Это цитата сообщения Hatshepsoot Оригинальное сообщение
Диванчик для собаки
Для ваших питомцев
Диванчик для собаки перевод Milady
[524x700]
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Розовые тюльпаны-скатерть
[показать]Это цитата сообщения люда_скорпион Оригинальное сообщение
без этого никуда)Эффект плацебо: сила и слабость внушения
[699x546]Механизм эффекта плацебо основан на лечебном внушении. Оно не требует каких-либо специальных навыков, так как критичность сознания («не верю») преодолевается путем привязки внушаемой информации к фактическому объекту. Как правило, этим объектом является таблетка или инъекция без реального воздействия на организм. Степень проявления эффекта плацебо зависит от уровня внушаемости человека и физиологической возможности образования в его организме необходимых химических соединений. Все, что нужно — это способность мобилизовать убеждения пациента (и тем самым его иммунную систему).
Сегодня в России и за ее пределами широко применяются в лечебных и иных целях так называемые «пустышки», или плацебо. Применение «пустышек» повсеместно приносит прибыль их производителям и распространителям. Однако в качестве наполнителя для таких таблеток часто используют лактозу либо иные инертные вещества.
Механизм эффекта плацебо основан на лечебном внушении. Это внушение не требует каких-либо специальных навыков, так как критичность сознания («не верю») преодолевается путем привязки внушаемой информации к фактическому объекту. Как правило, этим объектом является таблетка или инъекция без какого-либо реального воздействия на организм.
Пациенту сообщают, что данный препарат обладает определенным действием на организм. Несмотря на медицинскую неэффективность препарата, ожидаемое действие проявляется в той или иной мере. Физиологически это связано с тем, что в результате внушения мозг человека начинает выработку соответствующих этому действию веществ, в частности эндорфинов, которые, по сути, частично заменяют действие препарата. Второй фактор, обеспечивающий эффективность плацебо — повышение общего иммунитета, «защитных сил» организма человека.
Степень проявления эффекта плацебо зависит от уровня внушаемости человека и физиологической возможности образования в его организме необходимых химических соединений.
Могущество убеждения активно используется и в медицинской практике. Само плацебо может быть веществом, процедурой или словесным выражением. Все, что нужно — это его способность мобилизовать убеждения пациента и тем самым его иммунную систему.
Как вы думаете, какое из существующих лекарств подверглось наибольшему количеству строгих клинических испытаний? Конечно же, плацебо. Оно же является и самым часто используемым лекарством на протяжении всей истории медицины. Плацебо оказалось так хорошо изученным потому, что все лекарства проходят двойное слепое испытание, в ходе которого проверяются их эффективность и побочные эффекты. Оно проводится следующим образом. Одной группе пациентов выдается испытуемое лекарство, а другой — инертное вещество — плацебо. Результаты обеих групп фиксируются. Ни испытатели, ни пациенты не знают, кто получает лекарство, а кто — плацебо. Пациенты не должны знать, потому что иначе их ожидания существенно повлияют на результаты. Исследователи также не должны знать, потому что их собственные убеждения и ожидания оказывают влияние на пациентов, склонных улавливать намеки в тоне голоса и жестах испытателя. Ведь убеждения, подобно инфекции, способны передаваться мгновенно.
Плацебо — это пустой рецепт, в котором мы записываем свои убеждения и ожидания. Это незаполненный чек на приобретение хорошего здоровья. Это может быть инертная таблетка, или прием у врача, или сильное лекарство, не имеющее прямого воздействия на то заболевание, от которого оно выписано.
Эффект плацебо переводит наши убеждения о лечении непосредственно в материальную действительность. Он демонстрирует нашу природную способность восстанавливать здоровье. Хотя плацебо оказывается эффективным в большом количестве случаев, медицинская подготовка студентов и учебники не уделяют ему много внимания. К плацебо относятся как к любопытной странности на обочине медицины.
Латинское слово placebo означает «доставить удовольствие». Его происхождение напрямую связано с ситуацией, когда пациент, к удовольствию врача, выздоравливал или врач прописывал что-то пациенту просто для того, чтобы доставить удовольствие. В обоих случаях лечение не имело никакой медицинской ценности. В это определение встроено убеждение о том, что методы лечения могут быть разделены на две части: те, которые работают благодаря своей биологической эффективности, и те, которые не работают или работают по другим причинам. Лечение и выздоровление же достигаются теми методами, физиологическая эффективность которых доказана.
Было проведено множество дважды слепых экспериментов по изучению эффективности плацебо при облегчении болевых ощущений. В среднем эффективность плацебо
Это цитата сообщения Айгуля Оригинальное сообщение
8 полезных напитков
1. Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. 2. Мятный чай Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах. 3. Нежирное молоко Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин Д. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности. 4. Соевое молоко Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и Д. 5. Горячий шоколад или какао Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов. 6. Томатный сок (без соли) Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. 7. Клюквенный сок О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови. 8. Апельсиновый сок Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода. 9. И, конечно же, кефир. Он не нуждается в комментариях
[495x308]
Это цитата сообщения MADEinLOVE Оригинальное сообщение
Особенности женского фитнеса
Что общего между соревнующейся спортсменкой и поклонницей фитнеса? Обе занимаются спортом, обе придерживаются определенных правил питания... что еще? А дальше - ничего общего. У обоих - совершенно разные цели и задачи в построении своего тела. Если первая дорожит наградами и чемпионскими титулами, то у второй задача-максимум (равно как и минимум) - скинуть лишний жир и придать своему телу тонкий и звонкий силует. Ясное дело, что тренировки и первой девушки, и второй должны кардинально отличаться. Что же мы видим на самом деле?
На самом деле девушка, из разряда поклонниц ЗОЖ, приходит в зал без всякой конкретной цели. Она тренируется до посинения, все повторяет, что ей показывают, но проходят месяцы и годы, а она все не видит желаемого результата. Вы спросите - почему? Ну а как можно "иметь то, не знаю что"?
Дело в том, что как правило девушкам навязывают мужской стиль тренировок, который не только неэффективен, но и опасен для женского тела. Малое количество повторений и большие веса, отсутствие работы с собственным весом (как тО: махи ногами, отжимания и пр.), приседания со штангой - это все суть мужского тренинга. Девушек это только сделает мужеподобными и объемными, что вовсе не бывает искомой целью.
В чем же дело? А в том, что в большинстве своем именно низ женщины является "жиросборщиком". Именно там накапливается жир, в виде того же целлюлита, который уже стал якобы "вторичным половым признаком". Не верьте этой чуши! Целлюлит - это жир, который, в силу женской природы, накапливается очень быстро, а уходит - очень, очень непросто. И уходит не примочками, массажами и кремами, а спортнивными нагрузками и правильным питанием. Вам надо накачать ягодицы и убрать жир. Все!И это абсолютно не значит, что самое главное в физо у женщин - это нагрузка на низ. Ноги у женщин раскачиваются на раз, гораздо быстрее, чем у мужчин. Девушкам нужно пережигать лишний жир. Все, что нужно делать с ногами - это заниматься кардио и качать ягодичные мышцы и бицепс бедра. Простыми словами: качать не ноги, а жопу.
Это цитата сообщения Daiquiri2N Оригинальное сообщение
Способ вязывания края в шарфах и пледах
Меня в своё время научили этому способу и я его очень люблю, можно практически с любой вязкой сочетать для обработки открытого края, особенно для цельновязаных планок:
-делаются по две кромочные с каждой стороны, в лицевом ряду провязываются так: первую снимаем, не провязывая, вторую провязываем лицевой; в конце ряда предпоследнюю снимаем, не провязывая (нить ЗА работой), кромочную провязываем лицевой. Повернули вязание,в изнаночном: кромочную снимаем, не провязывая, следующую за ней провязываем изнаночной; в конце ряда предпоследнюю снимаем, не провязывая (нить ПЕРЕД работой), кромочную провязываем лицевой.
Таким же способом можно делать по три кромочные петли, чтобы край был потолще, их точно так же провязываем-не провязываем в шахматном порядке...
Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение
Шаль «Мечта»
Очень долго искала эту шаль. Рисунок необыкновенный. Кто-то раздобыл ее в китайском блоге. До сих пор попадались со слепыми схемами. Сегодня нашла. Вполне доступно для чтения.
Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение
Зигзаг крючком
http://club.osinka.ru/topic-44632?p=7489874%26%2365533%3B
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
Чудный плед с пчёлками.
Увидела в "Стране Мам" такую красоту, не удержалась - стащила)))
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Прихватка сова или просто украшение для кухни.
Очень понравились эти совы, связанные крючком. Они отлично подойдут для Вашей кухни в качестве прихваток или же просто украшением в интерьере кухни. Посмотрев на них - это первое, что мне пришло в голову : прихватки или украшение для кухни. Но Вы можете их разместить и в другом любом месте. Как сработает Ваша фантазия, решать Вам. Вяжутся просто, если Вы владеете техникой вязания крючком. Описание длинное, но оно описано всё в подробностях. Думаю здесь будет всё понятно. Итак, знакомимся : Прихватка сова или просто украшение для кухни в подробностях.
Это цитата сообщения Оксана_Кривых Оригинальное сообщение
Crochet Creations
Фотографии в альбоме «4» ksucha-krivyh на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Супер цветы !!!!
Я постарался сделать урок как можно более полным по колличеству фотографий - на самом деле процесс росписи очень быстрый и больше напоминает каллиграфию, чем живопись - мазок длинный и толщина мазка варьируется нажимом кисти. В любом случае, Мила расписывает значительно быстрее, чем я фотографирую. И лучше...
1. Кисти, которые нам будут нужны для работы и тренировочный эскиз карандашом, на котором мы будем опробовать консистенцию краски (не густая, но и не жидкая) чтобы закончить любой элемент одним мазком:
[показать]