[500x375]Ингредиенты:
Приготовление:
Фарш немного посолить, хорошо перемешать и выложить в противень.
Картофель нарезать небольшими кружочками, выложить на фарш.
Морковь нарезать небольшими кружочками, выложить на картофель.
Брокколи разобрать на кочанчики поменьше и выложить сверху. Запекать овощи в духовке, разогретой до 200 градусов примерно 40 минут.
Сметану, яйца, соль и перец хорошо взбить.
Полить запеканку сметано-яичной смесью и запекать до готовности при той же температуре.
Готовое блюдо посыпать тертым сыром.
Поставить в духовку минут на 5-10.
Приятного аппетита!
[500x375]Ингредиенты:
Приготовление:
Яблоко и банан очистить от кожуры, нарезать крупными кусками, уложить в высокий стакан.
Блендером сделать из фруктов пюре.
Добавить к фруктам молоко, мёд и овсяные хлопья. Тщательно взбить блендером.
Разлить по стаканам и пить охлажденным.
Приятного аппетита!
[500x375]Ингредиенты:
Приготовление:
Сыр натереть на мелкой терке.
Чернослив (предварительно его хорошо промыть и залить на полминуты кипятком), грецкий орех и чеснок измельчить в блендере или мелко нарезать.
Свёклу натереть на крупной терке.
Соединить свёклу, чернослив, грецкий орех, чеснок, сыр, добавить сметану и немного соли и сахара.
Всё хорошо перемешать и выложить в салатник.
Приятного аппетита!
[500x375]Ингредиенты:
[700x525]
[700x525]Виталий ЕФИМЕНКО, доктор философских наук, специально для «АН»
С лёгкой руки американского педагога и адвоката Нэнси Энн Тейп, в 1982 году написавшей книгу «Осознание жизни через цвет», выпорхнуло слово «индиго». Этим словом она называла детей, рождённых с фиолетовой, синей и голубой аурой. Вышедшие на Западе и переведённые у нас книги Ли Кэрролла и Джейн Тоуберг «Дети Индиго» и Дорин Верче «Забота о детях Индиго» не дают точного и вразумительного ответа, кто же такие дети-индиго и каковы их отличия от детей с другими цветами аур. Вышеперечисленные авторы в своих книгах ссылаются друг на друга, не давая определённых и объективных критериев феномена Индиго. В результате создается впечатление, что их существование давно доказано и не подлежит сомнению. Но это всеобщее заблуждение. Как известно из школьного курса физики, цвет, как и звук, — является вибрацией и имеет материальную природу с определённой длиной волны. Цвета фиолетовый, синий и голубой — имеют самую короткую длину волны, а у красного цвета длина волны самая большая. Энергоинформационное поле (биополе) человека тоже имеет цвет, насыщенность, конфигурацию.
[показать]Давно и каждому известна древняя китайская мудрость: "Вилкой и ложкой мы роем себе могилу". И так же нам всем известно как полярны понятия: "знаю" и "выполняю"!
Как вы думаете, с чего начинается неправильное питание?.... Внимание! Правильный ответ!
Вы не голодны с утра? Тогда ешьте на ужин одно яблоко, и через день-другой завтрак вам покажется необыкновенным подарком! Почему завтрак - самый важный прием пищи? Все, что мы съели вчера, дало нам энергию, питательные вещества для восстановления клеток и тканей организма. И как наш мудрый организм все это потратил? Днем он "расправился" с жирами, белками и углеводами, которые дали нам энергию на
целый день, ночью - питательные элементы для восстановления клеток и тканей, утром - ??? Поэтому и важно что бы завтрак помог нам восполнить потраченный запас питательных веществ, израсходованных в течении предыдущего дня и ночи. И то с какими калориями, витаминами и минеральными веществами вы дадите старт своему организму и будет "путеводной звездой" всего дня.
Что мы обычно едим утром: вчерашний ужин, кофе со сладкой выпечкой, яичницу с колбасой ну и другие "подручные продукты". В принципе, это сытно, но судите сами: калорий, жиров, сахара, углеводов - избыток; витаминов, минералов, белков и клетчатки - недостаток. Такие завтраки не относятся к сбалансированным и очень далеки от такого понятия. А есть и другие варианты завтраков и это не предел их полезности. Это всего лишь пример, как можно начать "изводить" из нашего рациона привычные. А "смирившись" с присутствием таких продуктов на нашем столе, можно идти дальше по пути совершенствования нашего питания. И так, более здоровые завтраки:
Чаще всего заражения происходят в семье, так как многими предметами пользуются все. Местами повышенного риска можно считать общественные бани, бассейны, спортзалы, душевые, прокат коньков. Посетители этих заведений чаще всего заражаются грибком.
Грибковая инфекция традиционно лечится как наружно, так и внутренне.
Существует много народных средств избавления от грибка с использованием различных кислот, йода, серы и красителей. Лечение может длиться целыми годами.
Вот несколько полезных рецептов народных средств.
Лечебная яичная мазь. Для нее вам понадобится одно яйцо, столовая ложка растительного масла, столько же уксусной эссенции (70%)и чайная ложка диметилфталата. Все смешать и поставить в холодильник. Пользоваться мазью перед сном, активно втирать ее в пораженные места. Затем ноги укатать полиэтиленом и надеть носки. При тяжелых формах грибка, компресс не следует снимать до трех суток. В ближайшее время вы избавитесь от него, и ваши ноги снова будут здоровыми.
От грибка можно избавиться с помощью настойкой прополиса (20%) или экстракт.
Ежедневные примочки прополиса помогут вам.
Еще одно средство против инфекции – чайный гриб. С гриба снимается пленка, потом его растирают до однородной массы. Мазь используют ежедневно несколько раз в день. Она каждый раз должна быть свежеприготовленной. Перед сном лучше делать примочки из настоя чайного гриба, которому три месяца. Ноги нужно помыть, кожу на них распарить, вытереть насухо, затем обматываем ноги бинтом, смоченным в чайном грибе. Сверху надеть носки, и в таком виде лечь спать.
От грибка ногтей можно избавиться даже с помощью обычного чеснока. Это лекарство нужно принимать внутрь. Разрезать зубчик на несколько кусочков, и утром, на голодный желудок, съесть его за пол часа до еды, запив водой.
Хорошим народным средством для лечения грибка признанна уксусная кислота. Пораженные ногти нужно подстричь, затем ватной палочкой, смоченной в уксусной кислоте, обработать ногтевую пластину и ложе ногтя. Все это делать нужно очень аккуратно, чтобы не обжечь кислотой здоровую кожу. Лечение повторять два раза в неделю.
Лечебная глицериновая мазь. Смешайте столовую ложку глицерина с йодом и уксусной эссенцией, с двумя столовыми ложками кипяченой воды. Перед тем, как лечь спать распарьте стопы и намажьте массой.
Важно не забывать дезинфицировать все предметы и вещи, с которыми соприкасался грибок. Тщательно обработайте стены, полы, гигиенические принадлежности, свой гардероб, а также средства и инструменты по уходу за ногтями и кожей.
Объем выпечки. Если семья у вас достаточно большая, то
разумнее выбрать хлебопечь с наибольшей емкостью – 1.5кг, если хлеб в семье
едят не все, то можно ограничиться средним объемом, равным от 500 гр. до 1 кг.
Функции. Для тех, кто печь собирается только по праздникам,
подойдет печь с минимальным набором функций, а вот если выпекать хлеб и прочие
мучные изделия будете ежедневно, то подходить к выбору стоит тщательнее. Вот несколько
полезных функций:
http://orthodox-jerusalem.ru/load/1-1-0-215
[показать]
«Всякий желающий проявить свою любовь к умершим и подать им реальную помощь может наилучшим образом сделать это молитвой о них и, в особенности, поминовением на Божественной литургии, когда частицы, изъятые за живых и умерших, погружаются в Кровь Господню со словами: «Омый, Господи, грехи поминавшихся зде Кровию Своею честною, молитвами святых своих». Ничего лучшего и большего сделать для них мы не можем. Это им всегда необходимо...» (Архиеп. Иоанн (Максимович)).
[566x700]