Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение

Чечевица с креветками по-испански Испанцы очень часто используют в своих блюдах морепродукты. Даже обычный ужин из чечевицы они любят готовить с креветками. Попробуйте и вы приготовить такое вкусное и полезное блюдо.

Салат из баклажанов с чечевицей и йогуртовым соусом Быстрый, легкий, питательный и вкусный! Этот салат отлично подойдет для осеннего ужина.

Постный суп из чечевицы и фасоли Во время поста мясной белок нужно обязательно чем-то заменять, например чечевицей и белой фасолью. Постный суп по нашему рецепту отличная альтернатива мясному супу.

Салат с болгарским перцем и чечевицей Салат с болгарским перцем не только вкусный, но и очень полезный.

Суп из пастернака и чечевицы Этот сердечный суп полон здоровых овощей и ароматных специй. Готовить и кушать такой суп на обед – одно удовольствие.

Карри из тыквы с чечевицей Если вы не любите острую пищу, то вы можете исключить из рецепта горький перец.

Читать далее...

Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение

Итальянский рыбный суп с белой фасолью Восхитительный суп с морепродуктами и фасолью предлагаем вам приготовить по нашему рецепту. О такого вкусного супа невозможно отказаться.

Салат из помидоров с фасолью Оригинальный салат из жареных помидоров с консервированной фасолью вы можете приготовить на ужин или обед.

Тыквенный суп с фасолью Полезный вегетарианский суп можно готовить в любое время года. Это вкусный суп очень ароматный, нежный и насыщенный.

Мясной соус с фасолью Подавайте этот пряный говяжий фарш и фасолью чили вместе с хорошей порцией отварного риса. Это блюдо поможет сэкономить ваш бюджет и насытить всю семью.

Суп с фасолью и колбасой В нашем рационе практически каждый день должны быть супы или борщи. Каждый день хочется приготовить что-то новое и вкусное, но при этом затратить минимум времени. Если вам некогда, то готовьте это вкусный быстрый суп из консервированной фасоли с сосисками.

 

 

Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение

В мультиварке можно готовить самые разнообразные блюда, которые вы обычно готовите в духовке или на плите. В этом разделе, мы включаем рецепты блюд для мультиварки. Надеемся, что вы сможете найти нужный вам рецепт блюда для мультиварки, а если вы еще и откроете для себя совершенно новый рецепт… Тогда наша задача выполнена!
Рецепты тут

Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение

Пластиковые окна и откосы.

Установка пластиковых окон по ГОСТу



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

-Карнитин

Сегодня эффективность большинства пищевых добавок оценивается в сравнении с креатином. Если по прошествии нескольких недель добавка не дает ощутимых результатов на весах или в спортзале, ее списывают со счетов ввиду «бесполезности». Тем не менее, некоторые добавки заслуживают более пристального внимания и объективного подхода. Одной из таких добавок является карнитин. Многие любители фитнеса почему-то сбросили эту добавку со счетов. Это ошибка, и далее мы приведем ряд доводов в пользу включения карнитна в ваш рацион.



Преимущества карнитина
Сегодня достоинства карнитина широко освещаются в средствах массовой информации. Тем не менее, большинство людей по-прежнему не имеют четкого представления о том, в чем заключается положительное влияние данной добавки на здоровье, а также сколько карнитина необходимо их организму. Если вы – один из их числа, или давний потребитель карнитина, желающий «освежить» информацию, эта статья - для вас.

Карнитин является натуральным веществом – метаболитом, или продуктом метаболизма, который встречается во всех живых клетках. Ввиду того, что карнитин вырабатывается в организме, он не считается незаменимым питательным веществом и не может классифицироваться как витамин. Карнитин также в полной мере не является аминокислотой, хотя в некоторых журналах и рекламной литературе встречается именно такое определение. С химической точки зрения, карнитин относится к четвертичным аминам. Однако вам нужно только знать, что карнитин является метаболитом – веществом, вырабатываемым в нашем организме.
Читать далее...

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Списки составляла не я, нашла в группах vk.com, захотелось сохранить у себя, возможно пригодится.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

[показать]	[показать]
<a href="http://www.lady-of-rain.ru/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6433/102699435.89f/0_a2f02_3988dca2_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6433/102699435.89f/0_a2f02_3988dca2_orig.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a></a>	<a href="http://www.lady-of-rain.ru/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6443/102699435.8a0/0_a2f08_b394d1f1_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6443/102699435.8a0/0_a2f08_b394d1f1_orig.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a></a>

Обычно я выкладываю тематические подборки, но этот пост вне тематики)) Вернее тематика здесь нестандартная (осень, весна, цветы..), а исходя из того, что меня больше всего "зацепило" - просто не смогла спокойно пройти мимо этой красоты Надеюсь, понравится и Вам.

Приятного просмотра!

[240x400]	[240x400]	[240x400]
<a href="http://www.lady-of-rain.ru/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6446/102699435.89f/0_a2ee7_8a024290_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6446/102699435.89f/0_a2ee7_8a024290_L.gif.jpg" target=_blank border="0">[240x400]</a></a>	<a href="http://www.lady-of-rain.ru/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6446/102699435.89f/0_a2eea_49499c6a_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6446/102699435.89f/0_a2eea_49499c6a_L.gif.jpg" target=_blank border="0">[240x400]</a></a>	<a href="http://www.lady-of-rain.ru/" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/6431/102699435.89f/0_a2ef7_4b7e4631_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/6431/102699435.89f/0_a2ef7_4b7e4631_L.gif.jpg" target=_blank border="0">[240x400]</a></a>

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Котлеты из крабовых палочек.

[604x402]

Котлеты из крабовых палочек - это очень быстрое и вкусное блюдо. Если Вы читаете этот рецепт, значит Вы любите крабовые палочки и всё , что можно из них приготовить. Значит знакомьтесь с этим  рецептом, я уверена он многим понравится.

 ПОНАДОБЯТСЯ:

крабовые палочки - 2 пачки (400 гр.);
сыр - 200 гр.;
панировочные сухари (для фарша - 2 ст. л);
майонез - 3 ст.л.;
яйцо - 3 шт.;
чеснок - 7-8 зубчиков.;
2 щепотки соли.

Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1364535184

Крабовые палочки, сыр и чеснок, измельчить в блендере за минуту, потом добавить панир. сухари, яйца, майонез , все перемешать,сформировать котлеты и  обвалять в сухарях . Обжарить на раст. масле.  Все! Просто- не правди ли?

Интересные находки от Шрека Лесного

Это цитата сообщения SPACELilium Оригинальное сообщение

Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

"Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени. Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.Читать далее

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Как вырастить чайный гриб с нуля в домашних условиях (зародить гриб)

Не обязательно его покупать или искать у знакомых. Гриб можно вырастить самим с нуля.

Читать далее...

Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение

Самые популярные сухие пряности и приправы

 

 

Букет Гарни Приправа «Букет Гарни» родом из Франции. «Букет Гарни» - это сухие или свежие пряные травы разных видов.

Орегано Орегано еще называют душицей обыкновенной. Душица обыкновенная (Origanum vulgare L.) является многолетним травянистым растением семейства Яснотковых (Lamiaceae).

Майоран Майоран душистый является многолетним травянистым растением, которое относят к семейству губоцветных.

Сумах Специя сумах (Rhus coriaria) относится к семейству фисташковых (Anacardiaceae).

Острые приправы: васаби, хрен, горчица, перец В этой статье вы можете прочитать об острых приправах, которые употребляют практически все любители жгучих блюд.

Гвоздика Высушенные нераскрывшиеся цветочные почки гвоздичного дерева (Сизигиум ароматный), обладают жгучим вкусом и сильным ароматом.

Читать далее...

Таблицы гликемических индексов и пищевой ценности продуктов позволяют выбирать продукты, наиболее подходящие для вашего процесса похудения.

Гликемический индекс - показатель, который определяет на сколько повышается уровень сахара в крови при употреблении того или иного продукта. Предпочтение нужно отдавать продуктам с более низким гликемическим индексом. Углеводы из продуктов с низким гликемическим индексом преобразуются в энергию равномерно, и мы успеваем ее потратить. А углеводы из продуктов с высоким гликемическим индексом, наоборот, усваиваются слишком быстро, поэтому организм часть из них преобразует в энергию, а другую запасает в виде жиров.

Гликемический индекс
http://hudeemkrasivo.ru/gl_index

Это цитата сообщения Chastoplet Оригинальное сообщение

Ванильно – шоколадный творожный десерт

[400x267]

Ингредиенты:

 

• 30 – 40 г желатина
• 2 ст. молока
• 500 г нежирного творога
• 400 г нежирной сметаны или йогурта
• 3\4 ст. сахара (если заменить стевией то калорий будет намного меньше)
• ванилин по вкусу
• 2 ст.л какао

Читать далее...

Это цитата сообщения Alexandrovna2828 Оригинальное сообщение

Десерт Мраморный (творожный)

 

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Десерт «Горошек в моде при любой погоде»

[показать]

творог (домашний) — 300 гр.
сметана (20%) — 400 мл.
сахар— 200 гр.
желатин— 20 гр.
какао-порошок— 4 ст. л.
стружка шоколадная (на украшение) — 20 гр.

Замачиваем желатин согласно инструкции на упаковке в 100 мл воды.
В кухонном комбайне (процессоре) взбиваем творог, сметану и сахар.
Читать далее

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ВИНОГРАДОМ

Ингредиенты:
- 30 г желатина
- 200 мл молока
- 700 г творога
-250 г сметаны
- 200 г сахара
- фрукты

Приготовление:
1. Желатин заливаем молоком и убираем в сторону на 1 час.
2. Творог, сметану и сахар с помощью миксера превращаем в однородную массу.
3. Фрукты, нарезаем.
4. Разбухший желатин нагреваем на огне до 50-60 градусов, но ни в коем случае не даем закипеть
5. Все смешиваем воедино, заливаем в любую емкость и убираем в холодильник на 4-5 часов.
[600x295]

Если Вы любите сладкие десерты, то не следует забывать и про физические нагрузки, если Вы не хотите поправиться. На сайте http://sportlinia.com.ua/begovie_dorojki Вы можете приобрести беговую дорожку для дома, чтобы всегда поддерживать себя в отличной форме.

denezhnojederevo.ru/dd/39510/

Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение

Салаты с рукколой и шпинатом

 

 

Салат из макарон со шпинатом и голубым сыром Даже из макарон можно приготовить оригинальный салат, добавив в него самые вкусные ингредиенты.

Салат с колбасой и рукколой Отличное сочетание продуктов для осеннего сытного салата, который особенно понравится мужчинам.

Салат из шпината с грибами и ветчиной Только четыре компонента, необходимы для этого простого салата, который является прекрасным гарниром для любых основных блюд.

Салат с рукколой и фасолью Руккола, фасоль и горох нут – отличный салат для вечернего ужина. (Постное блюдо)

Салат из шпината с апельсинами Этот быстрый салат содержит много витамина С. Кушайте не только вкусную, но и полезную пищу.

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[604x453]

Немного облегченная версия уже знакомого рецепта Лазаньи

Читать далее...