Оказать позитивный эффект на позвоночник может обыкновенный турник. Нужно зацепиться за него руками и, расслабившись, повисеть 15–30 секунд. При этом можно медленно поворачивать до предела туловище то в левую, то в правую сторону. Процедуру на перекладине рекомендуется выполнять каждый день.
Расслаблению спины поможет такой метод. Поднимите руки вверх, запрокиньте голову назад и потянитесь. Затем очертите руками круг и плавно опуститесь, не сгибая колени. Осторожно поднимитесь и повторите 10 раз.
Ваша осанка улучшится, сколиоз не будет прогрессировать, если вы станете регулярно выполнять следующее упражнение. На уровне плеч приложите к спине на палку, обхватите ее руками и ходите так каждый день по 2 часа.
Два простых способа снимут напряжение с позвонков. Для этого лягте на твердую поверхность лицом вверх, руки положите вдоль тела. В этой позе начните раскачиваться, извиваться и вибрировать всем телом, как рыба или желе. Делайте это упражнение по 1 минуте утром и перед сном. Через неделю время можно увеличить до двух минут. Еще один способ: лягте на твердую поверхность лицом вверх, под шею положите подушку или валик. Вытяните руки и ноги вверх так, чтоб по отношению к туловищу получился прямой угол. На протяжении 1 минуты делайте потряхивающие и вибрирующие движения конечностями.
Следующий метод поможет растянуть позвоночник и избавиться от болей при сколиозе. Лягте на спину, руки запрокиньте над собой. Затем начинайте одновременно тянуться руками вверх, а ногами вниз. Растягивайтесь, как гармошка. Так повторяйте каждый день по несколько минут.
Если хотите выровнять спину, систематически выполняйте известное упражнение «велосипед».
При сколиозе также будут полезны приседания. Возьмитесь за что-то руками и выполняйте от 5 до 20 приседаний дважды в день.
Противостоять сколиозу можно с помощью такой процедуры. Утром или перед сном согните колено и обхватите пальцами «в замок». Приподнимая голову и поднося колено, старайтесь достать коленом до подбородка. Так повторите 10–20 раз, затем поменяйте ногу и проделайте то же самое.
А этот метод поможет при сколиозе верхних отделов спины. Лягте на спину, качайтесь из стороны в сторону. Затем обхватите колени руками и качайтесь вперед-назад, чувствуя позвонки от шейных до поясничных. Можно также согнуть ноги в коленях и передвигаться лопатками вверх и вниз.
Залог ровной спины – постоянный контроль за своей осанкой. Плотно прислонитесь к стене, опустите плечи и сведите лопатки. Отойдите от стены, но постарайтесь сохранить правильное положение. Если потребуется, периодически подходите к стене для коррекции своего положения.
Формированию правильной осанки поспособствует такое упражнение. Лягте на спину, руки прижмите к туловищу. Приподнимайте голову и плечи, фиксируя такое положение, а затем возвращаясь в начальное. Повторять упражнение необходимо по 20–30 раз.
Для укрепления мышц спины эффективны следующие упражнения. Лягте лицом вниз, разведите руки в стороны и сожмите в кулак. На счет «раз» приподнимайте грудную клетку над полом, на счет «два» – опускайте. Делайте по 20–30 раз.
Мышцы пресса укрепит такой физический комплекс. Лягте на спину, поясницу прижмите к полу. Одновременно приподнимайте ноги, по возможности выпрямленные, не опускайте их на пол, фиксируйте на секунду в начальном и конечном положениях. После этого упражнения постарайтесь плавно и медленно встать до положения сидя, прочувствовав при этом все позвонки и сохранив правильную осанку.
Боковые мышцы укрепляются такими упражнениями. Лягте на левый бок и ритмично приподнимайте правую ногу 20–30 раз. Проделайте это же на правом боку. Можно также приподнимать обе ноги одновременно, придерживаясь об пол.
![]() Сколиоз – это не только косметический дефект. Часто он становится причиной болезненных ощущений. Те методы, которые здесь предложены, способны облегчить боль. К больным местам позвоночника можно прикладывать компресс со спиртовой настойкой цветков одуванчика или каштана. Двухлитровую банку на 1/3 наполните сырьем, залейте 400 граммами водки и настаивайте 10 дней в теплом месте, взбалтывая каждый день. Процеживать средство не нужно. Перед нанесением разведите настойку водой, подогрейте. Хлопчатобумажную ткань или бинт смочите в растворе и приложите к больному месту на ночь. Для избавления от болей при сколиозе хорошо зарекомендовал себя солевой компресс. В стакане кипятка растворите 25 г крупной соли (кухонной или морской). Смочите бинт или марлю в теплом растворе и приложите компресс к больному месту на пару часов. После этого нанесите «Меновазин». Если донимает сколиоз, замесите на скипидаре |
[400x343]
Распространенность
Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы неравномерно распределен среди населения разных стран: чаще всего встречается у жителей европейских государств, расположенных на побережье Средиземного моря (Италия, Греция), у евреев-сефардов, а также в Африке и Латинской Америке. Недостаток глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы широко регистрируется в бывших малярийных районах Средней Азии и Закавказья, особенно в Азербайджане. Известно, что больные тропической малярией, имеющие дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, реже погибали, поскольку эритроциты с недостаточностью фермента содержали меньше малярийных плазмодиев, чем нормальные эритроциты. Среди русского населения дефицит активности глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы встречается приблизительно у 2 % людей.
Хотя недостаточность данного фермента встречается повсеместно, степень выраженности дефицита варьирует у разных этнических групп. Установлены следующие варианты недостаточности фермента в эритроцитах: А+ , А" , В+, В" и вариант Canton.
Интересно отметить, что «патологический» фермент варианта А" по электофоретической подвижности и некоторым кинетическим свойствам очень близок с нормальными вариантами глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы В+ и А+. Различия между ними заключаются в стабильности. Оказалось, что в юных эритроцитах активность фермента варианта А почти не отличается от таковой варианта В. Однако в зрелых эритроцитах картина резко меняется. Это связано с тем, что период полужизни в эритроцитах фермента варианта А приблизительно в 5 раз (13 дней) меньше, чем ферменты варианта В (62 дня). То есть недостаточная активность глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы варианта А" является результатом значительно более быстрой, чем в норме, денатурации фермента в эритроцитах.
Частота разных типов недостаточности глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы колеблется в различных странах. Поэтому частота лиц, «отвечающих» гемолизом на действие провоцирующих факторов, варьирует от 0 до 15 %, а в некоторых местностях достигает 30 %.
Недостаточность глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы наследуется рецессивно, сцеплена с Х-хромосомой. Женщины могут быть как гомозиготными (активность фермента в эритроцитах отсутствует), так и гетерозиготными (активность фермента составляет 50 %) носителями дефекта. У мужчин активность фермента обычно ниже 10 /о, что обусловливает выраженные клинические проявления болезни.
Патогенез глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы
Глюкозо-6-фосфатдегидрогеназа - первый фермент пентозофосфатного гликолиза. Основная функция фермента заключается в восстановлении НАДФ до НАДФН, необходимого для перехода окисленного глутатиона (GSSG) в восстановленную форму. Восстановленный глутатион (GSH) требуется для связывания активных форм кислорода (перекисей). Пентозофосфатный гликолиз обеспечивает клетку энергией.
Недостаточность активности фермента снижает энергетические запасы клетки и приводит к развитию гемолиза, тяжесть которого зависит от количества и варианта глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. В зависимости от тяжести дефицита выделяют 3 класса вариантов Г-6-ФД. Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы сцеплен с Х-хромосомой, наследуется рецессивно. Больные мужского пола всегда гемизиготны, женского - гомозиготны.
Наиболее важная функция пентозного цикла состоит в обеспечении достаточного образования восстановленного никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ) для превращения окисленной формы глутамина в восстановленную. Этот процесс необходим для физиологической дезактивации соединений окислителей, таких как перекись водорода, накапливающихся в эритроците. При снижении уровня восстановленного глутатиона или активности глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, необходимого для поддержания его в восстановленной форме, под влиянием перекиси водорода происходит
[415x490]
Человек, который может страдать от болезни печени, обычно большого телосложения, с лицом красного цвета, гордый,
решительный, язык у такого человека с желтым налетом. Люди такого типа любят
жирную и острую пищу, не переносят жаркую погоду, а только прохладу.
Желчь, которая присутствует в организме
человека, выполняет множество функций: регулирует потоотделение, не дает
организму переохлаждаться, отделяет вредные вещества от полезных,
участвует в окрашивании кожи. Если в организме избыток желчи, то кожа имеет
желтоватый оттенок, белки глаз также желтеют.
За лето печень прогревается, и избыток
желчи может быть выброшен в кровь. Избыточное количество желчи образуется, если человек ведет
неправильный образ жизни.
Избыток желчи становится вредным для всего
организма и влияет на настроение человека, умственные способности. Люди с
избытком желчи становятся непонимающими, всегда раздражительными,
их глаза могут как пожелтеть, так и покраснеть. У них часто болит голова,
ухудшается память и работоспособность. Желчь проходит через кровь в различные
органы, такие как зубы, ногти, сперму, волосы, суставы, мышцы, костную ткань.
Люди страдают некоторыми проблемами, даже не понимая, что
всё это связано с желчью.
Причин болезни печени очень много. К ним
относятся неправильный образ жизни, жаркая погода, частое потребление острой,
жирной, жареной пищи, а также лука, чеснока, перца. Многие не знают, но к этим
причинам относится и употребление несовместимых друг с другом продуктов.
Например, нельзя есть мясо с рыбой, яйца с
рыбой, или мясо с молоком, рыбу с молочными продуктами. Нельзя есть мясо с
гречкой и употреблять в салате огурцы и помидоры. Ведь огурцы – это щелочные
продукты, а помидоры – кислые. При их смешивании происходит образование солей.
Опасно для печени есть борщ или кашу
вчерашнего приготовления, поскольку это несвежая пища.
Печень может заболеть, если часто вдыхать
пары бензина, керосина, красок, лаков. Бывает, что человек, который страдает
ишемической болезнью, гипертонией, заболевает и болезнью печени, а лечит совсем
другое. И злоупотребление алкоголем может ухудшить работу печени.
Симптомами болезни печени считаются частая
тошнота, изжога, очень неприятный, резкий запах пота, желтоватый цвет кожи, моча
темно-желтого цвета, понос, изменение цвета фекалий до темно-коричневого или
светло-желтого цвета, иногда зеленого.
Также расстройства печени могут привести к
возникновению угрей во взрослом возрасте, частому чувству голода или сильной и
частой жажде, зуду некоторых тонких участков кожи, ухудшению зрения. Например,
человек может начать путать белый с желтым цветом, резко ощущать
то холод, то жар, не спать по ночам, испытывая при этом жар, учащенное
сердцебиение. Могут начать выпадать волосы, брови. Возникают судороги, образуются
папилломы, начинается развитие атеросклероза мозга, сердца, кишечника, сосудов ног.
Тем, кто страдает болезнью печени,
необходимо отказаться от вредных привычек, от употребления острого, горячего,
жирного. Следует избегать жары и загара. Еду необходимо употреблять приготовленную на пару или
сваренную, тушеную. Не рекомендуется есть вчерашнюю еду. Нельзя есть лук и чеснок, а лучше добавлять в
пищу хрен и горчицу; есть курицу сваренную, а не пожаренную. Также нельзя утку, козье
мясо, или это же сушеное мясо. Овощи ешьте сырые. Не употребляйте слишком много
кисломолочных продуктов, питайтесь часто, но помалу.
Можно есть сладкое, сладкий чай может
помочь при болях в печени. Употребляйте пищу также по мимо сладкой, горькую, вяжущую.
[600x297]
Самые грозные осложнения сахарного диабета, наиболее часто приводящие к смерти, связаны с сердечно-сосудистой системой. Они могут проявляться в виде преимущественного поражения самого сердца (инфаркта миокарда) или кровеносных сосудов, как мелких, так и крупных.
Самыми частыми из поздних осложнений сахарного диабета являются сосудистые поражения, которые могут привести к инвалидности или смерти.
Диабетические ангиопатии (поражения сосудов) затрагивают как крупные, так и средние сосуды (макроангиопатия), а также мелкие (микроангиопатия).
Крупные сосуды у больных диабетом страдают от атеросклероза — появления жировых бляшек на внутренней поверхности сосудов. Распространено замещение соединительной тканью внутренней поверхности кровеносных сосудов. Поражаются чаще всего коронарные, мозговые, почечные артерии и артерии верхних и нижних конечностей.
При отсутствии у больных диабета атеросклероз поражает только крупные сосуды (аорту, подвздошные артерии), а при диабете страдают и более мелкие артерии. Нарушенное кровообращение в сосудах ног ведет к гангрене, в первую очередь поражающей большой палец стопы. Развивается сухая гангрена, для которой характерно отсутствие боли.
Диабетическая микроангиопатия
Диабетическая микроангнопатия (поражение мелких кровеносных сосудов) является причиной возникновения ретинопатии (поражения сосудов глаз) и нейропатии (поражения нервной системы).
Повышенный уровень глюкозы в сыворотке крови является основной причиной нарушений, лежащих в основе повреждения стенки сосудов. Гипергликемия вызывает повышенную проницаемость стенок сосудов и накопление белков в стенке сосудов, приводящих к сужению кровеносных сосудов.
Дополнительной причиной сосудистых изменений (особенно в крупных сосудах) при сахарном диабете является нарушение жирового обмена.
Поражение кровеносных сосудов сопутствует всем формам сахарного диабета.
Особенностью поражения сосудов при диабете является то, что у молодых людей (даже с длительно существующим диабетом) ангиопатии могут ограничиваться только поражением мелких кровеносных сосудов, а у больных старшего возраста поражения сосудов часто сочетаются с атеросклерозом. Особенно сильно при сахарном диабете страдают мелкие сосуды почек и сетчатки глаз.
Самым характерным проявлением диабетической ретинопатии являются микроаневризмы — цилиндрические выпячивания и расширения капиллярных стенок сосудов глаз.
В основе изменений при диабетической нефропатии лежит повреждение внутренней стенки почечных сосудов.
Начинающаяся нефропатия может развиться через 5 лет от начала заболевания, а чаще даже через 10—15 лет. Отмечается небольшое повышение уровня белка в моче. Артериальное давление имеет тенденцию к повышению, особенно при физической нагрузке.
Проявления нефропатии обнаруживаются у 30—40% больных ИЗД через 15—20 лет от начала заболевания. Растет содержание белка в моче — более 0,5 г в сутки, Появляется постоянная артериальная гипертензия (повышение артериального давления выше обычного).
Первые стадии диабетической нефропатии могут в видимой форме не проявляться. Только в анализах мочи иногда отмечается небольшое повышение уровня белка. Очень часто, когда уровень белка в моче значительно повышается, это является признаком выраженного поражения почек (вплоть до развития почечной недостаточности).
Признаки диабетического поражения почек (нефропатии) зависят от типа диабета. При инсулинозависимом диабете первым признаком является появление белка в моче, количество которого вначале редко превышает 1 г/л; при этом нет отеков и артериальное давление не повышается. Но на этой стадии могут наблюдаться поражения сосудов глаз. Возникают и другие признаки, которые постоянно нарастают: содержание белка в моче доходит до 10 г/л, появляются отеки и стойкое повышение артериального давления. Часто при этом наблюдаются признаки нейропатии (нарушение кожной чувствительности, нечувствительность к боли, снижаются
[400x343]
[499x273]
Частота сердечных сокращений составляет 120—200 в минуту, превышая примерно вдвое нормальную частоту. Различают два типа:
1) эссенциальная пароксизмальная тахикардия (тип Воuveret—Hoffmann);
2) экстрасистолическая пароксизмальная тахикардия (тип Gallavardin).
Оба типа по месту возникновения импульсов подразделяются на суправентрикулярную и вентрикулярную формы.
Суправентрикулярная пароксизмальная тахикардия может быть как эссенциальной, так и экстрасистолической, вентрикулярная форма почти всегда экстрасистолическая. Электрокардиографически эти 2 типа не дифференцируются. Клинически различие часто тоже выражено нерезко.

Для эссенциальной формы характерны внезапное начало и iaKoe же внезапное окончание приступа без предшествующих приступу или последующих за ним экстрасистол. При экстрасистолическом типе в межприступном периоде находят экстрасистолы, которые иногда учащаются и образуют extrasystolie a paroxysmes tachycardiques (Gallavardin). Эти приступы обычно кратковремен-ны, но иногда они длятся неделями.
Суправентрикулярная тахикардия характеризуется правильным ритмом; примерно в 50% случаев при сдавлении каротидного синуса она на короткое или продолжительное время замедляется, переходя без паузы в нормальный ритм. На ЭКГ комплекс QRS не изменен. При синоаурикулярном типе зубцы Р отчетливы, однако часто они совпадают с зубцами Т предшествующих желудочковых комплексов и не различимы.
При узловом типе видны отрицательные зубцы Р (они или предшествуют или следуют за желудочковыми комплексами в зависимости от того, находится ли центр возбуждения в верхней или нижней части узла Тавара). Физическая нагрузка не влияет на предсердную пароксизмальную тахикардию, но усиливает тахикардию, исходящую из синусового узла; узловая тахикардия малочувствительна к раздражению блуждающего нерва.
Жалобы больных очень разнообразны. Изредка пароксизмальная тахикардия ощущается как незначительное недомогание, чаще возникает сильное сердцебиение, чувство сдавления, загрудинная боль и одышка. При длительных приступах одышка почти закономерна, а если приступ продолжается несколько дней, то развивается застой в печени.
Вентрикулярная пароксизмальная тахикардия, имеющая более серьезное клиническое значение, выражается обычно не столь правильным ритмом, как суправентрикулярная. Если считать пульс поминутно, можно отметить разницу в 6—8 ударов. Ритм не изменяется при надавливании на каротидный синус. На ЭКГ комплексы QBS деформированы, зубцы P, возникающие с нормальной частотой, т. е. независимо от желудочкового ритма, обычно наслаиваются на деформированные комплексы QRS и поэтому не могут быть выявлены.
Дифференциальный диагноз труден, если одновременно имеется блокада ножки или уширение комплекса QRS при синдроме Вольф — Паркинсон — Уайта.
При длительных приступах пароксизмальной тахикардии комплекс (JRS может также уширяться вследствие утомления миокарда, и тогда диагноз особенно труден. Но такие случаи крайне редки. Групповые экстрасистолы могут также обусловить подобную картину. Тогда частота сердечных сокращений менее постоянна, а приступы более коротки, но они повторяются «залпами» часто через непродолжительные промежутки времени («extrasystoles en salves» Gallavardin). Переход в пароксизмальную тахикардию происходит постепенно.
При оценке ЭКГ, снятой после длительного приступа пароксизмальной тахикардии, надо учитывать, что признаки повреждения миокарда (снижение S—T, отрицательный зубец Т) могут наблюдаться еще в течение нескольких дней. Подобные преходящие изменения надо рассматривать исключительно как следствие нарушения обмена веществ в миокарде, обусловленное пароксизмальной тахикардией; они не позволяют делать каких-либо выводов о поражении сердца.
От приступов собственно пароксизмальной тахикардии следует отличать пароксизмы тахиаритмической формы мерцания предсердий. Отличить эту форму нетрудно, если учесть нерегулярность пульса. Это разграничение практически важно потому, что пароксизмы мерцания предсердий наблюдаются преимущественно при тиреотоксикозе и митральных пороках.
Причины пароксизмальной тахикардии: выявление пароксизмальной тахикардии требует ее дальнейшего анализа для установления причины, а тем самым прогноза.
В целом суправентрикулярную пароксизмальную тахикардию надо оценивать совершенно иначе, нежели вентрикулярную. Вентрикулярная форма почти всегда является выражением тяжелых нарушений в миокарде желудочков, именно, более или менее распространенного инфаркта перегородки. Отсюда очевиден всегда серьезный прогноз при
[371x111]
[показать]
[показать]


| Эндометриоз и реакция на гормональные препараты | Вопрос №7892 |
Анастасия, жен., 43, Чебоксары | |
Вопрос: Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь с Вашей стороны. По назначению врача вынуждена длительно принимать гормональные препараты (Жанин - назначен для сдерживания эндометриоза). Не пить гормоны на могу - эндометриоз просто меня уничтожает, а принимая препараты, постоянно мучаюсь от болей в ногах, особенно справа, под коленом, бедра, икры, все тянет (видимо сосуды). Болит поясница, крестец. Мучает вздутие живота, боль в правом подреберье, запоры. И частые головные боли (понятно, что это все побочные эффекты). В общем кошмар. 12:01 01.07.2010 Ответ: Здравствуйте, Анастасия! Для начала лечения эндометриоза примите однократно гомеопатическое лекарство - Сульфур 200 - вне еды 3 гранулы вечером. Homeopath Sergey Grigor. Вопрос: Здравствуйте! Отвечаю - Уничтожает - в прямом смысле. Как живой организм - физически, как личность - морально. Физически испытываю постоянные боли на протяжении нескольких лет. Раньше страдала только во время месячных (месячные регулярные цикл 23 дня, умеренные, дней по 4-5). В последний год я уже дней по 10-15 цикла не могу прийти в себя, все болит. 15:27 02.07.2010 Ответ: Здравствуйте, Анастасия! Понятно. Для начала лечения эндометриоза принимайте гомеопатическое лекарство - Сангвинария 30 - по 3-7 гранул вне еды ежедневно утром и вечером. При боли можно попробовать принимать лекарство часто. Через 3 недели лечение можно будет корректировать. И спросите еще в аптеке - Сангвинария 200. Чтобы идти по пути уточнения лекарства нужно знать в подробностях - как ощущается организм, когда он "как сдувшийся шарик". Врач - гомеопат Григор Сергей Вадимович. Вопрос: День добрый, вчера написала Вам про свое понимание "организм - сдувшийся шарик", и пока писала, почти поверила, что справлюсь со всем этим, а вечером забрала результаты анализа на СА 125 (онкомаркер на рак яичников) результат 69 ед при норме до 35. Что делать? 16:22 06.07.2010 Ответ: Здравствуйте, Анастасия! Чтобы определить лекарство более точно, нужно углубляться в делюзию "организм как сдувшийся шарик". Это путь для определения необходимого организму лекарства. Врач - гомеопат Григор Сергей Вадимович. Вопрос: Здравствуйте. Отвечаю. Сдувшийся шарик - это просто телесная оболочка, видимость, но вовсе не то, что создавалось и подразумевалось природой, потеря сущности. Нет мыслей, нет | |
[397x600]