У многих женщин, даже не испытывающих проблем с лишним весом, могут появиться складки на нижней части лица, образующие так называемый второй подбородок. Эта злополучная складка не только не украшает лицо, но и способна визуально «состарить» вас на добрый десяток лет.
Но причина появления второго подбородка вовсе не обязательно заключается в том, что вы набрали лишний вес, хотя не исключено и это, он может появиться и при резком скачкообразном похудении, передаться вам по наследству или вызываться некоторыми ортопедическими проблемами.
Как убрать второй подбородок быстро?
Способов быстрого избавления от двойного подбородка довольно много,конечно же можно воспользоваться популярной гречневой диетой или обратиться за помощью к специалисту. Предлагаем вашему вниманию комплекс народных средств:
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Кинозал "Чисто английские убийства " все сериалы
|
О вреде сахара все слышали не один и даже не два раза, но что же делать нам, простым обывателям, любящим и блинков с вареньем и чай-кое с сахаром? Чем можно заменить этот химически обработанный, хлорированный белый песочек? Кроме мёда есть несколько натуральных заменителей сахара, которые не вредны
СТЕВИЯ
Это растение-многолетник из семейства астровых называют «медовая трава», она в 10 раз слаще сахара. Почти 80 лет назад стевию привёз в Россию из Латинской Америки Николай Вавилов.
Как выбирать: можно употреблять в пищу измельчённые в порошок высушенные листья, а можно экстракт растения (стевиозид), он будет в 200 раз слаще сахара. К примеру, для тарелки овсяной каши достаточно 1-2 капель.
Цена: порошок - порядка 1700-2000 руб./кг, экстракт - от 300 руб. за 50 г.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Безе в микроволновке «Облака-а-а-а, белокрылые лошадки-и-и-и…»
[показать]Огромная благодарность автору: Светинька Для любителей птичьего молока очень любопытный вариантик приготовления безе в микроволновой печи. За 30 (тридцать!) секунд превращается в нежно-белоснежное облачко!
После приготовления домашнего майонеза вечная проблема, куда же деть белки.
Чего уже только не готовила — и печенье, и торты, и меренги.
Этот вариант восхитил скоростью и французским шиком!
ИЗ БЛОГА REZIJA NATALI
Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение
В новой белой бохо юбочке.14.06.12
Сегодня тоже неплохая погодка,нам даже солнышко посветило,легкий бриз и тепло.Я решила одеться в белое бохо,лето лето лето!))
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
[показать]Предлагаю рецепты нескольких салатов, которыми можно заменить такие родные и привычные но, честно говоря, уже поднадоевшие "Оливье"и "Крабовый".
Особенно интересно делать салаты из морепродуктов.
Кальмары
Я очень люблю кальмары и салаты из них. Но обычно я готовлю самый скромный вариант – кальмары с луком и майонезом. И всегда думаю, что бы такого добавить к ним, чтобы не испортить салат. Вот несколько интересных вариантов.
Лето – время мороженого. И отмечать праздник в честь этого продукта можно хоть каждый день. А сегодня и повод есть: 225 лет назад мороженое впервые появился в продаже в Америке. Произошло это 8 июня 1786 года. Сейчас этот продукт экзотикой не является – купить его можно в любое время и в любой палатке. Но гораздо интересней приготовить самому. Вариантов рецептов очень много: мороженое бывает сливочным, шоколадным, ореховым, фруктовым и низкокалорийным. Предлагаем самые интересные из них.
Общее правило для всех рецептов – мороженое замораживается несколько часов, в течение которых каждые 20-30 минут его надо взбивать или перемешивать. Это нужно для того, чтобы в десерте не образовывались кристаллы льда.
Самый традиционный и самый любимый с детства вкус – ванильное мороженое
[показать]Для его приготовления понадобится:
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Рецепты рыбных рулетов
[показать]Пирог-рулет с рыбой
Закусочный рулет "Тяп-ляп"
Рулетики с лососем
Двойной рыбный рулет
Рулеты из тунца
Рыбный рулет-ассорти
Закусочный рулет из красной рыбы
Рулет "Лосось по-царски"
Рулет из рыбы в молоке
Наливной рыбный рулет
Рыбный рулет суфле с перечно-грибной начинкой
Рыбный рулет в лаваше
Это цитата сообщения Msuhenko Оригинальное сообщение
Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?
Например, знак евро € и многие другие. Оказывается, сделать это очень просто. Нажимаем и удерживаем клавишу Alt и набираем вот такие цифры на клавиатуре (исключительно с правой стороны):
ОЧЕНЬ важно то, что клавишу Alt надо нажимать левую!!!А правую клавиатуру не забыть включить клавишей num lock
[640x480]Alt + 1 = ☺
Alt + 2 = ☻
Alt + 3 = ♥
Alt + 4 = ♦
Alt + 5 = ♣
Alt + 6 = ♠
Alt + 7 = •
Alt + 8 = ◘
Alt + 9 = ○
Alt + 10 = ◙
Alt + 11 = ♂
Alt + 12 = ♀
Alt + 13 = ♪
Alt + 14 = ♫
Alt + 15 = ☼
Alt + 16 = ►
Alt + 17 = ◄
Alt + 18 = ↕
Alt + 19 = ‼
Alt + 20 = ¶
Alt + 21 = §
Alt + 22 = ▬
Alt + 23 = ↨
Alt + 24 = ↑
Alt + 25 = ↓
Alt + 26 = →
Alt + 27 = ←
Alt + 28 = ∟
Alt + 29 = ↔
Alt + 30 = ▲
Alt + 31 = ▼
Alt + 177 = ▒
Alt + 987 = █
Alt + 0130 = ‚
Alt + 0132 = „
Alt + 0133 = …
Alt + 0136 = €
Alt + 0139 = ‹
Alt + 0145 = ‘
Alt + 0146 = ’
Alt + 0147 = “
Alt + 0148 = ”
Alt + 0149 = •
Alt + 0150 = –
Alt + 0151 = —
Alt + 0153 = ™
Alt + 0155 = ›
Alt + 0167 = §
Alt + 0169 = ©
Alt + 0171 = «
Alt + 0174 = ®
Alt + 0176 = °
Alt + 0177 = ±
Alt + 0183 = •
Alt + 0187 = »
Оригинал взят у elinaemirova
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Таблица калорийности продуктов
А это для тех, кто хочет правильно питаться и сидит на диетах. Рассчитывайте правильно калории и худейте
[показать]Время приготовления: 100 мин.
Количество порций: 1
Калорийность: 200Ингредиенты:
5 желтков
125 г сахара
125 мл. яблочного сока
500 мл. йогурта
1 лимон
400 мл. сливок 35%
6 г желатина
[360x305]Приготовление:
Желатин замочить в 2 столовых ложках воды.
С лимона снять желтую часть цедры мелкой теркой, выжать сок. Йогурт хорошо размешать с соком и цедрой.
Желтки взбить с сахаром и яблочным соком на водяной бане.
Желатин распустить на слабом огне и ввести в яично-яблочную массу. Добавить йогурт.
Взбить сливки и осторожно все перемешать.
Выложить смесь в емкость для замораживания. В течение 2 часов каждые 20 минут взбивать массу миксером. Оставить в морозильной камере еще на 2 часа.
Приятного!
[299x450]Примечание:
Это молочное мороженое очень легко приготовить, очень вкусное, с привкусом лимона, прекрасно освежает в жару.
Мороженое натуральное, без всякой "химии", идет на "ура"! Попробуйте, и вы не пожалеете!
[показать]Каждому человеку необходимо есть рыбу минимум дважды в неделю - это неоспоримый факт. Любая рыба содержит массу ценных, необходимых организму веществ и ее по праву можно назвать самым диетическим источником белка и ненасыщенных жирных кислот.
Но какую же рыбу предпочесть и как правильно её приготовить, чтобы сохранить максимум полезных свойств?
Лососевые - горбуша, семга, форель, кета
Полезные свойства
Употребление мяса красной рыбы хотя бы раз в неделю, замедляет процессы старения организма, является отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы и проблем со зрением. Именно потому красная рыба обязательно должна присутствовать в меню пожилых людей.
Тонкости приготовления
Оптимальным способом приготовления рыбы семейства карповых является соление, поскольку бесценные аминокислоты, которыми она так полезна, при длительной тепловой обработке разрушаются, а жиры меняют вкус до неузнаваемости.
Тресковые - треска, хек, минтай, пикша, налим
Полезные свойства
Мясо рыб семейства тресковых - считается самым диетическим. Оно богато белками, витаминами, особенно В12 и PР, фосфором и кальцием. Не забывайте о печени трески - бесценном по питательным свойствам продукте. Именно треску рекомендуется включать в рацион беременных и с нее же желательно начинать приучать к рыбным блюдам детей.
Тонкости приготовления
Наиболее подходят тресковые рыбы для варки и запекания. особенно в тесте. Хороша такая рыба в заливных блюдах и под разнообразными соусами, в виде котлет и тефтелей. Печень трески хороша в салатах.
Сельдевые - сельдь, сардина
Полезные свойства
Мясо семейства сельдевых по питательности ни сколько не уступает более дорогим видам рыб. Оно содержит до 33% легкоусвояемого жира, витамины A, Е, D, К и множество микроэлементов, среди которых калий, кальций, фосфор, натрий, магний, железо, хлор, медь, сера, марганец, йод и бром.
Тонкости приготовления
Сельдь и сардины консервируют, коптят, вялят и, конечно же, солят. Считается, что наиболее преуспели в засолке сельди голландцы.
Кроме этого, из рыб семейства сельдевых готовят вкусные супы и солянки, а соленая сельдь - отличная основа для множества салатов и холодных закусок.
Окуневые - окунь, судак
Полезные свойства
Мясо окуневых содержит сравнительно мало жиров и при этом богато белком и микроэлементами. Оно также, как и тресковые относиться к диетическим продуктам. Особенно ценным является мясо морского окуня - в нем присутствуют аминокислота таурин, витамины группы В и минералы.
Тонкости приготовления
При разделке окуневых часто возникают трудности со снятием чешуи. Чистку окуневых лучше начинать, предварительно ошпарив на 1-2 мин. кипятком, либо напротив - слегка размороженная. Мясо окуня универсально в приготовлении - его можно жарить, запекать, а также варить замечательную уху.
Карповые - карп, карась
Полезные свойства
Благодаря наличию в мясе карповых большого количества витаминов, фосфорной кислоты, а также микро- и макро-элементов карпов рекомендуют включать в диету при различных заболеваниях кожи и слизистых оболочек, щитовидной железы и опорно-двигательного аппарата.
Тонкости приготовления
Сочное и нежное мясо карповых прекрасно подходит для жарки и запекания. Особенно вкусным получится карп или карась в сметане, запеченный в пиве или вине, по-китайски - в кисло-сладком соусе. Также эта рыба неплоха в первых блюдах.
Шуковые - щука
Полезные свойства
Мясо щуки является не только мощным природным антисептиком, помогающим организму бороться с бактериальными инфекциями и противостоять вирусу гриппа, но и идеально подходит для диеты - ведь содержит всего 3% жира и крайне мало калорий.
Тонкости приготовления
Щуку чаще всего фаршируют, используя всевозможные начинки: каши, яйца, хлеб, грибы и даже сало. Очень вкусно получается щука, запеченная на противне под хреном. Только обязательно добавьте при запекании под щучку кусочки сливочного масла или сала - так постное щучье мясо получится сочнее.
Другие статьи этой тематики:
Рыбная диета укрепит здоровье и поможет похудеть
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Это цитата сообщения Татьяна_Зеленченко Оригинальное сообщение
Вирус!!!
|
Серия сообщений "актуальное":
Часть 1 - Предохраняйтесь!
Часть 2 - Опять вирус!
...
Часть 12 - Вирус!!!
Часть 13 - Очевидное и невероятно удивительное
Часть 14 - Вирус!!!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Антицеллюлитная кухня: готовим блюда из креветок
Вести здоровый образ жизни и придерживаться антицеллюлитного питания - нелегко. Об этом прекрасно знают все, кто хоть раз в жизни принимал решение "правильно питаться с понедельника". И ладно, если бы нам приходилось бороться только с собственными желаниями - съесть лишнюю порцию мороженого или картошки-фри. Так нет же - кроме "внутренних драконов" нужно еще ежеминутно противостоять "внешним" - маме и свекрови, которые норовят угостить домашними пирогами, коллегам в офисе, покупающим тортики к чаю, и, что самое страшное - любимому мужчине, который решительно протестует против того, чтобы в холодильнике стояли исключительно полезные продукты - обезжиренный кефир, салат из капусты и отваренная без соли куриная грудка. И ведь иногда так хочется приготовить семейный ужин и задушевно посидеть вдвоем...
Также по теме:
Какую посуду взять с собой на пикник
Новый клип Тимати «Давай, до свидания»
Очевидное невероятное: новое видео Тимати не стыдно смотреть, обсуждать и шэйрить.
До сих пор не можем поверить: в кои-то веки российский исполнитель снял музыкальный клип, отвечающий всем современным тенденциям: тут и лоу-фай-стилистика, и отсылки к корням (привет режиссеру Ромену Гаврасу с его арабами на французских улицах), и главное — мемоемкость. Рэпер Тимати вместе с Мишей Крупиным, Димой «5 плюх», Jenenee OSG, Игорем «Nel» и Леваном «L'One Mars» Горозия переснял свежее вирусное видео с азербайджанского застолья, где исполняется мейхана (традиционный «хип-хоп-фристайл») — и получилось совсем неплохо. Читает о своей недавней ссоре с Филиппом Бедросовичем Киркоровым.
ТИМАТИ «ДАВАЙ, ДО СВИДАНИЯ»
ОРИГИНАЛ «ДавАЙ, ДО СВИДАНИЯ»
ТИМАТИ «ДАВАЙ, ДО СВИДАНИЯ»
ОРИГИНАЛ «ДавАЙ, ДО СВИДАНИЯ»
Это цитата сообщения ДжулиСПб Оригинальное сообщение
Собчак хранила "общак"?
Девочки и мальчики!
Боюсь, в ближайшее время, Ксения Анатольевна будет у нас в Сообе популярна. Мужайтесь. :)
Как нам всем известно, у Собчак нашли деньги на общую сумму более 1 миллиона евро, 480 тысяч долларов и 480 тысяч рублей.
Купюры были разложены в подписанные конверты, всего около 100 шт.
Вот иллюстрация к этим новостям.
[показать] [показать]Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение
В бохо костюмчике « Этно огурцы »
Продолжаю показывать на себе свои сшитые тунички и костюмчики.Недавно показала Вам этот костюмчик только сшитым и вот сегодня я в нем с удовольствием прогулялась.