Филе курицы – в зависимости от порций ( у меня 3 шт.)
[450x286]
Яйца – в зависимости от порций ( у меня 3 шт.)
[450x286]
Сыр – 50-100гр.
Лук – 1 шт. среднего размера
Сметана – 0,5 стакана
[520x347]В преддверии Halloween на английском сайте Дюкана появилось несколько рецептов с «участием» тыквы.
Хочу поделиться с вами одним из них.
9 столовых ложек овсяных отрубей,
1 пакетик разрыхлителя (10 г),
200 г тыквы (вес сырого продукта),
3 столовые ложки сухого обезжиренного молока,
1 чайная ложка молотой корицы,
4 столовые ложки обезжиренного творожка,
2 яйца,
2 чайные ложки ванильного ароматизатора,
щепотка мускатного ореха,
сахарозаменитель по вкусу.
Болгарский салат из овощей и брынзы.
[показать]
Очаровательная сезонная закуска, которая порадует внешним видом и возбудит аппетит ярким и пикантным вкусом. Читатель нашего сайта, Наталья Маринкевич, любезно поделилась этой кулинарной идеей. По словам автора, это «лучшее, что можно приготовить из баклажанов». Смело, но очень близко к истине.
Ингредиенты:
баклажаны
помидоры
чеснок
петрушка
перчик чили
яйцо
молоко
растительное масло
соль и свежемолотый черный перец
САЛАТИКИ и ЗАКУСКИ. Много новых, необычных салатиков нашла для вас и себя. Хочу сказать огромное спасибо всем авторам, что делитесь своими рецептиками. Здесь ссылочки в одной строке. Выбирайте нужный рецепт и нажимайте О,КЕЙ. |
|
Готовим без лука. "Я - креведко"
Итак, нам понадобится:
Креветки замороженные, очищенные - 500 граммов,
Сыр твердый - 200 граммов,
Яйца куриные - 5 штук,
Майонез - 200 граммов,
Сметана - 100 граммов,
Зелень салата,
Укроп.
http://www.annataliya.ru/post127756338/?upd
Салат с кальмарами и ветчиной «Дафна»
Ингредиенты:
1 банка консервированного кальмара или 2 тушки отварного
150 г ветчины
100 г колбасного сыра
3 яйца
1 маленькая банка консервированного зеленого горошка
1 крупный сладкий перец
1 луковица
Соль, молотый черный перец, майонез
![]()
![]()
[показать] [показать]
![]()
![]()
[показать]
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]
[показать]
Еда приготовленная на пару, считается самой полезной и диетической. Когда готовишь на пароварке, не нужно постоянно что-то переворачивать, перемешивать, потому что еда готовится равномерно и ничего не пригорает. Я предлагаю парочку моих рецептов на пару из курицы, которые я готовлю на пароварке.
Куриные рулетики со сладким перцем в пароварке — 92 ккал - этот рецепт я увидела в моей старой кулинарной книге и немного изменила. Куриные рулетики с перцем я приготовила на пароварке, а не жарила:
[600x400] Куриная грудка с грибами в пароварке — 153 ккал - вкусное куриное филе с шампиньонами:
Стручковая фасоль с куриным филе в пароварке — 79 ккал — вот оно здоровое питание!:
[600x400] Куриный рулет с корейской морковкой в пароварке — 127 ккал — этот рулет вкусен как теплый, так и холодный. Его можно кушать без гарнира, так как корейская морковка всё дополняет:
[600x400]Курица с тимьяном на пароварке — 113 ккал - сочное и ароматное куриное филе:
А завершить хочу полезным и очень вкусным десертом - Медовой грушей в пароварке — 110 ккал:
Вкусных выходных!
[420x604]
Ингредиенты:
Тесто для пиццы
8-10 кусков ветчины
8-10 кусков салями
[x320]
Рыбка, тушёная с морковкой
Рыбный пудинг с брокколи
Рыбка с пореем на пару
Запеканка из рыбы
Итальянский обед
Треска с овощами
Рыба тушёная с овощами
Форель тушёная в кокосовом молоке с розмарином
Читать далее
Серия сообщений "Рецепты для мультиварки":
Часть 1 - Перец фаршированный
Часть 2 - Свинина в собственном соку
...
Часть 6 - Свиные рёбрышки, жареные в мультиварке
Часть 7 - Первые блюда для мультиварки
Часть 8 - Вторые блюда для мультиварки
Часть 9 - Каши в мультиварке
Часть 10 - Овощные блюда для мультиварки
...
Часть 15 - Перчик "Плюшкин" почти по-французски
Часть 16 - Кекс шоколадно-вареньевый
Часть 17 - Видео рецепты для мультиварки Redmond RMC-M4502