизофрения, к группе эндогенных психозов. Характеризуется аффективными расстройствами (манией, депрессией), прот...
При развитии маниакального состояния вначале появляется едва заметная приподнятость настроения, в частности оживление мимики. Больной от...
Характерными симптомами являются обстоятельность мышления, ментизм, резонерство, навязчивости (обсессии), повышенная отвлекаемость. Внач...
[405x480]
Вероятно после выходных, животные в добром здравии)